मूल्यांकनकर्ता, जिम मैन्सके

तोमोमी के साथ इस यात्रा को साझा करने का मुझे बहुत सौभाग्य मिला! अन्य हजारों बातों के अलावा, मैं इस बात की सराहना करता हूँ कि तोमोमी ने हमारे बढ़ते जापानी भाषी समूह को एकजुट रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। हर महीने वह समूह के सदस्यों और मुझसे संपर्क करके यह तय करती हैं कि हम किस विषय पर चर्चा करेंगे। इससे हमें सहयोग, सहजता और एक समुदाय का भाव मिलता है।.

मैं तोमोमी के संवाद कौशल की भी सराहना करता हूँ। हमारी बातचीत में मुझे अहिंसक संचार का जीवंत और प्रभावी क्रियान्वयन दिखाई देता है। हमारी इस यात्रा का एक विशेष आकर्षण 2023 बाली आईआईटी में उनका साथ था, जहाँ तोमोमी ने पूरी तरह से भाग लिया और मौजूदा उम्मीदवारों के साथ-साथ संभावित उम्मीदवारों के लिए व्हाट्सएप ग्रुप बनाकर एक निरंतर समुदाय बनाने में मदद की।.

मैं तोमोमी की प्रतिक्रिया पाने की ललक और उस पर उनकी तत्परता की सराहना करता हूँ। मेरे लिए पूर्व-मूल्यांकन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह देखना है कि उम्मीदवार अपने समुदाय, अपने प्रशिक्षकों और मुझसे प्राप्त प्रतिक्रिया को किस प्रकार ग्रहण करते हैं और उसे आत्मसात करते हैं। मुझे यह भी अच्छा लगता है कि तोमोमी का आत्म-चिंतन उनके निरंतर आत्मसात करने में कितना सहायक प्रतीत होता है। पूर्व-मूल्यांकन सत्रों के दौरान जब हम ज़ूम के माध्यम से जुड़े, तो तोमोमी अक्सर कुछ प्रश्न पूछने और हाल ही में हुए आत्मसात की उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए आती थीं, और मैंने देखा कि वह लगन से नोट्स बना रही थीं। वह हमेशा हमारे समय का प्रभावी और बुद्धिमानी से उपयोग करने के लिए तैयार होकर आती थीं, और नियुक्तियों के पुनर्निर्धारण के परिणामों के लिए भी खुली रहती थीं।

मैं इस बात की भी सराहना करता हूँ कि तोमोमी ने जापानी भाषा में आयोजित होने वाले सभी कार्यक्रमों के लिए अनुवाद की व्यवस्था करने की पूरी ज़िम्मेदारी ली, साथ ही उन्होंने युकारी का भी पूरा समर्थन किया, जिन्हें हाल ही में जापान से प्रमाणित किया गया है। तोमोमी ने जापानी भाषी लोगों और मेरे बीच महत्वपूर्ण संवादों के अनुवाद में भी मेरी मदद की। मैं उनकी प्रशंसा करता रहूँगा! मैं जापान, ऑस्ट्रेलिया और अन्य जगहों पर हमारे नेटवर्क में तोमोमी के योगदान की आशा करता हूँ!

तोमोमी की ओर से:

2017 में एक दोस्त के ज़रिए मेरा परिचय NVC से हुआ। पहली बार जब मुझे एहसास हुआ कि मैं किसी ज़रूरत से जुड़ गया हूँ, तो मैंने अपने दोस्त से पूछा, "तुमने अभी क्या किया?!" क्योंकि पूरी स्थिति और दूसरे व्यक्ति की कही या की गई हर बात बेमानी हो गई, और मैं एक अलग ही दुनिया में पहुँच गया। तब से, मैं NVC और इस उपकरण से मेरे जीवन और मेरे आस-पास के लोगों के जीवन में होने वाले बदलावों से बेहद प्रभावित हूँ।.

मैंने जिस प्रमाणन प्रक्रिया से गुज़रा, वह कई सहयोगियों, एनवीसी अभ्यासकर्ताओं और सीएनवीसी प्रमाणित प्रशिक्षकों, जिनमें जापानी पॉड के सदस्य, सलाहकार और मेरे मूल्यांकनकर्ता जिम मैन्सके शामिल हैं, के प्रयासों के कारण संभव हो पाया।.

मैं उन असंख्य व्यक्तियों का आभारी हूँ जिन्होंने उदारतापूर्वक अपना ज्ञान साझा किया है और प्रेरणा के स्रोत बने हैं। अहिंसा के प्रति उनकी दृढ़ प्रतिबद्धता ने मुझे कई बार प्रेरित किया है। मुझे विशेष रूप से पॉड गतिविधियों और बाली आईआईटी के माध्यम से हमारे बीच बनी दोस्ती बहुत पसंद आई है, जिसने मुझे बेहद पोषित किया है।

मैं एक नन्हा जिराफ हूँ जो अभी-अभी सिर उठाकर चलना सीख रहा है, और एक ऐसा समुदाय जहाँ मैं गिरकर साहस और करुणा के साथ उठ खड़ा हो सकूँ, मेरे लिए बहुत उत्साहवर्धक और सशक्त बनाने वाला है, ताकि मैं इस रास्ते पर आगे बढ़ता रहूँ। मैं अपने ज्ञान को और गहरा करने और आप सभी के साथ, स्थानीय और वैश्विक स्तर पर, काम करने के लिए उत्सुक हूँ।

मूल्यांकनकर्ता, सिल्विया हास्कविट्ज़

मेरी पहली मुलाकात अचुन से 2019 में बीजिंग में कार्यशालाओं के दौरान हुई थी। उन्होंने और समर शी मेरे दौरे के दौरान । मैं इस बात से प्रभावित हुआ कि पूरे दिन के प्रशिक्षण के बाद, अचुन प्रतिभागियों के साथ कुछ और घंटे बिताती थीं ताकि वे सीखी गई बातों को और मज़बूत कर सकें और दिन में पहले हुई चर्चाओं को आगे बढ़ा सकें। मैंने पाया कि उनमें सीखने, उपचार करने और खोज करने की तीव्र इच्छा थी - वे प्रतिक्रिया को ग्रहण करती थीं और जब वे सहमत होती थीं और जब उन्हें कोई बात पसंद नहीं आती थी, तब भी जवाब देती थीं।

वह नियमित रूप से आध्यात्मिक रविवारों और उम्मीदवारों के साथ होने वाली बैठकों में भाग लेती रही हैं और इन सत्रों के दौरान उन्होंने अपनी अंतर्दृष्टि और स्नेह का परिचय दिया है। मैंने उन्हें एनवीसी और हमारे शरीर और भोजन को जोड़ने वाली जो सामग्री दी थी, उसका उपयोग करते हुए उन्होंने कार्यशालाओं का आयोजन और संचालन किया, जिससे मैं बहुत प्रभावित और प्रेरित हुआ।

अचुन पहली ऐसी उम्मीदवार हैं जिनके साथ मैंने काम किया जिनकी भाषा मैं नहीं समझती। इसलिए, सारा काम अनुवाद, अंतर्ज्ञान, उनके व्यक्तित्व की समझ और डीप ट्रांसलेशन की मदद से हुआ। हमारी भाषाएँ अलग होने के बावजूद हमारे बीच जो जुड़ाव हुआ, उससे मैं बहुत प्रभावित हुई। मुझे पूरा विश्वास है कि अचुन सीखती रहेंगी, आगे बढ़ती रहेंगी और अपने हास्य, सहजता और मस्ती भरे स्वभाव को सीएनवीसी समुदाय में फैलाती रहेंगी।

डुआन की ओर से:

मेरा नाम अचुन है, मैं चीन से हूँ। मुझे खाना, यात्रा और कला पसंद है। मुझे प्रकृति से प्यार है। दस साल पहले, बीमारी के कारण मैंने नौकरी छोड़ दी थी। जब मैं जीवन के मूल मार्ग से भटक गई थी और असहाय महसूस कर रही थी, तब मेरी मुलाकात एनवीसी से हुई। विशेष रूप से, जून 2015 में एनवीसी प्रशिक्षक युनजेओंग ली की पाँच दिवसीय कार्यशाला के दौरान, मुझे गहरा पोषण मिला और मैंने एनवीसी द्वारा प्रदान की गई गर्माहट, गहराई और शक्ति की अनुभूति का अनुभव किया।.

तब से मेरे जीवन में एक नया अध्याय शुरू हुआ। पिछले 10 वर्षों में, मैंने कई एनवीसी कक्षाओं और कार्यशालाओं में भाग लिया है, और अपने मूल्यांकनकर्ताओं और समुदाय के दोस्तों के समर्थन से, मैंने अपने बारे में अपने कुछ विचारों को बदला है, धीरे-धीरे अपने अतीत से सामंजस्य स्थापित किया है, प्रार्थना करने में बड़ी सफलताएँ प्राप्त की हैं, प्रियजनों के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित किए हैं, और अपने और दूसरों के लिए अधिक करुणा और दया के साथ जीना शुरू किया है।.

अक्टूबर 2016 से, मैं NVC के बारे में लोगों को बता रही हूँ और इसका आनंद ले रही हूँ। 2018 में, अपने कुछ महत्वपूर्ण निर्णय लेने के बाद, मैंने सर्टिफिकेशन की यात्रा शुरू की। मैंने 2018 में जिम मैन्सके के साथ अपनी उम्मीदवारी दर्ज कराई और उनके मार्गदर्शन और उदाहरण के लिए मैं उनकी हमेशा आभारी रहूँगी। 2021 में सिल्विया मेरी नई मूल्यांकक होंगी। दो मूल्यांककों का समर्थन और स्नेह पाकर मैं सम्मानित महसूस कर रही हूँ। मेरे द्वारा साझा किए जाने के कारण मैं अधिक से अधिक लोगों से मिल रही हूँ, उनका जीवन अधिक जीवंत और समृद्ध हो रहा है, और मुझे जीवन का एक नया अर्थ और मूल्य मिल रहा है!

मैं सिल्विया हास्कविट्ज़ को उनके स्नेह, स्नेह और मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद देता हूँ। सिल्विया के साथ काम करने के दौरान, मैंने शक्ति साझाकरण, ईमानदारी, विश्वास और सम्मान का अनुभव किया है, और मैं जिम मैन्सके और जोरी मैन्सके मुझे सिखाने और मदद करने के लिए आभारी हूँ; समर को उनके प्रोत्साहन, समर्थन और मदद के लिए धन्यवाद। 

मेरी बेटी और परिवार को धन्यवाद जिन्होंने मुझे अभ्यास और चिंतन के कई अवसर दिए; सीखने और विकास के दौरान मिले हर प्रशिक्षक और सामुदायिक सहयोगी के सहयोग और साथ के लिए धन्यवाद। CNVC प्रमाणित प्रशिक्षक बनना एक नई शुरुआत है, मैं NVC को मज़ेदार, सहज और हास्यपूर्ण तरीके से अधिक महिलाओं तक पहुँचाने के लिए उत्सुक हूँ। मैं "भोजन और शरीर का NVC" विषय पर अपना शोध जारी रखूँगी। मैं संघर्ष मध्यस्थता में भी अधिक योगदान दूँगी।.

मूल्यांकनकर्ता, जीना लॉरी

मैं 2017 से एंड्रियास के सर्टिफिकेशन के सफर में उनके साथ काम कर रहा हूं। वे जर्मनी के रहने वाले हैं और उन्होंने अंग्रेजी में सर्टिफिकेशन करना चुना क्योंकि वे इसी भाषा में काम करते हैं।  उन्होंने अपनी खुद की अंतरराष्ट्रीय आईटी कंपनी की स्थापना की है और वहां न केवल एनवीसी को पेश किया है बल्कि इसे कंपनी की संस्कृति का अभिन्न अंग बना दिया है। एंड्रियास के साथ रहना और एनवीसी को अपने जीवन में गहराई से आत्मसात करते हुए उनकी दृढ़ता को बढ़ते देखना मेरे लिए बेहद खुशी की बात रही है।

वे एनवीसी समुदाय के भीतर और बाहर, सभी के साथ अपने संगठनात्मक अनुभव को साझा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और मैं इसे देखने के लिए उत्सुक हूं। इसके अलावा, एंड्रियास अपनी पत्नी के साथ मिलकर अपने बेटे के स्कूल में शिक्षण सहायकों को एनवीसी प्रशिक्षण प्रदान करते हैं और मैं उनकी इस प्रतिबद्धता की सराहना करता हूं। एंड्रियास जिस ऊर्जावान तरीके से अपने दिल की बात कहते हैं और दूसरों से सीखते हैं, वह मुझे प्रभावित करता है और मैं इसे उनके स्वयं से और उनकी आध्यात्मिक सत्ता से गहरे जुड़ाव से उत्पन्न मानता हूं।  मुझे उन्हें प्रमाणित प्रशिक्षक बनने के लिए सिफारिश करते हुए खुशी हो रही है। 

एंड्रियास की ओर से:

अहिंसक संचार के साथ मेरा सफर एक गहरा व्यक्तिगत परिवर्तन रहा है, एक ऐसा मार्ग जो भय और सामाजिक रूढ़ियों से मुक्त होकर मेरे हृदय की स्वतंत्रता और परिपूर्णता से प्रेरित जीवन की ओर ले जाता है। यह यात्रा 2014 में मेरे पेशेवर जीवन के एक चुनौतीपूर्ण दौर में शुरू हुई, जिसने मुझे अहिंसक संचार को अपने जीवन में विकास के एक महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में खोजने के लिए प्रेरित किया।.

प्रारंभ में, इस चुनौतीपूर्ण दौर से निपटने के लिए मैंने एनवीसी की भावना और सिद्धांतों को अपनाना अपनी रणनीति बनाया। Marshall Rosenbergके कार्यों की शक्ति का अनुभव करते हुए, मैंने इसे अपने जीवन के सभी पहलुओं में शामिल करना शुरू किया: अपने व्यवसाय में, अपने परिवार को प्रेरित करने में, अपने बच्चों के स्कूल में और समावेश पर केंद्रित स्कूल से संबंधित संगठनों में।.

2018 में, मैंने एनवीसी प्रमाणन की राह पर कदम रखा, जिसमें जीना लॉरी ने मूल्यांकनकर्ता के रूप में मेरा मार्गदर्शन किया। यह प्रयास मात्र एक प्रमाण पत्र प्राप्त करने से कहीं अधिक था; यह एनवीसी अभ्यास में एक नियमित लय विकसित करने की प्रतिबद्धता को दर्शाता था। यह मेरी समझ को गहरा करने और आध्यात्मिकता को अपनाने का एक अवसर था, जिससे मेरे भीतर और दूसरों के साथ मेरे व्यवहार में मेरी चेतना और करुणामय उपस्थिति में वृद्धि हुई। इसके अलावा, इस प्रक्रिया ने वैश्विक एनवीसी समुदाय में समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ सार्थक संबंध बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

मैं अपने शिक्षकों और मार्गदर्शकों, विशेष रूप से क्लाउस कार्स्टैड, रॉबर्ट गोंजालेस, रॉबर्ट क्रज़िस्निक और मेरी प्रिय मार्गदर्शक और मूल्यांकनकर्ता जीना लॉरी, साथ ही साथ अपने सभी प्रेरणादायक सहयोगियों और मित्रों का तहे दिल से आभारी हूँ। मेरे लिए एनवीसी का सबसे प्रभावशाली अनुप्रयोग मेरी अपनी कंपनी, जो एक प्रौद्योगिकी और परामर्श व्यवसाय है, में रहा है। एनवीसी सिद्धांतों को एकीकृत करके, हमने अपने सहयोगियों को सीखने, अनुभव करने और एनवीसी मूल्यों पर आधारित एक जीवन-हितैषी व्यावसायिक संस्कृति को सहयोगात्मक रूप से विकसित करने के लिए आमंत्रित किया है।

 यह पहल केवल हमारी कंपनी के रूपांतरण तक ही सीमित नहीं है; इसका उद्देश्य व्यापक एनवीसी समुदाय को समृद्ध करना और एनवीसी को एकीकृत करने के लिए प्रतिबद्ध निगमों और संगठनों का एक नेटवर्क तैयार करना है, जिससे जीवन को समृद्ध बनाने वाले संगठन निर्मित हो सकें। सीएनवीसी प्रमाणित होने की यह यात्रा केवल व्यक्तिगत विकास से कहीं अधिक है; यह जीवन के विभिन्न पहलुओं, विशेष रूप से संगठनात्मक संरचनाओं में परिवर्तन लाने के लिए एनवीसी के सिद्धांतों को आत्मसात करने और साझा करने के बारे में है।

से प्रेरित होकर Marshall Rosenbergके दृष्टिकोण हूँ। सीएनवीसी प्रमाणन प्राप्त करने की दहलीज पर खड़े होकर, मैं इस यात्रा को जारी रखने, एनवीसी की परिवर्तनकारी शक्ति को साझा करने और ऐसे वातावरण को बढ़ावा देने के लिए उत्सुक हूँ जहाँ सहानुभूति और करुणा अधिक आनंद, समझ, शांति और व्यवस्थागत परिवर्तन से भरे जीवन की ओर ले जाती हैं।

मूल्यांकनकर्ता, स्टेफ़नी बाचमैन मैटेई

मुझे यह घोषणा करते हुए अत्यंत प्रसन्नता हो रही है कि अमेरिका के कैलिफोर्निया की मैरी गोयर ने प्रमाणन प्रक्रिया पूरी कर ली है और अब वह अंततः हमारे प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में शामिल हो रही हैं। आधिकारिक प्रमाणन प्रक्रिया शुरू करने से पहले ही मैरी का सफर बेहद समृद्ध रहा है। इसीलिए मैंने पिछले वाक्य में "अंततः" शब्द का प्रयोग किया है! उन्होंने वर्षों तक BayNVC के साथ काम किया है और मैरी कई वर्षों से NVC सांता क्रूज़ के प्रशिक्षकों का हिस्सा रही हैं।

इसके अतिरिक्त, मैरी ने  " द हीलिंग पावर ऑफ एम्पैथी: ट्रू स्टोरीज अबाउट ट्रांसफॉर्मिंग रिलेशनशिप्स( " नामक पुस्तक का संपादन किया पडलडांसर प्रेस द्वारा प्रकाशित)।

जब उम्मीदवारों का समुदाय मेरे साथ, एक अन्य मूल्यांकनकर्ता (सुज़ाना वॉरेन), एक प्रशिक्षणार्थी मूल्यांकनकर्ता (सुसान जेनिंग्स), अमेरिका से दो सीटी (ट्रिशिया मार्टिन और बेथ मॉर्गन) और Kanya Likanasudh , तो हम सभी ने मैरी के हास्य, कहानी सुनाने की क्षमता और गहन जिज्ञासा का आनंद लिया। मुझे पता है कि हममें से कई लोग मैरी की उपस्थिति और कौशल को सीएनवीसी द्वारा आधिकारिक रूप से मान्यता मिलने से प्रसन्न हैं।

मैरी की ओर से:

जब मैंने पहली बार एनवीसी के बारे में जाना, तो सबसे पहले मुझे जो बात सबसे ज़्यादा प्रभावित करती थी, वह थी समुदाय की गर्मजोशी, और यह मेरे सीखने और सर्टिफिकेशन के पूरे सफर में लगातार बनी रही। वास्तव में, मेरे इस सफर पर सबसे ज़्यादा असर लोगों का ही रहा है। कई मेंटर्स, जिनमें मेरी असेसमेंट करने वाली स्टेफ़नी भी शामिल हैं, ने मेरी राय में कई बातें समान रूप से प्रदर्शित की हैं, जैसे मदद करने की उत्सुकता, एनवीसी चेतना की अखंडता को अपनाने की गहरी प्रतिबद्धता, और साथ ही एक इंसान होने के नाते अपनी खूबियों और चुनौतियों को स्वीकार करने की विनम्रता।

इस तरह के सहयोग के संदर्भ में अपनी प्रगति को देखना प्रेरणादायक रहा है, जिसमें मुझे अपनी प्रतिभाओं और योगदानों के लिए सराहा गया और साथ ही साथ मेरी मानवता का सम्मान और समर्थन भी मिला - यहाँ तक कि बीमार होने, आराम करने, उतार-चढ़ाव का सामना करने आदि के दौरान भी। मैं निश्चित रूप से आगे भी लोगों से जुड़ने की सेवा जारी रखने के लिए उत्साहित हूँ, लेकिन मुझे इस समुदाय के साथ ऐसा करने की खुशी भी है जो मेरे मूल्यों को साझा करते हैं।.

मैं उन सभी लोगों को विशेष धन्यवाद देना चाहता हूं जिनके काम और दोस्ती ने मुझे बहुत प्रभावित किया है: क्रिस्टिन, क्रिस्टीन, जीन, मिकी, कैथी, रॉक्सी, और मूल सदस्यों, टिम और कैथरीन को।.

मूल्यांकनकर्ता, मार्सेल बेलेंजर

मैं मुझे प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में लुईस को शामिल करने की अनुशंसा करते हुए खुशी हो रही है। उनका एकीकरण ईमानदारी और उत्साह के साथ प्रक्रिया को साझा करने की उनकी क्षमता को दर्शाता है! उनकी स्वाभाविक श्रवण क्षमता और स्वागत एवं सुरक्षा की भावना पैदा करने की उनकी प्रतिभा की बहुत सराहना करता हूँ। मैं उनके आत्म-विश्वास को मजबूत करने और अपने सत्य को व्यक्त करने के साहस की ओर बढ़ते सफर का स्वागत करता हूँ!

साथ ही, मैं लावल विश्वविद्यालय में उनकी कार्य टीम के हिस्से के रूप में उनके योगदान की सराहना करना चाहता हूँ! उन्हें पता था कि अपनी पूरी टीम को कैसे प्रेरित करना है और उन्हें एनवीसी का गहरा अर्थ समझाना है। वह बेहद समर्पित हैं और इस जीवनशैली का जीता-जागता उदाहरण हैं! उनकी यात्रा के अंतिम चरण में, मेरे साथ सह-मूल्यांकनकर्ता जीना सेन्सियोस और वैलेरी लैंक्टोट-बेदार्डभी थीं, जो लुईस के प्रमाणन का जश्न मना रही हैं।

[एफआर] मैं लुईस की सिफारिश करने वाली हूं और प्रमाण पत्रों के निर्माण में शामिल होने के लिए तैयार हूं। एकीकरण के लिए, हमें एकीकरण और उत्साह के साथ प्रक्रिया की क्षमता का प्रदर्शन करना चाहिए! जे'एप्रेसी टेलमेंट सन टैलेंट नेचर डी'एक्यूट एट डी क्रेयर अन सेंटीमेंट डी'क्यूइल एट डी सिक्योरिटी। मैं एक सफल रसायन विज्ञान योजना का पालन कर रहा हूं और एक सत्य की खोज कर रहा हूं!

और, मेरे पास एक सेलिब्रिटी है जो प्रभाव डालता है या अपने बेटे को यूनिवर्सिटी लावल की यात्रा से लैस करता है! एक "संदूषक" उपकरण का एक समूह और सीएनवी का एक गहरा ट्रांसमीटर। एले एस्ट ट्रेज़ एंजैगी एट एले अवतार सैट आर्ट डे विवर! डेस ला डेर्निएर पार्टी डे बेटे पार्कोर्स, जे'एटाईस के साथ सह-मूल्यांकन जीना सेन्सियोस और वैलेरी लैंक्टोट-बेडार्ड को लुईस का प्रमाणन प्राप्त हुआ।

लुईस की ओर से:

(एनवीसी)  से परिचय और इसके अभ्यास को सीखने के दौरान, मैं अपने जीवन में समझ, सम्मान और शांति लाने का प्रयास करके इसमें योगदान देना चाहती हूँ, ताकि मैं जीवित प्राणियों के जीवन को छूकर उनमें निहित गहनता का अनुभव कर सकूँ। इसी आकांक्षा ने मुझे इस दुनिया में योगदान देने के लिए प्रेरित किया। अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अर्थ और सामंजस्य स्थापित करते हुए, एक माँ और प्रबंधक होने के साथ-साथ एक साथी, बहन और मित्र के रूप में, मैं आत्म-सहानुभूति के माध्यम से अपने भीतर के जीवन से जुड़ने के प्रभाव का अनुभव करती हूँ, जिससे खुलेपन, प्रामाणिकता और जिम्मेदारी के भाव से दूसरों के साथ बेहतर संबंध स्थापित हो पाते हैं।

मुझे व्यक्तियों के व्यक्तिगत, व्यावसायिक और सामाजिक विकास में गहरी रुचि है, चाहे वे व्यक्ति हों या समूह के सदस्य। मेरे पास काउंसलिंग में स्नातक की डिग्री है और मैंने सामुदायिक और शैक्षिक संस्थानों में 30 वर्षों से अधिक समय तक प्रबंधक के रूप में कार्य किया है।.

स्वयं की देखभाल करने और स्वयं को स्नेहपूर्वक स्वीकार करने, अपनी शक्ति को पहचानकर अधिकाधिक स्वतंत्रता और आनंद प्राप्त करने के इस जीवनशैली को साझा करने की प्रेरणा से ही मैं अहिंसक संचार के प्रसार में योगदान दे रही हूँ। अनुरोध पर मैं परिचयात्मक और विषयगत कार्यशालाएँ आयोजित करती हूँ, साथ ही एक अहिंसक संचार अभ्यास समूह का सह-संचालन भी करती हूँ। गांधी जी का यह आह्वान कि स्वयं को वह परिवर्तन बनाओ जो तुम संसार में देखना चाहते हो, प्रेरणा का एक निरंतर स्रोत है।

[एफआर] योगदानकर्ता ने एक महीने में एक दिन में समझ को स्वीकार कर लिया, सम्मान और पैक्स के बारे में बताया कि मैं कितना जीवंत और संवेदनशील था और कितना कठिन था, वह आकांक्षाएं थीं जो सीएनवी की तुलना में कम थीं। और प्रशिक्षण का प्रशिक्षण. विभिन्न क्षेत्रों के संबंध में प्रासंगिक संवेदन और संरेखण, यह एक प्रभाव है जो मेरे और गेस्टियोनेयर के साथ मिलकर काम करता है, मैं एक साथ जुड़ता हूं, और मुझे लगता है कि मैं ऑटो-सहानुभूति डालने के लिए किसी संबंध में प्रभाव डालने के लिए जा रहा हूं एक संबंध में प्रवेश करने के लिए मुझे उत्तरदायित्व की पुष्टि और उत्तरदायित्व की आवश्यकता है।

मैं विकास कर्मियों, व्यावसायिक और सामाजिक कर्मियों के समूह में व्यक्तिगत या सदस्य बनने के लिए एक महान रुचि रखता हूं। मैं एक स्नातक स्तर की पढ़ाई और प्रशिक्षण के साथ-साथ 30 वर्षों से शिक्षा के माहौल में प्रशिक्षण प्राप्त कर रहा हूं।.

एक भाग के रूप में जीवन जीने की कला को देखते हुए, ताकि वह बिना किसी निगरानी के एक वास्तविक जीवन प्राप्त कर सके, और अधिक से अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए अपने बेटे को परेशान कर सके और संचार को गैर-हिंसक बनाने में योगदान दे सके। जे'ऑफ़्रे डेस फॉर्मेशन्स डी'इनिशिएशंस ए ला ला सीएनवी और डेस फॉर्मेशन थीमैटिक्स सुर डिमांड एन प्लस डी को-एनिमर अन ग्रुप डी प्रैटिक एन सीएनवी। गांधीजी का निमंत्रण एक ऐसा परिवर्तन है जो आपके नवीनीकरण के लिए प्रेरणा का एक स्रोत है।

मूल्यांकनकर्ता, सुज़ैन क्राफ़्ट

मुझे अत्यंत प्रसन्नता और राहत है कि मैं आज आप सबके साथ वेंडेल के प्रमाणन का जश्न मना रही हूँ: वेंडेल से मेरी पहली मुलाकात से ही, मैंने उनके उस दृढ़ निश्चय को सराहा, जिसके द्वारा वे अपने लिए और साथ ही समूह के कल्याण के लिए मजबूती से खड़ी होती थीं। समूह प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करने में उनकी स्पष्टता, और संघर्ष की स्थिति में भी दूसरे पक्ष के प्रति खुले दिल से सहानुभूति रखने की उनकी प्रबल इच्छाशक्ति सराहनीय है।

वेंडेल् को बचपन में दक्षिण कोरिया से गोद लेकर नीदरलैंड लाया गया था और वह बचपन के गहरे आघातों से जूझ रही है। यह देखकर मेरा दिल दुख से भर गया कि उसे अपनी काबिलियत को दूसरों से कहीं ज़्यादा साबित करना पड़ा। साथ ही, वह हमेशा अपने व्यवहार और गुणों पर विचार करने और पछतावा करने के लिए तैयार रहती है। जब हमारे समुदाय ने उससे नस्लवाद के अपने अनुभव साझा करने के लिए कहा, इस उम्मीद में कि इससे जुड़ाव और समझ पैदा हो सकेगी, तो उसे हमारे समुदाय में मौजूद "श्वेत संवेदनशीलता" नामक रूढ़िवादी सोच का दर्दनाक सामना करना पड़ा। सच कहूँ तो, काफी समय तक मैं कल्पना भी नहीं कर सकता था कि वह अब "हम" का हिस्सा बनना चाहेगी।

जितने साल मुझे उनके साथ रहने का मौका मिला, उतने सालों में उन्होंने मुझे नेक व्यवहारिक दृष्टिकोण (एनवीसी) के अनुसार जीवन जीने की प्रेरणा दी: आत्म-देखभाल, अपनी सीमाओं को जानना और उन्हें परिभाषित करना, और निडर होकर अपनी बात रखना, यह विश्वास रखते हुए कि दूसरा व्यक्ति मना भी कर सकता है। साथ ही, दूसरों के प्रति उनकी सच्ची रुचि और हास्यबोध भी अद्भुत था। उनके साथ रहकर मैंने ऐसी ईमानदारी और विनम्रता का अनुभव किया है जो मैंने पहले शायद ही कभी देखी हो। मुझे खुशी है कि उनका व्यक्तित्व और उनकी क्षमता हमारे समुदाय का हिस्सा हैं और मैं तहे दिल से आभारी हूं कि उन्होंने मुश्किलों और निराशाओं के बावजूद हमारा साथ नहीं छोड़ा।

वेंडेल् की ओर से:

जब मैंने अहिंसक संचार के अपने पहले कोर्स में दाखिला लिया, तो मुझे उम्मीद थी कि मैं अपने पति को अहिंसक तरीके से यह बताना सीखूँगी कि वह गलत हैं और मैं सही हूँ। बेशक, मैंने यह तो नहीं सीखा, लेकिन शुरुआती कुछ सत्रों में ही मेरे मन में एक ऐसी ज़िंदगी जीने की तीव्र इच्छा जागृत हुई जिसमें गहरी भावनाओं और ज़रूरतों पर आधारित जुड़ाव हो, यानी खुद से और दूसरों से।  इसके अलावा, मैंने न केवल खुद इस तरह से जीना सीखने का, बल्कि इसे दूसरों के साथ साझा करने का भी निश्चय किया। 

मैं उन सभी लोगों का आभारी हूँ जिन्होंने इस यात्रा में मेरा साथ दिया - मेरे साथ जुड़े रहने, मेरे आँसुओं और हँसी के पलों के लिए, और उन सभी चीज़ों के लिए जो मैंने सीखीं (या जिन्होंने मुझे यह बताया कि मुझे अभी क्या सीखना बाकी है)। विशेष रूप से योरम मोसेनज़ोन, जिन्होंने मुझ पर तब भरोसा किया जब मैं खुद इस अनुभव से वंचित था, और सुज़ैन क्राफ़्ट का, जो सुख-दुख में हर पल मेरे साथ खड़ी रहीं।

मूल्यांकनकर्ता, सुज़ैन क्राफ़्ट

[डीई] पहली सहानुभूति... एक सप्ताह से अधिक समय तक, इसलिए जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता: क्या यह दास है, क्या आप एक महान व्यक्ति हैं?" - इसलिए सबाइन ने कहा। तो क्या यह लेहरेरिन का काम है - इसलिए सेमीनारे को रोकें। मैं इस बारे में बात कर रहा हूं, दास यह सच है कि यह मेरे लिए सबसे अच्छा काम है।

सबसे पहले, सहानुभूति... भरपूर सहानुभूति, जब तक कि वे संतुष्ट न हो जाएं और पूछें: "आप हमारे साथ क्या कर रही हैं?" - सबीन लोगों से इसी तरह पेश आती हैं। एक शिक्षिका के रूप में भी उनका यही तरीका था, और अब भी वे अपने सेमिनार इसी तरह आयोजित करती हैं। मुझे उनमें जो बात सबसे अच्छी लगती है, वह यह है कि वे अपने साथ मौजूद व्यक्ति के लिए वास्तव में एक आत्मीय स्थान बनाती हैं। क्योंकि वह पहले अपने लिए वह स्थान बनाती हैं।

सबाइन की ओर से:

विरोधाभास “क्या तुम मुझसे प्यार करते हो?” और आकर्षण, निंदा और एक झिझक भरी हाँ के बीच, Marshall Rosenberg ने मुझमें एक अप्रत्याशित प्रतिध्वनि उत्पन्न की। मेरी जिज्ञासा भय से कहीं अधिक थी, और अंततः, एक पुराना ढर्रा उभर आया, अर्थात् हर चीज़ पर सवाल उठाना और किसी भी चीज़ को उपयोगी मानकर पीछे न छोड़ पाना।

मैं दुनिया को, रिश्तों को और खुद को देखने का यह नजरिया सीखना चाहती थी। 2014 में, थॉमस स्टेलिंग के साथ एक गहन यात्रा शुरू हुई, जिन्होंने हमेशा मुझ पर विश्वास किया और हर उस समय मेरा साथ दिया जब मुझे लगा कि मैंने खुद पर से भरोसा खो दिया है। सुज़ैन क्राफ़्ट, जिन्होंने मेरी चमक को मुझसे पहले ही पहचान लिया था, जिन्होंने संघर्ष के समय में कभी हार नहीं मानी, जिन्होंने हमेशा मुझ पर अपनी मानवता का भरोसा किया और इस तरह मेरे साथ बराबरी का व्यवहार किया।.

जो कुछ भी है, उसे बिना शर्त स्वीकार करना। मुझे इस दृष्टिकोण में बहुत कुछ सीखने को मिल रहा है; यह मुझे संघर्षों से निपटने में शांति प्रदान करता है, मुझे सशक्त रूप से कार्य करने में सक्षम बनाता है और मुझे उपलब्ध संभावनाओं का स्पष्ट दृष्टिकोण देता है।.

स्कूल में एक शिक्षक के रूप में मेरा जीवन लगभग अनजाने में बदल गया। मैंने एक संकीर्ण व्यवस्था में स्वतंत्रता पाई। एक संकीर्ण व्यवस्था में भी, मानवीय होना और गरिमा के साथ व्यवहार करना और संवाद करना संभव है। जीआरपी के बारे में जानने से कुछ समय पहले जब मैं सब कुछ त्याग देना चाहता था, तब मेरी सोच बदल गई। अब सिर्फ़ विषयवस्तु का आदान-प्रदान ही नहीं, बल्कि जीवंत अनुभव प्राप्त करना, संपर्क स्थापित करना और विषयवस्तु का अनुभव करना भी संभव हो गया। अब शिक्षक होने में मुझे कितना आनंद आता है!

मेरी सबसे बड़ी चिंता यह है कि एनवीसी उन लोगों के लिए जीवन का एक महत्वपूर्ण संसाधन बन सके, जो आमतौर पर हमारे सेमिनारों में शामिल नहीं हो पाते। ऐसे लोग जिनकी आर्थिक स्थिति कमजोर है, जीवन के अंतिम पड़ाव पर पहुंचे बुजुर्ग, बच्चे और युवा। चूंकि मुझे कोर्स के जरिए जीविका नहीं कमानी पड़ती, इसलिए मैं अपने जीवन के दृष्टिकोण को जी सकता हूं। Marshall Rosenberg के इस अद्भुत दृष्टिकोण और पद्धति को लोगों तक पहुंचाकर शांति में योगदान देना - सिर्फ इसलिए क्योंकि मैं ऐसा कर सकता हूं।.

[डीई] "लिबस्ट डू मिच?" का वीडियो देखें Marshall Rosenberg एक वर्ष से अधिक समय तक रेसोनेंज़ में

मुझे लगता है कि यह मेरे लिए अच्छा होगा, मुझे यह पसंद आएगा। 2014 में थॉमस स्टेलिंग के साथ एक गहन कार्य की शुरुआत हुई, जिसमें एक वर्ष से अधिक समय तक युद्ध जारी रहा। सुज़ैन क्राफ्ट, मेरे लिए एक बड़ी उपलब्धि है, मुझे एक दूसरे से संपर्क करने की ज़रूरत नहीं है, मेरे लिए यह मेरे लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि यह मेरे लिए एक अच्छा विचार है।. 

ईन बेडिंगुंग्सलोसेस जा ज़ू डेम इज़ इज़. मुझे इस समस्या का पता चला, मुझे लगता है कि यह मेरे जेलासेनहाइट के साथ जुड़ा हुआ है, मुझे क्राफ्टवॉल्स की जरूरत है, और मुझे एक और चीज मिलनी चाहिए।.

स्कूल में लेह्रेरिनन डेसीन में फास्ट अनबेर्कट वेरांडर्टे सिच। मैं एक सिस्टम में शामिल होना चाहता हूं। एक बार फिर से एक सिस्टम तैयार हो गया है, जो आपको एक वर्ष से अधिक समय तक कम्युनिकेशन प्राप्त करने की अनुमति देता है। जीएफके के एंटडेकंग से पहले, मुझे लगता है कि यह मेरे लिए बहुत अच्छा है। केइन रेइन स्टॉफ़वरमिटलुंग, सोंडेर्न लेबेंडिगे एरफ़ाहरुंग इम ऑस्टौश, वर्बिंडुंग कोमेन में, इनहाल्टे एर्लेबेन। वेल्चेंन स्पास हट्टे इच जेट्ज़ट एम लेहररडेसीन

मेरे ग्रोसटेस एनलीगेन में, यह एक जीएफके है जो एक लेबेन्स्रेसोर्स ज़ूर वेरफुगंग ज़ू स्टेलन फ़ेर मेन्चेन, डाई वेर सोन्स्ट एहर निकट इन अनसेरेन सेमिनारन वोर्फ़िंडन। मेन्सचेन, वेनिगर फाइनेंसियल फ्रीराउम ज़ुर वेरफुगंग हेबेन, अल्टे मेन्सचेन इम लेट्ज़टेन लेबेन्साबस्चनिट, किंडर अंड जुगेंडलिचे। मेरे पास लेबेन्संटरहॉल्ट नहीं है, लेकिन कुछ बेहतर करने के लिए मुझे कुछ नहीं चाहिए, मुझे लेबेन्सविज़न लेबेन.

एक वर्ष से अधिक समय तक फ्राइडेन इन डेस वंडरबेयर हाल्टंग अंड मेथोड वॉन Marshall Rosenberg डेन मेन्सचेन शेंके - ईनफैच सो वेइल इच एस कन्न।.

मूल्यांकनकर्ता, सुज़ैन क्राफ़्ट

तो मेरा जवाब था: बशर्ते आप अपने उम्मीदवारों को एक समूह के रूप में मिलने का आयोजन करें। और उसने ऐसा ही किया। पिछले सप्ताहांत का मूल्यांकन समारोह एक ऐसी यात्रा की परिणति थी जिसे उम्मीदवारों ने अंत तक पूरी तरह से प्रक्रिया-उन्मुख तरीके से पूरा किया। प्रत्येक ने अपने भीतर अपने "हाँ" को एक बार फिर से खोजा और एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुष्ठान में इसकी पुष्टि की।

क्लाउडिया ने इससे पहले भी बहुत ही सुव्यवस्थित प्रशिक्षण आयोजित किए थे, और इन वर्षों के दौरान, उन्होंने विशेष रूप से इस मुद्दे का सामना किया: मुझे उच्च दर्जे में कहाँ देखा जाता है - और अलगाव से पुनः जुड़ने के लिए वहाँ क्या आवश्यक है?

[डीई] एएलएस क्लाउडिया मिच गेफ्रागट हैट, ओब इच इह्रे असेस्सोरिन सेन कन्न, वॉर माइन एंट्वोर्ट: वेन डु ऑर्गेनिसिअर्स्ट, दस्स इहर कैंडिडैट*इनेन यूच अल्स ग्रुप ट्रेफ़्ट। और यह बहुत अच्छा है. डाई असेसमेंटफीयर एम वोरिजन वोचेनेन्डे वॉर डेर एब्सक्लस ईइन्स वेग्स, डेन डाई कैंडिडैट*इनेन गैंज़ प्रोजेसोरिएंटियर्ट गेगेंगेन सिंड - बिस ज़म श्लस। दा हैट जेडे नोच मल इहर जा इन सिच सेल्ब्स्ट गेफुंडेन और इन ईनेम गंज एजेनेन रिचुअल बेक्राफ़्टिग्ट।

क्लाउडिया हैट शॉन वोरर वंडरबार स्ट्रक्चरियर्टे ट्रेनिंग्स गेहलटेन अंड इन डेसेन जह्रेन हैट सी सिच बेसोंडर्स डेम थीमा गेस्टेल्ट: वो वेर्डे इच इम होहेरेन स्टेटस वेहर्गनोमेन - अंड वाज़ ब्रौच्ट एस दा, उम वोम रूकज़ग विएडर इन वर्बिंडुंग ज़ू कॉममेन?

क्लाउडिया की ओर से:

इसलिए  मुझे आज भी याद है जब मैं पहली बार एनवीसी से मिली थी। मैं एक वैकल्पिक शिक्षा संस्थान की बोर्ड सदस्य थी और जीवन में प्रासंगिक संघर्षों से निपटने के तरीके खोज रही थी। मैंने 15 साल पहले अपना पहला एनवीसी सेमिनार अटेंड किया और इसने मेरे जीवन में बहुत कुछ बदल दिया... लोगों से व्यक्तिगत रूप से और दिल से मिलना मुझे हमेशा गहराई से प्रभावित करता है। प्रशिक्षण के पहले वर्ष के दौरान, मुझे हर सत्र के बाद अपने रोजमर्रा के जीवन में लौटना मुश्किल लगता था। मुझे एक-दूसरे के प्रति गहरी आत्मीयता और जुड़ाव की तीव्र इच्छा थी, और मैंने सेमिनारों में इसका अनुभव किया। और फिर धीरे-धीरे, चुपचाप और शांति से, मुझे यह जुड़ाव अपने रोजमर्रा के जीवन में और अपने आस-पास के लोगों के साथ अधिकाधिक महसूस होने लगा।

उस बात ने मेरे दिल को बहुत गहराई से छुआ, और इसलिए मैंने 14 साल पहले यह तय किया कि जो चीज़ मेरे लिए इतनी मूल्यवान थी, उसे मैं दूसरों तक पहुंचाऊं। मैं उन लोगों के साथ काम करना पसंद करती हूं जो बच्चों, माता-पिता, शिक्षकों और अध्यापकों का मार्गदर्शन करते हैं, और उन लोगों और संस्थानों के साथ काम करना पसंद करती हूं जिनमें आंतरिक और बाहरी (सामाजिक) बदलाव की वैसी ही तीव्र इच्छा हो। एनवीसी का आध्यात्मिक पहलू मेरे लिए और मेरे विकास के लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान है। मैंने यहां रॉबर्ट गोंजालेस से बहुत कुछ सीखा और मुझे युगल सत्र बहुत पसंद हैं।.

मैंने दो साल पहले प्रमाणन प्रक्रिया शुरू की थी, और मैं बहुत आभारी हूँ कि मेरी मूल्यांकनकर्ता सुज़ैन क्राफ़्ट के समर्थन से मैं एनवीसी दृष्टिकोण से और भी गहराई से जुड़ पाई हूँ। अब मैं सीएनवीसी समुदाय का हिस्सा बनकर और एनवीसी दृष्टिकोण के प्रति अपने प्रेम और उत्साह को उन लोगों और स्थानों के साथ साझा करने के लिए उत्साहित हूँ जहाँ मुझे बुलाया गया है।

[डीई] इच एरिनेरे मिच नोच गट, विइ इच डेर जीएफके दास एर्स्ट मल बेगनेट बिन। मुझे लगता है कि एक और वैकल्पिक योजना बनाई गई है और मुझे एक वर्ष से अधिक समय की छूट दी गई है, एक वर्ष से अधिक समय तक काम करने के लिए तैयार रहें और कला का आनंद लें। 

तो अब मैं 15 साल की उम्र में जीएफके-संगोष्ठी शुरू करने जा रहा हूं और मुझे लेबेन वेरांडर्ट में बहुत सारी चीजें मिलनी चाहिए... हर्ज़ेन की शुरुआत से पहले एक और दिन, मुझे एक दिन पहले ही शुरू कर दिया गया था। जहां तक ​​मेरा प्रशिक्षण है, यह मेरे श्वेर्गेफॉलन के लिए है, लेकिन मेरे सभी अल्टाग ज़्यूरुकज़ुकेरेन में एक ही समय है। मेरे सेहनसुच ने एक ही समय में मिताइनेंडर युद्ध को इतना बड़ा बना दिया कि सेमिनार में यह संभव हो गया। और फिर भी, अभी भी और लेईस हटे इच डेस मितेइनेंडर इमेर मेहर इन मीनेम ऑलटैग अंड मिट डेन मेन्शेन इन मीनेम उमफेल्ड।. 

मुझे लगता है कि मैं हर्ज़ औफ़ एइनर गैंज़ टाईफेन एबेने बेरुहर्ट अंड सो हबे इच मिच वोर 14 जाह्रेन एंटस्चिडेन, दास, वाज़ फर मिच सो वर्टवोल इस्ट, एनेरे मेन्शेन वेइटरज़ुगेबेन। मैं मेन्सचेन के साथ हूं, किंडर बेगलेइटन, एल्टरन, एर्ज़ीहेरइनेन और लेहररइनेन। और मेरे मेन्सचेन और एइनरिचटुंगेन, डाई डाई ग्लीचे सेहनसुच - नच इनेम इनरेनन अंड औसेरेन (सोज़ियालेन) वांडेल - हेबेन। मेरे विचार में जीएफके विच्टिग और वर्टवॉल्व के स्पिरिटुअल एस्पेक्ट का वाचस्टम है, यहां मैंने रॉबर्ट गोंजालेस से मुलाकात की और डायडेन सेहर की घोषणा की।.

दो वर्ष से अधिक समय पहले मैं एक सप्ताह से अधिक समय तक काम कर चुका था, सुज़ैन क्राफ्ट के लिए यह बहुत अच्छा था, मेरे पास एसेसोरिन था, जीएफके के अंतिम दिन के लिए कुछ भी नहीं।  मेरे लिए, सीएनवीसी-जेमिनशाफ्ट से कुछ समय पहले, और मेरे लिए लीबे और बेगेस्टेरुंग फर डाई हॉल्टुंग डेर जीएफके मिट डेन मेन्सचेन ज़ू टेइलन अंड एन डाई ओर्टे ज़ू ब्रिंगेन, ज़ू डेनेन इच गेरुफेन वेर्डे।

मूल्यांकनकर्ता, सुज़ैन क्राफ़्ट

, तब उन्होंने खोपड़ी वाली कमीज़, लड़ाकू बूट और नुकीले बालों वाली शर्ट पहनी हुई थी - उनका कुत्ता भी उनके साथ था, मुंह पर जाली लगी हुई। फिर भी उनके भीतर हमारे समाज के सभी वंचितों के लिए एक अविश्वसनीय रूप से कोमल, करुणामय हृदय था। हर किसी को ध्यान में रखते हुए और व्यापक भलाई के लिए काम करने की उनकी तत्परता, और वह भी हास्यबोध से भरपूर। वर्षों से, मैंने उनके आत्म-अनुशासन की गहरी प्रशंसा की है, जिसने इस परिवर्तन में उनका साथ दिया। मैं आभारी हूं कि रोस्विता उन लोगों के लिए एक सेतु का काम करती हैं, जिन्हें अन्यथा एनवीसी तक पहुंच नहीं मिल पाती क्योंकि हमारी भाषा उनके लिए बहुत ही अपरिचित लगती है।

[डीई] एक वर्ष से अधिक समय पहले, एक वर्ष से अधिक समय तक रोसविटा वोल्ज़ोजेन के लिए धन्यवाद : इच हबे सिए केनेंजेलरेंट गेपेनज़र्ट मिट टोटेनकोपहेम्ड, स्प्रिंगरस्टीफेलन अंड स्टैचेलहारेन - नेबेन इहर इहर हंड मिट मौलकोर्ब.अंड इननेन्ड्रिन डेसेस गैन्ज़ वेइचे गेसेलशाफ्ट के अलावा बेनाचटेइलिग्टन के लिए हर्ज़ की बड़ी रकम। मरो बेरेइट्सचैफ्ट, एले इम ब्लिक ज़ू हैबेन अंड डेम गैंज़ेन ज़ू डायनेन। और वह भी हास्य के साथ। उबेर डाई जह्रे हबे इच इह्रे सेल्बस्टडिसजिप्लिन, डाई डेस वांडलुंग अनटरस्टुट्ज़्ट हैट, सेहर बेवुंडर्ट। एक बार जब आप मेन्सचेन में प्रवेश कर चुके होते हैं, तो आपके जीएफके हट्टेन के पुत्रों की मृत्यु हो जाती है, आपके फ्रेम में केवल कुछ ही अंतर होते हैं।

रोसविटा से:

(NVC) मेरे जीवन में आया, तब मैं बेहद हताश थी - मैं जीना नहीं चाहती थी, ताकि मैं उस शर्म, थकावट और उदासी को महसूस न कर सकूँ जो मेरी बेटी और बेटे के साथ मेरे बिगड़े रिश्तों की वजह से थी। मेरे बेटे के साथ रिश्ते काफी हद तक टूट चुके थे और उनके साथ मौखिक और शारीरिक हिंसा भी होती थी। यहीं से मेरी शुरुआत हुई, क्योंकि मैं उस दिन बच गई जब किसी ने मेरी नाक पर मुक्का मारा और वोडका की बोतल से मेरा सामना हुआ, और अगले दिन वियना में तीन महीने बाद होने वाले एनवीसी सेमिनार का वादा था। अगर मैं अभी भी यहाँ हूँ, तो इसका मतलब है कि मुझे "करना ही होगा"। मैं कुछ बदलना चाहती हूँ, और कहते हैं कि आप केवल खुद को ही बदल सकते हैं।

मैंने Marshall Rosenberg के सभी ऑनलाइन वीडियो कई बार देखे हैं। मैंने हर संभव चीज़ आत्मसात की। मैं NVC के साथ सोती थी और NVC अभ्यासों के साथ जागती थी। मार्शल रोज़ेनबर्ग और अन्य लोगों ने जिस सरलता, स्पष्टता और करुणा के साथ, उदाहरण के लिए, अपने पाठ्यक्रमों और साक्षात्कारों में मृत्यु, हिंसा और व्यसन जैसे विषयों पर बात की, उससे मैं विशेष रूप से प्रभावित हुई। और गीतों में जिन बच्चों का ज़िक्र है, मेरे जैसे बच्चों का, वे एक ही समय में इतने क्रोधित, कठोर और कमज़ोर प्रतीत होते थे, और मैं भी उसी समय इतनी क्रोधित, कठोर और कमज़ोर महसूस करती थी। सुरक्षा, प्रेम और दया की लालसा में, सहारा पाने में, अपने दिल के दर्द के साथ बैठने में और प्रेम और जीवन में विश्वास रखने में। यह 18 अक्टूबर, 2014 से दिसंबर 2023 तक चला और अभी भी जारी है। कुछ बातें अभी भी दबी हुई हैं, वे कभी-कभी सामने आती हैं, और मुझे पूरा विश्वास है कि NVC में भी।. 

जिन चरणों का अनुभव किया जाता है...

• "दूसरों, विशेषकर अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी मेरी है। और यदि दूसरे स्वस्थ हैं, तो मैं भी स्वस्थ हूँ। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करता हूँ कि दूसरे स्वस्थ रहें। मैं महत्वपूर्ण हूँ, और हर चीज के लिए मैं जिम्मेदार हूँ।"
• "तुम्हारी भावनाओं के लिए मैं जिम्मेदार नहीं हूँ, और मुझे तुम्हारी भावनाओं की परवाह भी नहीं है क्योंकि इसके लिए तुम खुद जिम्मेदार हो, तुम अपना ख्याल रखो, मैं भी रखूँगा" - यह बात माता-पिता और बच्चे के रिश्ते पर आंशिक रूप से ही लागू होती है।.
• "आप जो महसूस करते हैं उसके लिए मैं जिम्मेदार नहीं हूं, और मैं आपकी भावनाओं या इच्छाओं को बदलना नहीं चाहता, और मुझे आपकी भावनाओं की परवाह है, और मैं अपने कहे या किए गए हर काम और अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार हूं, और मेरे कार्यों के परिणाम होते हैं।"

मैं इसे बार-बार दोहराता हूँ। मेरी सबसे बड़ी सीख...

पूर्ण आत्म-जिम्मेदारी। अपने आप से और अपने डर, "गलतियों", "खोए हुए अवसरों" से प्रेमपूर्वक व्यवहार करना, उन नन्हे पौधों की तरह जो अभी अंकुरित हो रहे हैं और आनंद से परिपूर्ण होकर दुनिया में जाना चाहते हैं। अपनी संवेदनशीलता, भय, दुख, आनंद और असीम आनंद को महसूस करने और धारण करने की अपनी क्षमता को जानना। अपने संसाधनों के प्रति जागरूक होना। अपने बारे में बोलना: ना कहना और हां कहना, यह जानते हुए कि यह मेरी विशेष क्षमताओं के साथ मेरी जरूरतों के लिए हां है। जब मैं एक ही जगह पर घूम रहा हूं और आगे नहीं बढ़ पा रहा हूं, तो मदद लेना।.

मैं आभारी हूँ... एनवीसी के सभी शिक्षकों ने मुझे चुनौती दी और पूरी शक्ति से मेरे प्रति सहानुभूति दिखाई। वे जिन्होंने मुझ पर विश्वास किया और मेरे भीतर के "बड़े दिल" को पहचाना, वे मेरे संघर्ष के साथी: वे जिन्होंने मुझ पर भरोसा किया और जिन पर मैंने भरोसा किया। मेरी बेटी जिसने मेरी नाक पर मारा, मेरा बेटा जिसने नाचने, वैक्यूम करने और चूल्हा बजाने पर भी मेरा साथ दिया। मेरे वर्तमान पति, साथ चलने, एक-दूसरे से कुश्ती करने, बैठने, इंतजार करने, बातें करने, गले लगाने, असीम धैर्य और प्यार के लिए। मेरे माता-पिता, उनके बिना मैं यहाँ नहीं होती, मेहनत और बलिदान के बोझ तले दबी, "तुम्हें यह करना ही होगा", "तुम्हें यह करना चाहिए", "तुम्हें यह नहीं करना चाहिए" जैसी बातों से भरी, पितृसत्तात्मक या प्रभुत्वशाली सांस्कृतिक मान्यताओं से ग्रस्त, प्रकृति में पलने-बढ़ने की खुशी और जीवंतता और हर चीज के प्रति जिज्ञासा से भरी।

और उन सभी महिलाओं और पुरुषों के लिए जो हताश हैं और इस समय समझ नहीं पा रहे कि क्या करें, मैंने भी उनमें यह स्थिति देखी है, और मेरा अकेलापन अब एकता, एक विविधता और एक समुदाय में बदल गया है। हाँ, मैं समय-समय पर हताश हो जाता हूँ, और यह अच्छी बात है। किसी ने एक बार कहा था कि आस्था पहाड़ों को हिला सकती है, यानी प्रेम। एनवीसी का अर्थ है प्रेम की भावना को अपनाना। स्वयं के लिए, दूसरों के लिए, दुनिया के लिए, जीने के लिए, विकास करने के लिए और अस्तित्व के लिए प्रेम पहाड़ों को हिला सकता है। यही मैंने एनवीसी के माध्यम से सीखा और अनुभव किया है, और यही मैं दूसरों को भी बताना चाहता हूँ।

[डीई] इस पल में, वो जीएफके इन लेबेन गेस्टोलपर्ट आईएसटी, वॉर इच ज़िम्लिच वर्ज़वेइफेल्ट - इच वोलटे निच मेहर लेबेन, उम डाई स्कैम, डाई एर्सचोपफंग, डाई ट्रौअर निच्ट ज़ू स्प्यूरेन, डाई इच एम्पफंडन हेबे, वील डाई बेज़ीहंग मिट माइनर टॉचर अन्ड औच मिट मीनेम सोहन ज़िमलिच ऑसिनेंडर गेगेनगेन वॉर अंड आउच वॉन स्प्रेक्लिचर अंड फ़िसिचर गेवाल्ट बेगलिटेट वॉर। दास युद्ध में अनफंग, डेन इच हाबे डेन टैग एन डेम एइनन फॉस्ट मीन नसे गेट्रोफेन हैट अंड डेन एबेंड मिट डेर फ्लेश वोडका उबरलेबट अंड डेर न्यू टैग हैट ईन जीएफके-सेमिनार इन 3 मोनाटेन इन वियेन इन ऑसिचट गेस्टेल्ट। 

वेन इच शॉन नोच दा बिन, डैन "मस इच", विल इच एटवास एंडर्न अंड मैन कन्न जा नूर सिच सेल्बस्ट एंडर्न - हेइट एस.आईच हबे जेडेस ऑनलाइन-वीडियो मिट Marshall Rosenberg एक्स-मल एंजेसहेन। एले, इच फाइंडन कोन्टे, हेबे इच इन मिच औफगेसोजेन। मैं जीएफके के बारे में चिंतित हूं और मुझे जीएफके की पेशकश भी मिल रही है। बेसोन्डर्स बेरुहर्ट हैट मिच डाई इन्फ़ैचेइट, क्लार्हाइट अंड गैंज़ विएल मितगेफ़ुहल, मिट डेर मार्शल रोसेनबर्ग अंड एंड्रे ज़ुम बेइस्पिल उबेर डेन टॉड, गेवाल्ट अंड सुच्ट गेसप्रोचेन हैट इन कुर्सेन अंड इंटरव्यूज़। और टेक्स्टेन में किंडर मरो, मेरे साथ रहो, क्योंकि तुम बहुत अच्छे हो और मैं तुमसे प्यार करता हूँ और मैं तुमसे प्यार करता हूँ।.

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रेडिकेल सेल्बस्टवेरेंटवोर्टुंग। लीबेवोलर उमगांग मिट मिर अंड माइनेन एंगस्टन, "फेह्लर्न", "वेरपट्ज़टेन मोग्लिचकेइटन", मिट डेन क्लीनेन पफ्लान्ज़चेन - दास गेराडे स्प्रीएट अंड वोलर फ्रायड इन डाइ वेल्ट गेहेन मोचटे। मेरे पास लर्न, वेर्लेट्ज़्लिचकेइट, एंगस्ट, ट्रॉयर, फ्रायड, अनमर्सेस्लिच फ्रायड ज़ू एम्प्फिंडन अंड ज़ू हॉल्टन के लिए केनेन केनेन हैं।  मेरे लिए सबसे अच्छा समाधान। मेरे ज़ू स्प्रेचेन: नाइन-सगेन और जा-सगेन इम बेवूस्टसेन, डेस एस ईन जा ज़ू मेइनेन बेडुर्फ़िनिसन माइट दिसन बेस्टिमटेन मीनेन कैपज़िटैटेन गेराडे आईएसटी। मेरे हिल्फ़े ज़ू होलेन, वेन इच मिच इम क्रेइस डेरेहे अंड निकट मेहर वीटर कोम्मे इन मीर।

डैंकबार बिन इच... ऑल डेन लेहरर: इनेन डेर जीएफके, डाई मिच गेफ़ोर्डर्ट हेबेन और माइट ऑलर क्राफ्ट एम्पेथी गेस्चेन्कट हेबेन। डेजेनिगेन, मेरे लिए एक बड़ा लक्ष्य है और एक "ग्रोज़ हर्ज़" शोन वोर मेरे बेमर्कट हेबेन, डेन कॉन्फ्लिक्टपार्टनर: इनेन, डाई सिच मिर ज़ुगेमुटेट हेबेन, डेनेन इच मिर ज़ुगेम्यूटेट हेबे। माइनर टॉचर, फ़ुर डेन श्लाग ऑफ़ डाई नेज़, मीनेम सोहन फ़ुर दास टैनज़ेन, उम डास स्टॉब्सौगेन अंड डाई हर्डप्लैट और इहर ज़ुरुककोमेन ज़ू मिर। मेरे पास जो कुछ है वह मेरे लिए है, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए, मेरे लिए।

मीनेन एल्टरन, ओहने सी वेरे इच नीट हियर, मिट ऑल डेम गेपैक वोल एंस्ट्रेंगुंगेन अंड वेरज़िच्ट, वोल ​​"डु-डु-मस्ट", "डु-सोलस्ट", "डु डार्फस्ट-निकट", वोल ​​डेर पितृसत्तात्मक ओडर डोमिनाज़कल्चरलिचर मस्टर, वोल ​​फ्रायड अंड लेबेंडिगकेट इन डेर नेचर ग्रोस गेवर्डन ज़ू सीन अंड डेर न्यूगियर फर दास इस्ट था।अंडर ऑल डेन फ्रौएन अंड मैनर्न, डाई वेरज़वेइफेल्ट सिंध एंड गेराडे निच वेइटर विसेन, आउच इन इहनेन हेब इच हॉल्ट एरफारेन अंड माइन इन्सामकेइट इस्ट ज़ू एनर ज़्वेइसामकेइट ईनर विल्सम्केइट, ईनर Gemeinschaft geworden.

हां, मैं चाहता हूं कि आप अपना जीवन व्यतीत करें और अपने जीवन को समाप्त करें। जीएफके बेडुएटेट मिच अउफ एइन हॉल्टुंग वॉन लीबे इइंज़ुस्चविंगेन। डाई लीबे ज़ू मिर, ज़ू डेन एंडरेन, ज़ूर वेल्ट ज़ू लेबेन, ज़ू कल्टिविरेन, ज़ू सेन अंड एस वर्सेट्ज़्ट बर्ज। दास हबे इच डर्च डाई जीएफके एरफारेन अंड एर्लेबट अंड दास इस्त तों, मीर एम एम हर्ज़ेन लिगट, वीटरज़ुगेबेन।.

मूल्यांकनकर्ता, टोवे विडस्ट्रैंड

नेले अपने निजी और पेशेवर जीवन में एनवीसी (गैर-वाक् संचार प्रणाली) को साझा करने के लिए बेहद उत्साहित हैं और भावी शिक्षकों के साथ काम करती हैं। मैंने नेले को महत्वाकांक्षी, भरोसेमंद और विचारशील पाया है। मैं कामना करती हूं कि नेले सहानुभूति बनाए रखने और एनवीसी को स्पष्टता से साझा करने की अपनी क्षमता पर भरोसा रखें।

की ओर से :

जब मैं 2016 में NVC से परिचित हुआ, तो इसकी सरलता (चार मूलभूत तत्व, तीन मुख्य प्रक्रियाएँ... सब कुछ बस एक A4 शीट पर समेट देना), इसकी व्यापक उपयोगिता और इस अहसास ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया कि 'यह सब मुझसे ही शुरू होता है। मैं इसमें कभी भी योगदान दे सकता हूँ (या नहीं)।' इसके बाद के वर्षों में, मैंने इसकी गहराई, नए पहलुओं की खोज और कई प्रशिक्षकों की प्रेरणा का आनंद लिया, साथ ही अन्य प्रतिभागियों के साथ मिलकर सीखने, जीने और खोज करने का भी अनुभव किया। मैंने जिन विभिन्न NVC प्रशिक्षणों में भाग लिया और प्रमाणन प्रक्रिया ने, विशेष रूप से मेरे लिए, निम्नलिखित में योगदान दिया:

• अपने और दूसरों के जीवन को समृद्ध बनाने वाले तरीके से संवाद करना।
• अपने और दूसरों के भीतर की आवश्यकताओं की ऊर्जा से जुड़ें
• अपने भीतर मौजूद आत्म-करुणा और आत्म-प्रेम की ऊर्जा से जुड़ें
• सहानुभूतिपूर्ण उपस्थिति (स्वयं और दूसरों द्वारा) और ईमानदारी से बोलने के कौशल का विकास करना, जिसे मैं अधिक शांति, साझा मानवता और समझ से भरपूर दुनिया में अपना योगदान मानता हूँ।
• हर दिन के हर पल में उत्पन्न होने वाली भावनाओं की जिम्मेदारी लेना और इस बात से अवगत रहना कि "मेरे पास जीवन को समृद्ध बनाने वाली भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने का विकल्प हमेशा होता है।"
• एनवीसी चेतना को मूर्त रूप देना
• एनवीसी प्रक्रिया की अखंडता की रक्षा करें

मैं प्रमाणन प्रक्रिया के लिए आभारी हूं और एनवीसी के मार्ग पर आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हूं। एनवीसी को जानना, इसमें कौशल विकसित करना, जागरूकता बढ़ाना, इसे अपने जीवन में उतारना और दूसरों के साथ साझा करना, मेरे कार्यस्थल पर सहयोग और सौहार्द को बढ़ावा देने के साथ-साथ मेरे परिवार, सहकर्मियों और अन्य लोगों के साथ जुड़ाव और आपसी समझ को मजबूत करने में कई बार मेरी मदद कर चुका है। इससे मुझे कार्यस्थल, परिवार और विशेष रूप से शिक्षा के क्षेत्र में अधिक खुशहाली लाकर दुनिया में बदलाव लाने की उम्मीद जगती है।.