수치심은 부정적인 이미지를 가지고 있습니다. 우리 모두는 수치심이 우리를 억압하고 침묵하게 만드는 경험을 해왔습니다 . 그래서 대부분의 사람들이 그 불편함을 없애기 위해 많은 노력을 기울이는 것도 당연합니다. 하지만 이 책은 수치심을 다른 관점에서 바라보면 돌봄과 으로 변화시킬 수 있다는 연민 놀라운 메시지를 전달합니다 .

저자는 인간의 발달 과정을 더 잘 이해할수록 더 많은 연민 이나 배려를 경험할 수 있다고. 비난하고 질책하는 대신, 더 도움이 되는 방식으로 관계를 맺을 수 있다는 것입니다.

몇 가지 이점:

• 누군가 우리를 이기적이거나 냉정하다고 비난하더라도 상처 받지 않고, 원하지 않는 것에 대해 더 쉽게 "아니오"라고 말할 수 있습니다
  
• 우리는 완벽하지 않아도 꿈꾸던 것들에 "예"라고 말할 수 있습니다.
• 우리는 불편함을 더 명확하게 이해할수록 공감 능력이 커집니다.
• 어른들이 아이들에게 강렬하고 불편한 감정을 다루는 데 있어 본보기가 될 기회를 제공합니다
  

"수치심의 가면 벗기기"는 수치심이라는 문화적 금기를 어떻게 벗겨낼 수 있는지. 이는 우리의 발달 과정을 보여주는 지도와 발달 이론, 그리고 비폭력대화 (NVC)를 기반으로 합니다.

비폭력 대화법(NVC)의 창시자인 Marshall Rosenberg"수치심을 피하려고 어떤 행동도 하지 마라"라고 자주 말했습니다. 이 책은 바로 그 말을 중심으로 전개됩니다. 이 책은 수치심이라는 복잡한 감정이 어린 시절, 청소년기, 그리고 어른이 되면서 우리에게 어떤 영향을 미치는지 보여줍니다.