अपने आप में लौट आओ: अनकही बातचीत

आपको पीछे खींचने वाली बाधाओं को तोड़ना

आंतरिक जुड़ाव पर 2 घंटे की मास्टरक्लास

जब आपका कोई प्रियजन पीड़ा में हो, तो आप धीमे हो जाते हैं।
आप सुनते हैं। आप दूरी बनाते हैं। आप साथ रहते हैं।

लेकिन आप क्या करेंगे जब वह व्यक्ति… आप ही हों?

क्या आप अपनी गति धीमी करते हैं या तेज करते हैं?
क्या आप अपनी बात सुनते हैं या अपनी आलोचना करते हैं?
क्या आप उस भावना के साथ बने रहते हैं या उसे ठीक करने के लिए जल्दबाजी करते हैं?

हममें से अधिकांश लोग जो एनवीसी की ओर आकर्षित होते हैं, उन्होंने खूबसूरती से यह सीख लिया है कि दूसरों को अपनी उपस्थिति का उपहार कैसे दिया जाए।.

और फिर भी अक्सर एक व्यक्ति होता है जो प्रतीक्षा करता है। चुपचाप। धैर्यपूर्वक। आशा के साथ। वह व्यक्ति आप ही हैं।.

अगर सबसे क्रांतिकारी काम जो आप कर सकते हैं, वह यह हो कि आप उसी गर्मजोशी के साथ खुद की ओर मुड़ें जो
आप दूसरों को इतनी सहजता से देते हैं?

दिनांक: शुक्रवार, 16 अक्टूबर 2026

अपने साथ अपने रिश्ते को बदलने के लिए व्यावहारिक तरीके सीखें।.

'कम होम टू योरसेल्फ' एक 2 घंटे की लाइव मास्टरक्लास है जिसे विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते को बदलने के लिए तैयार हैं: स्वयं के साथ आपका रिश्ता।

इस इंटरैक्टिव 2 घंटे की कार्यशाला में हम निम्नलिखित विषयों पर चर्चा करेंगे:

• आत्म-संबंध भावनात्मक कल्याण की नींव क्यों है?
• हम अपने भीतर के आलोचक से टकराव के बजाय स्नेहपूर्वक कैसे निपटें?
• अगर हम अपने आत्म-निर्णय को अलग तरीके से सुनें तो क्या होगा?
• इस समय आपके आंतरिक अनुभव को आपसे क्या चाहिए?
• आपके आत्म-संबंध की गुणवत्ता आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक सहानुभूतिपूर्ण बातचीत को कैसे प्रभावित करती है?
• सावधानीपूर्वक प्रतिक्रिया कैसे दें, न कि आदत के अनुसार।

यह आपको अपने आप से आगे निकलने की जल्दबाजी बंद करने और यह जानने का निमंत्रण है कि जब आप अंततः रुकते हैं,
अपने भीतर झांकते हैं और धीरे से कहते हैं: "मैं यहाँ हूँ। मैं सुन रहा हूँ। अपना समय लो।"

इस सत्र से आपको ये सब मिलेगा:
✦ आत्म-सहानुभूति की एक जीवंत समझ, एक व्यावहारिक अभ्यास के रूप में
✦ अपने भीतर के आलोचक का जिज्ञासापूर्वक सामना करने के उपकरण 
✦ आपका अपना व्यक्तिगत 'पुनरावृत्ति वाक्य'
✦ अपने आप से एक शांत, स्थिर और अधिक करुणामय संबंध

📅 दिनांक: शुक्रवार, 16 अक्टूबर, 2026
🕐 समय: शाम 6.30-8.30 बजे (भारतीय समयानुसार)
📍 स्थान: ऑनलाइन 
💰 निवेश: पंजीकरण और अपनी सीट आरक्षित करने के लिए, कृपया हमें @[email protected]

स्थान सीमित हैं, यह जानबूझकर एक अंतरंग सभा का आयोजन किया जा रहा है।.

आपने दिल खोलकर उदारता दिखाई है। अब समय आ गया है कि आप अपनी उस उदारता का कुछ हिस्सा अपने भीतर भी प्रवाहित करें।.

आइए। हमसे जुड़िए।
आप जैसे भी हैं, आपका यहाँ स्वागत है। 

अपने आप से जुड़ें!

 यह कार्यशाला विशेष रूप से इनके लिए सहायक है:

✅ स्वस्थ संचार और मजबूत रिश्ते चाहने वाले सभी लोग
✅ जो दूसरों को उदारतापूर्वक देते हैं और स्वयं भी लेना सीखना चाहते हैं
✅ वे लोग जिनकी अंतरात्मा उन्हें उनके मित्र से भी अधिक कठोर मानती है
✅ जीवन, कार्य और रिश्तों में पूरी तरह से समर्पित होने के लिए तैयार लोग

जो लोग बेहतर संवाद स्थापित करना चाहते हैं और स्वयं तथा दूसरों के साथ मजबूत संबंध बनाना चाहते हैं, उनके लिए यह
आवश्यक नहीं है। इसके लिए एनवीसी (नॉन-कम्युनिकेशन व्हीकल) का पूर्व अनुभव होना जरूरी नहीं है। बस आत्मनिरीक्षण करने की इच्छा होनी चाहिए।

क्योंकि सबसे लंबा रिश्ता जो आपके जीवन में हमेशा रहेगा, वह खुद से आपका रिश्ता है। और घर लौटने में कभी देर नहीं होती।.

ऑनलाइन

[email protected]   पर लिखकर अपनी सीट आरक्षित करें।

आपकी प्रशिक्षक: नैन्सी कात्याल,
सीएनवीसी प्रमाणित प्रशिक्षक | www.nancykatyal.com

नैन्सी एक सर्टिफाइड कोच, कोचिंग सुपरवाइजर, अंतरराष्ट्रीय मुख्य वक्ता, नेतृत्व सलाहकार और "कमिट टू योरसेल्फ" पुस्तक की लेखिका हैं। 17 देशों में 7,600 से अधिक कोचिंग घंटों के अनुभव के साथ, उनका काम एनवीसी, न्यूरोसाइंस, एनएलपी और टीए को एक साथ मिलाकर परिवर्तन के लिए एक गहन मानवीय दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।.

वह आईआईएम सहित प्रमुख संस्थानों में सत्रों का संचालन करती हैं, WICCI महाराष्ट्र में कॉन्शियस कम्युनिकेशन काउंसिल की अध्यक्ष के रूप में कार्य करती हैं, और मास्टर्स यूनियन और मर्सिडीज-बेंज फेलोशिप beVisioneers में उभरते नेताओं को मार्गदर्शन प्रदान करती हैं। नैन्सी ऐसे वातावरण का निर्माण करती हैं जहाँ लोग पर्याप्त समय निकालकर ईमानदारी से बात कर सकें और अलग दृष्टिकोण से सुन सकें। ऐसे वातावरण जहाँ वे संवाद स्थापित कर सकें जिनसे लोग अब तक बचते रहे हैं। उनके सत्रों का उद्देश्य केवल सामग्री प्रस्तुत करना नहीं है, बल्कि स्थायी परिवर्तन लाना है।.