A hála egy erőteljes gyakorlat, amely jelentősen növelheti az élet örömének megtapasztalását. Készen állsz a kalandra? Tedd ezt az évet igazi hálaévé.

Itt a támogatás, amire vártál: Ahelyett, hogy csak azt mondanánk, hogy „légy hálás”. Ez a könyv a személyes edződ a hálaérzet izmainak edzésében.

Csakúgy, mint Liv Larsson hálaprojektjének résztvevői, te is minden héten új és könnyű javaslatokat kapsz a hála felfedezéséhez. Az év végére kialakítasz egy új szokást, amelytől valószínűleg soha többé nem akarsz majd elengedni! Ez a könyv Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) által nyújtott világos magyarázatot alkalmazza arra, amit a kutatások a legfontosabbnak találnak, amit bárki megtehet az élet varázsának (újra)felfedezése. Ez nem más, mint az energiatartalékok feltöltése és a boldogságszintjük aktív befolyásolása a hálagyakorlás kialakításán keresztül.

Mit szólnál, ha ma elkezdenéd a tiédet?

Szerző: Liv Larsson

Oldalak: 176

Formátum: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-87489-23-5

Először jelent meg 2014-ben