Die heilende Kraft der Empathie
Wahre Geschichten über die Transformation von Beziehungen
Mary Goyer
Ein starkes Argument dafür, Empathie bewusst zu entwickeln und tiefere Verbindungen zu Kollegen, Freunden und Angehörigen aufzubauen.
Empathie ist eine essenzielle Führungskompetenz und ein Grundpfeiler guter Beziehungen – doch gerade in kritischen Momenten fällt sie uns oft schwer. Zum Glück lässt sich Empathie erlernen. Achtsamkeit hilft dabei, Konflikte zu entschärfen, Einsamkeit zu bekämpfen und menschliche Verbindungen selbst an den ungewöhnlichsten Orten zu knüpfen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Wut und Schuldzuweisungen in konstruktive Dialoge umwandeln, wie Sie Streitigkeiten beilegen, bevor sie Schaden anrichten, und wie Selbstempathie Beziehungen positiv verändert. Anhand von über 70 Geschichten von trainer*innen und Praktiker*innen Gewaltfreie Kommunikation aus aller Welt entdecken Sie neue Wege, mit Ihren Mitmenschen zu sprechen, und lernen Techniken, um sich selbst und anderen zu Hause, im Beruf und im sozialen Umfeld mit Empathie zu begegnen.
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Mit diesem Buch erfahren die Leser, wie Wut und Schuldzuweisungen umgewandelt werden und wie produktive Dialoge möglich werden, wie man Streitigkeiten beilegt, bevor sie Schaden anrichten, und wie Selbstempathie Beziehungen verändert.