जिस क्षण एनवीसी मेरे जीवन में आया, मैं बेहद हताश थी - मैं जीना ही नहीं चाहती थी ताकि उस शर्म, थकावट और उदासी को महसूस न कर सकूँ जो मुझे अपनी बेटी और बेटे के साथ टूटे रिश्तों और मौखिक एवं शारीरिक हिंसा के कारण महसूस हो रही थी। यहीं से मेरी शुरुआत हुई।
मैंने वो दिन किसी तरह गुंडे से नाक पर चोट लगने से बचाया और वो शाम वोदका की बोतल के साथ गुज़ारी, और अगले दिन मुझे जल्द ही एक NVC सेमिनार में शामिल होने का मौका मिला। अगर मैं अभी भी ज़िंदा हूँ, तो "मुझे करना ही होगा", मैं कुछ बदलना चाहता हूँ और कहते हैं कि आप सिर्फ़ खुद को ही बदल सकते हैं। मैंने Marshall Rosenberg हर ऑनलाइन वीडियो को कई बार देखा। मैंने हर वो चीज़ आत्मसात की जो मुझे मिल सकी। मैं NVC के साथ सोया और लगभग NVC का अभ्यास करते हुए उठा।
Marshall Rosenberg और अन्य लोगों ने जिस सरलता, स्पष्टता और करुणा के साथ मृत्यु, हिंसा और व्यसन जैसे विषयों पर पाठ्यक्रमों और साक्षात्कारों में बात की, उससे मैं विशेष रूप से प्रभावित हुआ। और ग्रंथों में वर्णित बच्चे, मेरे बच्चे की तरह, एक ही समय में क्रोधित, कठोर, संवेदनशील, प्रेमपूर्ण और संवेदनशील प्रतीत होते थे, और मैं भी एक ही समय में क्रोधित, कठोर, प्रेमपूर्ण और संवेदनशील प्रतीत होता था। सुरक्षा, प्रेम और स्नेह की लालसा, सहारा पाने की चाह, अपने हृदय के दर्द के साथ बैठने की चाह, समझे जाने की चाह, और प्रेम और जीवन में विश्वास रखने की चाह। 18 अक्टूबर, 2014 से लेकर आज, 28 नवंबर, 2023 तक का समय बीत चुका है, और यह सिलसिला अभी भी जारी है।.
मेरी सबसे बड़ी सीख... कट्टर आत्म-जिम्मेदारी।.
अपने जीवन की बागडोर प्रेमपूर्वक अपने हाथों में लेना। अपने आप से, अपने भयों से, अपनी "गलतियों" से और "छूटे हुए अवसरों" से प्रेमपूर्वक निपटना, उस नन्हे पौधे से जो अभी अंकुरित हो रहा है और आनंद से परिपूर्ण होकर दुनिया में जाना चाहता है। अपनी संवेदनशीलता, भय, दुख और असीम आनंद को महसूस करने और धारण करने की अपनी क्षमता को पहचानना। अपनी क्षमताओं के प्रति जागरूक होना।.
'नहीं' कहना और 'हाँ' कहना, इस बात की जागरूकता के साथ कि यह हमेशा मेरी ज़रूरतों के लिए 'हाँ' है, मेरी इन विशेष क्षमताओं के साथ, इस क्षण में। जब मैं एक ही जगह उलझी रह जाती हूँ और आगे नहीं बढ़ पाती, तब मदद लेना।.
किसी ने एक बार कहा था कि आस्था पहाड़ों को हिला सकती है, और मेरा मानना है कि उनका मतलब प्रेम से था। एनवीसी का अर्थ है प्रेम की भावना को अपनाना। अपने लिए, दूसरों के लिए और दुनिया के लिए प्रेम से जीना, उसे विकसित करना और प्रेम का अनुभव करना, और यही पहाड़ों को हिला सकता है। यही मैंने एनवीसी के माध्यम से अनुभव किया है और सीखा है, और यही मैं दूसरों को भी बताना चाहता हूँ।
