Inicialmente, Comunicación Noviolenta me cautivó cuando leí Marshall Rosenbergel libro de Comunicación Noviolenta: Un Lenguaje de Vida, alrededor de 2011, porque pensé que finalmente mostraba cómo abordar temas en mi entorno laboral que me afectaban profundamente (o que me dolían) para que los demás no se sintieran atacados de inmediato, y así estuvieran de acuerdo conmigo y hicieran lo que yo quería... :-)

Como imaginarán, esto no funcionó exactamente como esperaba, pero fue el punto de partida para desarrollar mi forma de comunicarme con los demás y de verlos desde una perspectiva completamente nueva. Me di cuenta de que esto podía revolucionar mi manera de convivir con otras personas e incluso conmigo misma, para que esta convivencia fuera más alegre, relajada y plena. Ahora, ya no tengo que retraerme cuando alguien se comporta de manera diferente a lo que esperaba. Puedo descubrir qué necesito y hacer peticiones específicas que a menudo son fáciles de cumplir para la otra persona.

Cuando alguien está triste, enojado o de mal humor, tengo maneras de escuchar que le permitan relajarse y reconectar. De esta forma, puedo incorporar la Comunicación No Violenta (CNV) en mi relación de pareja y en mi familia prácticamente a diario; a veces, no funciona tan bien. Pero al menos tengo buenas herramientas para pensar y hablar sobre cómo se podrían hacer las cosas de otra manera. En tercer lugar, me di cuenta de que tendría sentido compartir mis experiencias y conocimientos con los demás, porque aumentaría la probabilidad de que cada vez más personas en el mundo creen conexión y paz con la ayuda de este tipo de comunicación y actitud. Mi visión es crear espacios donde otras personas puedan sentirse emocionalmente seguras y experimentar el milagro sanador de la conexión consigo mismas y con los demás, e idealmente, llevar algo de este espíritu a su vida cotidiana.

Actualmente, estoy impartiendo formación en la empresa de desarrollo de software en la que trabajo, tratando de ayudarles a aprender diferentes formas de comunicarse entre sí. Junto con mi socia Ruth Wafler, impartimos formaciónprincipalmente a maestros de preescolar y primaria y a cuidadores de actividades recreativas. Hace poco hicimos una formación para algunos jóvenes, así que estamos deseando ver qué surge a continuación. :-)