Rico Bergemann vagyok, az Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) trénere, coachja és mediátora, akit mély szenvedély vezérel, hogy segítsen az embereknek eligazodni a konfliktusokban, és együttműködő, összekapcsolódó és tápláló kapcsolatokat építeni.
Az utam azzal kezdődött, hogy a romantikus kapcsolatomban minden konfliktus felmerült, és tehetetlennek éreztem magam. Ahelyett, hogy megoldottuk volna a dolgokat, megpróbáltunk továbblépni anélkül, hogy igazán foglalkoztunk volna a történtekkel – meglepetésre, nem értünk véget harmonikusan.
Miután részt vettem egy helyreállító körökről szóló workshopon – egy magával ragadó élményben, amely megmutatta, hogyan képes EMK átalakítani a csoport- és közösségi dinamikát –, először éreztem reményt, hogy az igazi együttműködés lehetséges, még a legnehezebb pillanatainkban is. Azóta EMK tanulásának és tanításának szentelem magam, hogy érdemi hatást gyakorolhassak arra, hogyan viszonyulunk egymáshoz és hogyan működünk együtt.
Szeretem EMK és a coachingot úgy megosztani, hogy a folyamat egy megélt, testben megtapasztalt élmény legyen – mert számomra az igazi változás nem csupán a megértésen, hanem a megtestesült tudatosságon és kapcsolódáson keresztül történik.
Az utóbbi időben párokkal dolgozom, együttérzéssel és közvetítéssel vezetem őket a konfliktusaikban. Újdonsült szülőként különösen inspirálónak érzem, hogy más szülőket támogassak – segítsek nekik egy együttműködő, harmonikus partnerség kialakításában, amely nemcsak őket táplálja, hanem élő példát is teremt gyermekeik számára.
A partneremmel négy évvel ezelőtt elindítottunk egy permakultúra projektet Máltán, azzal a szándékkal, hogy összehozzuk az embereket és újra kapcsolatba lépjünk a természettel – alternatívákat keresve a nagyobb vitalitás érdekében az egész ökoszisztémánkon belül.
A vágyam egyszerű: egy olyan világról álmodom, ahol minden generáció úgy nő fel, hogy tudja, hogyan viszonyuljon önmagához, egymáshoz és a világhoz fenntartható, örömteli, békés és értelmes módon – egy olyan módon, amely mindenki számára működik.
