Amit mondunk, az számít.

Sajátítsd el azokat a készségeket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy mélyen meghallgasd, világosan beszélj, és változást hozz.

Csatlakozz Oren Jay Sofer szerzőhöz, meditációs oktatóhoz és EMK című bestseller könyvén alapul amely a Say What You Mean: A Mindful Approach to Erőszakmentes Kommunikáció.

Nézd meg és jelentkezz most 

A bestseller könyv kiegészítőjeként ez az online kurzus lépésről lépésre útmutatást nyújt a beszélgetések átalakításához. Oren Jay Sofer integrált kommunikációs tréning megközelítése évtizedes buddhista meditációra, Erőszakmentes Kommunikáció és szomatikus traumák gyógyítására épül. 

Ha valaha is nehezen találtad a megfelelő szavakat fontos pillanatokban, akkor ez a kurzus neked szól.

Kérdései vannak? Tekintse meg a GYIK-ot.

TANFOLYAM FORMÁTUM:

Ez egy önálló tempójú online kurzus, amely az év 365 napján elérhető.

• Videók, írott anyagok, gyakorló feladatok és kiosztandó anyagok.
• Akár 6 hónapnyi havi, élő csoportos kérdezz-felelek alkalmat is tartalmaz Orennel
• Heti utasítások páros gyakorláshoz egy haverral
• Regisztrálj az I. részre, a II. részre vagy a teljes sorozatra 

MIT FOGSZ TANULNI

Ez a kurzussorozat gyakorlati eszközöket ad a következőkhöz:

• Beszélj világosan és magabiztosan.
• Figyelj mélyen másokra, hogy megértsd őket.
• Könnyedén navigálhatsz a nehéz beszélgetésekben.
• Építs erősebb, értelmesebb kapcsolatokat.

az I. része segít abban, hogy a „Mondd, amit gondolsz” alapelveit beépítsd az életedbe és a kapcsolataidba. Oren könyvének első felét öleli fel, beleértve a jelenlét, a meghallgatás és az önmagaddal való empátia alapvető eszközeit. Tudj meg többet az I. részről itt.

A II. rész az I. rész alapjaira épít, és arra vezet, hogy világosan és közvetlenül fejezd ki magad. Oren könyvének második felét öleli fel, beleértve a kihívást jelentő helyzetekben való eligazodáshoz szükséges haladó készségeket is. Tudj meg többet a II. részről itt.

Spóroljon 150 dollárt a kurzuscsomaggal. Kérdése van? Tekintse meg GYIK-ünket.

AMIT KAPSZ

Minden kurzus tartalmazza:

• Videós oktatások a kommunikáció alapvető aspektusairól.
• Vezetett meditációk a párbeszéd kognitív, érzelmi és szomatikus aspektusairól.
• Részletes utasítások a reflexióhoz, naplóíráshoz, napi gyakorlatokhoz és páros gyakorlatokhoz.
• Referenciaanyagok, cikkek és munkalapok, amelyek a kulcsfontosságú alapelveket tárgyalják.
• Gyakorlati tippek az írásbeli kommunikációhoz.
• Bónusz tartalmak , mint például GYIK és további források.

A beiratkozásod a következőket is tartalmazza:

• Havi élő kérdezz-felelek Orennel coaching témában (akár 6 hónapig).
• Heti utasítások a választható páros gyakorlófeladatokhoz.
• Élettartamig tartó hozzáférés az összes tananyaghoz és frissítésekhez.
• Gyakorlati útmutatók a továbbképzések folytatásához.
• elvégzését igazoló tanúsítvány (kurzusonként 12 óra olvasással és gyakorlatokkal).
• Bónusz kedvezmény: Regisztráció esetén 35% kedvezményt kapsz a Say What You Mean című könyv árából a Shambhala.com oldalon 

Nézd meg és jelentkezz most 

TALÁLKOZZ ORENNEL

Oren Jay Sofer több mint két évtizede gyakorolja a buddhista meditációt és Erőszakmentes Kommunikáció , és nemzetközi szinten tanít. Összehasonlító vallástudományi diplomát szerzett a Columbia Egyetemen, Erőszakmentes Kommunikáció okleveles trénere és a traumagyógyítás szomatikus gyakorlója. 

A New Jersey-ben született és nevelkedett Oren számos könyv szerzője, köztük a Say What You Mean: A Mindful Approach to Erőszakmentes Kommunikáció című bestseller, valamint a Your Heart Was Made for This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love című könyvek. Tanításai online kurzusain és vezetett meditációin keresztül világszerte eljutottak az emberekhez. Férj és apa, Oren a San Francisco-öböl környékén él, ahol szívesen főz, a természetben tartózkodik, és otthoni famegmunkálási projekteket végez.