Verbindende Communicatie (niveau 1)

Wil je minder spanning en strijd en meer holderheid in je gesprekken, thuis en op het werk? In acht interactive avonden leer je spreken vanuit wat echt belangrijk is en luisteren voorbij de woorden. Mi oefenen találkoztunk echte helyzetekkel. Licht, veilig, met humor en verrassend praktisch. Kleine groep, veel persoonlijke aandacht.

Mit olvastam?

Afstappen van het gelijk willen krijgen en overgaan naar verbinding met wat er werkelijk leeft
Observatie vs. interpretatie: onderscheid tussen feiten en verhalen en tussen van wat van mij is en wat van de ander
Gevoelens en psedenvoelss:-geeenwoelgeens ontwikkelen en in je lichaam herkennen
Behoeften als kompas: ontdekken wat ons werkelijk beweegt in het leven en hoe dat ons kan verbinden
Verzoeken die vrijheid respecteren: leren hoe je holder en uitnodigend j nevoorzi kunt
Zelf-Empathie: EHBO: eerste hulp bij boosheid en oordelen
Conflicten omzetten naar verbinding: de zachte boodschap die verscholen gaat in (zelf)oordelen en verwijten
Vieren, rouwen en integratie: waardering geven en ontvangen zonder manipulatie.

Achterground

A Verbindende Communicatie, ook wel Geweldloze Communicatie genoemd, is ontstaan ​​uit het werk van Marshall Rosenberg. Hij zag hoe snel mensen elkaar kwijtraken in woorden, terwijl ze diep vanbinnen allemaal hetzelfde verlangen: begrepen worden, gezien worden, ertoe doen.

In essentie gaat Verbindende Communicatie over de taal van het hart.Het is geen trucje of een manier om vriendelijker te klinken, maar een uitnodiging om op een andere manier te leven, met meer bewustzijn, eerlijkheid en zachtheid.

We leren luisteren voorbij oordelen, voorbij wat er gezegd wordt, naar wat er leeft.We ontdekken dat achter boosheid vaak pijn schuilt, achter kritiek een onvervulde behoefte, en dat onder elk verlangen adseldseliet universe elk verlangen.

Deze vorm van communicatie brengt ons terug naar waar verbinding begint:bij onszelf. Want pas als we werkelijk contact hebben met onze eigen gevoelens en behoeften, kunnen we ook die van anderen zien. Zoals Marhall het zei: "De meeste konflikten ontstaan ​​niet uit kwaadaardigheid, maar uit onvermogen om onze behoeften holder uit te drukken." Verbindende Communicatie helpt je om dat vermogen te herontdekken, om eerlijk te zijn zonder afstand te scheppen, en om te luisteren zonder jezelf te verliezen.

Sessie 1: Introductie GC-model en behoeften als levensenergie

Sessie 2: Elk oordeel „heb” zijn voordeel (en empathisch luisteren): de jakhalzen aaien.

Sessie 3: „Woorden zijn ramen of ze zijn muren”: Observaties en gevoelens 

Sessie 4: Verzoeken: de begrensde mogelijkheden van het leven.

Sessie 5: EHBO bij pijn (Zelfverbinding dmv de 4 oren)

Sessie 6: Teljes párbeszéd (luisteren, zelfempathie en expressie

Sessie 7: Nee zeggen en nee horen op een verbindende manier

Sessile 8: De dans van vieren en rouwen

Időpontok

EMK (1. szint) képzés NL

2026. november 4., Woensdag 18.45–21.45 uur

2. Woensdag, 2026. november 25. 18.45–21.45 uur

2026. december 9., Woensdag 3., 18.45–21.45 uur

4. Woensdag, 2026. december 16. 18.45–21.45 uur

5. Woensdag, 2027. január 6. 18.45–21.45 uur

6. Woensdag, 2027. január 13. 18.45–21.45 uur

7. Woensdag, 2027. január 20. 18.45–21.45 uur

8. Woensdag, 2027. január 27. 18.45–21.45 uur

Groepsgrootte: maximaal 8-10 deelnemers, minimaal 4 deelnemers. De group wordt klein gehouden om veiligheid en persoonlijke aandacht te waarborgen en om een ​​Community-gevoel te ondersteunen. 

Helyszín: Rooseboomstraat 47, Den Haag

Nyelv: holland 

Befektetés: 

Részletek (geen factuur): 550 euró, 21% BTW-vel

ZZP'ers (met factuur): 700 euró 21% BTW-vel

Bedrijven/werkgevers (met factuur): 950 inclusief 21 BTW

Klanten vélemények:

"Ik heb onlangs een training Verbindende Communicatie gevolgd in een kleine groep, en het was een bijzonder waardevolle ervaring. Ik kreeg een dieper inzicht in de belangrijkste concepten, en de praktische oefeningen hielpen teve om allesnligerent was en om allesnligerent. ondersteunend, waardoor iedereen zich durfde openstellen en eerlijk kon delen Gaula was niet alleen zeer deskundig, maar wist ook precies de juiste setting te creëren voor verbinding en groei.

Ik kan de training Verbindende Communicatie met Gaula van harte aanbevelen." - Madalina Muste

"Het grootste deel van mijn volwassen leven wist ik al dat ik moeite had met communiceren wanneer ik gefrustreerd of geïrriteerd was. Ik reageerde fel, gaf anderen de schuld en veroorzaakte zo onnodige konflikten en wajdrite. vroeg ik mezelf af: "Wat kan ik anders doen?" Toen ontdekte ik online Geweldloze Communicatie ( EMK ) en dacht: „Laat ik dit eens proberen.” De sessies waren boeiend, en zelfs wanneer we lastige thema's bespraken, voelde het nooit zwaar. Integendeel, ik voelde me na elke sessie lichter en energieker. Wat me het meest raakte, was Gaula's vermogen om precies aan te voelen wat ik nodig had en waar ik naartoe wilde, ook als ik dat zelf nog niet helemaal kon verwoorden. Ze leek vaak al te weten wat ik moest leren, nog vóórdat ik het zelf doorhad. Ik kijk ernaar uit om de vaardigheden die ik heb geleerd verder te oefenen. Het traject was echt transformerend, niet alleen in hoe ik communiceer en met anderen omga, maar ook in hoe ik mezelf zie." - Florian Obser

Edző: 

Deze képzés zal begeleid worden door Gaula Shehadeh. Gaula heeft de hoogste graad in mindfulness certificering en is een CEMK-gecertificeerde trainer in geweldloze communicatie (Erőszakmentes Kommunikáció). Zij wordt vaak omschreven als földhözragadt, ervaren en mild met een vleugje humor. Kijk ook verderop op de website naar wat voorgaande klanten hebben gezegd of klik op de 5-star Google reviews (61). Als je vragen hebt, neem gerust lépjen kapcsolatba a következővel: [email protected] , bel 06-24234694