Avez-vous du mal à dire non ? Craignez-vous la réaction de l’autre personne ? Vont-ils se disputer ? Vous ne savez pas comment faire ? Ou bien avez-vous peur de blesser ou de rendre l’autre personne triste ?

Aujourd'hui, nous allons nous entraîner à dire non de manière à ce que l'autre personne l'entende. Nous allons indiquer nos limites et essayer de comprendre ce qui se cache derrière le refus de l'autre. Vous aurez l'occasion de vous exercer avec votre propre situation.

Vous aimeriez découvrir comment une communication bienveillante peut vous aider à établir des limites ? Ou simplement approfondir et pratiquer la communication non violente ? Alors rejoignez-nous !

La formation sera dispensée par Suzanne Nederlof (Empatilya) et Boris Nauta (Equimity) le 12 avril 2025 à Wageningen et le 10 octobre 2025 à Amsterdam.