DAL PERITO JIM MANSKE

Sono grata di aver contribuito a scrivere la storia del Giappone. Yukari è diventata la prima e i trainer e le trainer in Giappone a non parlare inglese. E poiché io non parlo giapponese, abbiamo dovuto risolvere molti enigmi.

Sono grato per il supporto dei CT Shigeko Suzuki e Ken Anno , che hanno fatto da mentori a Yukari (e a me) durante tutto il percorso. Abbiamo inoltre ricevuto un prezioso supporto dalla candidata Tomomi Karube-Muir e dall'interprete Skip Swanson, insieme a molti altri formatori e le formatrici, candidati e membri della comunità in Giappone.

Ho incontrato Yukari per la prima volta diversi anni fa, quando offrivo corsi di CNV in Giappone. Anni dopo, quando abbiamo iniziato a parlare della sua candidatura, ero preoccupato di come avrebbe potuto funzionare. Eppure, senza un valutatore giapponese fluente, cos'altro avrebbe potuto fare Yukari? Mi chiedevo: come può la CNV aiutarci a superare la barriera linguistica?

La risposta? La creatività, la resistenza e la dedizione di Yukari alla CNV, nonché il supporto della comunità di cui fa parte in Giappone. Riesco a malapena a immaginare l'energia e l'amore extra necessari per lavorare con un valutatore che non parla giapponese. Inoltre, il numero di risorse disponibili per i madrelingua giapponesi è limitato rispetto a quelle disponibili per i candidati e i professionisti anglofoni o bilingui. Riuscite a immaginare cosa succederebbe se voleste ottenere la certificazione in un programma in cui parlate la vostra lingua madre, ma tutte le risorse e i sistemi di supporto fossero in marziano?

Il suo lavoro mi sta aiutando, insieme ad altri 6 formatori e le formatrici in Giappone, a sviluppare un sistema di valutazione in Giappone, in linea con il processo di preparazione alla certificazione e con la cultura giapponese. Unitevi a me nel dare un caloroso benvenuto a Yukari nella nostra comunità globale di Formatori E Le Formatrici.

Da Yukari:

[EN] Fin da bambina, amavo trascorrere il tempo nella natura. Raccoglievo fiori ed erba, trovavo insetti e noci da portare a casa e collezionare in cassetti e scatole. A scuola, mi piacevano le interazioni affettuose con i miei amici. Nonostante la mia attrazione per il calore e la bellezza, nella mia famiglia i padri dominavano le madri, le madri dominavano i figli e, quando non gradivano ciò che accadeva, usavano il loro potere per costringerli a sottomettersi.

Sono stata rimproverata per essere me stessa. Per proteggere la mia vita dalla violenza, ho lasciato i miei genitori a 16 anni e ho scelto di vivere da sola. Inoltre, scoprendo e continuando ad apprendere la CNV, ho potuto scegliere di comunicare con mio marito e i miei figli in un modo che continuasse a celebrare la vita stessa e a promuovere la connessione, piuttosto che con la comunicazione disconnessa che avevo ricevuto dai miei genitori. Affrontare il processo di certificazione è stato un percorso di integrazione per la mia vita. 

[JP] 私がなぜ、NVCを伝えるか、その意図と願い

私は、小さいころから自然の中で過ごす時間が好きでした。花や草を摘み、虫をみつけたり、木の実をみつけては家に持ち帰り、引き出しや箱に集めていました。学校では友達たちと思いやりに満ちた交流を楽しんでいました。温かな心や美しいものに心が惹かれるのとは裏腹に私の家庭では父親が母親を支配し、母親が子どもたちを支配し、気に入らないことが起きると、パワーでひれ伏させるということが日常的にあり、家庭は安心な場所ではなく、親の顔色を気にして自分を抑制しなくてはならず、本来の自分でいたら叱られる、そんな環境でした。私は私の命を暴力から守るために親元を16歳で離れ、独りで生きてゆくことを選び、苦労の末、映像制作の道へ入りました。さらに、NVCに出会い、学び続けることで、自分の親から受け取った、関係を断絶するコミュニケーションではなく、私の夫や子どもたちに対し、命そのものをお祝いし続け、つながりを育むコミュニケーションを選択することができました。認定プロセスを歩むことは、私自身の人生を統合する旅路でした。

DALLA VALUTATRICE, Gina Lawrie

Manuela è rumena e condivide la CNV attraverso il suo lavoro in una scuola. Ha fatto parte di un gruppo di genitori e insegnanti che ha fondato la scuola basata sui principi della CNV. Ha contatti a livello internazionale con altre persone che applicano la CNV nelle scuole e sta traducendo i materiali di Marianne Göthlin in rumeno, oltre a nutrire l'intenzione di condividere la propria esperienza più ampiamente. Adoro sentire la sua passione per questa scuola e il suo interesse per tutte le persone coinvolte. Manuela è impegnata nel suo continuo percorso per fare amicizia con i suoi sciacalli. Non vedo l'ora di vedere il suo contributo alla nostra comunità CNV.

Da Manuela:

Il mio percorso con la CNV è stato un percorso di scoperta e riscoperta, di ispirazione per vivere la mia vita con più onestà, autenticità e integrità, partendo da ciò che intuitivamente sapevo nel profondo. Il mio capitolo preferito del libro di Marshall è il primo, sul tema di fare le cose con il cuore. Sembra così semplice, non è vero? A quanto pare, essere semplici può essere complicato. La CNV è stata uno strumento molto efficace per agire con il cuore nel mondo.

DALLA VALUTATRICE, Gina Lawrie

Il percorso di Marco nella CNV è iniziato nel lontano 2000 e lui è felice di aver avuto l'opportunità di imparare da Marshall. È stato attratto dal percorso di certificazione all'inizio degli anni 2000 ed è tornato più di recente con un nuovo obiettivo. Marco ha molti anni di esperienza di volontariato e lavoro a livello internazionale per la pace nel mondo e il cambiamento sociale e ora si concentra sulla comunità intenzionale basata sull'ecologia profonda che ha fondato con la sua compagna in Italia. Imparare a prendersi cura di sé e cercare supporto empatico è stato uno sviluppo molto importante per poter mantenere l'enorme energia che riversa nel mondo. Sebbene italiano di nascita e ora residente lì, Marco ha vissuto in molti paesi e per lui ha avuto senso sostenere la valutazione della certificazione in inglese. È in contatto con la comunità CNV in Italia e a livello internazionale. Celebro l'energia e la passione di Marco e non vedo l'ora di vedere il suo contributo come e i trainer e le trainer .

Da Marco:

La gratitudine per Comunicazione Nonviolenta è un pilastro della mia esperienza interiore quando rifletto sul mio percorso nella CNV. È stata una trasformazione così profonda e potente, che ha soddisfatto bisogni di significato, connessione e speranza, tra gli altri. Mi considero una persona benedetta dalla vita per aver avuto l'opportunità di formarmi con Marshall stesso e con molti, moltissimi Formatori E Le Formatrici della CNVC in diverse occasioni tra il 2000 e il 2005. Candidata alla certificazione all'epoca (2002-2005), mi sono subito entusiasmata nel condividere la CNV in contesti di grande disagio e violenza, ad esempio lavorando con i bambini di strada in Perù e in molte altre opportunità socialmente "intense".

L'aspetto del cambiamento sociale nell'incarnare e condividere la CNV ha acquisito un significato ancora più profondo negli ultimi anni – in particolare dal 2018 – quando ho potuto sia condividere che vivere la CNV all'interno di Extinction Rebellion, sia lavorando con gruppi pacifisti in Italia, e ora, da oltre due anni, lavorando e vivendo in una comunità intenzionale di ecologia profonda nelle Alpi nord-occidentali, che ho co-fondato con la mia compagna Isabel, anche lei un'entusiasta divulgatrice della CNV. Dopo aver condiviso la CNV come e i trainer e le trainer per molti anni, di recente ho capito di aver bisogno di appartenenza e compagnia e ho deciso di riprendere e completare il percorso di certificazione.

Sono sorpreso da quanto profondamente significativa e nutriente sia stata questa ultima tappa del mio viaggio. Mi sono seduto molte mattine presto per mettere insieme il mio portfolio e mi sono sentito profondamente commosso nel riconnettermi con tutti i diversi periodi del mio viaggio, tra Belgio e Francia, Svizzera, Regno Unito e Italia, in quattro lingue diverse. In soli due mesi, ho rivisitato 23 anni di CNV e ho celebrato il mio apprendimento e le mie scoperte, e tanto divertimento. Ho provato tristezza nel ricordare le interazioni con persone ormai lontane, tra cui Marshall e Vilma Costetti. Ho apprezzato il tempo per riflettere, così come tutto l'apprendimento aggiuntivo inaspettato, soprattutto grazie agli eventi della comunità, al feedback offerto e ricevuto, e a tutte le nuove persone con cui ho stretto amicizia.

Sono grata per l'esperienza di valutazione finale fatta in comunità, sviluppando insieme un'esperienza di trasformazione verso un paradigma di partnership. Mi sono ritrovata profondamente nutrita nel mio bisogno di connessione, apprendimento e crescita. Ho un enorme sorriso sulle labbra mentre mi connetto alla gratitudine per tutte le persone con cui ho condiviso il mio viaggio finora, e non vedo l'ora di continuare a farlo insieme.

DAL PERITO JOHANNES HENN

[EN] Ho conosciuto Kristina nel 2019, quando ha deciso di iniziare il percorso di certificazione. Fin dall'inizio mi sono sentito molto a mio agio nel nostro contatto, ho trovato in lei parità di trattamento, apertura e un desiderio incondizionato di crescere e svilupparsi. Nei nostri vari incontri di mentoring, ha dimostrato le sue capacità nel facilitare i processi di gruppo e nel condurre gli esercizi. Mi ha colpito vedere come fosse toccata dai feedback e dalle reazioni del suo gruppo di pari, della sua rete di contatti e anche della sua famiglia. Mi è sembrato che assimilasse gli argomenti e li interpretasse sempre come uno stimolo e un supporto per lavorare sulle sue aree di crescita.

Mi ha colpito ancora una volta per il suo linguaggio pittorico e al tempo stesso molto chiaro. Ho apprezzato la genuinità di Kristina e il suo impegno, che si è manifestato nella gestione delle sue e delle nostre risorse e nella sua partecipazione al Repaircafe. E ora ritrovo questa genuinità e sono felice che voglia continuare a essere coinvolta nella nostra comunità di candidati dopo la certificazione, supportando e guidando i futuri candidati verso la valutazione in un circolo di valutazione. Sono felice di darle il benvenuto nel circolo internazionale dei nostri formatori e le formatrici certificati!

[DE] Ich habe Kristina 2019 kennengelernt, als sie sich für den Prozess der Zertifizierung entschieden hat. Von Anfang an habe ich mich in unserem Kontakt sehr wohl gefühlt, ich fand in ihm Augenhöhe, Offenheit und den unbedingten Wunsch zu wachsen und sich zu entwickeln. Auf unseren verschiedenen Mentoringtagen zeigte sie ihre Competenzen beim Moderieren von Gruppenprozessen und beim Anleiten von Übungen. Mich inspirierte es, zu sehen, wie sich von Rückmeldungen und Feedbacks aus ihrer Peergroup, ihrer Netzwerkarbeit und auch ihrer Familie berühren ließ. Mir schien es, als ob sie die Themen aufnahm und sie stets als Anstoß und Unterstützung bei der Arbeit an ihren Wachstumsfeldern begriff.

Immer wieder beeindruckte sie mich auch durch ihre bildhafte und dabei sehr klare Sprache. Mir gefiel Kristinas Echtheit und ihr Engagement, das sich in ihrem Umgang mit ihren und unseren Ressourcen und ihrer Mitarbeit im Repaircafe ausdrückte. E auch jetzt finde ich das wieder und feiere, dass sie sich auch nach loro Zertifizierung weiter in unserer Kandidat*innengemeinschaft möchte e zukünftige Kandidat*innen, die sich auf das Assessment zubewegen, in einem Assessmentkreis unterstützen und begleiten möchte. Ich freue mich, sie im internationalen Kreis unserer zertifizierten E I Trainer E Le Trainer *innen begrüßen zu können!

Da Kristina:

Per molti anni ho lavorato come redattrice perché la comunicazione mi ha sempre interessato e affascinato. Ma è stato solo quando l'idea di Comunicazione Nonviolenta è entrata nella mia vita che ho capito cosa significa parlare con il cuore e ascoltare veramente. Sono così grata per tutti i cambiamenti che la CNV ha apportato alla mia vita: una nuova apertura e vulnerabilità, e allo stesso tempo sento una maggiore forza interiore. È stata la CNV a farmi comprendere il potere naturale e la spiritualità che tutti noi possediamo essendo profondamente connessi. Lavorando ora come e i trainer e le trainer , amo supportare gli altri nel loro percorso per trovare più di queste qualità nelle loro vite. E ci sono così tanti momenti magici... Di fronte a un mondo in grande difficoltà, far parte della comunità CNVC mi dà speranza. Voglio aiutare ad annaffiare questo fiore, lasciarlo crescere.

DAL VALUTATORE RODGER SORROW

Festeggio Leina Ball per il suo ingresso nel ruolo di Certified E I Trainer E Le Trainer presso il Center for Comunicazione Nonviolenta . È stato un onore per me accompagnare Leina in questo percorso. Ci siamo conosciute e abbiamo iniziato a collaborare nel 2017. Ho visto una community builder impegnarsi nell'organizzazione dell'undicesima Conferenza Annuale sulla CNV e come leader della comunità NVC della California del Sud, del SoCal Certification Pod, e come relatrice frequente al NVCDayOne. Ha una passione per la condivisione della CNV con famiglie e scuole e porta con sé un calore genuino e una presenza radicata nella connessione con se stessi e in una forte empatia

Da Leina:

Ho conseguito il Master in Insegnamento attraverso un programma per l'infanzia nel 1998, poi ho trascorso una dozzina d'anni a orientarmi nel sistema educativo tradizionale. Nel 2007, come insegnante esausta con un adolescente a rischio a casa, sono diventata consulente per il National Writing Project (NWP). Attraverso il mio lavoro con il NWP, ho capito che tutti sono scrittori e che la scrittura è un potente strumento per pensare, imparare, guarire, ricordare, liberarsi, trasformare le convinzioni limitanti e molto altro ancora!

Nel 2010 sono stato assunto in una scuola privata basata sulla CNV. È iniziato così il mio approccio alle competenze e alla consapevolezza della CNV, e al paradigma della partnership basata sulla condivisione del potere. Nel 2011, ho iniziato a partecipare alle conferenze annuali sulla CNV organizzate da Rodger Sorrow. Grazie alla mia pratica di scrittura, alle mie capacità comunicative compassionevoli e alla mia consapevolezza, ondate di sollievo si sono riversate nella mia vita lavorativa e familiare. Ho iniziato a districarmi dalle storie che mi raccontavo e da tutta la sofferenza che mi causavano. Risvegliandomi alla programmazione che stavo portando avanti, mi sono sentito ben supportato nella mia comunità di abili comunicatori. Ho trovato la liberazione andando oltre le trappole del pensiero dualistico giusto-sbagliato e buono-cattivo.

Come educatore, sapevo di voler condividere le competenze e la consapevolezza della CNV con i giovani, i loro genitori e i miei colleghi educatori. La mia comunità CNV in continua espansione mi offre uno spazio in cui esercitarmi a essere centrato sul cuore, esprimermi autenticamente e alimentare scambi di empatia. Paradiso! Quando trovi qualcosa che rende la vita più meravigliosa, vuoi condividerla con gli altri, il che ha ispirato il mio percorso per diventare un e i trainer e le trainer .

A partire dall'estate del 2024, co-condurrò un campo estivo per famiglie nel sud della California. Sono entusiasta di unirmi a una comunità di formatori e le formatrici che condividono la visione di un mondo in cui tutti i bisogni sono accolti con cura, dove possiamo comunicare in modo più autentico, con consapevolezza delle differenze di potere, più semplicità, più equità e più connessione. Non vedo l'ora di collaborare con loro e di continuare a imparare.

DAL PERITO MICHAEL DILLO

Natalie ha scoperto la Comunicazione Nonviolenta ) nel 2009 e ha deciso di intraprendere il percorso di certificazione nel 2015. Nell'ottobre del 2015, mi ha contattato e ha partecipato per la prima volta ai Mentoring and Assessment Days (M&A Days) organizzati dal team di valutatori svizzeri di lingua tedesca (CHD Team). ( CNV 

La motivazione che ha spinto Natalie a ottenere la certificazione è stata il fatto che spesso si sentiva ai margini delle comunità in cui viveva. La CNV le aveva toccato profondamente il cuore e affrontare il processo di certificazione significava impegnarsi con un gruppo di persone che avrebbero percorso insieme questo cammino. Era come una prova per vedere con quanta convinzione avrebbe potuto aderire a questo movimento. Era consapevole che questo percorso l'avrebbe messa a confronto con la propria vulnerabilità, ma lo vedeva come un'opportunità per sentirsi viva e sperimentare una crescita personale.

L'intenzione di Natalie era quella di introdurre i principi della CNV in contesti familiari. Aveva in programma di offrire corsi introduttivi presso istituzioni sociali e scuole Steiner, dove aveva già una rete di contatti. Inoltre, desiderava fornire supporto individuale a chi si occupava di pazienti con disabilità intellettiva o demenza.

Durante i primi anni della sua candidatura, ci siamo incontrate diverse volte in diverse situazioni, come seminari, giornate di M&A e conversazioni individuali. A volte è stato difficile trovare un terreno comune. Natalie avvertiva spesso un senso di disuguaglianza all'interno del gruppo. Abbiamo lavorato insieme per modellare il processo di certificazione in modo che si concentrasse sul "potere con" e sulla collaborazione, piuttosto che sul "potere su" o sul "potere sotto". Durante questo processo, entrambe abbiamo vissuto momenti di confusione e occasionali momenti di disagio. 

Nel 2020, Natalie ha deciso di contribuire a "Fokus Empathie" e vi è rimasta attiva per due anni. L'istituto è guidato da Benedikt Loser e Patricia Walker (entrambi membri del nostro team CHd). È diventata co e i trainer e le trainer nei seminari per operatori della CNV e ha partecipato attivamente alle giornate di pratica e di comunità. Durante questo periodo, si è evoluta come e i trainer e le trainer , passando dall'uso di molte parole a uno stile più calmo e presente. È diventata abile nel fare affermazioni precise e concise e ha dimostrato comprensione empatica, soprattutto in piccoli gruppi e sessioni di supporto individuali.

Natalie ha continuato a partecipare agli M&A Days due volte l'anno. Abbiamo notato che stava diventando sempre più composta ed empatica nel guidare e facilitare i processi di gruppo. Questo ci ha dato la certezza che vive e condivide la CNV in un modo in linea con i nostri valori. Pertanto, come team, abbiamo deciso di raccomandare Natalie per la certificazione.

[DE]  Natalie hat GFK im Jahr 2009 kennengelernt und sich im Jahr 2015 entschieden, sich auf den Zertifzierungsweg zu begeben. Sie hat im Oktober 2015 Kontakt mit mir aufgenommen und daraufhin auch zum ersten Mal an den Mentoring- und Assessmentagen (M&A-Tage) des Deutsch sprechenden Schweizer AssessorInnen Teams (CHd Team) teilgenommen. 

Ihre Begründung für die Zertifizierung war damals, dass sie sich in ihrem Leben oft am Rande von Gemeinschaften erlebt habe. Die GFK habe ihr Herz tief berührt. Sich auf den Zertifizierungsprozess zu begeben, bedeutete für sie, sich verbindlich auf eine Gruppe von Menschen einzulassen, mit denen sie gemeinsam diesen Weg gehen würde. Der Weg bedeutete also eine Prüfung, inwieweit sie sich mit ganzem Herzen dieser Bewegung anschliessen kann. Sie war sich bewusst, dass sie sich damit ihrer eigenen Verwundbarkeit stellen würde, und sah dies als Chance sich lebendig zu fühlen und Wachstum zu erleben. 

Natalie's Absicht war das GFK-Gedankengut in ihr bekannte Zusammenhänge hineinzutragen. Sie hatte von Anfang an die Absicht, Einführungskurse in sozialen Institutionen und in Steinerschulen anzubieten, wo sie bereits ein Verbindungsnetz aufgebaut hatte. Gleichzeitig war ihr Anliegen, einzelne Menschen, die in die Betreuung geistig Behinderter oder dementer Menschen involviert sind, individuell zu begleiten.

In den ersten Jahren ihres Weges als Kandidatin begegneten wir uns mehrmals in verschiedenen Situationen (Seminare, M&A-Tage, Einzelgespräche), wo es manchmal schwierig war, einen gemeinsamen Boden zu finden. Natalies Thema war oft das Gefühl, sich in der Gruppe nicht gleichwertig zu fühlen. Wir arbeiteten daran, den Zertifizierungsweg so zu gestalten, dass es nicht um "Macht über" oder "Macht unter" geht, sondern um das gemeinsame Teilen von Macht ("Mach mit"). Dabei erlebten wir beide auch irritierende und zuweilen schmerzhafte Momente.

Natalie è entrata nel 2020, bei "Fokus Empathie" mitzuarbeiten und war dort zwei Jahre lang aktiv. L'istituto sarà formato da Benedikt Loser e Patricia Walker (oltre a Mitglieder unseres CHd-Teams). Sie fungierte als Co- E I Trainer E Le Trainer in in GFK-Practitioner-Seminan e nahm engagiert an Übungs- und Community-Tagen teil. Während dieser Zeit entwickelte sie sich als E I Trainer E Le Trainer in weiter, indem sie von anfänglich vielen Worten auf der Gedankenebene zu mehr Ruhe und stiller Präsenz fand. Sie konnte treffende und kurze Aussagen machen und zeigte empathisches Einfühlungsvermögen, besonders in Kleingruppen und Einzelbegleitungen.

Natalie kam weiterhin regelmässig als Teilnehmerin zu den zweimal im Jahr stattfindenden M&A-Tagen. Quindi konnten wir erleben, come Natalie zunehmend ruhiger und einfühlsamer Prozesse in einer Gruppe begleitet, anleitet und hält. Dies hat uns das Vertrauen gegeben hat, dass sie GFK in den von ihr angestrebten Kreisen auf eine Art lebt und weitergibt, die im Einklang mit unseren Werten steht. Quindi ist es eine gemeinsame Entscheidung des Teams, Natalie die Empfehlung zur Zertifizierung auszusprechen.

Da Natalie:

[IT] Ricordo distintamente il momento in cui ho sentito parlare per la prima volta di Comunicazione Nonviolenta. Ero una contadina e madre di cinque figli e mi stavo formando per diventare insegnante Waldorf. In quel periodo, desideravo fortemente crescere professionalmente e migliorare le mie capacità di supportare i giovani nel loro sviluppo individuale. Ma dopo anni di intense sfide, nel 2008 GFK mi ha nuovamente conquistata e da allora non mi ha più lasciata. In quel momento, la citazione "Vuoi avere ragione o vuoi essere felice? Non puoi avere entrambe le cose" mi colpì profondamente. Iniziai a fermarmi e a riflettere su ciò che era importante per me in termini di qualità della vita. 

Ho scoperto presto quale profondo cambiamento avrei potuto apportare alla mia vita abbandonando il desiderio di avere ragione, assumendomi la responsabilità dei miei sentimenti e dei miei bisogni e abbandonando le aspettative che gli altri fossero come volevo io. Tuttavia, ci sono voluti anni per superare schemi profondamente radicati e abbracciare veramente questa nuova versione di me stessa. L'insicurezza continuava a riaffiorare, impedendomi di trovare la mia forza interiore e di coltivare un atteggiamento compassionevole verso me stessa e gli altri.

Quando penso a tutti i miei compagni, formatori e le formatrici in questo percorso, in particolare Marshall Rosenberg (che ho avuto il piacere di incontrare brevemente), il mio cuore si riempie di gratitudine e amore per l'arricchimento che hanno portato nella mia vita. Vorrei menzionare in particolare Simone Anliker, Patricia e Benedikt di Fokus Empathie e il mio valutatore Michael Dillo. Queste personalità di coaching mi hanno offerto un'esperienza di apprendimento stimolante e intensa, per la quale sono estremamente grato.

La CNV ha permeato la mia vita e ne ha toccato tutti gli aspetti. Nel mio ruolo di terapeuta sociale, di madre e di compagna, ho osservato come le nozioni preconcette su ciò che è bene per gli altri, ciò che ci si aspetta da loro, ciò che si fa per puro dovere o perché è "normale", mettano a repentaglio il benessere dei singoli individui o dell'intera comunità. Le cosiddette azioni di aiuto possono rapidamente trasformarsi in abusi, azioni ben intenzionate possono portare a esperienze traumatiche e le critiche possono portare a un vicolo cieco. Riappropriarsi della forza vitale presente in ogni essere umano (l'energia divina) che anela a manifestarsi e dispiegarsi in uno spazio sicuro richiede consapevolezza e nuove strutture. 

Per me è diventato fondamentale mettere in discussione i vecchi modi di pensare che spesso si sono radicati nelle strutture delle comunità e praticare incontri aperti e non giudicanti. Ciò significa coltivare l'osservazione, anche del mio pensiero, e praticarla con gli altri. In questa "consapevolezza" consapevole sperimento l'essenza della vita che nutre me e gli altri con amore.

Come accompagnatrice e coach, voglio vedermi come un'ostetrica che accompagna il parto senza fingere, che apre spazio alle risorse e sostiene le fasi dolorose con amore ed empatia. Voglio essere una persona che si chiede in ogni situazione quale quota di risorse può fornire e che mantiene apertura e curiosità per ciò che vuole emergere di nuovo. 

[DE]   Ich erinnere mich genau an den Moment, als ich zum ersten Mal von der Gewaltfreien Kommunikation hörte. Ich war Bäuerin und Mutter von fünf Kindern und befand mich in der Ausbildung zur Waldorflehrerin. In dieser Zeit hatte ich den starken Wunsch, mich weiterzuentwickeln und meine Fähigkeiten zu verbessern, junge Menschen zu unterstützen, sich frei zu entfalten. Doch Jahre voller intensir Herausforderungen vergingen, bis mich GFK 2008 erneut packte und seither nie mehr losliess. Damals beeindruckte mich das Zitat "Willst du Recht haben oder glücklich sein? Beides zusammen geht nicht". Ho iniziato a innezuhalten und zu überdenken, era per me la qualità della prestazione che ti serviva. 

Bald entdeckte ich, welch tiefgreifende Veränderung ich in mein Leben Bringen konnte, indem ich den Wunsch falls lies, recht zu haben, die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernahm und die Erwartungen an andere, zu sein, wie ich sie haben wollte, lossliess. Es dauerte jedoch Jahre, bis ich tief verankerte Muster überwunden und diese neue Version meiner selbst wirklich angenommen hatte. Immer wieder tauchten Selbstzweifel auf, die mich daran hinderten, meine innere Stärke zu finden und eine mitfühlende Haltung mir selbst und anderen gegenüber zu kultivieren.

Wenn ich an alle meine Wegbegleiter und E I Trainer E Le Trainer auf dieser Reise denke, insbesondere an Marshall Rosenberg (den ich kurz kennenlernen durfte), füllt sich mein Herz mit Dankbarkeit und Liebe für die Bereicherung, die sie in mein Leben gebracht haben. Inoltre mi piacerebbe Simone Anliker, Patricia e Benedikt von Fokus Empathie e il mio assessore Michael Dillo. Diese E I Trainer E Le Trainer persönlichkeiten schenkten mir Inspiration, Lernmöglichkeiten und Herausforderung, für die ich extrem dankbar bin.

NVC hat mein Leben durchdrungen und tutti gli aspetti davon berührt. In meiner Rolle als Sozialtherapeutin, Mutter und Partnerin habe ich beobachtet, wie vorgefasste Meinungen darüber, was für andere gut ist, was erwartet wird, was aus blosser Pflicht oder weil es «normal» ist, getan wird, das Wohlergehen von Einzelnen oder von der ganzen Gemeinschaft gefährdet. Sogenannte Hilfsaktionen können schnell übergriffig werden, gut gemeinte Aktionen können zu traumatischen Erfahrungen führen, und Kritik kann in einer Sackgasse enden. Die Rückbesinnung auf die in jedem Menschen vorhandene Lebenskraft (die göttliche Energie), die sich danach sehnt, sich in einem sicheren Raum zu manifestieren und zu entfalten, verlangt nach Achtsamkeit und neuen Strukturen. 

Für mich ist es entscheidend geworden, altes Denken, das sich oft in den Strukturen von Gemeinschaften eingraviert hat, zu hinterfragen und offene Begegnungen zu praktizieren. Das bedeutet, die Beobachtung in mir zu kultivieren, auch die meines eigenen Denkens, und dies mit anderen zu üben. In diesem achtsamen "Gewahrsein" erfahre ich die Essenz des Lebens, die mich und andere mit Liebe nährt.

Als Wegbegleiterin, Coach und Workshop-Organisatorin möchte ich mich als Hebamme verstehen, die Geburtsprozesse begleitet, ohne sie zu vorzugeben, die Raum für Ressourcen öffnet und schmerzhafte Phasen liebevoll und empathisch unterstützt. Ich möchte jemand sein, der in jeder Situation fragt, welchen Ressourcenanteil ich zur Verfügung stellen kann und der sich Offenheit und Neugierde für das bewahrt, was neu entstehen will.

DAI VALUTATORI, VINCIANE MARLIÈRE E LAURENCE BRUSCHWEILER

Siamo lieti di raccomandare Catherine PIEL per la certificazione. Ciò che apprezziamo è la sua capacità di esprimersi in modo autentico, senza imporre i propri valori. Con un background nel settore sanitario e poi nell'istruzione, ora è principalmente impegnata in questi settori. È anche molto attiva nella creazione di reti locali legate alla CNV.

Da Catherine:

dal valutatore, STEPHANIE BACHMANN MATTEI

Per noi (Susan e Stephanie) è difficile tradurre in parole la gioia che proviamo nel presentare la nostra collega Beth Morgan come E I Trainer E Le Trainer. Il percorso di Beth con la Comunicazione Non Violenta (CNV) è iniziato quasi vent'anni fa con un workshop condotto da Faye Landey (2007). Beth è stata una partecipante attiva, prima (2013) e poi assistente per diversi anni, del Parent Peer Leadership Program (PPLP), contribuendo ad aiutare genitori di tutto il mondo condividendo onestamente le sue gioie e le sue difficoltà nell'integrare la consapevolezza della partnership nella vita quotidiana con le sue due figlie adulte.

Tra i tanti punti di forza che vedo in Beth, ce ne sono due che voglio celebrare qui: 1) Uno è la sua capacità di condividere la CNV attraverso storie di vita personali. Ogni volta che Beth racconta un episodio della sua vita, mi sento completamente coinvolta e curiosa, ascoltando attentamente le sue parole; 2) La capacità che ho costantemente osservato di fare richieste chiare e fattibili. Ipovedente, Beth ha imparato abilmente quando e come dire di NO per rimanere nel suo potere personale e quando e come chiedere onestamente supporto quando necessario. Unitevi a noi nel dare il benvenuto a Beth nella nostra comunità di formatori e le formatrici. ~ Stephanie Bachmann Mattei e Susan Jennings 

da Beth:

Sono una persona con disabilità visiva molto limitata. Ma ho imparato moltissimo la pazienza! Mi affido anche alla creatività, alla resilienza e all'autenticità per andare avanti. E, soprattutto, a una sana dose di fiducia nell'innata capacità di prendersi cura del cuore umano. Ho scoperto la CNV nel 2008 e ho iniziato ufficialmente il percorso di certificazione nel 2019. Sono stata assistente nel Parent Peer Leadership Program per 7 anni. Il mio cuore è colmo di gioia e gratitudine verso le seguenti persone per la loro cura e il loro supporto: Stephanie Bachmann Mattei (Valutatrice), Susan Jennings (Valutatrice in formazione) e Tricia Martin (compagna di certificazione e di giochi).

Celebro con gioia il fatto di far parte della rete mondiale di formatori e le formatrici praticanti di CNV, condividendo una visione di interconnessione ed egualitarismo con empatia e autenticità. Intrecciare queste idee nelle mie interazioni e presentazioni supporta la mia visione di unicità e diversità, trovando un terreno comune nella nostra comune umanità e lavorando insieme per il benessere di ogni forma di vita, incluso il nostro pianeta.

Spero di sostenere e collaborare con individui e organizzazioni per promuovere la comprensione delle differenze di potere; promuovere la comprensione dell'impatto dell'accesso o della mancanza di accesso alle risorse; promuovere la comprensione del valore della comunità nel co-creare e condividere l'intera gamma di esperienze umane. Da questa comprensione può nascere un cambiamento che favorisca l'arricchimento e il benessere di tutti. Sono attratto dal contribuire alle seguenti comunità:

• Bambini e sistemi familiari, concentrandosi sulle differenze di potere, sulla risoluzione creativa/ludica dei problemi e sulla valutazione di tutte le voci.
• Le case di cura, le strutture per anziani e situazioni simili si concentrano sulla dignità, l'autonomia e la qualità della vita.
• Persone diversamente abili, neurodivergenti e/o con difficoltà fisiche, che supportano la loro responsabilizzazione nell'affrontare e influenzare il cambiamento che facilita la loro inclusione.

Qualunque cosa mi riservi il futuro nel mio cammino, la affronterò con la consapevolezza della CNV, ancorandomi alla connessione con me stesso, scegliendo l'ascolto empatico e/o l'espressione autentica per creare un ponte di connessione attraverso acque spesso turbolente. | "Se conservo un ramo verde nel mio cuore, l'uccello canterino verrà." - Antico proverbio cinese

dal valutatore, MICHAEL DILLO

[EN] Uma ed io ci siamo incontrati per la prima volta nell'aprile 2018 al Congresso per il decimo anniversario della DA-CH eV a Mannheim, in Germania. Eravamo entrambi partecipanti all'evento. A quel tempo, Uma era nelle fasi finali della sua registrazione come e i trainer e le trainer presso il Fachverband eV (Germania). Ricordo il nostro primo incontro sulle rive del Reno perché Uma era già molto aperta riguardo alle difficoltà che incontrava nelle sue relazioni personali e con altri formatori e le formatrici, anche se avevamo appena iniziato il nostro percorso comune (cosa che all'epoca non sapevamo...). Fin dalle nostre prime conversazioni, mi è apparso chiaro che il nostro cammino insieme sarebbe stato insolito e probabilmente impegnativo per entrambi.

L'obiettivo principale di Uma con la Comunicazione Non Violenta (CNV) è raggiungere le persone nella sua cerchia sociale più ristretta. Si batte per il cambiamento sociale, in particolare per il sostegno alle persone con risorse limitate, e cerca costantemente modi nuovi e creativi per realizzare i suoi progetti con mezzi finanziari minimi. Nel corso degli anni, ho avuto modo di assistere a diverse occasioni in cui Uma ha condiviso la CNV con gli altri. L'ho vista accompagnare le persone con grande calore ed empatia, così come in momenti in cui ha cercato di fare più di quanto la situazione consentisse, portando a una certa distanza dai partecipanti.

Io e Uma abbiamo esplorato a fondo i malintesi che possono sorgere tramite e-mail, soprattutto messaggi WhatsApp e messaggi vocali. Allo stesso tempo, ricordo numerose intense conversazioni su Skype/Zoom in cui abbiamo sperimentato una connessione profondamente toccante e reciprocamente arricchente. Nonostante alcuni momenti di irritazione e frustrazione lungo il nostro percorso comune, non abbiamo mai perso il rispetto reciproco e abbiamo sempre avuto fiducia che la Comunicazione Non Violenta ci avrebbe guidate verso la comprensione e la connessione. Ammiro profondamente la tenacia e la serietà di Uma nell'affrontare i temi della sua vita e il suo incrollabile impegno nella scoperta di sé.

Nel novembre 2020, Uma ha deciso di concludere il nostro percorso insieme, con me come sua valutatrice. Tuttavia, ha continuato a partecipare alle giornate di mentoring e valutazione organizzate due volte l'anno dal nostro team di valutatori della Svizzera tedesca. Anche se non ero più la sua valutatrice, è rimasta attivamente in contatto con me e con gli altri formatori e le formatrici del nostro team. Non ha mai smesso di perseguire il suo percorso con determinazione. Di conseguenza, io e l'intero team abbiamo visto Uma diventare più abile e sensibile nel guidare, istruire e gestire processi di gruppo. Questo ci ha dato la certezza definitiva che vive e condivide la CNV in un modo in linea con i nostri valori. Di conseguenza, è stata una decisione unanime del team raccomandare Uma per la certificazione.

[DE] Uma und ich sind uns erstmals im April 2018 beim 10 Jahre DA-CH eV - Kongress in Mannheim (Deutschland) als Teilnehmende begegnet. Uma war damals gerade in der Endphase ihrer Registrierung als E I Trainer E Le Trainerin beim Fachverband eV (Deutschland). Diese erste Begegnung am Ufer des Rheins ist mir in Erinnerung geblieben, weil Uma schon zu Beginn unseres gemeinsamen Weges (was wir damals noch nicht wussten …) sehr offen von ihren “Baustellen” erzählt hat, die es sowohl in ihren persönlichen Beziehungen als auch zu anderen GFK-E I Trainer E Le TrainerInnen gab. Aus unseren ersten Gesprächen war für mich ersichtlich, dass ein gemeinsamer Weg ungewöhnlich, vermutlich auch - für uns beide - herausfordernd sein würde.

Uma hat die Absicht, mit GFK vor allem Menschen in ihrem näheren Lebensumfeld zu erreichen. Sie unterstützt dabei den sozialen Wandel, indem sie sich speziell für Menschen mit geringen materialillen Ressourcen Ressourcen und für sich selbst nach immer neuen, creative Wegen sucht, ihre Projekte mit geringen finanziellen Mitteln umzusetzen.

Über die Jahre bin ich bei verschiedenen Anlässen zugegen gewesen, bei denen Uma GFK mit anderen Menschen geteilt hat. Ich habe Uma in Situationen erlebt, in denen sie einzelne Personen mit grosser Wärme und Empathie begleiten konnte. Und ich habe auch Situationen erlebt, in denen sie mehr erreichen wollte, als in der Situation gerade möglich war und dann die Verbindung zu den Teilnehmenden unterbrochen war.

Uma e io ho avuto un grande successo, tutte le tue missive si trovano attraverso i messaggi di posta, prima di tutto attraverso i messaggi di WhatsApp e le risposte inviate. Gleichzeitig erinnere ich mich an eine Vielzahl von intensive Skype-/Zoom-Gesprächen, in denen wir oft eine sehr berührende, beidseitig als nährend empfundene Tiefe erlebt haben.

Trotz einer Reihe von Irritationen und Frustrationen entlang des gemeinsamen Weges haben wir den gegenseitigen Respekt nicht verloren und fest darauf vertraut, dass wir mittels GFK einen Weg zu Verbindung und Verstehen finden. Ich empfinde in mir eine grosse Achtung dafür, dass Uma mit Beharrlichkeit und Ernsthaftigkeit ihre eigenen Lebensthema bearbeitet und nicht lockerlässt, sich selbst zu ergründen.

Nel novembre 2020 hat sich Uma entschieden, den Weg mit mir als Assessor zu beenden. Uma kam aber weiterhin als Teilnehmerin zu den zweimal im Jahr stattfindenden Mentoring- & Assessment-Tagen unseres deutsch sprechenden Schweizer AssessorInnen-Teams. Obwohl ich sie nicht mehr als „ihr“ Assessor begleitete, hat sie trotzdem aktiv den Kontakt zu mir und den anderen E I Trainer E Le Trainer Innen/Assessoren unseres Teams gehalten. Auch hier hat sie nicht abgelassen ihren Weg mit Beharrlichkeit zu verfolgen. So konnten ich und das ganze Team erleben, wie Uma zunehmend leichter und umsichtiger Prozesse in einer Gruppe begleitet, anleitet und halten kann. Dies hat mir uns das letzte Vertrauen gegeben hat, dass sie GFK auf eine Art und Weise lebt und weitergibt, die im Einklang mit unseren Werten steht. Quindi ist es eine gemeinsame Entscheidung des Teams, Uma die Empfehlung zur Zertifizierung auszusprechen.

da Uma:

[IT] Sono grata perché, nonostante abbia subito gravi violenze da bambina, desideravo ardentemente libertà, pace e dignità. Questo desiderio mi ha portato a Comunicazione Nonviolenta. Ho incontrato Michael Dillo a un congresso di CNV nell'aprile 2018 e ci siamo incontrati regolarmente fino a novembre 2020. Sono grata che abbia interagito con me e abbia stabilito dei limiti. Attraverso questa esperienza, ho imparato che le altre persone hanno effettivamente approcci diversi dalle mie strategie.

Grazie a Michael, ho capito che contribuire significa chiedere agli altri di cosa hanno bisogno (e sospetto che lui ci tenesse molto). E così facendo, ho scoperto che l'espressione di sé ha senso solo se l'altra persona è disposta ad ascoltare. Questa consapevolezza ha arricchito la mia vita e sono grata a Michael per la sua perseveranza. Dopo il periodo trascorso con Michael, Marianne Känel-Möckli, ex valutatrice dell'Assessment Team Switzerland, è diventata la mia compagna empatica e supervisore per due anni e mezzo. Con lei, ho compreso l'importanza dell'ascolto per la crescita personale, la guarigione e la spiritualità. Ho capito come l'ascolto empatico sia legato all'assenza di giudizio e alla presenza nel momento presente.

 Nell'ultimo anno ho avuto nuovamente degli incontri personali con Michael. Il fatto di essere riusciti a incontrarci apertamente ancora una volta mi rassicura sul fatto che l'atteggiamento della Comunicazione Nonviolenta porti davvero alla connessione. Mi incuriosisce l'affermazione di Marshall secondo cui Comunicazione Nonviolenta si applica anche a persone come Hitler; altrimenti, non sarebbe valida, perché ogni persona cerca di soddisfare i propri bisogni attraverso le azioni e le parole. Questo continuerà a essere il mio principio guida.

[DE] Ich bin dankbar, dass ich mich trotz massiver Gewalterfahrungen als Kind, nach Freiheit, Frieden und Würde sehnte. Diese Sehnsucht hat mich zur GFK geführt. Michael Dillo lernte ich auf einem GFK-Kongress im April 2018 kennen und wir begegneten uns regelmäßig bis November 2020. Ich bin dankbar, dass er sich auf mich eingelassen und auch abgegrenzt hat. Ich lernte dadurch, dass andere Menschen tatsächlich andere Vorgehensweisen haben als meine Strategien.

Durch Michael habe ich verstanden, dass Beitragen voraussetzt, den oder die anderen zu fragen, was sie brauchen. )Ich vermute, dass sein Engagement dafür sehr hoch war.) Und damit entdeckte ich dass, Selbstausdruck nur Sinn macht, wenn der andere mich überhaupt hören will. Diese Erkenntnis hat mein Leben bereichert und ich bin dankbar für Michaels Beharrlichkeit.

Nach der Zeit mit Michael wurde Marianne Känel-Möckli, die ehemalige Assessorin aus dem Assessment-Team Schweiz für 2 ein halb Jahre zu meiner Empathischen Begleiterin und Supervisorin. Mit ihr begriff ich, was Zuhören für Entwicklung, Heilung und Spiritualität bedeuten kann. Wie Empathisches Zuhören im Zusammenhang steht zu Bewertungsfreiheit und gegenwärtiger Präsenz.

Im letzten Jahr gab es wieder persönliche Begegnungen mit Michael. Dass wir in der Lage waren, uns erneut offen zu begegnen, gibt mir Sicherheit, dass die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation tatsächlich zu Verbindung führt. Fasziniert bin ich von Marshalls Worten, die Gewaltfreie Kommunikation gilt auch für Menschen wie Hitler, sonst stimmt sie nicht. Denn jeder Mensch versucht mit seinen Handlungen und Worten Bedürfnisse von sich zu erfüllen. Das wird weiterhin mein Leitfaden sein.

dal valutatore, EDITH SAUERBIER

Con grande gioia, raccomando Liane Lauprecht, di Duisburg, Germania, per la certificazione. Ci siamo incontrate per la prima volta a gennaio 2019, quando ci ha contattato come team per l'iscrizione. Sono rimasta colpita dalla sua creatività, perché si è presentata con un breve video. Negli ultimi quattro anni ho potuto vederla crescere profondamente nella sua forza e consapevolezza di sé. Questo mi dà fiducia nella sua resistenza e nella sua capacità di affrontare anche situazioni di gruppo difficili. Apprezzo il suo umorismo e il suo modo di rendere semplici e leggere anche le situazioni più impegnative. Questo mi dà gioia e soddisfa il mio bisogno di giocosità.

Ho potuto osservarla ogni anno nel nostro MAD e ho potuto osservare il suo sviluppo e il suo contributo ai processi di gruppo. Lavorava già come e i trainer e le trainer e nel campo dell'istruzione e desiderava portare la CNV nella sua organizzazione. Ha avuto e ha ancora successo in questo ambito. Liane ha un profondo bisogno di contribuire all'emancipazione di donne e ragazze, un obiettivo che condivido profondamente con lei. Si concentra su questo aspetto in un'associazione femminile da lei fondata e che sta organizzando. Gli aspetti interculturali e interreligiosi le sono molto cari e, grazie alla sua esperienza di vita, apporta molta competenza e conoscenza in questo impegno.

Durante la sua valutazione le ho fatto notare che il mix di vulnerabilità e coraggio che avevo sperimentato con lei mi aveva rassicurato sul mio chiaro SÌ alla sua certificazione.

da Liane:

Ho avuto la meravigliosa opportunità di partecipare al mio primo corso di formazione in CNV e mediazione indetto dalla comunità della mia città, che lo offriva gratuitamente a chi lavorava nelle istituzioni sociali. Sono rimasta sbalordita dai miei fantastici formatori e le formatrici , Conny Timm e Kurt Südmersen, che mi hanno presentato un modo completamente nuovo di stare con me stessa e con gli altri, con amore e compassione, e non sono più riuscita a smettere di seguire questa strada.

Così ho seguito un altro anno di formazione con loro, questa volta solo per la CNV, per approfondire. Questa volta, ho approfondito le mie relazioni personali, i miei conflitti più profondi, ma anche un nuovo modo di lavorare in team e di entrare in contatto con la mia fonte di energia vitale. Conny, che è stata a lungo assistente di Robert Gonzales, mi ha supportato enormemente in questa direzione. Così, nel 2018/2019, ho seguito anche Robert Gonzales a Oberlethe, esplorando la compassione, il trauma, il Felt sense e il potere trasformativo delle diadi, condividendo onestamente con gli altri.

Per me, intraprendere il percorso di certificazione è stata solo una parte naturale di questo percorso. Sebbene non avesse nulla a che vedere con il rapporto di cura e i trainer e le trainer a cui ero abituato, mi ha stimolato a mettermi alla prova con valutatori esperti e altri formatori e le formatrici , ricevendo feedback di qualità, il che è stato molto utile per la mia crescita personale e per le mie esperienze pratiche e i trainer e le trainer .