Ricordo distintamente il momento in cui ho sentito parlare per la prima volta di Comunicazione Nonviolenta . Ero una contadina, madre di cinque figli e mi stavo formando per diventare insegnante Waldorf. In quel periodo, avevo un forte desiderio di crescere e di migliorare le mie capacità di supportare i giovani nella loro crescita individuale. Ma anni di intense sfide sono passati, finché GFK non mi ha riconquistata nel 2008 e da allora non mi ha più lasciata. In quel periodo, la citazione "Vuoi avere ragione o vuoi essere felice? Non puoi essere entrambe le cose" mi ha profondamente colpito. Ho iniziato a fermarmi e a riflettere su ciò che era importante per me come qualità della vita.

Ho scoperto presto quale profondo cambiamento avrei potuto apportare alla mia vita abbandonando il desiderio di avere ragione, assumendomi la responsabilità dei miei sentimenti e dei miei bisogni e abbandonando le aspettative che gli altri fossero come volevo io. Tuttavia, ci sono voluti anni per superare schemi profondamente radicati e abbracciare veramente questa nuova versione di me stessa. L'insicurezza continuava a riaffiorare, impedendomi di trovare la mia forza interiore e di coltivare un atteggiamento compassionevole verso me stessa e gli altri.

Quando penso a tutti i miei compagni, formatori e le formatrici in questo percorso, in particolare Marshall Rosenberg (che ho avuto il piacere di incontrare brevemente), il mio cuore si riempie di gratitudine e amore per l'arricchimento che hanno portato nella mia vita. Vorrei menzionare in particolare Simone Anliker, Patricia e Benedikt di Fokus Empathie e il mio valutatore Michael Dillo. Queste personalità di coaching mi hanno offerto un'esperienza di apprendimento stimolante e intensa, per la quale sono estremamente grato.

La CNV ha permeato la mia vita e ne ha toccato tutti gli aspetti. Nel mio ruolo di terapeuta sociale, di madre e di compagna, ho osservato come le nozioni preconcette su ciò che è bene per gli altri, ciò che ci si aspetta da loro, ciò che si fa per puro dovere o perché è "normale", mettano a repentaglio il benessere dei singoli individui o dell'intera comunità. Le cosiddette azioni di aiuto possono rapidamente trasformarsi in abusi, azioni ben intenzionate possono portare a esperienze traumatiche e le critiche possono portare a un vicolo cieco. Riappropriarsi della forza vitale presente in ogni essere umano (l'energia divina) che anela a manifestarsi e dispiegarsi in uno spazio sicuro richiede consapevolezza e nuove strutture.

Per me è diventato fondamentale mettere in discussione vecchi schemi mentali che spesso si sono radicati nelle strutture delle comunità e praticare incontri aperti e privi di giudizio. Ciò significa coltivare l'osservazione, anche del mio stesso pensiero, e praticarla con gli altri. In questa "consapevolezza" attenta, sperimento l'essenza della vita che nutre me e gli altri
con amore.

Come accompagnatrice e coach, voglio vedermi come un'ostetrica che accompagna il parto senza fingere, che apre spazio alle risorse e sostiene le fasi dolorose con amore ed empatia. Voglio essere una persona che si chiede in ogni situazione quale quota di risorse può fornire e che mantiene apertura e curiosità per ciò che vuole emergere di nuovo.