AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Shona Camerontól

Ricóval sokszor találkoztunk már különböző helyeken, és örömmel láttam, ahogy fejlődik képességeiben és jelenlétében. Úgy tapasztalom, hogy a köztünk lévő hatalom és tekintély kapcsolatán dolgozik, oly módon, hogy az nem befolyásolta a kapcsolatunkat – bár számára talán igen –, számomra nem! Odaadja magát mások iránti tudatossággal és törődéssel, ami segíti őt abban, hogy könnyű és meleg kapcsolatokat alakítson ki másokkal. Rico azon dolgozik, hogy erejét és hatalmát belevigye ezekbe a kapcsolatokba.

Ricótól:

iránt akkor kezdtem érdeklődni Erőszakmentes Kommunikáció (EMK, amikor egy romantikus kapcsolatban küzdöttem a kölcsönös megértés és a kapcsolat megtalálásával; a konfliktusok gyakran elakadtak, és neheztelés gyűlt össze. Elolvastam Marshall könyvét, és azonnal magával ragadott. Ezután részt vettem EMK resztoratív körökről szóló Duke Duchscherer , és első kézből tapasztaltam meg ennek a megközelítésnek az erejét (egy spontán konfliktus merült fel a közösségen belül, és lenyűgözött, hogyan kezelik). EMK egyre nőtt, bár az elején nehéz volt alkalmazni a hozzám legközelebb állókkal kapcsolatban. Azt hiszem, a vágyam, hogy lássam és hozzájáruljak a gondoskodóbb és tisztelettudóbb együttműködési módokhoz, felkeltette a kíváncsiságomat. Az empátiáról és a mediációról (többek között) Shona Camerontól és Liv Larssontól. Rövid bevezető workshopokat tartottam máltai embereknek, egyénileg támogattam az embereket, és mediációval is foglalkoztam, miközben jelölt voltam.

Azért döntöttem a tanúsítvány megszerzésének útját követve, mert reméltem, hogy fókuszt ad a tanulásomban, visszajelzést kapok a közösségtől, hogy tisztábban lássam, hogyan viszonyulok a környezetemhez, és hogy a szándékolt szellemben osszam meg EMK . Ez gyönyörűen tetőzött a végső értékelésnél, egy olyan pillanatban, amikor éreztem, hogy „készen állok”, és hallottam a közösség visszajelzését, hogy bíznak abban, ahogyan megosztom – nem azért, mert mindent tudok, hanem azért, mert látják, hogy EMK mennyire fontos számomra, és hogyan értékelem önmagam. Ez a pillanat segített abban, hogy magabiztosabban lépjek vezetői szerepre, és nagyobb magabiztossággal vigyem be EMK tudatosságot a mindennapi életembe.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Shona Camerontól

Polonával egy egyszerű és kielégítő közös utat találtunk. A kezdetektől fogva lenyűgözött és hálás vagyok a céltudatosságának és a tanulás iránti elkötelezettségének. Polona sokéves tapasztalattal rendelkezik a fiatalokkal való munkában és különféle projektekben szeretett hazájában, Szlovéniában. Jelenlétében mély gyakorlatot érzek, és szilárd elkötelezettséget érzek Erőszakmentes Kommunikáció iránt. Egy igazi erőmű! Örömmel tudom, hogy a világban van, megosztja Erőszakmentes Kommunikáció , és tehetségét mindenkinek eljuttatja, amire csak gondol.

Polonából:

Az első workshopokon 2015-ben vettem részt az első szlovén minősített trénerekkel, Robert Kržišnikkel és Marjeta Novakkal, majd továbbiakon 2017-ben. Rajtuk kívül a tanulásomra nagy hatással voltak Shona Cameron, Kirsten Kristensen, Sarah Dekker, Gina Lawrie, Barry Jones, valamint azok, akikkel az IIT-ken és az angolul beszélő Európai Értékelő Csoport (ESEAT) rendezvényein találkoztam.

Facilitátorként és trénerként dolgozom, és 2018-ban kezdtem el integrálni Erőszakmentes Kommunikáció a képzéseimbe. Személyes szinten átalakította az életemet és a kapcsolataimat, és mélyen befolyásolja azt, ahogyan önmagamhoz viszonyulok. A minősítési utamat az ESEAT Stepping Stones rendezvényen való részvétellel kezdtem. Néhány hónappal később hivatalosan is jelöltként kezdtem Shona Cameron értékelővel. A folyamat során további két Stepping Stones rendezvényen vettem részt személyesen (és az egyiket társszervezőként is szerveztem), egy online rendezvényen és egy értékelő rendezvényen.

A minősítési folyamat első szakaszában részt vettem egy Kirsten Kristensen. Fejlődésemet és tanulásomat tovább támogatta a más jelöltekkel közös kortárscsoportokban való részvétel, valamint a szlovén társtrénerrel, Jaka Kovač (minősített tréner) folytatott beszélgetések és munka. 2025-ben Jaka Kovač és Matija Mazi kollégáimmal lefordítottuk szlovén nyelvre a EMK táncparketteket Gina Lawrie és Bridget Belgravevaló élet megértését is EMK.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Angela Walkley-

Egyedülálló élmény volt látni egy olyan jelöltet, aki Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) világában nőtt fel, ahogyan Ida is tette. Az EMK nyelvezete és élete mintha Ida lényének szövetébe lett volna beépülve. Ez azonban nem jelenti azt, hogy Ida útja könnyebb lett volna, mint bármely más jelölté. Ida úgy döntött, hogy ezt a Jelölti utat az önmagával való kapcsolatába viszi. Hogy ne csak azokat a részeket kezelje, amelyeket kihívást jelentőnek talál, hanem mély kapcsolatot alakítson ki velük. És megtanulta, hogyan építse be ezt a tudatosságot a tanítási módjába azáltal, hogy önmagunkkal való empátiát mutat, amikor önbizalomhiány merül fel, azáltal, hogy hagyja, hogy az emberek megtapasztalják tréneri erejét, amit felerősít az átláthatósága és a benne élő dolgok iránti hitelessége.

Idát inspirálja generációja (Ida a húszas évei végén jár) potenciálja a C EMK közösségünk számára, miközben tiszteletben tartja a Marshall-lal közvetlenül együtt tanulóktól származó örökség integritását. Az elmúlt években különböző helyszíneken közösen képezte és osztotta meg EMK . EMK oktatása nagy örömet, kapcsolódást és élénkséget ad neki. Különösen szenvedélyesen szereti modellezni EMK készségeket a gyerekek számára, támogatni őket abban, hogy teljes mértékben láthatóak és hallhatóak legyenek, és segíteni nekik a konfliktusok konstruktív kezelésének elsajátításában.

Szociális munkájában is gyakorolja EMK gyakorlatot, gyermekvédelmi, mentálhigiénés, lakhatási és családi környezetben segítve az embereket. Hetente látogatja ügyfeleit, támogatva őket a mindennapi életükben. Aktív szervező, és rendszeres, szeretett arca a családi táboroknak, EMK rendezvényeknek és egyesületeknek. Elkötelezett a finnországi EMK közösségek támogatása iránt.

Muszáj megemlítenem, mennyire élveztem Ida humorérzékét. A négy év alatt, amióta ismerem, minden vele folytatott interakciónkba nevetést csalt. Inspirációt jelent számomra azzal, ahogyan teret teremt az érzelmi élmények teljes spektrumának. Gyakran mindezt egyetlen interakción belül! Úgy tudom, Ida jelenleg a legfiatalabb C EMK minősítésű oktató, amit én is ünnepelek!

Tervetuloa Ida uuteen rooliisi kouluttajana C EMK -yhteisössä! (Üdvözöljük, Ida, a C EMK Közösségen belüli új oktatói szerepedben!)

Idától:

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) való utam valószínűleg egy kicsit másképp kezdődött, mint sok más ember számára, mivel nem felnőttként fedeztem fel – vele nőttem fel, mivel édesanyám okleveles edző Finnországban. Annyi emlékem van arról, hogy látott, hallott, támogatott, szeretett és komolyan vett. Csak később jöttem rá, mennyire formálta ez az életemet.

2014-ben vettem részt az első EMK képzésemen, melyet édesanyám, Hanna Savanna vezetett . Nagyon gyorsan rájöttem, hogy ez a mély kapcsolat önmagammal és másokkal valami olyasmi, amit nagyra értékelek, és amiből többet szeretnék. Azóta több mint tíz Okleveles Tréner képzésen vettem részt, és fokozatosan áttértem a közös képzésre. Négyéves koromban még Marshall Rosenberg is találkoztam, bár sajnos már nem sokra emlékszem belőle! Idővel EMK és a közösség az életem minden területének részévé vált: a munkámnak, a barátságaimnak, az önkéntes tevékenységeimnek, és végül az otthonomnak is, amikor egy EMK közösségbe költöztem. Szakmailag támogató személyként és családtanácsadóként dolgozom nyílt szolgáltatásokban, az ügyfeleket a mindennapi életükben az empátia, a szükségletek tudatosítása, valamint az otthonukban való erőforrásaik és önállóságuk erősítése révén vezetem.

A munka időnként némileg kihívásokkal teli volt, mivel rengeteget adok magamból, és egyre többet tanultam az önempátia és az öngondoskodás erejéről, amelyek valójában a legfontosabb készségek ebben a munkában, ahol folyamatosan támogatok, segítek és bátorítok másokat. Nagyon aktív vagyok a finn EMK igazgatótanácsához EMK vezetésével Hanna Savanna.

2022-ben elkezdtem dolgozni az értékelőmmel, a kanadai Angela Walkley-vel, és részt vettem egy IIT-n. Angela együttműködött Shona Cameronnal (ESEAT), a minősített trénerrel (CT). Az előzetes értékelésemre 2025-ben, a végső értékelésre pedig 2026-ban került sor. EMK tudatosság a gyerekekkel nagyon közel áll a szívemhez. Az elmúlt tíz évben családi táborokat szerveztem Finnországban. Nagy örömmel tölt el, hogy látom, ahogy közösségünk évről évre növekszik és visszatér.

Csodálatos, amikor gyerekektől és felnőttektől (beleértve engem is!) azt hallom, hogy a táborok az év fénypontjai. A végső értékelés nagyon sokatmondó és megható volt számomra. A közösségem által körülvéve mély támogatást és szeretetet éreztem. Amikor Angela elmondta a beszédét, eltartott egy ideig, mire rájöttem, hogy valójában RÓLAM beszél.

Az évek során eltöltött tanulás, a kihívások és az ünnepek mind összeértek abban a pillanatban. És őrületes, mennyit sírtam ezalatt az esemény alatt! Öröm- és megkönnyebbüléskönnyek. Ma „úgy érzem” (tudom, hogy ez nem egy érzés!), hogy jobban megállok a saját lábamon, nem azért, mert „készen állok”, hanem azért, mert megtanultam jobban elfogadni magam olyannak, amilyen vagyok.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, STEPHANIE Bachmann Mattei-

David éveknyi tapasztalattal indult el ezen az úton Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) megosztásában és az RMCCN- hez (The Rocky Mountain Compassionate Communication Network) való hozzájárulásban, amelyet Susan Jenningsszel , David Shindollal és más tagokkal közösen alapított . Valójában, miután látták, hogy David az integritás és az önzetlenség által vezérelve mások szolgálatának szenteli magát, Susan Jennings és David Shindoll aktívan ösztönözték Davidet a képesítés megszerzésére.

Az együtt töltött idő alatt láttam, ahogy David a kellemetlen érzések tüzében ül, nyitott marad a támogatásra és az építő jellegű visszajelzésekre, elfogadja az önfelfedezésre való felkérést, és őszintén önmagába néz: azokra a részeire, amelyeket szeret, és azokra is, amelyeket nem ismert fel olyan könnyen, vagy nem látott meg olyan gyorsan. Inspiráló volt számomra látni, ahogy tudatosan és alázattal járja be ezt az utat. Örömmel és hálával jelentem be David minősítését.

Dávidtól:

Egész életemben kommunikációt tanultam. Amikor felfedeztem Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ), olyan volt, mintha kéziszerszámokról elektromos szerszámokra váltottam volna, annyira hatékony a modell. Úgy találtam, hogy ez a legkifizetődőbb munka, amiben valaha is részt vettem. A tanúsítási folyamat olyan szigort hozott, ami elmélyítette a meglátásaimat, és feltárta azokat a gyengeségeimet, amelyekről nem is tudtam, hogy léteznek. Fejlesztette a képességemet a nehéz helyzetekkel való megbirkózásra, és mély, egészséges alázatot csepegtetett belém.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Shona Camerontól

Sabine-nel bizalmi és gyengéd kapcsolatot találtunk, és élveztem, hogy megismerhettem őt. Erős érzéke van ahhoz, hogy mi számít, és milyen világban szeretne élni. Sabine a gyászt és a bánatot olyan módon élte meg, ami inspiráló számomra, és sokat tanultam abból, hogy az értékelője lehettem. Sabine nagy gonddal osztja meg Erőszakmentes Kommunikáció , és szeretném, ha fejlesztené képzési készségeit, ahogy élete következő szakaszába lép.

Sabine-től:

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) való utam a kapcsolat utáni mély vágyakozással kezdődött, bár akkor még nem ismertem a megfelelő nyelvet ennek leírására. Amikor először találkoztam EMK , emlékszem, mennyire lenyűgözött, ahogyan a tréner beszélt és figyelt. Az volt az érzésem, hogy valahol áll, amit én érzékelek, de még nem értek – egy olyan helyen, amely a szükségletekben és az egymásrautaltság tudatában gyökerezik. Emlékszem, arra gondoltam: „Oda akarok én lenni.”

Idővel EMK keretet adott nekem ahhoz, hogy megértsem azokat a tapasztalatokat, amelyek régóta zavarosak vagy fájdalmasak voltak. Úgy éreztem, hogy újra komolyan veszem az érzéseimet, és kapcsolatba lépek a mögöttük rejlő számos szükséglettel – például a láthatóság, a fontosság, a vitalitás és a hitelesség iránti igénygel. Fokozatosan világossá vált számomra, hogy ha folytatom a jelenlegi utamat, valószínűleg megbetegszem – túl sok szükségletemet kihagytam az egyenletből. Itt volt az ideje a jelentős életesemények megváltoztatásának.

Mivel EMK rengeteg tanulságot és értelmet nyert, úgy döntöttem, hogy belépek a Tanúsítási Folyamatba, hogy támogassam a folyamatos fejlődésemet, és hogy jobban felfedezzem, hogyan oszthatnám meg EMK másokkal. Ez egy olyan teret adott, ahol elmélyíthettem a tudásomat, megtestesíthettem a gyakorlatot és fejleszthettem a tanításomat. A naplóírás, a rendszeres írás, a más szakemberekkel való kapcsolattartás, a szerepjátékok gyakorlása, a tanítással kapcsolatos visszajelzések fogadása és az értékelőmmel töltött idő folyamatos tanulási és önreflexiós lehetőségeket biztosított, segített a minták felismerésében és a megértésem tisztázásában. Útközben azt is feltártam, hogy a hatalmi struktúrák hogyan formálták a gondolkodásomat és a kapcsolataimat, és hogyan segít EMK abban, hogy a hűségemet – az uralkodáson alapuló rendszerektől az emberi szükségletek közös alapjai felé – alakítsam.

A Tanúsítási Folyamat során az élet egy váratlan és mélyen fájdalmas kihívást is hozott. A társam, akivel később ismerkedtem meg, súlyosan megbetegedett és hónapokon belül elhunyt. Az EMK által fejlesztett tudatosság és készségek segítettek abban, hogy a lehető legnagyobb jelenléttel és együttérzéssel vezessem át ezt az időszakot. Az, hogy megtanuljak megtartani magam – és hagyni, hogy mások is megtartsanak –, elengedhetetlenné vált ahhoz, hogy továbbléphessek az utamon.

Ezen az úton járni rendkívül kifizetődő volt. Az, hogy mertem meglátni önmagamat és hogy lássák a szükségleteimet, egy utazás volt – elfogadni őket kiindulópontként, amelyből az élet kibontakozhat. Az értékelők és mások között példaképek lenni, akik integritással élnek az EMK alapelvei szerint, nagyon megalapozó és inspiráló volt. Mélységesen hálás vagyok ezekért a tapasztalatokért, és várom, hogy folytassam ezt a kapcsolatteremtő és másokkal való tanulással teli utat.

IAN PEATEY , AZ ÉRTÉKELŐTŐL

Henrik aktívan részt vesz a svéd hálózat munkájában, és 2025-ben társszervezője volt az ottani IIT-nek. Lenyűgözött, hogy Henrik mennyit fejlődött az évek során, amióta vele dolgozom, és örömmel üdvözlöm őt a trénerhálózatban.

Henriktől:

2018-ban találkoztam egy svéd ügyvéddel, aki Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) alkalmazta a svéd jogrendszerben zajló konfliktusok közvetítésével kapcsolatos munkájában. Ez volt az első alkalom, hogy Marshall Rosenbergeredeti könyvét ajánlották nekem EMK ról. Azonnal beszereztem a könyvet, de még két évbe telt, mire ténylegesen elolvastam, mivel akkoriban időszűkében voltam. A svéd védelmi iparban projektmenedzserként egy intenzív fiatal vezetőknek szóló képzési programban vettem részt. A vezetőképző programot egy szervezetpszichológus vezette, és tartalmazott kommunikációs tréninget is, de nagyrészt a mindfulness gyakorlatai is inspirálták. Miután a program véget ért, végre volt időm elolvasni a rám váró könyvet, és megnéztem minden interjút és workshop felvételét, amit csak a kezembe tudtam venni. Úgy tűnt számomra, hogy EMK -ban szereplő alapvető feltételezések és hiedelmek némelyike ​​nagyon hasonlít azokhoz, amelyeket az elmúlt két évben tanultam. Ezért természetesnek tűnt számomra, hogy folytassam a személyes fejlődésemet EMK képzés mélyebb elsajátításával, és ezért döntöttem úgy, hogy 2022-ben részt veszek egy Nemzetközi Intenzív Képzésen (IIT).

A 2022-es IIT-n számos új barátra tettem szert, ami felgyorsította a tanulásomat és hozzájárult a közösség iránti igényemhez. Később csatlakoztam a Svéd EMK Szövetség igazgatótanácsához, ahol más svéd trénerekkel együtt nonprofit alapon EMK képzést tartottam. Egy svéd cégnél is tartottam képzést, ahol vezetőket és projektmenedzsereket képeztem. Ami a szervezeti vezetéssel kapcsolatban kezdődött nálam, az a magánéletemben is megmutatkozott, majd 2022-ben a barátnőmmel egy hat hónapos online programban vettünk részt, ahol arról tanultunk, hogyan alkalmazható EMK az intim kapcsolatokban.

2023 folyamán részt vettem az angol nyelvű európai értékelő csapat záróértékelő rendezvényén Hollandiában. Ez világossá tette számomra, hogy mit várnak el tőlem a minősített oktatóvá válás folyamatában. Az esemény után elkezdtem részt venni más minősített jelöltekkel tartott gyakorló megbeszéléseken is. Ez idő alatt nagyon aktív voltam az online találkozókon más jelöltekkel, hogy szerepjátékokat gyakoroljak és empátiát cseréljek. 2025-ben tagja voltam egy svédországi IIT szervezőcsapatának, végül 2026-ban részt vettem a záróértékelő rendezvényen, ahol minősített oktatónak ajánlottak.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Cate Crombie-

Sally 2022-ben regisztrált nálam. Tagja volt Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) jelöltek egy nagyon aktív csoportjának Új-Zélandon (Aotearoa). Örömmel kísértem Sallyt a tanúsítvány megszerzéséig vezető útján. Nagy örömmel mutatom be őt a Minősített Tréner közösségnek. Íme néhány szó két új-zélandi Minősített Trénertől, Deb Hippersontól és Valerie Wycofftól, akik jól ismerik Sallyt:

Deb Hippersontól

Kedves Sally! Nagy örömmel tölt el, hogy hivatalosan is csatlakozol hozzánk Okleveles Trénerként. Már eddig is sokat tettél, és továbbra is teszel Aotearoa népének életéért, beleértve engem is!! Alig várom, hogy együtt folytathassuk utunkat!!

Valerie Wycofftól

Sally, üdvözlök a Minősített Tréner Közösségben! Örömmel hallanám a Minősített Trénerektől, hogy megbízom benned és tisztelem benned, és nagyra értékelem a barátként és kollégaként való jelenlétedet. Az online "Kapcsolódás a Gyermekekkel" kurzusokon együttműködő trénerként nagyra értékelem a saját életedből vett példáidat, különösen a szülői tapasztalataidat. Elismerésem, hogy az évek során, és legutóbb az élő képzéseden is, ami a záróértékelésed részét képezte, sebezhetőségre és őszinteségre inspiráltál a kurzus résztvevőiben.

Sallytől:

Négy évvel ezelőtt regisztráltam jelöltként az Erőszakmentes Kommunikáció Központja (C EMK ) tréneri minősítésére. A regisztrációm ideje alatt aktívan tanultam, próbáltam élni, és felfedeztem, hogyan szeretnék hozzájárulni Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) megosztásával. Ezek intenzív és erőteljesen átalakító évek voltak számomra, miközben azon gondolkodtam, hogyan közvetíthetem EMK iránti szenvedélyemet a világnak. Intenzitással érkeztem ebbe az időszakba: EMK iránti szenvedélyes lelkesedés, az újonnan talált hivatástudatom iránti mély öröm és a vágy, hogy megtaláljam a módját, hogyan adhatom hozzá a képességeimet a világhoz.

Ez az energikus konvergencia arra késztetett, hogy számos új és kihívásokkal teli élménybe vessem bele magam: új módszereket találjak EMK megosztására a szülőkkel és a családokkal (ami a szenvedélyem); sok hosszú éjszakán át fennmaradjak a mediáció tanulásában; hajnal előtt keljek, hogy segítsek a világ minden tájáról érkező tanároknak; segítsek létrehozni egy jótékonysági szervezetet, amely ingyenes empátiát kínál mindenkinek; több száz órányi empatikus támogatást és mediációt nyújtsak; és elindítsak egy vállalkozást, amely EMK az „ajándékgazdaság” megközelítését alkalmazva tanítja és osztja meg, és arra törekedjek, hogy mélyen kapcsolódjak magamhoz és a közösségemhez.

Minősített trénerként a célom, hogy megéljem és megosszam a béke és az együttérzés értékeit, amelyek annyira kedvesek számomra, gyengédséggel és kedvességgel magammal, a körülöttem lévőkkel és a bolygóval. Meg akarom testesíteni azt a szerető gyengédséget, amelyet az EMK szívében látok, mélyen a szívembe akarom hozni, minden nap újraképezve az idegpályáimat, hogy egyre több lágyságot, gyengédséget, békét és szeretetet tegyek lehetővé. EMK úgy szeretném megosztani, hogy teljes, emberi, tökéletlen önmagam vagyok, pillanatról pillanatra, pontosan úgy, ahogy vagyok, és másokkal együtt sétálok, akik ugyanezt teszik.

az értékelőtől, Johannes Henntől

[HU] Körülbelül öt éve ismerem Paolát és követem az útját, és mélyen értékelem az elszántságát és kitartását. Még nehéz helyzetekben is Paola elkötelezetten és bátran kitartott a folyamat mellett. Együttműködésünk nem mindig volt könnyű, mivel a szerepekkel és a hatalom témájával kapcsolatos kihívásokkal szembesültünk. Számára ez a fejlődés fontos területévé vált: szembesülni saját reakcióival, amikor kisebb hatalommal bírónak érezte magát, és tudatosan megtalálni a visszautat az egyenlőséghez és a közös felelősséghez.

Alázatosságának és humorérzékének köszönhetően Paola képes volt megbirkózni ezekkel a kihívásokkal, még akkor is, amikor nehéz helyzetek adódtak mind a magánéletében, mind a jelöltek közösségén belüli munkájában. Dolgozott már komplex környezetekben, például börtönökben vagy érzelmi stresszel és függőséggel teli helyzetekben, azzal az erős vággyal, hogy hozzájáruljon. Utazása itt nem ér véget: továbbra is együtt fogunk dolgozni, és Paola továbbra is közösségünk és a mentorprogram része marad, miközben folytatja fejlődését.

[IT] Vorrei presentarvi Paola, una candidata che ha concluso il suo percorso di certificazione con noi durante l'ultimo mentoring dello scorso anno. La conosco e accompagno il suo cammino da circa cinque anni e apprezzo profondamente la sua determinazione e la sua perseveranza. Anche nelle situazioni più sfidanti, Paola è rimasta nel processo con impegno e coraggio, mostrando una forte disponibilità ad apprendere ea crescere all'interno del quadro della Comunicazione Nonviolenta.

La nostra colaborazione non è stata semper facile, poiché abbiamo incontrato sfide legate ai ruoli és all dinamiche di potere. Questi momenti sono diventati per Paola un fontose campo di apprendimento: esplorare le proprie reazioni quando si viveva in una posizione di minor potere e sviluppare una maggiore consapevolezza rispetto alla responsabilità, alla scelta recipe allaabilit e al riasponator condivisa.

Grazie alla sua umiltà e al suo senso dell'umorismo, Paola è riuscita a rimanere presente a queste sfide, anche quando le circostanze erano impegnative sia nella sua vita personale sia nel suo impegno all'interno della nostra candidati comunita. Ha portato la pratica della Comunicazione Nonviolenta in contesti complessi come le carceri e situazioni di disagio emotivo e dipendenza, con una sincera intenzione di contributire e di servire la vita. Il suo percorso non si conclude qui. Continueremo a lavorare insieme e Paola resterà parte attiva della nostra comunità e delle giornate di mentoring, proseguendo nel suo cammino di integrazione della Comunicazione Nonviolenta e di crescita continua.

Paolától:

[HU] találkoztam Erőszakmentes Kommunikáció (EMK). Két évvel korábban 22 éves lányomat mentális betegséggel diagnosztizálták (szerhasználat miatt). Egyfajta pokolban éltem, és buddhista hitem és pszichoterápia segítségével sikerült talpon maradnom. Az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) való találkozás Fabrizia Mascolón (aki nemrég elhunyt) keresztül olyan volt, mintha egy ablakot nyitottam volna egy új bolygóra – egy olyanra, amely tele van levegővel, fénnyel, meleggel és számos lehetőséggel. Soha nem engedtem el. Miután elolvastam Rosenberg összes könyvét, elkezdtem tanfolyamokra járni, annak ellenére, hogy anyagi helyzetünk messze nem volt kielégítő.

2020-ban, a MYL (Magyar Lengyel Egyetem) képzés során beszéltem Johannes Henn-nel, és elkezdtem a minősítési folyamatot. Zavarban voltam a „hogyan” és a „mit” kérdéseivel kapcsolatban, ugyanakkor nem tudtam olyan kéréseket megfogalmazni, amelyek megfeleltek volna az egyértelműségre és a támogatásra vonatkozó igényeimnek. Az első két évben (2020–2022) hagytam, hogy az utam kibontakozzon világos irány vagy pontos tudatosság nélkül, és így tápláltam a könnyedséget és a fenntarthatóságot. A következő években fáradtnak, depressziósnak, zavartnak és fájdalmasnak éreztem magam.

Elkezdtem olyan kéréseket megfogalmazni, amelyek reményt táplálhattak ezekkel a szükségletekkel kapcsolatban. Ezáltal javult a kapcsolatom önmagammal, megerősítettem a szándékomat, hogy integráljam EMK az életembe, és elmélyült a tudatosságom a reaktivitásomról. Megértettem, hogy a követendő út a belső világom pillanatról pillanatra történő megfigyelése, és még a legkisebb ingereket is ajándékként fogadom be.

[IT] Ho incontrato la cnv nel 2015. Da due anni era stata diagnosticata una patologia mentale a mia figlia di 22 anni (a causa di assunzione di sostanze stupefacenti). Vivevo in un infermo e restavo in piedi con il sostegno della mia fede buddista e della psicoterapia. La CNV, incontrata nelle vesti di Fabrizia Mascolo (deceduta latestemente) áll a prire unaprire unaprire su una pianeta new dove c'era ária, luce, calore és tante possibilità. Non ho più mollato e, dopo aver letto tutti i libri di Rosenberg, ho cominciato a gyakranare corsi, nonostante le nostre possibilità Economiche fossero del tutto insufficienti.

Nel 2020, Durante il MYL, ho parlato with Johannes Henn és sono entrata nel percorso. Mi sono sendita confusa circa "Il Come" és "Il Cosa", allo stesso tempo, non sono stata in grado di formulare richieste per nutrire il bisogno di chiarezza e di supporto. Per i primi due anni /2020-2022) ho lasciato che il mio percorso fluisse senza una direzione ed una consapevolezza precisa e, in questo modo, ho nutrito leggerezza e sostenibilità.

Negli anni successivi mi sono sentita affaticata, depressa, confusa, addolorata. Ho cominciato a fare alcune richieste che potessero nutrire speranza in direzione di questi bisogni. Cosí ho migliorato la connessione con me stessa, ho rafforzato l'intento di integrare la cnv nella mia vita, ho rafforzato il focus sulla ia reattività. Ho compreso che la strada da seguire era quella dell'osservazione del proprio mondo interiore istante dopo istante, cogliendo come dono ogni più piccolo stimolo.

az értékelőtől, Marianne Sikortól

[HU] Izgatott vagyok, hogy Noemi mennyire elkötelezte magát Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) iránt, mióta 5 évvel ezelőtt megismerte. Intenzív útra indult EMKsegített Eberhard Schererz, végül pedig önállóan vezetett és fejlesztett képzéseket. Imádom a kreativitását, amit a munkájába hoz, ahogy saját festményei, gyönyörű flipchartjai és versei segítségével fejleszt új anyagokat. Gazdagítónak tartom, hogy óvodapedagógusként szerzett tapasztalatait is behozza, és tudja, hogy EMK ezen a területen. Képzési fókuszai a társadalmi változás, a test-lélek-lélek kapcsolatrendszer, a gyógyulás és a belső béke, az oktatás, a konfliktuskezelés és a traumák. Noemi, örömmel üdvözlök téged növekvő tréner közösségünkben!

[DE] Ich bin begeistert, mit welchem ​​Commitment Noemi in die GFK eingetaucht ist, seit sie sie vor 5 Jahren kennengelernt hat. Sie hat sich auf eine intensive Reise mit der GFK begeben, indem sie zuerst intensiv gelernt und dann bei Eberhard Schererz, einem erfahrenen zertifizierten Trainer, in vielen Einführungs- und Vertiefungstrainings assistiert hat. Seit gut einem Jahr leitet und entwickelt sie nun selbst Trainings. Ich liebe die Kreativität, die sie in ihre Arbeit einbringt, indem sie neues Material entwickelt, in dem sie ihre eigenen Bilder, schönen Flipcharts und Gedichte verwendet. Ich sehe es als Bereicherung an, dass sie ihre Erfahrung als Kindergärtnerin einbringt und weiß, dass sie EMK in diesem Bereich teilt. Ihre Trainingsschwerpunkte sind sozialer Wandel, Mind-Body-Spirit, Heilung und innerer Frieden, Erziehung, Konfliktlösung und Trauma. Noemi, ich freue mich, dich in unserer wachsenden Gemeinschaft von Trainer*innen willkommen zu heißen!

Noémitől:

[HU] Kerestem a módját, hogy hozzájáruljak és kapcsolatba lépjek az emberekkel – hogy kapcsolatot találjak önmagammal és másokkal. Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) megadta nekem azt a támogatást, azt a kulcsot, amit oly régóta kerestem. Ezek a találkozások az emberekkel és az Erőszakmentes Kommunikáció sokat tanított nekem, és megerősítette a mély hitemet, hogy függetlenül attól, hogy honnan származik valaki, mit hoz magával, vagy hány éves – legyen az idegen vagy közeli hozzánk közel álló személy –, az igazán az számít, hogyan kapcsolódunk hozzá.

És amikor egy különleges kapcsolat létrejön, az valahogy varázslatossá válik. Szeretem ezeket a pillanatokat – kitágítják a szívemet. A világban való jelenlétemmel szeretnék hozzájárulni ahhoz, hogy több ilyen „varázslatos” kapcsolat legyen az emberek között, és hogy olyan tereket hozzak létre, ahol ezek kibontakozhatnak. A Tanúsítási Folyamat révén ismét megnőtt a bizalmam az emberekben és a közösségekben. A múltban gyakran tapasztaltam, mennyire eltérhetnek a kapcsolataink módjai, és néha bizonytalan voltam abban, hogy vannak-e emberek ebben a hatalmas világban, akik valóban hozzá akarnak járulni egy másfajta együttléthez. Időnként mélyen megrendült a hitem ebben. Aztán

találkoztam Erőszakmentes Kommunikáció, és ez új reményt ébresztett bennem – hogy nem vagyok egyedül ebben a hitben az együttérzésben és az empátia erejében. Alig várom, hogy csatlakozzak néhányatokhoz, és hozzájáruljunk egy olyan világhoz, ahol az összetartozás, nem pedig az ellentétek uralkodnak. Egy olyan közösséghez tartozni, amely aktívan ezért dolgozik, és támogatja egymást ezen az úton, értelmet, bizalmat, összetartozást és részvételt ad nekem.

[DE] ch suchte nach einem Weg beizutragen und Menschen zu verbinden. Zu Verbindung mit sich Selbst und Anderen zu finden. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mir dabei die Unterstützung, den Schlüssel geschenkt, nach dem ich so lange auf der Suche war. All diese Menschen-Begegnungen und die Arbeit mit gewaltfreier Kommunikation haben mich viel gelehrt und meinen tiefen Glauben darin bestärkt, das egal wo ein Mensch herkommt, was er mitbringt, oder wie alt er ist, ob mitbringt ist, beoder unbeutsnah is dieser Személy in Verbindung tritt.

Und wenn eine besondere Verbindung gelingt, dann wird sie sozusagen magisch. Diese Momente liebe ich und lassen mein Herz weit werden. Ich möchte in meinem Dasein in der Welt dazu beitragen, dass diese magischen Verbindungen zwischen Menschen wieder mehr werden und Räume dafür entstehen. Durch den Zertifizierungsprozess ist mein Vertrauen in die Menschen und Gemeinschaften wieder gewachsen. Ich habe in meiner Vergangenheit oft schmerzlich erfahren wie trennend wir oft miteinander umgehen und war unsicher ob es Menschen in dieser großen Welt gibt die aktiv zu einem anderen Miteinander beitragen möchten, manchmal war darter meint Glauers.

Dann sind mir Menschen und Trainer aus der Gfk begegnet und das hat in mir neue Hoffnung geweckt nicht allein mit diesem Glauben an Mitgefühl und die Kraft der Empathie zu sein und ich freu mich darauf gemeinsam mit Einzelgenenu chen beiuch gemeinsam Miteinanders statt des Gegeneinanders. In einer Gemeinschaft zu sein die sich aktiv dafür einsetzt und sich gegenseitig auf diesem Weg zu unterstützen schenkt mir Sinnhaftigkeit, Vertrauen , Zugehörigkeit und Teilhabe.

az adóstól, Rodger Sorrow-

Carlos Rio de Janeiróban, Brazíliában született, ahol gyermekkorát és élete első részét töltötte. 1994-ben az Egyesült Államokba költözött, és 2006 óta kettős állampolgár, mindkettő az Egyesült Államok és Brazília. Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) programja 2011-ben indult, azzal a törekvéssel, hogy több empátiát vigyen az életébe, különösen a házasságában felmerülő konfliktusok kezelése érdekében. Férjként Carlos szerette volna megtalálni a módját annak, hogy tiszteletben tartsa saját szükségleteit, miközben felesége szükségleteire is reagál. Úgy találta, hogy EMK eszközöket kínál ahhoz, hogy kapcsolatát az együttérzésre és a megértésre alapozza, amire vágyott.

Azóta Carlos számos inspiráló tréner és mentor útmutatásával folytatta EMK tanulmányozását és megélését. Idővel EMK nemcsak valami olyasmivé vált, amit gyakorol, hanem létmóddá – amely meghatározza, hogyan figyel, beszél, hogyan viszonyul és hogyan reagál az életre. EMK beépíti belső munkájába, kapcsolataiba, spirituális útjába és abba a vágyába, hogy hozzájáruljon egy együttérzőbb világhoz.

Carlos önkéntes mediátorként dolgozik a Beaverton Mediációs és Párbeszéd Központban (CMD), ahol képzéseket is tart mediátortársainak. Az Oregon Network for Compassionate Communication (ORNCC) igazgatótanácsában dolgozik, segítve EMK népszerűsítését Oregonban és Délnyugat-Washingtonban. Egy portlandi büntetés-végrehajtási intézetben egy folyamatos képzési programot vezet, amelyben a fogvatartottakat támogatja az empátia, az önmaguk közötti kapcsolat és a választás fejlesztésében. Szakmai életében az együttérzés és az őszinte kifejezésmód hatékony beépítésének módjait kutatja egy nagy, profitorientált vállalatnál, ahol dolgozik.

Okleveles trénerként Carlos azt tervezi, hogy továbbra is megosztja Erőszakmentes Kommunikáció mindenhol, ahol az támogathatja a gyógyulást, a méltóságot és a kapcsolódást. Tervei között szerepel EMK -alapú mediáció folytatása, az empátia és a választási lehetőségek biztosítása a börtönökben élő marginalizált csoportok számára, valamint a társadalmi változásért végzett munkájának kiterjesztése a portlandi mentálhigiénés közösségi központokra.

Carlostól:

eltöltött utam Erőszakmentes Kommunikáció (EMK2011-ben kezdődött, azzal a céllal, hogy több empátiát vigyek az életembe. Néhány bevezető tanfolyam után elvégeztem egy 11 hetes képzési programot, majd egy gyakorlócsoportot, amely segített fokozatosan integrálni EMK az életembe több éven keresztül. 2018-ban csatlakoztam az Oregon Network for Compassionate Communication igazgatótanácsához (ORNCC.net), ahol találkoztam Gary Barannal és Selene Aitkennel, okleveles trénerekkel, akik inspiráltak a tanúsítvány megszerzésére. A tanúsítvány megszerzéséhez vezető utamat 2021 elején kezdtem Jim Manske értékelővel, és Rodger Sorrow. Ha felsorolnám az összes trénert és kollégámat, akik támogatták a tanulásomat a tanúsítvány megszerzése felé vezető úton, nagyon hosszú lenne a lista. Hálás vagyok minden támogatásért és útmutatásért, amit kaptam, különösen az értékelőimtől. A tanúsítvány megszerzésére törekvő olvasóknak azt kívánom, hogy rugalmasan gyakorolják az asszertivitást, és maradjanak hűek a szívükhöz.