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In person
Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude
Apaiser son stress
By: Jean-Philippe Bouchard, Monica Dunn
Nous avons la chance d’avoir un cerveau qui organise nos expériences et en tire des conclusions, que nous utilisons ensuite pour rechercher le plaisir et éviter la souffrance. Ces conclusions peuvent prendre la forme de croyances qui nous éloignent de notre liberté et de notre vitalité. Déconnecté·e·s de ce qui est important pour nous, nous vivons alors ce que nous cherchons à éviter : stress et souffrance.
Cet atelier propose d’explorer vos réactions habituelles et les croyances qui guident vos pensées, vos gestes et vos paroles. Cette connaissance approfondie de vous-même engendrera la quiétude, qui vous permettra de faire des choix libres et conscients, pour des relations riches et authentiques.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
Nous demandons des frais de 544$ + taxes pour la participation à l'atelier. Si ce montant dépasse ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé·e à faire une demande d’arrangement financier en nous écrivant au [email protected].
➡️ Cliquez ici pour vous inscrire
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