Muchos de nosotros acudimos a la CNV buscando una manera de sobrevivir, mejorar y disfrutar de nuestras relaciones. Yo lo hice. Entonces descubrí que la relación más importante es la que tengo conmigo mismo. Esto se debe a que, al conectarnos empáticamente con nosotros mismos, nos empoderamos para calmar nuestra reactividad y asumir la responsabilidad de satisfacer nuestras necesidades. Cuando comprendemos y reconocemos nuestras necesidades, naturalmente tenemos más recursos internos para afrontar conversaciones y relaciones desafiantes en el exterior.

Este día se basará en la investigación de Sarah Peyton sobre la CNV y la neurociencia.

“Si crees que este curso no es para ti porque no puedes escuchar a tu crítico interior, ¡pruébalo! Puede que solo esté disfrazado. Luego, una vez que sepas a qué te enfrentas, obtendrás excelentes prácticas que te ayudarán.”
— Lisa, Salisbury

Recibirás apoyo para adquirir habilidades para:

• Nombra con precisión tus sentimientos y necesidades en relación con un estímulo
• Identificar comportamientos de autosabotaje y creencias fundamentales
• Familiarízate con diferentes partes de tu vida interior, como el crítico, el yo, el testigo.
• Encuentra tu voz empática única, capaz de regular tu sistema nervioso.
  
  ¡Atención! Relacionarte contigo mismo con compasión podría llevarte a no juzgarte a ti mismo ni a los demás, y a no preocuparte. ¡Podrías empezar a actuar con espontaneidad en lugar de dejarte llevar por el miedo, e incluso disfrutar de cada momento!

“Esta formación fue un reto para mí, ya que exploramos al crítico interior, una voz que, me doy cuenta, siempre ha sido muy fuerte, pero que a menudo reprimo. Hacer tangible esa voz y experimentarla de una manera diferente, ofreciéndole empatía, fue algo extraordinario e inesperado, lleno de oportunidades y calidez. Poder encarnar esa energía y sentirme segura al hacerlo fue muy empoderador.”
— Charlie, Londres

la Comunicación No Violenta (CNV)?

Te invitamos a explorar este tema de forma somática a través de unos 40 minutos de movimiento y danza. Sí, bailar online: funciona sorprendentemente bien y, si eres nuevo en el "movimiento consciente", tienes la ventaja de poder probarlo desde la seguridad y comodidad de tu hogar. Si nunca has bailado de forma consciente, te damos la bienvenida. No necesitas experiencia previa: ¡es imposible equivocarse! Todas las edades, complexiones y niveles de condición física son bienvenidos. Si tienes alguna duda o pregunta, escríbeme o llámame para charlar.

¿Tienes curiosidad por saber por qué el movimiento y la danza se incluyen en un taller de Comunicación No Violenta?
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“Esta formación llegó en el momento justo para mí. Me ha ayudado mucho a comprender la raíz de mis problemas y a encontrar un camino hacia la sanación. La danza fue de gran ayuda en este sentido y me permitió conectar mente y cuerpo en este proceso. Fue un fin de semana revelador para mí.”
— Caroline

Costo

Tarifas individuales (si pagas la formación de tu propio bolsillo):
Si ganas menos de 20.000 £ antes de impuestos: 85 £
Si ganas entre 20.000 £ y 30.000 £ antes de impuestos: 130 £
Si ganas entre 30.000 £ y 45.000 £ antes de impuestos: 165 £
Si ganas más de 45.000 £ antes de impuestos: 220 £
Estoy dispuesto a dialogar contigo si estos precios te impiden venir. Por favor, contáctame aquí.

Tarifas para organizaciones (si su empleador paga su plaza en la formación)
: Tarifa para pequeñas organizaciones benéficas: 135 £ (si trabaja para una organización benéfica con menos de 15 empleados).
Tarifa para el sector público/grandes organizaciones benéficas: 170 £ (si trabaja para una organización del sector público, como un ayuntamiento o el NHS, o una organización benéfica con más de 15 empleados).
Tarifa para el sector privado: 220 £ (si trabaja para una empresa con ánimo de lucro). Descuentos disponibles: si alguno de los precios anteriores le impide asistir, póngase en contacto conmigo.

“Este curso fue excepcionalmente bueno; lo recomiendo encarecidamente. Ya he notado su impacto: soy mucho más consciente de mi crítico interior y, sorprendentemente, mucho más capaz de calmarlo.”
— Jo, Londres

 
Online Intermedio de Nivel 2 de NVC de Londres Formación y a quién va dirigido?
Este evento forma parte del Formación , dirigido a quienes hayan completado la Formación. ¿Te sientes inspirado, pero un poco intimidado por el reto de integrar la NVC en tu vida diaria? Completar este programa te ayudará a ser más competente y seguro en tu capacidad para mantener la conciencia NVC en una amplia gama de contextos y entornos. 

El programa consta de doce formación a lo largo de un año. Cada una tiene una duración de seis horas, repartidas en un fin de semana al mes. Son independientes, así que puedes asistir a tantas o tan pocas como desees. El programa se repite anualmente, así que puedes unirte en cualquier momento del año y continuar hasta completar las doce formación . Si lo haces, adquirirás una comprensión y práctica integrales de los procesos clave de la CNV (p. ej., decir no; transformar la ira) y temas de actualidad (p. ej., trauma; poder y privilegio). Esto te ayudará a resolver conflictos con mayor facilidad y a crear relaciones más profundas y satisfactorias en tu vida.

Las formación son impartidas por cinco formadores certificadoss en CNV con sede en Londres: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt y Tracy Seed. Somos un grupo colaborativo que trabaja en conjunto para ofrecerte opciones claras de aprendizaje y progresión que se adapten a ti. Nos comprometemos a crear una red de apoyo para quienes aprenden, viven y comparten la CNV, tanto en Londres como a nivel mundial. Muchas de nuestras formación se realizan actualmente en línea.  

Esperamos que disfrutéis de la riqueza temática que ofrece este programa, junto con la variedad que surge de la perspectiva individual y la especialización de cada formador/a .

Para encontrar una lista de las demás formaciónde este programa, siga este enlace y haga clic en el menú desplegable: “Quiero asistir al Formación ”.

Completé mi formación básica a finales de 2021 y, con el deseo de mantener el ritmo desde entonces, he asistido a la mayoría de estas sesiones formación intermedia. Sin excepción, las sesiones han sido excelentes. He disfrutado muchísimo del programa que imparten Cath, Ceri, Tracy, Daren y Carolyn. Y, en consecuencia, mi práctica de CNV ha evolucionado notablemente durante este último año, a veces con resultados sorprendentemente sorprendentes. Recomiendo encarecidamente el programa formación intermedia de nivel 2 de NVC London; justo lo que necesitaba para desarrollar mi formación básica. - Jo W

Estas formación me resultan muy enriquecedoras y empoderadoras. Además, me han dado la oportunidad de conocer gente de otras maneras, y estoy muy agradecida por ello. - Hannah

"Todas las formación son excelentes y se complementan muy bien, creando un hermoso tapiz de habilidades y conceptos entrelazados." - Anna E