Nehéz nemet mondani? Aggódsz a másik reakciója miatt – összeveszünk? Nem tudod, hogyan? Vagy attól tartasz, hogy a másik szomorú és megbántott lesz?

Ma azt fogjuk gyakorolni, hogyan mondjunk nemet úgy, hogy a másik fél is hallja. Meg fogjuk mutatni a határainkat, és azt is meghallgatjuk, hogy mi rejlik a másik fél neme mögött. Lehetőséged lesz a saját helyzetedben gyakorolni.

Szeretnéd látni, hogyan segíthet a kapcsolatteremtés a határok felállításában? Vagy csak elmélyednél az erőszakmentes kommunikációban és gyakorolnád azt? Akkor csatlakozz hozzánk!

A képzést Suzanne Nederlof (Empatilya) és Boris Nauta (Equnimity) tartják 2025. április 12-én Wageningenben és 2025. október 10-én Amszterdamban.