La gratitud es una práctica poderosa que puede aumentar significativamente tu alegría de vivir. ¿Listo para lanzarte a la aventura? Haz de este año un verdadero año de gratitud.

Aquí tienes el apoyo que estabas esperando: en lugar de simplemente decirte que "sé agradecido", este libro es tu entrenador personal para formación tus músculos de la gratitud.

Al igual que los participantes del proyecto de gratitud de Liv Larsson, recibirás sugerencias nuevas y sencillas para explorar la gratitud cada semana. ¡Para finales de año habrás creado un nuevo hábito que probablemente nunca querrás abandonar! Este libro aplica la claridad que Comunicación Noviolenta (CNV) a lo que la investigación ha identificado como lo más importante que cualquiera puede hacer para (re)descubrir la magia de la vida: recargar sus energías e influir activamente en sus niveles de felicidad mediante la práctica de la gratitud.

¿Qué tal si empiezas el tuyo hoy mismo?

Autora: Liv Larsson

Páginas: 176

Formato: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-87489-23-5

Primera publicación: 2014