Oren Jay Sofer enseigne la méditation et la communication à l'échelle internationale et est reconnu pour sa voix accessible et claire. Son enseignement intègre la formation bouddhiste classique aux disciplines modernes de Communication NonViolente et de la somatique.
Oren est titulaire d'une licence en religions comparées de l'université Columbia et a passé plus de deux ans comme novice dans la lignée Ajahn Chah Thai Forest. Il est formateur certifié en Communication NonViolente et praticien en Somatic Experiencing, spécialisé dans la guérison des traumatismes.
Oren pratique la méditation dans la tradition bouddhiste ancienne depuis 1997, ayant étudié auprès d'Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald et Ajahn Sucitto. Membre du Conseil des enseignants de Spirit Rock, il allie la sagesse bouddhiste classique au langage accessible de la pleine conscience laïque.
Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont le best-seller « Dis ce que tu penses : une approche consciente de Communication NonViolente, un guide pratique pour des conversations plus efficaces et enrichissantes. Son dernier livre, « Ton cœur est fait pour ça : pratiques contemplatives pour affronter un monde en crise avec courage, intégrité et amour », explore la pertinence de la pratique contemplative à notre époque. Il a également coécrit « Le programme Mindful Schools pour adolescents » et « Enseigner la pleine conscience pour responsabiliser les adolescents ».
Né et élevé dans le New Jersey, Oren vit dans la région de la baie de San Francisco avec sa femme et son fils, où il aime cuisiner, passer du temps dans la nature et travailler le bois.
