DEL ASESOR, Katherine Singer

Conozco a Zhu Jing desde 2012, y llevamos diez años de conexión centrados en el aprendizaje y el trabajo con la CNV. Me conmovió profundamente su deseo de apoyar a madres como ella a descubrir su propio valor y aprovechar el poder de contribuir a más personas cuando empezó a organizar sesiones de aprendizaje de CNV. Durante la última década, incluso con poca asistencia al principio, nunca flaqueó. En Shanghái, donde resido, no solo impartió estudios y prácticas grupales locales de forma continua, sino que también apoyó el trabajo de la Red China de CNV que fundé a nivel nacional.

A lo largo de estos años, su crecimiento la ha llevado a trabajar con grupos cada vez más diversos, en particular con niños, escuelas y trabajadores sociales. Posteriormente, visitó escuelas rurales más remotas para compartir comunicación noviolenta con niños y maestros. Comentó que esto se debió al estímulo que recibió del equipo durante su evaluación previa para ir a más lugares donde se nos necesita.

Me siento muy afortunada de contar con Lui Yi como Evaluadora enformación para presidir la Evaluación Final de Zhu Jing en persona, con apoyo en línea y acompañada por muchos miembros de la comunidad, tanto en línea como en persona.  Fuimos testigos del coraje, la determinación y la compasión de Zhu Jing durante el proceso. Su compromiso de guiar a más personas hacia la paz interior y exterior ha conmovido a muchos. Creo que, en este camino, se convertirá en un modelo a seguir para cada vez más personas, especialmente madres, e influirá en más niños, padres, maestros y trabajadores sociales para que vivan con compasión y resiliencia.

De Jing:

Comencé a aprender CNV en 2011. En ese momento, atravesaba por diversos conflictos familiares, como el paterno-filial, el matrimonial, el de mi suegra y mi nuera. Fue Comunicación Noviolenta lo que me permitió conectar profundamente conmigo misma y ver más posibilidades en la vida. Por lo tanto, comencé a organizar lecturas, salones, grupos de estudio, talleres, etc. en Shanghái, con la esperanza de ayudar a quienes compartían mi mismo dolor.

Como disfruto especialmente Comunicación Noviolenta , para promover mejor su espíritu, comencé a prepararme para la certificación en 2018. El proceso de certificación es un camino de crecimiento personal para mí, Comunicación Noviolenta por qué lo digo? Porque siempre me he resistido a escribir; siento que no se me da bien.

Me etiqueto con varias etiquetas, como "mala escritura", "me escribo despacio", "poca fuerza de voluntad", etc. Por lo tanto, cuando me siento y quiero escribir un diario, me siento inquieto y quiero escapar. Afortunadamente, los métodos de Comunicación Noviolenta y la autoconexión que he aprendido me han apoyado. Gracias al trabajo continuo de conectar conmigo mismo, ya no le tengo miedo a escribir y lo he disfrutado durante un tiempo.

Estoy muy feliz de haber recorrido todo el camino de la certificación, y también estoy agradecido por la ayuda y el apoyo de toda la comunidad NVC, incluyendo evaluadores, formadores certificadoss, pares y participantes que han hecho enormes contribuciones a mi crecimiento.

DEL ASESOR, Katherine Singer

Desde que Kyungah se inscribió para la certificación en 2015, me ha impresionado la sinceridad con la que aborda cada aspecto de la Comunicación No Violenta (CNV). Como doctora en Historia de la Mujer, ha participado activamente en temas de género. Le estoy muy agradecida por su participación voluntaria en formación para delincuentes sexuales encarcelados, educación sobre violencia doméstica y educación sexual para jóvenes.

También colabora con otras comunidades en estos temas. Me impresionó cómo ha priorizado el trabajo con su familia: su esposo y su hija. Nos alegró mucho ver que su hija, ya adulta (y más alta que su madre), quisiera asistir a la evaluación final de Kuyngah como observadora, y sus palabras de felicitación a su madre por su exitosa carrera profesional fueron muy conmovedoras.

De Kyungah:

Para mí, Comunicación Noviolenta ha sido una forma poderosa de transformar el espacio entre mí misma, entre individuos y entre grupos, en uno seguro y sagrado. Mi proceso de certificación fue cómodo y agradable, y me dio la valentía para compartir la CNV como persona integral.

DE LOS TASADORES, LAURENCE BRUSCHWEILER Y LAURE GALVEZ

Nos complace recomendar a Emilie Chapuis para la certificación. Valoramos su entusiasmo por trabajar con diferentes públicos y su valentía para afrontar lo desconocido. Emilie se esfuerza por transmitir el proceso de la Comunicación No Violenta (CNV) respetando la libertad de cada persona para participar o no en lo propuesto (por ejemplo, permitiendo la vulnerabilidad sin imponerla).

En su rol como enlace principal en la asociación A-Certif (Asociación francófona para la formación y la evaluación de futuros formadores), Emilie ha demostrado cuánto disfruta colaborando y, sobre todo, poniendo sus habilidades al servicio del colectivo. Por ejemplo, se ha tomado muy en serio compartir su sensibilidad hacia la sistémica, dándole vida en la red, y ha impartido sesiones formación sobre gobernanza compartida dentro de la asociación. 

De Emilie:

Como consultor, formador/a y terapeuta, me apasiona contribuir a la (re)creación de una sociedad basada en la conexión, la seguridad emocional y la libertad de ser para todos. Desde la infancia, he sentido fascinación y temor por el poder de los efectos sistémicos sobre los individuos. Las «reglas del juego» a veces se expresan explícitamente y a veces no. Muy a menudo generan violencia implícita. Por eso, en primer lugar, exploré la dinámica de grupos (filosofía y ciencia política, psicología social, periodismo), la inteligencia colectiva y la cocreación (resolución creativa de problemas, consultoría) y las formas de definir colectivamente la distribución del poder (holocracia, empresas liberadas).

Mi encuentro con la Comunicación No Violenta (CNV) en 2017 me hizo darme cuenta de que, muy a menudo, en mi esfuerzo por aportar más ternura y seguridad al mundo, estaba negando mis propias necesidades. A partir de entonces, la CNV me permitió salir del «síndrome del cuidador compulsivo» (tan común entre los niños que asumen roles parentales). Estoy aprendiendo a cuidarme a mí misma primero y solo a mí, como Marshall Rosenberg solía decir En lugar de empatía automática, practico la expresión auténtica.

La diferencia entre dar y sacrificarse,
la diferencia entre responsabilidad y sobreresponsabilidad,
para animarme a sentirme libre de ser quien soy.
Y para ser justo conmigo mismo, no solo con los demás... ¡Este es mi camino!

Durante los últimos cuatro años, he participado en la metamorfosis del programa de certificación francófona. Esta experiencia de transformación de una organización colectiva mediante la Comunicación No Violenta (CNV) y la Holacracia, junto con nuestras "fuentes" en el mundo francófono (en particular Anne Bourrit), ha sido mi principal escuela de CNV.

Hoy quiero seguir colaborando con proyectos que promuevan la no violencia y con organizaciones que combatan la violencia sistémica. Sé que este proyecto es como el horizonte: inalcanzable, se aleja a medida que avanzamos. Pero disfruto de este camino con los amigos que he conocido y con el apoyo que a menudo necesito. Esta red de amigos me permite confrontar cómo las personas y los sistemas perpetúan el trauma en lugar de fomentar relaciones sanas.

DE LOS TASADORES, LAURENCE BRUSCHWEILER Y LAURE GALVEZ

Recomendamos con gusto a Samuel Turakiewicz para la certificación. Confiamos en su capacidad de integración del proceso, lo que le permite mantenerse abierto a cualquier eventualidad en el entorno penitenciario en el que interviene habitualmente. Se apoya en la cofacilitación y la empatía mutua como recurso para facilitar en este sector, que a veces puede ser conflictivo.

Ahora está deseoso de difundir todo el conocimiento y aprendizaje que ha integrado en los últimos años y de apoyar formadores de CNV que intervienen en este entorno penitenciario en otras ciudades.

De Samuel:

La CNV ha cambiado muchas cosas en mi vida. Primero, he aprendido a escuchar mis sentimientos y necesidades, algo completamente nuevo, y me ha ayudado a reaccionar con mayor consciencia y a obtener mejores resultados en mis relaciones. Diría que también aprendí a escuchar (¡porque hablar es algo que siempre se me ha dado muy bien!). Además, aprender a ver más allá de las palabras lo que sienten las personas y cuáles podrían ser sus necesidades me permitió confiar mucho más en las personas con las que me topé en mi vida personal y profesional, y tomarme cada vez menos las cosas a pecho. Ahora puedo conectar fácilmente con la mayoría de las personas que conozco.

También me ha ayudado mucho a mejorar mi trabajo con personas en prisión, que ya realizaba antes de aprender CNV. Así, puedo afrontar la intensidad de los sentimientos con mucha más facilidad y mantener la conexión con la gente. En cuanto al proceso de certificación, fue una oportunidad para conocer a otras personas que tenían el sueño de cambiar las cosas, con conciencia de poder personal e interdependencia. También me brindó la oportunidad de recibir retroalimentación de los formadores y de mis compañeros, así como de experimentar las diferentes maneras de transmitir la CNV. Forjé fuertes lazos con los colegas con los que trabajo ahora, y es muy emocionante.

DE LOS TASADORES, LAURENCE BRUSCHWEILER Y LAURE GALVEZ

Nos complace recomendar a Astrid van Male para la certificación. Apreciamos su confianza en el proceso, incluso en situaciones difíciles para ella, como encontrar el equilibrio entre acoger la experiencia del participante y conectar con el grupo en un contexto de transmisión.

Gracias a su experiencia como enfermera, Astrid está especialmente interesada en trabajar por el bienestar de los cuidadores y la evolución del sistema sanitario. Ha creado un Comunicación Noviolenta en Bélgica que trabaja en el sector sanitario. También le interesa participar en la prevención del agotamiento profesional en padres.

De Astrid:

Originalmente enfermera y madre de cuatro hijos, siempre he amado mi trabajo, y al mismo tiempo, compaginarlo con mi realidad como madre y esposa no siempre ha sido fácil. Por la noche, al llegar a casa del hospital, gritaba con demasiada frecuencia para mi gusto, y el ambiente en casa se deterioraba. ¡Esto no es lo que aspiraba a vivir a diario! Fue entonces, en 2014, cuando empecé a oír hablar de la CNV y llegó a mi vida.

¡El primer fin de semana de CNV en 2016 me dejó sin palabras! Me di cuenta de que todos teníamos necesidades... todos nosotros... incluyéndome a mí... no solo mis pacientes o mis hijos... Y que el torbellino de la noche se debía principalmente a todas esas necesidades que habían pasado completamente desapercibidas y que se me imponían a mí y a mis seres queridos tarde o temprano, pero rara vez como yo quería... Así que empecé a escucharme a mí misma... Poco a poco, establecí mis límites y regulé mi energía.

También transformó mis relaciones en casa, en el trabajo, con mis pacientes y sus familias... Consciente de que todos hacemos lo mejor que podemos, comencé a escuchar a los demás de manera diferente y esto me permitió volver a poner a las personas en el centro de mi atención..

DEL ASESOR, Towe Widstrand

Iiris se registró como candidata a la certificación conmigo en octubre de 2021.  Ofrecerá principalmente formacióny también en colaboración con otros formadores en Finlandia.  Iiris tiene una fuerte presencia y una gran empatía. A lo largo de su proceso, ha trabajado en sus problemas relacionados con la autoridad, desarrollando una creciente consciencia. Sus propuestas son claras y atractivas.

De Iiris:

Empecé a estudiar CNV en 2016 mientras trabajaba en una ONG que ofrecía actividades diarias para personas con discapacidades mentales. Nuestro equipo quería contar con más herramientas para afrontar situaciones difíciles con nuestros clientes, así que participamos en un año de formación en CNV. Durante ese año, me di cuenta de que la CNV no es solo una herramienta, es mucho más, y quería seguir aprendiendo.

En 2021, solicité la certificación con el objetivo de fortalecer mi red de CNV y, así, fortalecer mi compromiso con el modelo de colaboración. Durante mi proceso de certificación, he aprendido, crecido y encontrado más paz en mí y en mi vida que antes. Y, aún más importante, he aprendido a estar presente cuando no estoy en paz. Dos de los cambios concretos que he notado durante este proceso, entre otros, son:

1. sentir una emoción sin reaccionar a ella; y 
2. Mi capacidad para observar mis propias reacciones. Además, ha aumentado mi capacidad para ser más consciente de cuándo estoy conectado conmigo mismo y cuándo no (cuando tomo decisiones conscientes y cuando mis acciones se guían por viejas creencias y hábitos).

He descubierto muchas facetas nuevas de mí mismo y he empezado a comprender mis propias acciones y comportamientos. Poco a poco, me ha resultado más fácil escucharme con atención y esforzarme menos por mantenerme en una forma determinada.

DEL ASESOR, Towe Widstrand

Kristina se inscribió como candidata a la certificación conmigo en abril de 2022. Principalmente impartirá formación en el sector sanitario, donde trabaja. En el futuro, aspira a implementar la comunicación empática en otras organizaciones. Participa activamente en la Asociación de Comunicación No Violenta (CNV) de Suecia. Difundir la CNV en Suecia e internacionalmente es una de sus pasiones. Allí puede poner en práctica sus habilidades organizativas. Fue coorganizadora del IIT de Suecia 2019 y también lo es del IIT de Suecia 2025.

Kristiina posee una profunda empatía y una presencia constante que contribuye a la seguridad de sus participantes. Su forma de enseñar es clara y sus propuestas son precisas y atractivas. Posee buenas habilidades de liderazgo, combinando teoría y ejercicios. 

De Kristiina:

Entré en contacto con la CNV en 2015 y asistí a varios programas anuales y cursos más cortos. Formar una comunidad con otros que también practicaban la CNV fue fundamental para seguir aprendiendo e integrándola. Fui asistente en varios programas anuales y coorganicé el IIT de Suecia en 2019. Con la llegada de la COVID-19 en 2020, hubo menos oportunidades de practicar presencialmente, pero en cambio, más oportunidades de participar en línea. Fue entonces cuando la comunidad internacional se abrió a mí. Asistí a cursos con varios formadores a nivel internacional y experimenté diversas maneras de enseñar la CNV.

Fui uno de los cofundadores de la Asociación NVC en Suecia en 2020 y he impartido varios talleres en la asociación. También comencé a ofrecer mis propios cursos, tanto en línea como presenciales. Me puse en contacto con el asesor Towe Widstrand y me registré como candidato en abril de 2022.

Uno de los momentos de mayor motivación para convertirme en Formador/a fue cuando participé en la evaluación final en Polonia en 2022 como miembro de la comunidad. Experimenté cómo el equipo de ESEAT predicaba con el ejemplo en cuanto a inclusión, seguridad, empoderamiento, protección, cuidado y apertura. Esta hábil forma de liderar y colaborar en grupo era nueva para mí, y quería aprender más sobre cómo integrarme. Me motivó a participar en varios Stepping Stones y eventos de evaluación final.

Para entonces, ya contaba con una gran comunidad tanto en Suecia como a nivel internacional, lo que me permitía capacitarme semanalmente para mi propia certificación. El año pasado participé en el grupo de certificación ESEAT con otros candidatos y evaluadores. En febrero de 2024, me convertí en formador/a .

del asesor, Towe Widstrand

Annick se inscribió conmigo en octubre de 2016 tras haber aprendido y compartido Comunicación Noviolenta durante muchos años. Annick ofrece principalmente formacióny también está considerando acercarse más al sector cultural para ofrecer sus habilidades, ya que es artista.

Le interesa el aspecto de cambio social de la CNV y busca facilitar la toma de decisiones en grupos que buscan una forma diferente de hacerlo. Como artista, aborda la vida en comunidad y la permacultura. He disfrutado acompañando a Annick en su camino hacia una mayor apertura y franqueza, basada en una mayor autoconciencia y conexión. Sus propuestas son hábiles, creativas y claras.

De Annick:

Hace 20 años, asistí por primera vez a un taller de Comunicación No Violenta (CNV) y decidí de inmediato convertirme en formador/a. Por diversas razones, no pude iniciar el proceso de inmediato, pero siempre lo tuve presente. Durante diez años, impartí clases de arte (soy artista) en escuelas primarias y visualicé los conceptos, la filosofía y la espiritualidad de la CNV a través del arte y la facilitación de grupos de práctica. A finales de 2016, me inscribí como candidato a la certificación. Mientras tanto, me interesé cada vez más por el aspecto del cambio social. 

Ahí es donde residen mi pasión y mi trabajo ahora. Ofrezco trayectorias donde nos reunimos para profundizar nuestra conciencia del sistema en el que vivimos y lo que la CNV puede significar para un cambio social más amplio.

del asesor, Susanne Kraft

que  el grupo está seguro. Nos obsequia con su talento artístico: toca el piano para nosotros, nos lee cuentos de hadas por las noches... y cuando toma una pluma, cada línea expresa lo que lleva dentro. A lo largo de estos años, lo he visto recorrer su camino con gran sinceridad interior, sin saber si podría perderlo todo en el proceso. Y, sin embargo, lo ha ganado todo ;-)

[DE] Stephan ist eine verlässliche Größe. Wenn er da ist, weiß ich die Gruppe in Sicherheit. Und er beschenkt uns mit seinen künstlerischen Talenten: spielt für uns Klavier, liest abends Märchen vor - und wenn er einen Stift in die Hand nimmt, sitzt jede Linie um auszudrücken, was in ihm ist. Ich habe ihn in diesen Jahren seinen Weg mit einer großen insideen Wahrhaftigkeit gehen sehen - nicht wissend, ob er dabei alles verliert. Und er alles gewonnen ;-)

De Stephan:

[EN] Al principio, la CNV me cautivó cuando leí el libro de MBR (CNV, un lenguaje de vida) porque finalmente creí encontrar una manera de abordar temas de mi entorno laboral que me afectaban profundamente (o que me causaban dolor) sin que los demás se sintieran atacados de inmediato. Entonces me di cuenta de que esta forma de comunicarme y pensar podía revolucionar mi manera de relacionarme con los demás e incluso conmigo misma, para que la convivencia fuera más placentera, relajada y gratificante. Ya no tengo que retraerme cuando alguien se comporta de forma diferente a lo esperado. Puedo identificar mis necesidades y hacer peticiones específicas que, a menudo, son fáciles de cumplir para la otra persona.

Cuando alguien está triste, enojado o de mal humor, tengo maneras de escuchar que le permitan relajarse y reconectar. De esta forma, puedo incorporar la Comunicación No Violenta (CNV) en mi relación de pareja y en mi familia prácticamente a diario; bueno, a veces no funciona tan bien. Pero al menos cuento con buenas herramientas para reflexionar o hablar sobre cómo se podrían hacer las cosas de otra manera. En tercer lugar, me di cuenta de que sería útil compartir mis experiencias y conocimientos con los demás, ya que aumentaría la probabilidad de que cada vez más personas en el mundo logren conexión y paz con la ayuda de este tipo de comunicación y actitud.

Esta es mi visión: crear espacios donde otras personas puedan sentirse emocionalmente seguras y experimentar el milagro sanador de la conexión consigo mismas y con los demás, e idealmente, incorporar parte de este espíritu a su vida cotidiana. Me alegra formar parte de esta comunidad de personas que, como yo, se esfuerzan por difundir cada vez más este lenguaje de vida. Finalmente, quisiera agradecer a todos mis maestros, como Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne y Michael Kraft, Annett Zupke, por nombrar solo algunos. En mi camino hasta aquí, he sentido su apoyo y la pasión de sus corazones, he enfrentado desafíos y he compartido mis dolores internos de desarrollo con oídos compasivos.

También quiero agradecer a quienes conocí en el camino, porque emprendieron el mismo camino que yo. ¡Gracias por nuestros intensos encuentros, por intercambiar ideas, investigar y jugar juntos! Finalmente, quiero agradecer a todos aquellos que, de forma más o menos agradable, me ayudaron a ver las sombras de mi alma que aún no quería ver y a aceptarlas finalmente. ¡ Que mi aprendizaje y el nuestro sigan el camino hacia lo que realmente nos importa!

[DE] Am Anfang hat mich die GFK beim Lesen des Buchs von MBR (GFK, eine Sprache des Lebens) gepackt, weil ich da endlich eine Möglichkeit zu sehen glaubte, wie ich in meiner Arbeitsumgebung Dinge, die mir am Herzen lagen (bzw. dort schmerzten), so zur Sprache Bringen konnte, dass sich die otheren nicht sofort angegriffen fühlen. Dann erkannte ich, dass diese Art zu kommunizieren und zu denken, jede Art des Zusammenlebens mit anderen Menschen und sogar mit mir selbst revolutionieren konnte, sodass dieses Zusammenleben freudvoller, entspannter und erfüllter sein könnte. Ich brauche mich nicht mehr beledigt zurückzuziehen, wenn sich jemand anders verhält, als ich das erwarte.

Ich kann herausfinden, was ich brauche und konkrete Bitten stellen, die für meine Gegenüber oft ganz leicht zu erfüllen sind. Wenn jemand traurig, wütend oder grantig ist, habe ich Wege, so zuzuhören, dass sich mein Gegenüber entspannen kann und wieder Verbindung entsteht. Auf die Weise kann ich die GFK praktisch täglich in meiner Partnerschaft und Familie einbringen - na gut, manchmal gelingt das auch nicht so gut. Aber dann hab ich wenigstens wieder gute Tools, um darüber nachzudenken oder zu reden, wie es anders gehen könnte.

Die dritte Erkenntnis war dann, dass es Sinn machen würde, meine Erfahrungen und mein Wissen auch anderen zugänglich zu machen, weil das die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass auf der Welt immer mehr Menschen mit Hilfe dieser Art von Kommunikation und Haltung Verbindung und Frieden. endurecerse. Das ist mi Vision: Räume schaffen, in denen andere Menschen sich emocional sicher fühlen und das heilende Wunder der Verbindung mit sich und anderen erleben können, und dann idealer Weise auch etwas von diesem Geist in ihren Alltag einbringen.  Ich freue mich jetzt Teil dieser Gemeinschaft von Menschen zu werden, die sich ebenso wie ich darum bemühen, diese Sprache des Lebens immer mehr in die Welt zu Bringen.

Zuletzt möchte ich all den Lehrer:innen danken, wie Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne und Michael Kraft, Annett Zupke, um nur einige zu nennen. Ich habe auf meinem Weg bis hierher eure Unterstützung und euer Herzensfeuer spüren, mich Herausforderungen stellen und mitfühlenden Ohren meine internalen Entwicklungsschmerzen mitteilen dürfen.

 Ebenso möchte ich jenen danken, denen ich auf diesem Weg begegnet bin, weil sie sich so wie ich auf den Weg gemacht haben. Danke für das Miteinander, den Austausch und das gemeinsame Forschen und Spielen! Und schließlich möchte ich auch allen jenen danken, die mir in Begegnungen der angenehmen oder auch weniger angenehmen Art halfen, noch wenig ausgeleuchtete Schatten meiner Seele zu sehen und schließlich zu mir zu nehmen. Möge mein und unser Lernen auf dem Weg zu dem, was uns wirklich am Herzen liegt, immer weiter gehen!

del asesor, Susanne Kraft

¡ Cuando escucho a Ruth hablar sobre su trabajo como maestra con niños en una zona desfavorecida, tanta franqueza y compasión por cada persona! Al mismo tiempo, he sido testigo de cómo aborda en el grupo lo que aún no se ha visto, o cuando algo parece estar mal. Su vulnerabilidad, su valentía al exponerse a la verdad, es inquebrantable y muy inspiradora para mí.

[DE] Wenn ich zuhöre, wie Ruth von ihrer Arbeit als Lehrerin mit Kindern einer Brennpunkt-Schule erzählt, geht mir immer das Herz auf: so viel offenes Herz für jede und jeden Einzelnen! Zugleich habe ich erlebt, wie sie in der Gruppe benennt, was noch nicht gesehen ist, oder wenn etwas irgendwie nicht stimmt.  Ihre Verletzlichkeit, mit der sie sich der Wahrheit aussetzt ist kompromisslos und für mich sehr inspirierend.

De Ruth:

Quiero Lo que realmente me importa es ver a todas las personas con las que vivo y trabajo y descubrir su verdadero potencial.  descubrir y conectar con el tesoro o la luz que reside en cada persona y la hace tan especial. Cuando todos dejamos brillar nuestra luz, el mundo se vuelve más pacífico, más bello y más pleno.  

Trabajo como maestra de primaria en una clase diversa donde aprenden juntos niños con dificultades sociales y emocionales, así como niños que reciben apoyo integral y provienen de familias con una amplia variedad de entornos. En esta heterogeneidad, crear una comunidad donde todos se sientan seguros y bienvenidos es un reto diario. Comunicación Noviolenta me ayuda en este sentido. Estoy muy agradecida de poder encontrar ahora maneras de atender a todos y apoyar a padres e hijos para que se conviertan en una comunidad. Puedo ayudar a todos los niños a desarrollar su potencial y sus fortalezas únicas.

En mi vida familiar: La jirafa se sienta en nuestra mesa. Me ayuda a recordar que todo lo que hacemos satisface una necesidad. Mi hijo de 15 años sigue eligiendo estrategias que me desafían o me provocan. Una y otra vez, analizo mis temas conscientemente, para poder desarrollar y descubrir lo que realmente quiero. Lo más importante para mí es mantenerme conectado, sin importar lo difícil que sea la situación; puedo practicar eso con él a menudo. 

Darle seguridad y amor a mi hija de acogida de 9 años, y al mismo tiempo brindarle la orientación que necesita, es algo que puedo concientizar y reflexionar una y otra vez con Comunicación Noviolenta . El contacto con sus padres biológicos, quienes lamentablemente padecen enfermedades mentales y están traumatizados, me resulta especialmente desafiante. Veo su gran dolor y sus necesidades, y al mismo tiempo, las necesidades de mi hija de acogida y de nuestra familia, y tenemos una gran necesidad de protección y seguridad. Estoy muy agradecida de poder sentir una profunda empatía por sus padres y, al mismo tiempo, ejercer mi poder protector. 

Para satisfacer mi necesidad de libertad y autonomía personal, solía optar por las relaciones abiertas. Llevo tres años en una relación monógama. (¡Qué suerte que mi pareja también ame y practique la CNV!). Percibir mis necesidades y hacer peticiones valientes y honestas es una aventura y un gran campo de aprendizaje para mí, ya que siempre asumo la responsabilidad de mis necesidades y le permito a él asumir la suya también. Pero, sobre todo, he descubierto que encuentro la libertad que busco en mí misma al aceptarme y ser como soy. Como formador/a, también trabajo con personas (a menudo educadores) que no realizan formación de forma voluntaria. Me siento agradecida de poder trabajar con estas personas escépticas respecto a la CNV. Adaptarme a ellas y sentir en el momento lo que necesitan y cómo puedo conectar con ellas para que se cree un vínculo entre nosotros me supone un reto, y lo encuentro apasionante. 

Estoy muy agradecida de haber encontrado mi propia espiritualidad con mi asesora, Susanne Kraft. Gracias a su acompañamiento, pude sentir un profundo SÍ en mí y una claridad de lo que significa la espiritualidad para mí y cómo quiero vivirla.  Encontré mi lugar en el mundo, donde este amor se expresa a través de mí. Ahora, estoy profundamente convencida de que me lleva y guía una energía/amor divino superior. Con el apoyo de Susanne, he encontrado esta certeza durante mi proceso de certificación. Es mi fuente espiritual, que me apoya en situaciones difíciles y me da fuerza, esperanza y confianza.

[DE]  Was mir wirklich wichtig ist: Ich möchte alle Menschen, mit denen ich zusammen lebe und arbeite, sehen und ihr wahres Potential erkennen.  Ich möchte den Schatz oder das Licht, das jedem Menschen innewohnt und ihn/sie zu etwas ganz Besonderem macht, entdecken und mich damit verbinden. Cuando tenemos todas las luces encendidas, el mundo es frito, schöner, voller. 

Ich arbeite als Volksschullehrerin in einer bunt gemischten Klasse, in der social-emotional benachteiligte und gut geförderte Kinder aus Familien, mit unterschiedlichstem Hintergrund gemeinsam lernen. In dieser Heterogenität eine Gemeinschaft zu bilden, in der sich alle sicher und willkommen fühlen, ist eine tägliche Herausforderung. Dabei hilft mir die Gewaltfreie Kommunikation. Ich bin so dankbar, dass ich jetzt Wege finde, auf denen ich alle sehen und Eltern und Kinder unterstützen kann, eine Gemeinschaft zu werden. Ich kann dazu beitragen, dass alle Kinder ihr Potential und ihre ganz besonderen Stärken zur Entfaltung Bringen können. 

In meinen Leben mit miiner Familie: Die Giraffe sitzt bei uns am Tisch. Sie unterstützt mich, mich zu erinnern, dass alles, was wir tun, uns ein Bedürfnis erfüllt. Mein 15-jähriger Sohn wählt immer wieder Strategien, die mich herausfordern oder triggern. Immer wieder meine Themen bewusst zu sehen, mich zu entwickeln, rauszufinden, was will ich wirklich, und das Wichtigste für mich, in Verbindung bleiben, ganz egal wie hoch die Wellen grade sind; das kann ich mit ihm tan a menudo üben.  

Meiner neunjährigen Pflegetochter Geborgenheit und Liebe zu schenken und gleichzeitig die Führung zu geben, die sie braucht, ich ich mit Gewaltfreier Kommunikation immer wieder neu ins Bewusstsein Bringen und Reflektieren. Besonders die Kontakte mit ihren leiblichen Eltern, die leider psychisch krank und traumatisiert sind, fordern mich. Ich sehe ihren großen Schmerz und ihre Bedürfnisse und gleichzeitig auch die Bedürfnisse meiner Pflegetochter und unserer Familie und da braucht es auch ganz viel Schutz und Sicherheit. Ich bin so dankbar, dass ich tiefe Empathie für ihre Eltern empfinden kann und gleichzeitig schützende Macht anwenden kann.

Für mein Bedürfnis nach persönlicher Freiheit und Autonomie wählte ich früher die Strategie, in offenen Beziehungen zu leben. Erst seit drei Jahren lebe ich in einer fixen monogamen Beziehung. (Was für ein Glück, dass mein Gefährte auch die GFK liebt und lebt!) Meine Bedürfnisse zu spüren und mutige, ehrliche Bitten zu stellen, ist ein Abenteuer und ein großes Lernfeld für mich, ebenso wie immer die volle Verantwortung für meine Bedürfnisse bei mir und ihm auch seine Verantwortung für seine Bedürfnisse zu lassen. Vor allem habe ich aber entdeckt, dass ich die Freiheit, die ich suche, in mir selbst finde, indem ich mich selbst so annehme und sein lasse, wie ich bin.

Als GFK- Formador/a in arbeite ich auch mit Menschen (oft Pädagoginnen), die nicht ganz freiwillig Fortbildungen in GFK machen. Ich bin auch dankbar, dass ich mit diesen Menschen arbeiten kann, die der GFK skeptisch gegenüberstehen. Mich auf sie einzustellen und im Moment zu spüren, was sie brauchen können und wie ich sie erreichen kann, dass eine Verbindung zwischen uns entsteht, fordert mich heraus und finde ich spannend. 

 Ich bin sehr dankbar, dass ich mit miiner Assessorin Susanne Kraft zu miiner eigenen Spiritualität gefunden habe. Durch ihre Begleitung konnte ich so ein tiefes Ja in mir spüren und eine Klarheit, was für mi Spiritualität ist und wie ich sie in meinem Leben leben möchte. Auch wo mein Platz in der Welt ist, wo durch mich diese Liebe Ausdruck finden kann. Jetzt ist so eine tiefe Gewissheit in mir, dass ich getragen und geführt bin von einer höheren, göttlichen Energie/Liebe. Zu dieser Sicherheit habe ich in den Jahren meines Zertifizierungsweges durch die Unterstützung von Susanne gefunden. Dieses Spirituelle Getragensein unterstützt mich in herausfordernden Situationen und gibt mir Kraft, Hoffnung und Vertrauen.