스트레스와 트라우마, 그리고 비폭력 대화(NVC)와의 관계를 탐구하는 이 교육은 이론과 체계적으로 구성된 실습을 통해 진행됩니다. 감정적으로 격앙된 순간에 평정심을 회복하는 데 도움이 되는 신체 중심 연습도 제공됩니다. 본 교육은 2일 동안 오전 9시 30분부터 오후 1시까지 (15분 휴식 포함) 진행됩니다 

스트레스와 트라우마, 그리고 비폭력 대화(NVC)와의 관계 탐구: 
이번 주말 2회 과정에서는 스트레스와 트라우마, 그리고 비폭력 대화(NVC)와의 관계를 탐구합니다. 이론과 체계적인 실습이 조화롭게 구성되어 있으며, 감정적으로 격앙된 순간에도 평정심을 유지할 수 있도록 신체 중심적인 연습 방법도 제공합니다. 

우리는 다음과 같이 할 것입니다:

• 스트레스와 트라우마에 대한 최신 이론 및 모델들을 살펴보세요
• 스트레스와 트라우마에 대한 우리의 반응과 그것이 공감 능력과 관계 형성 능력(비폭력 대화 의식)에 미치는 영향에 대한 인식을 높입니다
• 외상성 상처와 관련된 주요 요구 사항을 살펴보세요
• 트라우마로 인한 상처와 관련하여 우리를 관리하고 보호하는 우리 내면의 부분들을 이해하십시오
• 우리가 흥분 상태에 빠졌을 때 평정심을 되찾는 간단한 기법과 실천법 몇 가지를 배워보세요
  
  

이 워크숍의 초점은 트라우마 치유가 아닌, 트라우마에 대한 인식과 비폭력 대화(NVC)와의 관계를 후원 데 있습니다.

NVC(비폭력 의사소통)를 배우고 연습하기 위해 개인적인 삶의 경험 몇 가지를 공유해 달라는 요청을 받게 될 것입니다. 참여하기 전에 어떤 경험을 편안하게 공유할 수 있을지 미리 생각해 보는 것이 중요합니다.

수강 신청 전에 강사에게 알리고 싶은 개인적인 사항이 있으면 Tracy 또는 Daren에게 이메일로 연락해 주세요

몇몇 참가자들이 우리와 공유한 내용은 다음과 같습니다

"저는 타인의 트라우마뿐 아니라 저 자신의 트라우마에 대처하는 방법에 대한 귀중한 통찰력을 얻었고, 특히 훈련 전반에 스며든 배려, 안전감, 그리고 긍정적인 태도를 매우 높이 평가했습니다." - 이탈리아

"대런과 트레이시가 진행한 수업은 정말 훌륭했습니다. 트라우마에 대한 제 반응을 훨씬 더 잘 이해하게 되었고, 앞으로 더 나은 방식으로 대응할 수 있는 유용한 비폭력 대화(NVC) 방법을 배우게 되었습니다." - 조, 영국

이 프로그램은 트레이시 시드와 대런 드 위트가 진행합니다.
 트레이시는 2006년부터 비폭력 대화(NVC)를 실천하고 공유해 왔으며, 인본주의 상담, NLP 코칭, 타임라인 테라피, 신체 움직임 및 무용 분야에서도 경력을 쌓았습니다. 그녀는 스트레스와 트라우마에 대한 개인적인 경험뿐만 아니라 교육 분야에서의 배경지식, 그리고 유아기 발달 과정에서 스트레스와 트라우마의 신경과학적 이해를 바탕으로 프로그램을 구성했습니다. 

대런은 2000년부터 비폭력 대화(NVC)를 실천하고 전파해 왔습니다. 그는 또한 정체성 중심 심리외상 치료(정체성 가족세션)와 긴장, 스트레스 및 외상 해소 운동(TRE) 훈련을 받았으며, 이러한 경험들은 그의 실천과 개인적 성장뿐 아니라 다른 사람들 후원 도움이 됩니다. 대런에 대해 더 자세히 알아보시려면 이 링크를 클릭하세요

이 교육은 누구를 위한 것인가요?
이 교육은 개인적인 과거 경험이 현재 상황에 적용될 때 비폭력 대화(NVC)에 대한 인식과 실천을 심화시키고자 하는 분들을 위한 것입니다. 참가 자격 요건은 NVC 기초 교육 또는 그에 상응하는 과정을 이수하는 것입니다. 이를 통해 중급 수준의 참여와 실천을 위한 공통된 기반을 확보할 수 있습니다.

비용은 얼마인가요?
개인별 요금 (자비로 교육비를 지불하는 경우):

세전 소득이 20,000파운드 미만인 경우: 85파운드

세전 소득이 2만 파운드에서 3만 파운드 사이인 경우: 130파운드

세전 소득이 3만 파운드에서 4만 5천 파운드 사이인 경우: 165파운드

세전 소득이 45,000파운드를 초과하는 경우: 220파운드

만약 이 가격 때문에 오실 수 없다면, 기꺼이 대화를 통해 해결책을 찾아보겠습니다. 연락 주세요.

기관 할인 요금 (고용주가 교육 비용을 부담하는 경우)
소규모 자선 단체 요금: 135파운드 (직원 수가 15명 미만인 자선 단체에 근무하는 경우)
공공 부문/대규모 자선 단체 요금: 170파운드 (지방 의회나 NHS와 같은 공공 부문 기관 또는 직원 수가 15명 이상인 자선 단체에 근무하는 경우)
민간 부문 요금: 220파운드 (영리 기업에 근무하는 경우)

할인 혜택이 있습니다: 위 가격 중 어느 하나라도 부담이 되시는 경우, 저에게 연락주시기 바랍니다

만나 뵙기를 기대합니다.

NVC 중급 교육 프로그램이란 무엇인가요?
이 교육은 1년 동안 총 12회에 걸쳐 진행되는 중급 프로그램의 일부이며, 매달 약 6시간씩 소요됩니다. 각 교육은 독립적으로 운영됩니다.

이 프로그램의 다른 교육 과정 목록을 보려면 이 링크를 클릭하고 드롭다운 메뉴에서 "레벨 2 중급 교육 프로그램에 참여하고 싶습니다."를 선택하세요

이 프로그램은 매년 반복되므로 언제든지 참여하여 12개의 교육 과정을 모두 이수할 수 있습니다. 프로그램을 완료하면 핵심적인 비폭력 대화 기법(예: 거절하기, 분노 조절)과 최신 주제(예: 트라우마, 권력과 특권)에 대한 포괄적인 이해와 실천 능력을 갖추게 됩니다. 이를 통해 갈등을 더욱 쉽게 해결하고 삶에서 더욱 깊고 만족스러운 관계를 만들어갈 수 있습니다.

본 교육 과정은 런던에 거주하는 공인 NVC 트레이너 5명(Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt, Tracy Seed)이 진행합니다. 저희는 협력적인 그룹으로서 여러분에게 맞는 명확한 학습 및 진도 선택옵션 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 런던과 전 세계에서 NVC를 배우고, 실천하고, 공유하는 사람들을 위한 지원 네트워크를 구축하는 데 전념하고 있습니다. 현재 많은 교육 과정이 온라인으로 제공됩니다. 본 프로그램이 제공하는 풍부한 주제와 각 트레이너의 개별적인 관점 및 전문성에서 비롯되는 다채로운 내용을 경험하시기를 바랍니다.

이전 참가자들의 후기는 다음과 같습니다.
“저는 2021년 말에 기초 과정을 수료했고, 그 이후로 꾸준히 실력을 향상시키고 싶어서 중급 과정 대부분에 참석했습니다. 모든 과정이 정말 훌륭했습니다. Cath, Ceri, Tracy, Daren, Carolyn 선생님들이 제공하는 프로그램에 진심으로 만족합니다. 덕분에 지난 한 해 동안 제 NVC 실습 실력이 눈에 띄게 향상되었고, 때로는 놀라울 정도로 좋은 결과를 얻기도 했습니다. NVC 런던 레벨 2 중급 과정 프로그램을 진심으로가슴합니다. 기초 과정을 바탕으로 실력을 키우는 데 정말 필요한 과정이었습니다.” – Jo W

"이러한 교육들은 저에게 매우 유익하고 자신감을 북돋아 주는 경험이었습니다. 또한, 다양한 방식으로 사람들을 만날 기회를 얻게 되어 정말 감사하게 생각합니다." - 한나

"모든 교육 과정이 훌륭하고 서로 매우 잘 보완되어, 서로 긴밀하게 연결된 아름다운 기술과 개념의 태피스트리를 만들어냅니다." - 안나 E

만나 뵙기를 기대합니다.