VOM ASSESSOR*IN, Jim Manske

Ich bin sehr dankbar, diesen Weg mit Tomomi geteilt zu haben! Unter anderem schätze ich besonders, wie Tomomi als Bindeglied unseren wachsenden japanischsprachigen Sprachkreis zusammenhält. Jeden Monat bespricht sie mit den anderen Mitgliedern und mir das Thema unserer Gespräche. Das fördert den Zusammenhalt, die Vertrautheit und das Gemeinschaftsgefühl.

Ich schätze auch Tomomis Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen. Ich erlebe hier, wie Gewaltfreie Kommunikation in unseren Interaktionen gelebt und verinnerlicht wird. Ein besonderes Highlight unserer gemeinsamen Zeit war die Teilnahme am Bali IIT 2023, wo Tomomi sich aktiv einbrachte und durch die Einrichtung von WhatsApp-Gruppen für bestehende und potenzielle Kandidaten zum Aufbau einer dauerhaften Community beitrug.

Ich schätze Tomomis großes Interesse an Feedback und ihre Bereitschaft, darauf zu reagieren. Ein wichtiger Teil des Vorbewertungsprozesses ist für mich, darauf zu achten, wie Kandidaten Feedback aus ihrem Umfeld, von ihren trainer*innen und von mir einholen und umsetzen. Ich freue mich auch darüber, wie Tomomis Selbstreflexion ihre fortlaufende Integration maßgeblich unterstützt. Bei unseren Zoom-Meetings zur Vorbewertung hatte Tomomi oft Fragen, die sie besprechen wollte, und berichtete von ihren jüngsten Fortschritten. Ich bemerkte, dass sie sich eifrig Notizen machte. Sie schien stets gut vorbereitet zu sein, unsere Zeit effektiv und sinnvoll zu nutzen, und zeigte sich auch offen für mögliche Terminverschiebungen.

Ich schätze es sehr, dass Tomomi die Organisation der Dolmetscherdienste für alle von ihr angebotenen japanischsprachigen Veranstaltungen übernommen hat und Yukari, die kürzlich in Japan zertifiziert wurde, tatkräftig unterstützt hat. Tomomi hat mir außerdem bei der Übersetzung wichtiger Gespräche zwischen den japanischen Teilnehmern und mir geholfen. Ich könnte noch viel mehr erzählen! Ich freue mich auf Tomomis Beitrag zu unserem Netzwerk in Japan, Australien und darüber hinaus!

Von Tomomi:

Ich bin 2017 durch einen Freund GFK gestoßen. Als mir zum ersten Mal bewusst wurde, dass ich ein Bedürfnis angesprochen hatte, fragte ich meinen Freund: „Was hast du da gerade getan?!“ Denn die gesamte Situation und alles, was die andere Person sagte oder tat, war plötzlich bedeutungslos, und ich befand mich in einer anderen Welt. Seitdem bin ich fasziniert von GFK und den Möglichkeiten, die dieses Tool für mein Leben und das meiner Mitmenschen bietet.

Der Zertifizierungsprozess, den ich durchlaufen habe, ist ein Geschenk, das durch die Unterstützung vieler Kollegen, GFK Praktiker und CNVC zertifizierter Trainer*innen , einschließlich japanischer Pod-Mitglieder, Mentoren und meines assessor*in , Jim Manske, ermöglicht wurde.

Ich bin dankbar für die vielen Menschen, die ihr Wissen großzügig mit mir geteilt und mir so als inspirierende Vorbilder gedient haben. Ihr tiefes Engagement für Gewaltlosigkeit hat mich immer wieder aufs Neue inspiriert. Besonders genossen habe ich die Freundschaften, die wir durch die Pod-Aktivitäten und das Bali IIT gemeinsam aufgebaut und gepflegt haben – sie geben mir unheimlich viel Kraft.

Ich bin wie ein Giraffenbaby, das gerade erst anfängt, erhobenen Kopf zu laufen, und eine Gemeinschaft zu haben, in der ich hinfallen und mit Mut und Mitgefühl wieder aufstehen kann, ist sehr ermutigend und bestärkend für mich, diesen Weg weiterzugehen. Ich freue mich darauf, mein Wissen zu vertiefen und mit Ihnen allen zusammenzuarbeiten, sowohl hier vor Ort als auch weltweit.

VON DER ASSESSOR*IN, Sylvia Haskvitz

Ich lernte Achun 2019 kennen, als ich in Peking Workshops gab. Sie und Summer Xi organisierten während meines Besuchs mehrere Workshops. Ich war beeindruckt, dass Achun sich nach einem langen Lerntag noch einige Stunden mit den Teilnehmenden traf, um das Gelernte zu vertiefen und die Erfahrungen des Tages zu ergänzen. Ich erlebte sie als sehr lernbegierig, offen für Neues und darauf bedacht, Feedback anzunehmen und sowohl darauf zu reagieren, wenn sie zustimmte, als auch wenn sie anderer Meinung war.

Sie hat regelmäßig an den spirituellen Sonntagen und Kandidatengesprächen teilgenommen und dabei ihre Einsichten und ihre Fürsorge eingebracht. Sie hat die von mir bereitgestellten Materialien zum Zusammenhang zwischen GFK , unserem Körper und unserer Ernährung aufgegriffen und darauf aufbauend Workshops organisiert und geleitet, was mich sehr beeindruckt und inspiriert hat.

Achun ist die erste Kandidatin, mit der ich zusammengearbeitet habe, deren Sprache ich nicht spreche. Daher basierte die Arbeit auf Übersetzungen, Intuition, einem guten Gespür für sie und vielen DeepL-Übersetzungen. Ich war erstaunt über die Verbindung, die trotz unserer unterschiedlichen Sprachen entstand. Ich bin überzeugt, dass Achun sich weiterentwickeln und mit ihrem Humor, ihrer Leichtigkeit und ihrer Lebensfreude die CNVC Gemeinschaft bereichern wird.

Von Duan:

Mein Name ist Achun, ich komme aus China. Ich liebe Essen, Reisen und Kunst. Ich liebe die Natur. Vor zehn Jahren musste ich aus gesundheitlichen Gründen meine Arbeit aufgeben. Als ich mich verloren und hilflos fühlte und meinen ursprünglichen Lebensweg nicht mehr einschlagen konnte, begegnete ich GFK . Insbesondere der fünftägige Workshop der CNVC Trainerin Younjeong Lee im Juni 2015 hat mich tief berührt und mir die Wärme, Tiefe und Kraft von GFK vermittelt.

Von da an begann ein neues Kapitel in meinem Leben. In den letzten 10 Jahren habe ich zahlreiche GFK Kurse und -Workshops besucht und mit der Unterstützung meiner Gutachter und Freunde in der Gemeinschaft einige meiner Urteile über mich selbst verändert, mich langsam mit meiner Vergangenheit versöhnt, große Fortschritte beim Formulieren von Wünschen erzielt, engere Beziehungen zu geliebten Menschen aufgebaut und mit mehr Mitgefühl und Freundlichkeit mir selbst und anderen gegenüber gelebt.

Seit Oktober 2016 teile ich GFK und bin begeistert davon. Nachdem ich 2018 meine eigenen, wertvollen Entscheidungen getroffen hatte, begann ich meine Zertifizierungsausbildung. Ich meldete mich 2018 bei Jim Manske an und bin ihm für seine Unterstützung und sein Vorbild unendlich dankbar. Sylvia wird ab 2021 meine neue Gutachterin sein. Es war mir eine Ehre, die Unterstützung und Wertschätzung zweier Gutachter zu erfahren. Durch meine Beiträge sehe ich immer mehr Menschen, deren Leben lebendiger und erblühender wird, und ich erlebe eine neue Bedeutung und einen neuen Wert des Lebens!

Ich danke Sylvia Haskvitz für ihre herzliche Zuneigung, ihre Unterstützung und ihre wertvolle Begleitung. In der Zeit unserer Zusammenarbeit habe ich gelebte Werte wie Machtteilung, Ehrlichkeit, Vertrauen und Respekt erfahren. Mein Dank gilt Jim Manske und Jori Manske für ihre wertvollen Anregungen und ihre Unterstützung. Ebenso danke ich Summer für ihre Ermutigung, ihre Unterstützung und ihre Hilfe. 

Vielen Dank an meine Tochter und meine Familie für die vielen Gelegenheiten zum Üben und Reflektieren. Danke auch an alle Trainer und Community-Partner für ihre Unterstützung und Begleitung während meiner Lern- und Entwicklungsphase. Die Zertifizierung zur CNVC Zertifizierte Trainer*innen ist ein Neuanfang. Ich freue mich darauf, GFK auf spielerische, unbeschwerte und humorvolle Weise noch mehr Frauen näherzubringen. Ich werde mich weiterhin mit dem Thema „Ernährung und die Rolle von GFK im Körper“ auseinandersetzen und verstärkt Konfliktmediation anbieten.

VON DER ASSESSOR*IN, Gina Lawrie

Ich begleite Andreas seit 2017 auf seinem Weg zur Zertifizierung. Er kommt aus Deutschland und hat sich für die englischsprachige Zertifizierung entschieden, da er beruflich auf Englisch arbeitet.  Er hat sein eigenes internationales IT-Unternehmen gegründet und GFK zu beobachten, während er es GFK immer mehr in sein Leben integriert hat.

Er engagiert sich dafür, seine organisatorischen Erfahrungen mit anderen zu teilen, sowohl innerhalb der GFK Gemeinschaft als auch darüber hinaus, und ich freue mich sehr darauf. Darüber hinaus bietet Andreas GFK training für pädagogische Fachkräfte an der Schule seines Sohnes an, und ich bewundere sein Engagement dafür. Andreas' Art, sich auszudrücken und anderen zuzuhören, berührt mich tief und zeugt von seiner tiefen Verbundenheit mit sich selbst und seiner Spiritualität.  Ich empfehle ihn daher wärmstens als Zertifizierte Trainer*innen. 

Von Andreas:

Meine Auseinandersetzung mit Gewaltfreie Kommunikation war eine tiefgreifende persönliche Transformation, ein Weg hin zu einem Leben, das weniger von Ängsten und gesellschaftlicher Prägung bestimmt wird, sondern von der Freiheit und Fülle meines Herzens getragen wird. Diese Reise begann 2014 in einer herausfordernden Phase meines Berufslebens, in der ich GFK als eine wichtige Quelle des persönlichen Wachstums entdeckte.

Anfänglich war es meine Strategie, mich an den Geist und die Prinzipien von GFK zu halten, um diese herausfordernde Zeit zu meistern. Nachdem ich die Kraft von Marshall RosenbergArbeit erfahren hatte, begann ich, sie in alle Bereiche meines Lebens zu integrieren: in mein Berufsleben, um meine Familie zu inspirieren, in der Schule meiner Kinder und in schulnahen Organisationen, die sich für Inklusion einsetzen.

2018 begann ich den Weg zur GFK -Zertifizierung, begleitet von Gina Lawrie als meiner assessor*in. Dieses Vorhaben ging weit über den Erwerb eines Zertifikats hinaus; es war Ausdruck meines Engagements für eine kontinuierliche GFK Praxis. Es bot mir die Möglichkeit, mein Verständnis zu vertiefen und Spiritualität anzunehmen, wodurch mein Bewusstsein und meine mitfühlende Präsenz – sowohl in mir selbst als auch im Umgang mit anderen – gestärkt wurden. Darüber hinaus ermöglichte mir dieser Prozess, wertvolle Verbindungen zu Gleichgesinnten in der weltweiten GFK Gemeinschaft zu knüpfen.

Ich bin meinen Lehrern und Mentoren, insbesondere Klaus Karstädt, Robert Gonzales, Robert Krzisnik und meiner geschätzten Mentorin und assessor*in Gina Lawrie, sowie den vielen inspirierenden Kollegen und Freunden, denen ich auf meinem Weg begegnet bin, zutiefst dankbar. Eine der wirkungsvollsten Anwendungen des GFK fand ich in meinem eigenen Unternehmen, einem Technologie- und Beratungsunternehmen. Durch die Integration GFK -Prinzipien haben wir unsere Kollegen dazu eingeladen, eine lebensnahe Unternehmenskultur zu erlernen, zu erleben und gemeinsam zu entwickeln, die auf GFK .

 Diese Initiative geht über die Transformation unseres Unternehmens hinaus; sie zielt darauf ab, die gesamte GFK Community zu bereichern und ein Netzwerk von Unternehmen und Organisationen zu fördern, die sich der Integration GFKund so lebensbereichernde Organisationen schaffen. Der Weg zur CNVC Zertifizierung ist mehr als nur persönliche Weiterentwicklung; es geht darum, die Prinzipien von GFK , um in verschiedenen Lebensbereichen, insbesondere in Organisationsstrukturen, Veränderungen anzustoßen.

Inspiriert von Marshall RosenbergPerspektive sehe ich meine Rolle nicht nur darin, persönliches Leid in Konfliktsituationen zu lindern, sondern auch darin, GFK zur Systemtransformation einzusetzen und zu einer empathischeren, lebensbejahenderen und kooperativeren Gesellschaft beizutragen. Kurz vor meiner CNVC Zertifizierung freue ich mich darauf, diesen Weg fortzusetzen, die transformative Kraft von GFK und Umgebungen zu fördern, in denen Empathie und Mitgefühl zu einem Leben mit mehr Freude, Verständnis, Frieden und systemischem Wandel führen.

VON DER ASSESSOR*IN, Stephanie Bachmann Mattei

Mit unglaublicher Freude verkünde ich, dass Mary Goyer aus Kalifornien, USA, ihre Zertifizierung erfolgreich abgeschlossen hat und nun endlich Teil unserer Gemeinschaft zertifizierter Trainer*innen. Schon vor Beginn der offiziellen Zertifizierung war Marys Weg unglaublich bereichernd. Deshalb habe ich im vorherigen Satz auch „endlich“ geschrieben! Jahrelang arbeitete sie mit BayNVC zusammen und war bereits seit Jahren Teil des trainer*innen von GFK Santa Cruz.

Darüber hinaus hat Mary das Buch „Die heilende Kraft der Empathie: Wahre Geschichten über die Transformation von Beziehungen“ (erschienen bei PuddleDancer Press)

Als sich die Kandidatengemeinschaft mit mir, einer weiteren Assessor*in (Susanna Warren), einer Assessor*in Ausbildung training Susan Jennings), zwei CTs aus den USA (Tricia Martin und Beth Morgan) und der großartigen Kanya Likanasudh aus Thailand versammelte, genossen wir alle Marys Humor, ihre Erzählkunst und die tiefgründigen Fragen, die sie in ihre Arbeit einbringt. Ich weiß, dass viele von uns sich freuen, dass Marys Kompetenz und Erfahrung nun offiziell vom CNVC.

Von Mary:

Was mir bei meiner ersten Begegnung mit GFKsofort auffiel, war die Herzlichkeit der Community, die mich während meines gesamten Lern- und Zertifizierungsprozesses begleitet hat. Es sind vor allem die Menschen, die meinen Fortschritt maßgeblich beeinflusst haben. Verschiedene Mentoren – darunter auch meine assessor*inStephanie – haben meiner Meinung nach einige Gemeinsamkeiten gezeigt: Sie sind sehr hilfsbereit, leben die Werte von GFK mit Überzeugung und zeigen gleichzeitig Demut im Umgang mit ihren Stärken und Schwächen.

Es war inspirierend, meine eigenen Fortschritte im Kontext dieser Unterstützung zu verfolgen. Ich fühlte mich für meine Gaben und Beiträge gesehen und gleichzeitig in meiner Menschlichkeit geachtet und angenommen – selbst als ich krank war, Pausen einlegte, Höhen und Tiefen erlebte usw. Ich freue mich sehr darauf, mich auch weiterhin für die Vernetzung einzusetzen, und bin froh, dies in der Gemeinschaft dieser Menschen tun zu können, die so viele meiner Werte teilen.

Ein ganz besonderer Dank gilt einigen Leuten, deren Arbeit und Freundschaft mich so sehr geprägt haben: Kristin, Christine, Jean, Miki, Kathy, Roxy und den Urgesteinen, Tim und Katherine.

VON DER ASSESSOR*IN, Marcelle Bélanger

. Ich freue mich sehr, Louise der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen empfehlen zu dürfen trainer*innenIntegration zeigt uns ihre Fähigkeit, den Prozess mit Integrität und Begeisterung zu vermitteln! Ich schätze ihr natürliches Talent, zuzuhören und eine Atmosphäre des Willkommens und der Geborgenheit zu schaffen, sehr. Ich begrüße ihren wachsenden Weg, selbstbewusst aufzutreten und ihre Wahrheit auszudrücken!

Ich möchte auch ihren Beitrag zu ihrem Arbeitsteam an der Universität Laval würdigen! Sie verstand es, ihr gesamtes Team zu begeistern und ihnen die tiefe Bedeutung des GFK. Sie ist sehr engagiert und lebt diese Philosophie vorbildlich! Zum Abschluss ihrer Ausbildung begleiteten mich die Mitgutachterinnen Gina Cenciose und Valérie Lanctôt-Bédard, die sich ebenfalls über Louises Zertifizierung freuen.

[FR] Ich empfehle dir Louise, um der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer zu antworten. Als Integrationspartner sind wir in der Lage, den Prozess mit Integrität und Begeisterung zu unterstützen! Ich schätze, dass sein natürliches Talent und seine Fähigkeit, ein Gefühl von Aufmerksamkeit und Sicherheit zu entwickeln, entstehen. Ich habe meinen grandiosen Cheminee-Effekt bestätigt und ihn wirklich geäußert!

Aussi, ich habe gefeiert, als sein Sohn an der Universität Laval arbeitete! Sie „verunreinigen“ die Gruppe ihrer Mitarbeiter und übertragen ihrerseits die Tiefen des CNV. Sie ist sehr engagiert und verkörpert diese Lebenskunst! In der letzten Phase ihres Parcours wurde ich von den beiden Gutachterinnen Gina Cenciose und Valérie Lanctot-Bédard , die ebenfalls die Zertifizierung von Louise erhielten.

Von Louise:

GFK  Ich möchte einen Beitrag zur Welt leisten, indem ich nach Verständnis, Respekt und Frieden strebe, die ich selbst leben und die Intensität des Lebens spüren möchte. Diese Bestrebungen offenbarten sich mir während meiner Begegnung mit der Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und dem Erlernen ihrer Praxis. Sie geben den verschiedenen Bereichen meines Lebens Sinn und Harmonie. Sowohl als Mutter und Führungskraft als auch als Partnerin, Schwester und Freundin erlebe ich die Wirkung der Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben durch Selbstempathie, um aus einer Haltung der Offenheit, Authentizität und Verantwortung heraus besser mit anderen in Kontakt zu treten.

Ich interessiere mich sehr für die persönliche, berufliche und soziale Entwicklung von Einzelpersonen und Gruppenmitgliedern. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Beratung und bin seit über 30 Jahren in leitenden Positionen im Gemeinwesen und im Bildungsbereich tätig.

Aus dem Wunsch heraus, diese Lebensweise weiterzugeben, die es ermöglicht, für sich selbst zu sorgen, sich selbst mit Freundlichkeit anzunehmen und die eigene Kraft zu entfalten, um immer mehr Freiheit und Freude zu finden, trage ich zur Verbreitung der Gewaltfreie Kommunikation. Ich biete Einführungs GFK Workshops und thematische Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation auf Anfrage an und leite zudem eine GFK Übungsgruppe Gandhis Aufforderung, selbst die Veränderung zu sein, die man sich wünscht, ist für mich eine immer wieder neue Quelle der Inspiration.

[FR] Mitwirkender auf der ganzen Welt, der mir das Verständnis, den Respekt und den Schmerz vermittelt, den ich für mein Leben und Leben empfinde, um die Intensität zu steigern, die ich suche, voilà, die Bestrebungen, die mir vor meinem Treffen mit CNV et al. offenbart wurden l'aprentissage de sa pratique. Entsprechende Sensibilität und Ausrichtung in den verschiedenen Lebensbereichen, die eine Wirkung auf die Person haben, die meine Mutter und ihre Freundin ist, aber auch verbunden, so sehr und mit einer Freundin, die ich auf die Auswirkungen auf mein Leben und meine Beziehung mit der Auto-Empathie für meine Mitmenschen bedacht habe Der andere hat einen Auftrag, eine Authentizität und eine Verantwortung.

Ich habe ein großes Interesse an der Personal-, Berufs- und Sozialentwicklung von Einzelpersonen oder Gruppenmitgliedern. Ich habe nach mehr als 30 Jahren im kommunalen Milieu und in der Ausbildung ein Abitur in Orientierung und Ausbildung absolviert.

Ich habe den Mut, diese Lebenskunst zu teilen, die es mir ermöglicht, mich auf den Weg zu machen und mich mit Freundlichkeit zu vergewissern, das Maß meines Sohnes zu erreichen, um mehr und mehr Freiheit und Freude zu finden, die ich zur Verbreitung der gewaltfreien Kommunikation beitragen kann. Ich biete Initiationsformationen bei CNV und thematische Formationen auf Nachfrage sowie Mitanimator einer Praxisgruppe bei CNV an. Die Einladung von Gandhi ist die Veränderung, die ich in der Welt gesehen habe, und ist eine Inspirationsquelle, die ich immer wieder verliere.

VON DER ASSESSOR*IN, Susanne Kraft

Mit großer Freude und Erleichterung feiere ich heute Wendels Zertifizierung mit Ihnen: Seit unserer ersten Begegnung habe ich Wendel dafür geschätzt, wie sie sich entschieden für sich selbst und gleichzeitig für das Wohl der Gruppe einsetzt. Ihre Klarheit in der Strukturierung von Gruppenprozessen und ihre große Bereitschaft, sich auch in Konfliktsituationen dem anderen zu öffnen, sind bemerkenswert.

Wendel wurde als Baby aus Südkorea in die Niederlande adoptiert und trägt die schwere Last frühkindlicher Traumata. Es schmerzte mich sehr zu sehen, wie sie ihre Kompetenz viel stärker unter Beweis stellen musste als alle anderen. Gleichzeitig war und ist sie stets bereit, ihr eigenes Verhalten und ihre Stärken zu reflektieren und zu bereuen. Als unsere Gemeinschaft sie bat, über ihre Erfahrungen mit Rassismus zu sprechen, in der Hoffnung, so ein besseres Verständnis und mehr Verbundenheit zu schaffen, stieß sie schmerzlich auf unsere Prägung, die sogenannte „weiße Zerbrechlichkeit“ – auch innerhalb unserer Gemeinschaft. Ehrlich gesagt, konnte ich mir lange Zeit nicht vorstellen, dass sie jemals wieder zu „uns“ gehören wollte.

In den Jahren, in denen ich sie begleiten durfte, war sie mir eine Inspiration für ein Leben nach den Prinzipien GFK: Selbstfürsorge, das Kennen und Benennen ihrer Grenzen und das mutige Äußern ihrer Wünsche, im Vertrauen darauf, dass der andere auch Nein sagen kann. Hinzu kommt ihr ehrliches Interesse an jedem anderen Menschen – gepaart mit einem wunderbar feinen Sinn für Humor. Durch sie habe ich eine Integrität und Demut erlebt, die ich zuvor nur selten gesehen habe. Ich bin froh, ihren Charakter und ihre Kompetenz in unserer Gemeinschaft zu haben, und bin ihr zutiefst dankbar, dass sie uns trotz schwieriger Hindernisse und Enttäuschungen nicht aufgegeben hat.

Von Wendel:

anmeldete Gewaltfreie Kommunikation , hoffte ich, zu lernen, wie ich meinem Mann auf gewaltfreie Weise sagen könnte, dass er im Unrecht war und ich Recht hatte. Natürlich lernte ich etwas anderes, aber schon nach den ersten Sitzungen erwachte in mir die Sehnsucht nach einem Leben mit tieferen Gefühlen und einer auf Bedürfnissen basierenden Verbindung zu mir selbst und anderen.  Außerdem war ich fest entschlossen, diese Lebensweise nicht nur selbst zu erlernen, sondern sie auch mit anderen zu teilen. 

Ich bin allen, die mich auf diesem Weg begleitet haben, unendlich dankbar – für die Verbundenheit, die Tränen und das Lachen und alles, was ich gelernt habe (oder was mir aufgezeigt wurde, was ich noch lernen muss). Ein besonderer Dank gilt Yoram Mosenzon, der mir vertraute, als ich selbst noch nicht so weit war, und Susanne Kraft, die mir in guten wie in schlechten Zeiten stets zur Seite stand.

VON DER ASSESSOR*IN, Susanne Kraft

[DE] Erstmal Empathie... ganz viel davon, so lange bis sie satt sind und fragen: was ist das, was Du da mit uns machst ?

[DE] Zuerst Empathie … und zwar viel davon, bis sie zufrieden sind und fragen: „Was genau bezwecken Sie mit uns?“ – so geht Sabine auf Menschen zu. So war sie schon als Lehrerin, und so gestaltet sie auch heute noch ihre Seminare. Was ich an ihr schätze, ist, dass sie ihrem Gegenüber wirklich Raum gibt. Denn diesen Raum schafft sie sich zuerst selbst.

Von Sabine:

„ Liebst du mich?“ Zwischen Widerspruch und Faszination, Verurteilung und einem zögerlichen Ja löste dieses Video von Marshall Rosenberg eine unerwartete Resonanz in mir aus. Meine Neugier war stärker als meine Angst, und schließlich zeigte sich ein altes Muster: alles zu hinterfragen und nichts als nützlich zurücklassen zu können.

Ich wollte diese Sichtweise auf die Welt, auf Beziehungen und auf mich selbst erlernen. 2014 begann eine intensive Reise mit Thomas Stelling, der immer an mich glaubte und in Zeiten, in denen ich den Glauben an mich selbst verloren hatte, stets für mich da war. Und mit Susanne Kraft, die mein Potenzial erkannte, noch bevor ich es selbst wahrnahm, die in Konfliktsituationen nicht nachgab, die mir immer ihre eigene Menschlichkeit anvertraute und so auf Augenhöhe mit mir lebte.

Ein bedingungsloses Ja zu dem, was ist. Ich finde immer mehr Gefallen an dieser Haltung; sie gibt mir Ruhe im Umgang mit Konflikten, ermöglicht mir, kraftvoll zu handeln und die mir gegebenen Möglichkeiten klar zu erkennen.

Mein Dasein als Lehrerin an der Schule veränderte sich fast unmerklich. Ich entdeckte Freiheit in einem engen System. Selbst in einem engen System ist es möglich, menschlich zu sein und würdevoll zu handeln und zu kommunizieren. Nachdem ich kurz vor der Entdeckung des GRP am liebsten alles hingeschmissen hätte, änderte sich meine Meinung. Es ging nicht mehr nur um die Vermittlung von Stoff, sondern auch um einen lebendigen Austausch, um Begegnungen und das Erleben von Inhalten. Was für eine Freude mir das Lehrersein jetzt bereitet!

Mein größtes Anliegen ist es, GFK als wertvolle Ressource für Menschen zugänglich zu machen, die wir sonst nicht in unseren Seminaren erreichen würden: Menschen mit geringeren finanziellen Mitteln, ältere Menschen in ihrer letzten Lebensphase, Kinder und Jugendliche. Da ich meinen Lebensunterhalt nicht mit Kursen verdienen muss, kann ich meine Lebensvision verwirklichen: Zum Frieden beitragen, indem ich Menschen diese wunderbare Haltung und Methode von Marshall Rosenberg vermittle – einfach, weil ich es kann.

[DE] „Liebst du mich?“ Zwischen Widerspruch und Faszination, Verurteilung und einem verletzenden Ja, löste dieses Video von Marshall Rosenberg in mir eine unerwartete Resonanz aus. Meine Neugier war größer als die Angst und zeigte sich endlich einmal ein altes Muster, nämlich alles zu hinterfragen und nichts stehen lassen zu können, als dienlich.

Ich wollte diesen Blick auf die Welt, auf Beziehungen und auf mich selbst lernen. 2014 begann ein intensiver Weg mit Thomas Stelling, der immer an mich geglaubt hat und konstant da war in Zeiten als ich den Glauben an mich selbst verloren geglaubt habe. Susanne Kraft, die mein Leuchten gesehen hat, bevor ich es erkannt habe, die nicht nachgegeben hat in konfliktreichen Zeiten, die sich mir immer wieder zugemutet hat mit ihrem eigenen Menschsein und damit Augenhöhe gelebt hat. 

Ein bedingungsloses Ja zu dem was ist. Immer mehr finde ich in dieser Haltung, sie schenkt mir Gelassenheit im Umgang mit Konflikten, ermöglicht mir kraftvolles Handeln und einen klaren Blick auf meine mir gegebenen Möglichkeiten.

Fast unbemerkt veränderte sich mein Lehrerinnen Dasein in der Schule. Ich entdeckte die Freiheiten in einem engen System. Auch in einem engen System ist es möglich, Mensch zu sein und würdevoll zu handeln und zu kommunizieren. Nachdem ich kurz vor Entdeckung der GFK alles hinschmeißen wollte, drehte sich das Fähnchen. Keine reine Stoffvermittlung, sondern lebendige Erfahrung im Austausch, in Verbindung kommen, Inhalte erleben. Welchen Spaß hatte ich jetzt am Lehrerdasein

Mein größtes Anliegen ist es, die GFK als eine Lebensressource zur Verfügung zu stellen für Menschen, die wir sonst eher nicht in unseren Seminaren vorfinden. Menschen, die weniger finanziellen Freiraum zur Verfügung haben, alte Menschen im letzten Lebensabschnitt, Kinder und Jugendliche. Da ich meinen Lebensunterhalt nicht über Kurse bestreiten muss, muss ich diese, meine Lebensvision leben.

Beiträge zum Frieden in dem ich diese wunderbare Haltung und Methode von Marshall Rosenberg den Menschen schenke - einfach so weil ich es kann.

von der assessor*inSusanne Kraft

Als Claudia mich fragte, ob ich ihre assessor*inUnd das tat sie. Die Betreuerzeremonie am vergangenen Wochenende war der Höhepunkt eines Prozesses, den die Kandidaten bis zum Schluss konsequent verfolgt hatten. Jeder Einzelne entdeckte sein inneres „Ja“ neu und bekräftigte es in einem sehr persönlichen Ritual. sein könnte, antwortete ich: „Wenn du deine Kandidaten zu einem Gruppentreffen zusammenbringst. “ 

Claudia hatte bereits zuvor wunderbar strukturierte training durchgeführt, und in diesen Jahren setzte sie sich insbesondere mit der Frage auseinander: Wo werde ich als höhergestellt wahrgenommen – und was ist dort nötig, um nach dem Rückzug wieder Kontakt aufzunehmen?

[DE] Als Claudia mich gefragt hat, ob ich ihre Assessor*inin sein kann, war meine Antwort: WENN Du organisierst, dass ihr Kandidat*innen Euch als Gruppe trifft. Und sie hat es geschafft. Die Assessmentfeier am vorigen Wochenende war der Abschluss eines Weges, den die Kandidaten*innen ganz prozessorientiert gegangen sind - bis zum Schluss. Da hat jede noch mal ihr Ja in sich selbst gefunden und in einem ganz eigenen Ritual bekräftigt.

Claudia hat schon vorher wunderbar strukturierte Training gehalten und in diesen Jahren hat sie sich besonders dem Thema gestellt: Wo werde ich im höheren Status wahrgenommen - und was braucht es da, um vom Rückzug wieder in Verbindung zu kommen?

von Claudia:

Menschen  Ich erinnere mich noch gut an meine erste Begegnung mit GFK. Ich war Vorstandsmitglied einer alternativen Schule und suchte nach Wegen, Konflikte lebensnah zu bewältigen. besuchte ich also mein erstes GFK auf Augenhöhe und mit Herz zu begegnen, berührt mich immer wieder tief. In meinem ersten Ausbildungsjahr traininges mir schwer, nach jedem Seminar in meinen Alltag zurückzukehren. Meine Sehnsucht nach wertschätzender Verbundenheit war groß, und in den Seminaren erlebte ich sie. Und dann, ganz sanft und leise, fand ich diese Verbundenheit immer mehr in meinem Alltag und im Umgang mit den Menschen um mich herum.

Das hat mich tief berührt, und so beschloss ich vor 14 Jahren, das, was mir so viel bedeutet hat, an andere weiterzugeben. Ich arbeite am liebsten mit Menschen zusammen, die Kinder, Eltern, Erzieher und Lehrer begleiten, sowie mit Menschen und Institutionen, die sich nach innerem und äußerem (sozialem) Wandel sehnen. Der spirituelle Aspekt von GFK ist mir und meiner persönlichen Entwicklung wichtig und wertvoll. Ich habe hier viel von Robert Gonzales gelernt und schätze die Dyaden sehr.

Ich habe den Zertifizierungsprozess vor zwei Jahren begonnen und bin sehr dankbar, dass ich dank der Unterstützung meiner assessor*innoch tiefer mit der GFK Philosophie verbunden bin. Ich freue mich sehr, nun Teil der CNVC Gemeinschaft zu sein und meine Begeisterung für die GFK Philosophie mit den Menschen und an den Orten zu teilen, an die ich mich berufen fühle.

[DE] Ich erinnere mich noch gut, wie ich der GFK das erste Mal begegnet bin. Ich war Vorstand an einer alternativen Schule und ich habe nach Wegen gesucht, Konflikte auf einer dem Leben dienenden Kunst und Weise zu begleiten. 

So habe ich dann vor 15 Jahren mein erstes GFK-Seminar besucht und es hat so vieles in meinem Leben verändert… Menschen auf Augenhöhe und von Herzen zu begegnen, berührt mich immer wieder zutiefst. Während meines ersten training ist es mir schwergefallen, nach jeder Einheit in meinen Alltag zurückzukehren. Meine Sehnsucht nach einem wertschätzenden Miteinander war so groß und in den Seminaren habe ich es erlebt. Und dann sachte, still und leise hatte ich dieses Miteinander immer mehr in meinem Alltag und mit den Menschen in meinem Umfeld. 

Das hat mein Herz auf einer ganz tiefen Ebene berührt und so habe ich mich vor 14 Jahren entschieden, das, was für mich so wertvoll ist, an andere Menschen weiterzugeben. Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die Kinder begleiten, Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen. Und mit Menschen und Einrichtungen, die die gleiche Sehnsucht - nach einem inneren und äußeren (Sozialen) Wandel - haben. Für mich und mein Wachstum ist der spirituelle Aspekt der GFK wichtig und wertvoll, hier habe ich viel von Robert Gonzales gelernt und schätze die Dyaden sehr.

Vor 2 Jahren habe ich mit dem Zertifizierungsprozess begonnen und bin sehr dankbar, dass ich durch die Begleitung von Susanne Kraft, meiner Assessor*in, noch tiefer mit der Haltung der GFK verbunden bin.  Jetzt freue ich mich, Teil der CNVCGemeinschaft zu sein, und meine Liebe und Begeisterung für die Haltung der GFK mit den Menschen zu teilen und an die Orte zu bringen, zu denen ich gerufen werde.

von der assessor*inSusanne Kraft

, damals in einem Totenkopf-Shirt, Kampfstiefeln und mit Stachelfrisur – ihr Hund mit Maulkorb an ihrer Seite. Doch tief in ihr schlug ein unglaublich weiches, mitfühlendes Herz für all jene, die in unserer Gesellschaft benachteiligt sind. Ihr unermüdliches Engagement für alle, die am Rande der Gesellschaft stehen, und ihr Einsatz für das Gemeinwohl, gepaart mit einem großartigen Sinn für Humor. Über die Jahre habe ich ihre Selbstdisziplin, die diese Wandlung ermöglichte, zutiefst bewundert. Ich bin dankbar, dass Rosvita eine Brücke zu Menschen schlägt, die sonst keinen Zugang zu GFK , weil ihnen unsere Sprache zu fremd erscheint.

[DE] Gerade haben wir uns noch mal daran erinnert, welche große Wandlung Rosvita vollzogen hat: Ich habe sie kennengelernt gepanzert mit Totenkopfhemd, Springerstiefeln und Stachelhaaren - neben ihrem Hund mit Maulkorb. Und innendrin dieses ganz weiche große Herz für alle die Benachteiligten in unserer Gesellschaft. Die Bereitschaft, ALLE im Blick zu haben und dem Ganzen zu dienen. Und das mit viel Humor. Über die Jahre habe ich ihre Selbstdisziplin, die diese Wandlung unterstützt hat, sehr bewundert. Und ich bin dankbar, dass Rosvita eine Brücke zu Menschen bildet, die sonst keinen Zugang zu GfK hatten, weil ihnen unsere Sprache viel zu fremd ist.

von Rosvita:

Als GFK um die Scham, die Erschöpfung und die Traurigkeit zu ertragen, die mich aufgrund der Beziehung zu meiner Tochter und auch zu meinem Sohn plagten. Die Beziehung zu meinem Sohn war stark angeschlagen, begleitet von verbaler und körperlicher Gewalt. Das war mein Anfang, denn ich überlebte den Tag, an dem mir ein Faustschlag auf die Nase traf, und den Abend mit der Wodkaflasche. Der neue Tag versprach ein GFK Seminar in Wien in drei Monaten. Wenn ich noch hier bin, dann muss ich es tun. Ich will etwas verändern, und man kann nur sich selbst verändern – so heißt es. in mein Leben trat, war ich ziemlich verzweifelt – ich wollte nicht mehr leben ,

Ich habe jedes Online-Video mit Marshall Rosenberg unzählige Male gesehen. Ich habe alles aufgesogen, was ich finden konnte. Ich bin mit den Übungen GFK GFK eingeschlafen und aufgewacht. Besonders berührt hat mich die Einfachheit, Klarheit und das große Mitgefühl, mit dem Marshall Rosenberg und andere beispielsweise in Kursen und Interviews über Tod, Gewalt und Sucht sprachen. Und die Kinder in den Liedtexten, die wie meine waren, wirkten so wütend, hart und verletzlich zugleich, und ich wirkte genauso. So wie die Sehnsucht nach Geborgenheit, nach liebevoller Güte, nach Halt, danach, den Schmerz im Herzen aushalten zu können und auf Liebe und Leben zu vertrauen. Es dauerte vom 18. Oktober 2014 bis Dezember 2023 und dauert immer noch an. Manches ist noch verdrängt, es taucht hier und da auf, und ich bin sicher, es spielt auch in GFK eine Rolle. 

Die Phasen, die von... durchlaufen werden.

• „Ich trage die Verantwortung für das Wohlergehen anderer, insbesondere meiner Lieben. Und wenn es den anderen gut geht, geht es auch mir gut. Ich tue alles, um sicherzustellen, dass es den anderen gut geht. Ich bin wichtig und trage die Verantwortung für alles.“
• „Ich bin nicht dafür verantwortlich, wie du dich fühlst, und es ist mir auch egal, wie du dich fühlst, denn dafür bist du selbst verantwortlich. Kümmere dich einfach um dich selbst, ich werde es auch tun.“ – Das gilt nur teilweise für die Eltern. Die Beziehung zum Kind funktioniert auch.
• „Ich bin nicht verantwortlich für das, was du fühlst, UND ich will nicht ändern, was du fühlst oder willst, UND es ist mir wichtig, wie du dich fühlst, UND ich bin verantwortlich für das, was ich sage oder tue und wie ich handle, und meine Handlungen haben Konsequenzen.“

Ich gehe es immer und immer wieder durch. Meine wichtigste Erkenntnis...

Radikale Selbstverantwortung. Liebevoller Umgang mit mir selbst und meinen Ängsten, „Fehlern“, „verpassten Gelegenheiten“ – wie mit den kleinen Pflänzchen, die gerade sprießen und voller Freude in die Welt hinaus wollen. Meine Fähigkeit kennenlernen, Verletzlichkeit, Angst, Traurigkeit, Freude und unermessliche Freude zu fühlen und auszuhalten. Meine Ressourcen erkennen. Von mir selbst sprechen: Nein und Ja sagen, im Wissen, dass jedes Ja meinen Bedürfnissen und meinen besonderen Fähigkeiten entspricht. Hilfe suchen, wenn ich mich im Kreis drehe und nicht weiterkomme.

Ich bin so dankbar… Alle Lehrerinnen und Lehrer der GFK haben mich herausgefordert und mir mit ganzem Herzen Verständnis entgegengebracht. Allen, die an mich glaubten und mein großes Herz erkannten, den Konfliktpartnern: denen, die mir vertrauten und denen ich vertraute. Meiner Tochter, die mir auf die Nase schlug, meinem Sohn, der tanzte, staubsaugte und den Herd bearbeitete – und trotzdem kam sie immer wieder zu mir zurück. Meinem Mann, mit dem ich spazieren ging, raufte, zusammen saß, wartete, redete, mich umarmte, mit unendlicher Geduld und Liebe. Meinen Eltern – ohne sie wäre ich nicht hier, mit all dem Ballast an Anstrengung und Opfern, mit all dem „Du musst“, „Du solltest“, „Du darfst nicht“, mit all den patriarchalen und dominanten kulturellen Mustern. Der Freude und Lebendigkeit des Aufwachsens in der Natur und der Neugier auf das, was ist.

Und all den Frauen und Männern, die verzweifelt sind und gerade nicht weiterwissen: Ich kenne das Gefühl nur zu gut, und meine Einsamkeit hat mich in ein Gefühl der Zusammengehörigkeit, der Vielfalt und der Gemeinschaft verwandelt. Ja, auch ich bin manchmal verzweifelt, und das ist gut so. Jemand sagte einmal, Glaube versetze Berge – und damit meinte er Liebe. GFK bedeutet, sich auf eine Haltung der Liebe einzulassen. Die Liebe zu mir selbst, zu anderen, zur Welt, zum Leben, zum Gestalten und zum Sein – all das versetzt Berge. Das habe ich durch GFK, und das möchte ich weitergeben.

[DE] In dem Moment, wo GFK in meinem Leben gestolpert ist, war ich ziemlich verzweifelt - ich wollte nicht mehr Leben, um die Scham, die Erschöpfung, die Trauer nicht zu spüren, die ich empfunden habe, weil die Beziehung mit meiner Tochter und auch mit meinem Sohn ziemlich auseinander gegangen war und auch von sprachlicher und physischer Gewalt begleitet war. Das war mein Anfang, denn ich habe den Tag an dem einen Faust meine Nase getroffen hat und den Abend mit der Flasche Wodka überlebt und der neue Tag hat ein GFK-Seminar in 3 Monaten in Wien in Aussicht gestellt. 

Wenn ich schon noch da bin, dann "muss ich", werde ich etwas ändern und man kann ja nur sich selbst ändern - heißt es.Ich habe jedes Online-Video mit Marshall Rosenberg x-Mal angesehen. Alles, was ich finden konnte, habe ich in mich aufgesogen. Ich bin mit GFK schlafen gegangen und mit GFK-Übungen aufgewacht. Besonders berührt hat mich die Einfachheit, Klarheit und ganz viel Mitgefühl, mit der Marshal Rosenberg und andere zum Beispiel über den Tod, Gewalt und Sucht gesprochen hat in Kursen und Interviews. Und die Kinder in den Texten, die wie meine, sie schienen so wütend und hart und verletzlich zugleich und ich so wütend und hart und verletzlich zu gleich.

So in der Sehnsucht nach Geborgenheit, liebevoller Güte, Sicherheit, getragen sein, mit dem Schmerz im Herzen sitzen können und Vertrauen in die Liebe und das Leben haben. Es hat gedauert 18. Oktober 2014 bis heute Dezember 2023 und dauert immer noch manches ist noch verschüttet es zeigt sich hi und da, und ich bin sicher in der GFK. (das reimt sich sogar am Ende :)Die Phasen durchlebt von..." Ich bin dafür verantwortlich wie es den anderen geht, besonders meinen Lieben. Und wenn es den anderen gut geht, geht es mir gut, ich tue alles damit es den anderen gut geht - ich bin wichtig, ich bin für alles verantwortlich" zu

„Ich bin nicht verantwortlich für wie es dir geht und es ist mir egal wie es dir geht, weil ja du selbst dafür verantwortlich bist, sorge halt du selber für dich, ich mache das ja auch“ – was nur zum Teil für die Eltern-Kind-Beziehung funktioniert zu

„Ich bin nicht verantwortlich für das was du fühlst UND ich will nicht ändern was du fühlst oder willst UND es interessiert mich wie es dir geht UND ich bin verantwortlich dafür was ich wie sage oder tue und mein Handeln hat Konsequenzen“Ich durchschreite ich immer wieder. .Mein größtes Lernen...

Radikale Selbstverantwortung. Liebevoller Umgang mit mir und meinen Ängsten, „Fehlern“, „verpatzten Möglichkeiten“, mit den kleinen Pflänzchen – das gerade sprießt und voller Freude in die Welt gehen möchte. Meine Fähigkeiten kennen zu lernen, Verletzlichkeit, Angst, Trauer, Freude, unermessliche Freude zu empfinden und zu halten.  Mir meiner Ressourcen bewusst zu sein. Von mir zu sprechen: Nein-sagen und Ja-sagen im Bewusstsein, dass es ein Ja zu meinen Bedürfnissen mit diesen bestimmten meinen Kapazitäten gerade ist. Mir Hilfe zu holen, wenn ich mich im Kreis drehe und nicht mehr weiter in mir komme.

Dankbar bin ich... All den Lehrern: innen der GFK, die mich gefordert haben und mit aller Kraft Empathie geschenkt haben. Gründe, die an mich geglaubt haben und das „große Herz“ schon vor mir bemerkt haben, den Konfliktpartner: innen, die sich mir zugemutet haben, denen ich mich zugemutet habe. Meine Tochter, für den Schlag auf die Nase, mein Sohn für das Tanzen, um das Staubsaugen und die Herdplatte und ihr zurückkommen zu mir. Mein jetziger Mann für das gemeinsame Gehen, miteinander ringen, sitzen, warten, reden, umarmen, die unendliche Geduld, die Liebe.

Meine Eltern, ohne sie wäre ich nicht hier, mit all dem Gepäck voller Anstrengungen und Verzicht, voll „du-„du-musst“, „du-sollst“, „du darfst-nicht“, voll der patriarchaler oder dominazkulturlicher Muster, voll Freude und Lebendigkeit in der Natur groß geworden zu sein und der Neugier für das was ist.Und all den Frauen und Männern, die verzweifelt sind und gerade nicht weiter wissen, auch in ihnen habe ich halt erfahren und meine Einsamkeit ist zu einer Zweisamkeit einer Vielsamkeit, eine Gemeinschaft geworden.

Ja, ich bin verzweifelt, von Zeit zu Zeit und das ist gut so. Der Glaube versetzt Berge hat einmal jemand gesagt und die Liebe gemeint. GFK bedeutet mich auf eine Haltung von Liebe einzuschwingen. Die Liebe zu mir, zu den anderen, zur Welt zu leben, zu kultivieren, zu sein und es versetzt Berge. Das habe ich durch die GFK erfahren und erlebt und das ist es, was mir am Herzen liegt, weiterzugeben.

vom assessor*in, Towe Widstrand

Nele engagiert sich leidenschaftlich dafür, gfk sowohl privat als auch beruflich zu teilen und angehende Lehrkräfte zu unterstützen. Ich habe Nele als ehrgeizig, zuverlässig und rücksichtsvoll kennengelernt. Ich wünsche ihr, dass sie weiterhin auf ihr Einfühlungsvermögen vertraut und GFK klar und verständlich vermittelt.

von Nele:

Als ich GFK , war ich von der Einfachheit (vier Bausteine, drei Kernprozesse ... alles auf einem A4-Blatt zusammengeführt), der breiten Anwendbarkeit und der Erkenntnis beeindruckt, dass alles mit mir beginnt. Ich kann jederzeit dazu beitragen (oder auch nicht). In den folgenden Jahren genoss ich die Tiefe, die Erkundung neuer Perspektiven und die Inspiration vieler trainer*innensowie das gemeinsame Lernen, Leben und Entdecken mit anderen Teilnehmenden. Die verschiedenen GFK training, an denen ich teilnahm, und der Zertifizierungsprozess trugen insbesondere für mich dazu bei:

• auf eine Weise kommunizieren, die das Leben von mir und anderen bereichert
• Die Energie der Bedürfnisse in mir und anderen spüren
• Verbinde dich mit der Energie des Selbstmitgefühls und der Selbstliebe in mir
• Die Entwicklung von Fähigkeiten in empathischer Präsenz (durch mich selbst und andere) sowie ehrliches Sprechen sehe ich als meinen Beitrag zu einer Welt mit mehr Frieden, gemeinsamer Menschlichkeit und Verständnis
• die Verantwortung für die Emotionen zu übernehmen, die in jedem Augenblick des Tages auftreten, und sich bewusst zu sein: „Ich habe immer die Wahl, auf lebensbereichernde Emotionen zu reagieren.“
• GFK Bewusstsein verkörpern
• die Integrität des GFK -Prozesses schützen

Ich bin dankbar für den Zertifizierungsprozess und freue mich darauf, den GFK -Weg weiterzugehen. Das Wissen um GFK , der Kompetenzaufbau im Bereich GFK , die Entwicklung des Bewusstseins für GFK, das Leben und Teilen von GFK haben mich bereits oft dabei unterstützt, zu mehr Zusammenarbeit und einem besseren Miteinander an meinem Arbeitsplatz beizutragen sowie zu Verbundenheit und Gegenseitigkeit in meiner Familie, mit Kollegen und anderen Menschen. Das gibt mir Hoffnung, einen Beitrag zu mehr Wohlbefinden im Beruf, in meiner Familie und insbesondere im Bildungsbereich zu leisten und so einen positiven Beitrag zur Welt zu leisten.