Oren Jay Sofer nemzetközi szinten tanít meditációt és kommunikációt, és közérthető, tiszta hangvételéről ismert. Tanításai a klasszikus buddhista képzést az Erőszakmentes Kommunikáció és a Szomatika modern tudományágaival ötvözik.

Oren összehasonlító vallástudományból szerzett diplomát a Columbia Egyetemen, és több mint két évet töltött novícius szerzetesként az Ajahn Chah Thai Forest vonalban. Erőszakmentes Kommunikáció okleveles trénere és traumagyógyításra szakosodott szomatikus tapasztalásterapeuta.

Oren 1997 óta gyakorolja a korai buddhista hagyományok szerinti meditációt, Anagarika Munindránál, Godwin Samararatnénál, Joseph Goldsteinnél, Michele McDonaldnál és Ajahn Sucittonál tanult. A Spirit Rock Tanári Tanács tagjaként a klasszikus buddhista bölcsességet a világi tudatosság közérthető nyelvezetével ötvözi.

Több könyv szerzője, köztük a Say What You Mean: A Mindful Approach to Erőszakmentes Kommunikáció, amely egy gyakorlati útmutató a hatékonyabb és kielégítőbb beszélgetésekhez. Legújabb könyve, a Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love (A szíved erre készült: Kontemplatív gyakorlatok a válságban lévő világ bátorsággal, integritással és szeretettel való megbirkózásához) a kontemplatív gyakorlat relevanciáját vizsgálja jelenlegi történelmi pillanatunkban. Társszerzője a The Mindful Schools Curriculum for Adolescents (Mindful iskolák tanterve serdülőknek) és a Teaching Mindfulness to Empower Teens (A tudatosság tanítása a tinédzserek felhatalmazására) című. 

A New Jersey-ben született és nevelkedett Oren feleségével és fiával a San Francisco-öböl környékén él, ahol szívesen főzik, a természetben tölti az idejét és szeret famegmunkálni.