FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Keikos fokus er på at bringe ikkevoldelig kommunikation til marginaliserede grupper og understreger vigtigheden af ​​at bekæmpe systemisk undertrykkelse og fremme social forandring. Keikos arbejde spænder over Japan og andre samfund, hvor hun sigter mod at skabe inkluderende rum, der hylder forskellige stemmer og oplevelser. Hendes dedikation til at integrere ikkevoldelig kommunikation med spirituelle og kulturelle praksisser understreger hendes engagement i en verden, hvor alle behov betyder noget.

Keikos dybe engagement i at lære og dele dette arbejde har ført hende til at oversætte adskillige ressourcer, herunder Kathleen og Jareds bog, Choice, og forskellige pensum fra forskellige undervisere, til det japanske samfund for at bidrage til tilgængelighed for dem, der værdsætter dette arbejde, men ikke har adgang til engelsksprogede ressourcer. Her er et eksempel på feedback, vi modtog fra certificerede undervisere om Keiko:

"Der var et par gange under IIT, hvor du, efter at have set et bestemt udtryk i mit ansigt, bemærket min kropsholdning eller fornemmet en bestemt energi i mig, henvendte dig til mig og tjekkede ind med mig om mine følelser og behov. Jeg husker dine empatiske gæt som præcise, hjælpsomme og støttende. Det opfyldte behovet for at blive set, for omsorg og hensyntagen, for bevidsthed og støtte og for mestring ... Da jeg observerede din præsentation af en central differentiering, værdsatte jeg virkelig din brug af flere måder at undervise på – tegninger, verbalt, hånd- og kropsbevægelser – til at undervise i NVC-begreber. Det opfyldte behovet for kreativitet, læring og omsorg for deltagerne og tilbød flere måder at tilegne sig information på."

Jeg kunne også virkelig godt lide, hvordan du i din præsentation, i præsentationen af ​​de vigtigste differentieringer (KD), ikke stoppede ved kun det personlige eller interpersonelle, men også introducerede systemiske/sociale forandringsaspekter af KD; dette opfyldte mine behov for bevidsthed, effektivitet, mening, fællesskab ... For mig legemliggjorde du virkelig NVC-bevidsthed omkring, ikke kun rigtig og forkert tænkning, men endda den potentielle magtdynamik forbundet med at være facilitator/træner.

Fra Keiko:

[EN] Min første erkendelse af det sociale system ramte mig hårdt. Jeg var 8. Jeg så et billede i avisen, der viste børn, der sultede i Afrika, og jeg var forfærdet. Jeg gemte halvdelen af ​​min aftensmad den aften. Da mor fortalte mig, at det slet ikke ville hjælpe dem, blev jeg dybt ked af det og følte mig magtesløs. Et par dage senere indså jeg, at mine forældre, min skole og folkene omkring mig levede deres "sædvanlige liv", som om der ikke skete noget presserende. Jeg var chokeret igen, denne gang mere, og nu også dybt forvirret. Jeg blev født og voksede op i en forstad i Japan og brugte det meste af min tid på at læse bøger, der lærte mig om verden og universet, og på at være udenfor med at klatre i træer og observere naturen, hvilket lærte mig, hvordan naturen og universet fungerer. 

I folkeskolen blev jeg opmærksom på feminisme og civil ulydighed. Jeg var begejstret over at opdage noget, jeg resonerer med. De gav mig kraft til at få et JA fra min far til at støtte mig i at studere på Hawaii efter gymnasiet og derefter på det amerikanske fastland. Det var et stort skridt i mit liv og et kæmpe skift i hans liv, da hans gentagne budskaber, mens jeg voksede op, var: "Kvinder er dumme." Hold kæft! Du må ikke tale, mens jeg ser fjernsyn!" og "Kvinder behøver ikke uddannelse."

Efter fire år på Hawaii og det amerikanske fastland vendte jeg tilbage til Japan for at arbejde. Jeg arbejdede for både private virksomheder og offentlige organisationer med handels- og investeringsfremme. Da jeg indså, at det ikke var det liv, jeg længtes efter, tog jeg endnu en stor beslutning om at flytte til Big Island, Hawaii. Det, jeg efterlod, var også livet med at blive ansat til at arbejde. På Hawaii mødte jeg lærere, der ofte var villige til at dele deres traditionelle kulturer, værdier og traditionelle praksisser, herunder Lomilomi, deres medicin og healing. Jeg tilbragte også noget tid på Esalen Institute i Californien og uddannede mig i både energiarbejde og kropsarbejde/massage. Jeg brugte over et årti på at organisere, assistere og undervise i hawaiiansk kultur og dens helbredende metode, Esalen kropsarbejde sammen med min egen stil inden for healing.

Jeg huskede dengang, jeg begyndte at lede efter en måde, hvorpå min partner og jeg selv sikkert kunne komme ud af et intimt forhold, der var blevet meget voldeligt, uden at involvere politiet. Da jeg var færdig med den sidste side af Marshalls bog, var jeg fast besluttet på ikke kun at lære det, men også at blive certificeret træner for at dele det med dem, der har brug for disse kraftfulde værktøjer til indre transformation, dybere forbindelse med andre og måder at opnå systemiske forandringer på.

Det har været en dyb rejse. Jeg lærte mig selv at kende bedre og accepterede mig selv blidt, især de områder, jeg ikke ønskede at se eksistere i mig. Jeg følte mig mere tryg ved at være sammen med andre mennesker og begyndte at forstå, hvad der kunne være i dem, som jeg plejede at opgive at forstå eller bare valgte at blokere for mit syn, fordi deres opførsel var chokerende og uden for min fatteevne. Jeg mødte også mange mennesker, der ligesom mig selv har dybe bekymringer over, hvordan verden er, og er villige til at dedikere deres liv til at skabe sociale forandringer. Med andre ord var det en rejse, hvor jeg kom hjem til mig selv.

[JP] 社会システムへの最初の気づきは、とても強烈でした。当時、私は8歳。新聞の広告欄でアフリカの飢えた子供たちの写真を見て、その存在を知りました。驚いたし恐ろしくなりました。食べるものがないなんて。その日の晩御飯の半分をその子供達のために残しておいて、母にそれをアフリカの子供達に送ってくれるようにお願いしました。それは無理だし、私が食べ物を残すことはその子供たちの助けにはならない、と聞いて、とても悲しかったし、何もできない無力感に打ちひしがれました。数日後、別のことに気づきました。父は会社に、母は買い物に、私は学校に、そして、みんな、まるで「通常」のような日常を過ごしていて、まるで緊急事態など起こっていないかのように日常が過ぎていること。これはもっと大きなショックでした。どういうことなんだろう？なぜ、誰も気にせずに日々を過ごせるんだろう？と、深い混乱が始まりまし。

私は東京の杉並で生まれ、神戸郊外の緑あふれる環境で育ちました。世界や宇宙のことを教えてくれる本を読むか、外で木に登ったり、自然を観察したりする日々。自然は、自然や宇宙がどうやって動いているかを含めて、たくさんのことを教えてくれました。中学に入り、本を通してフェミニズムと市民不服従というものに出会いました。やっと共鳴できるものが見つかった、とほっとしたしワクワクもしました。高校が終わった後に、ハワイの学校に進学することを、渋々でも父が了承したことは、私にとっても、父にとっても、とても大きなことでした。というのは、小さい頃から、「女はバカだ」「黙れ、お父さんがテレビを見ている時は、喋るな。」「女には教育はいらない」と言われて育ったから。このステップは、私の人生を大きく変えました。

ハワイ、そして米本土で合計4年を過ごし、大学を終えた私は日本に就職のために戻りました。民間、在外公館で貿易や投資促進の仕事を通して、様々な人たちと一緒に仕事をする機会を得ました。「これは私の人生ではない」と気づいた時に、次の大きな決断をしました。ずっと呼ばれていると感じていた、ハワイで暮らすこと。これは雇われて働くというライフスタイルから離れることでもありました。ハワイで、たくさんの先生たちに出会い、ハワイの伝統文化、価値観、医療であり癒しであるロミロミを含めて様々な実践を学びました。同時に、エサレン研究所に滞在して、エネルギーワークとボディワークのトレーニングも受けました。そこから15年ほど、ハワイ文化とその癒しやボディワークのトレーニングをオーガナイズ、アシスト、通訳などをして先生たちの「伝えたい」という気持ちを支えてきました。また、ロミロミに加えて、ボディメカニクスやボディワークを教え始めました。

「NVC」というものがあった、と私がその存在を思い出したのは、親密な関係がとても暴力的なものとなり、そこから双方が警察の介入なな安全に離れることができる方法を探していた時。マーシャルの本を一に読み、その最後のページを閉じる時には、NVCを学ぶだけではなく、 認定トレーナーになると決意ができていました。このシンプルでパワフルな内面の変容であり、他者との深いつながりであり、そして社会システムの変化の方法であるNVCを多くの人に伝えたいと願ったから。

この認定の道を歩むことは、とても深い旅でした。自分の中にあるとは認めたくなかった色々なものを見つけて、優しく受け入れること。他の人間と一緒にいることがもう少し心地良くなること。そして、なんでそんな行動ができるのか、衝撃だし、皆目見当がつかなかったことから、存在を見ないようにしたい人たちや、理解不能だと諦めていた人たちの中にあることに繋がることで、その人たちを認めることができるようになること。そして、自分と同じようにこの世界への大きな懸念を抱えて生きていて、この社会を変えていくために自分の人生を使うことを願っているたくさんの人たちと出会うこと。そんな景色に彩られた旅でした。そして、別の表現をすると、自分に戻ってくる旅でした。

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Mike har dedikeret sin karriere til at skabe ikkevoldelige, inkluderende uddannelsesmiljøer. Mike, der startede inden for ikkevoldelig kommunikation, har sin livserfaring som klasselærer og Kingian Nonviolence-træner, hvor han integrerer ikkevoldelig kommunikation og principper for social retfærdighed for at fremme relationer og gensidig forståelse. Hans arbejde rækker ud over klasseværelset og faciliterer træning for undervisere og aktivister. Mikes dedikation til ikkevold er forankret i hans ønske om at skabe rum, der opløser binær tænkning og fremmer kærlighed og forståelse.

Hans bog, "Heart at the Center", som udkommer til sommer, udforsker integrationen af ​​ikkevold og Kingiansk ikkevold i uddannelsesmæssige sammenhænge. Mike glæder sig til fortsat at støtte undervisere og elever i at skabe humaniserende og håbefulde læringsmiljøer. Her er et eksempel på den type feedback, vi modtog fra certificerede undervisere om Mike:

"Jeg blev bevæget af hans åbenhed og engagement i at "blive hos" den anden og hos sig selv og at vende tilbage til deltageren i en ånd af fællesskabsopbygning, nysgerrighed, respekt og kærlighed. Jeg har også været vidne til, hvor entusiastisk Mike inviterer til feedback og reagerer åbenhjertigt på folks svar... Mike udviste den samme entusiasme og "lette absorption" af folks feedback på en måde, der forekom mig fuldstændig uforsvaret. Hans velkomst til folks input opfylder mine behov for åbenhed, partnerskab, nysgerrighed, varme og relationalitet. For mig legemliggør han ånden i NVC - han synes at skabe plads til alles sandhed, og han skaber betingelserne for tillid, respekt og samarbejde - han virker begejstret over muligheden for samskabelse med fællesskabet... Jeg vil være så dybt begejstret for at se Mike blive certificeret... Jeg tror inderst inde på, at det, Mike bidrager med til sin familie, til sine elever, til sin skole og til verden, gør en forskel. Jeg er begejstret for at kunne føje min stemme til støtte for hans certificering."

Fra Mike:

"Ud over ideer om forkert og rigtigt at gøre, er der et felt. Jeg møder dig der." Jeg hørte dette citat første gang, tilskrevet digteren Rumi, da jeg deltog i min første NVC-træning. Det var Nonviolent Leadership for Social Justice Retreat, en ugelang intensiv, hvor mennesker med forskellig baggrund og identiteter med varierende grader af NVC og social retfærdighedserfaring kom sammen og forsøgte at skabe forbindelse inden for det felt, Rumi talte om.

I øjeblikke, hvor nogle spillere forlod banen og fandt midlertidig trøst i fortrolighederne mellem "rigtigt" og "forkert", tog træningsholdet sig af alles behov med overflod af omsorg. Jeg følte mig så dybt inspireret og bevæget af, hvordan de ringede ind med kærlighed, lyttede med fuld tilstedeværelse og nægtede at afskrive nogen. Det var den slags rum, mit hjerte havde længtes efter, og mit liv blev for altid forandret af de varige relationer, der opstod, og de lærdomme, der opstod.

I de år, siden jeg begyndte at praktisere ikke-vold, har jeg som underviser dedikeret mig til at skabe klasseværelser, der opløser forestillinger om rigtigt/forkert, godt/dårligt, os/dem og i stedet sætter relationer, behov og kærlighed i centrum. Jeg har dedikeret mig til at skabe den slags læringsmiljø, som jeg desperat havde brug for, da jeg var en ung person, der var omgærdet af selvhad og håbløshed. Jeg har dedikeret mig til at fremme og integrere ikke-vold i den måde, jeg underviser, er forældre og lever på. Udover mit arbejde som klasselærer faciliterer jeg træning for medundervisere, elever, aktivister for social forandring og andre, der ønsker at uddybe deres forståelse af ikke-vold, især i skoler. I en tid præget af polariserende kulturkrige, udbredt vold og kollektiv fortvivlelse, higer mange undervisere efter måder at skabe klasseværelser og skoler, der opretholder håb, sætter behov i centrum og omfavner relationer. Jeg føler mig utrolig taknemmelig og ydmyg over at være i en position, hvor jeg kan dele noget af min læring og mine færdigheder; det opfylder mine egne behov for fællesskab og bidrager til en mere kærlig verden.

Jeg ser frem til fortsat at støtte lærere og elever, der ønsker at skabe humaniserende klasseværelser og skoler, såvel som alle, der ønsker at lære mere om ikkevold. Som certificeret Kingiansk ikkevoldstræner trækker mit arbejde også på traditionen fra Martin Luther King, Jr. og borgerrettighedsbevægelsen og udforsker, hvordan vi kan fremme Dr. Kings radikale vision om det Elskede Fællesskab i vores relationer, institutioner og verden. Hvis du er lærer eller en person, der arbejder med unge, ser min bog, "Heart at the Center: An Educator's Guide to Sustaining Love, Hope, and Community through Nonviolence Pedagogy", på, hvordan man integrerer ikkevoldelig kommunikation og Kingiansk ikkevold i læringsrum.

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Ranji bringer sin erfaring inden for humanitær bistand til NVC for at skabe en vej til at adressere konfliktens rødder og støtte heling. Hun integrerer NVC med Vipassana-meditation, somatiske praksisser og kunstnerisk udtryk. Hendes arbejde omfatter fokus på forsoningsindsatser med oprindelige samfund, støtte til familier på livets tærskel og udforskning af magtdynamikker i delte husholdninger.

Ranjis rejse fremhæver det transformative potentiale i NVC til at fremme gensidig afhængighed og social forandring. Hun er engageret i at forstærke marginaliserede stemmer og være med til at skabe en verden, hvor alle oplever omsorg, tilhørsforhold og forbindelse. Her er et eksempel på den type feedback, vi modtog fra certificerede trænere om Ranji:

"Ranji søger at leve NVC-bevidsthed så meget som nogen anden, jeg kan komme i tanke om. For mig har hun dybt og fuldt ud indarbejdet praksis med at forsøge at lytte med empati, selv når budskaber er svære at høre, og at udtrykke sig selv med selvansvar. Jeg oplever ingen følelse af Ranji-at-tænde-på-NVC og Ranji-at-være-Ranji - disse måder at være på er meget dybt integreret ... i forbindelse med at være lærer er Ranji dybt afstemt med sine elever og følger deres velbefindende sammen med deres lærings- og vækstmuligheder. Hun er omhyggelig og tankefuld omkring, hvornår empati sandsynligvis vil tjene bedst, eller hvornår et blidt og kærligt skub kan understøtte læring og vækst. Deltagerne i mine klasser rapporterer ensartet både at føle sig dybt omsorgsfulde og også oplyste af deres tid med at arbejde med Ranji ... som det er indlysende for alle, der kender hende, kommer denne certificeringsproces på et tidspunkt, hvor Ranji ikke er begyndelsen, men dybt inde i hendes vej som leder og lærer. Jeg håber, at certificeringen vil give hende en større platform, hvorfra hun kan sætte sit lys og bidrage til andre. Jeg er spændt på at se, hvad der sker." udfolder sig næste gang.”

Fra Ranji:

Mit navn er Ranjana, kald mig venligst Ranji. Jeg er datter af Lakshmi og Ariaratnam, som kom fra Sri Lanka til Californien, hvor jeg blev født og opvokset, og har gennemført en kandidatuddannelse. Jeg arbejdede i udlandet i årevis med humanitær hjælp til mennesker, der var fordrevet af konflikter i over ti lande i Afrika, Østeuropa og Asien. Nu er jeg, udover at dele NVC, også maler. Jeg føler mig så taknemmelig og velsignet over at bo på Vancouver Island, hvor min mand og jeg deler hjem med min Ammah ('mor' på tamil), mens hun bliver ældre. Min NVC-rejse startede i 2005, da min partner, David, og jeg kom tilbage fra over et år i Vestafrika, hvor vi havde været i vores seneste udstationering som humanitære hjælpearbejdere. Vi joker med, at Ammah mødte os i lufthavnen med Marshalls bog, men jeg tror, ​​hun lod os komme hjem til sig først! Hun sagde, at hun var så begejstret for bogen og ville have, at vi skulle læse den, så hun kunne diskutere den med os. 

Det var først et par år senere, at David og jeg dykkede dybt ned i NVC – vi tog os tid til at deltage i alle NVC-kurser og -programmer, vi kunne finde, i over halvandet år, for at lære så meget som muligt for at kunne tage dette med tilbage i vores arbejde i udlandet. Som humanitære hjælpearbejdere var vi blevet mere og mere desillusionerede over bistandsverdenen. Selvom det arbejde kunne være livreddende og imødekomme umiddelbare behov, nåede det ikke til roden af ​​de konflikter, vi var vidne til.

Da vi fordybede os i NVC, oplevede jeg, hvor transformerende en praksis det kan være, og jeg så, at det kan hjælpe med at adressere rødderne til det, der får folk til at ty til krig, og dermed til at folk i første omgang befinder sig i flygtningelejre. Derudover, eller som en del af at adressere rødderne, kan det bidrage til, at folk styrker deres egne indre ressourcer og udvider deres adgang til valgmuligheder. NVC tilbyder et andet paradigme end det, der er udbredt i verden i dag, både for hvordan man opfatter og besidder magt, og hvordan man engagerer sig med dem med strukturel magt. Derudover bidrager dets helende potentiale også til social forandring, da et sundt samfund har brug for sunde mennesker.

Derudover begyndte jeg for årtier siden min Vipassana-meditationspraksis. Efter jeg fordybede mig i min læring af NVC, indså jeg, at NVC gjorde det muligt at anvende det, jeg havde i mig selv, på meditationspuden, i mine interaktioner med andre mennesker, hvilket jeg er uendeligt taknemmelig for. For mig er NVC, ligesom min meditationspraksis, en nærværspraksis. Det hjælper mig med at være sammen med mig selv og med andre på en dybere måde, en måde der ledes af nysgerrighed. Dette hjælper mig med at gribe livet an ud over min betingning, at se forbindelserne mellem alle væsener og at være sammen med det, der er, samt at have adgang til valgmuligheder for at skabe forandring.

Siden jeg afsluttede vores intensive dybdegående arbejde, har jeg fortsat med at dele NVC med familier, lærere, aktivister, skoler, sociale serviceorganisationer og virksomheder via workshops, retreats, mægling og coaching siden 2009. Jeg kombinerer tilgange, der er meget helende i mit eget liv – NVC, maleri og skrivning, somatiske praksisser og Vipassana-meditation, der hver især adresserer forskellige lag af vores væsen – med min erfaring fra humanitært hjælpearbejde, der beskæftiger sig med mennesker på ofte modsatte sider af krige, herunder håndtering af forskelligartet personale, sammen med kandidatgrader i planlægning og beskyttelse af menneskerettigheder. Jeg støtter folk i at finde måder at kommunikere på, der tager hensyn til alles behov, og jeg brænder for at skabe plads til mennesker, der ønsker at hele – dem selv, generationsskiftet og verden.

Som en farvet kvinde bringer jeg mine livserfaringer ind i ethvert rum, jeg befinder mig i, og stræber efter at sikre, at stemmer, der ikke bliver hørt i mainstreamen, har plads til at blive hørt, holdt og modtaget. Jeg vil fortsætte med at gøre dette i mit arbejde med og i mit deling af medfølende kommunikation og dermed forhåbentlig bidrage til at bringe tilgangene og bevidstheden om medfølende kommunikation ind i flere samfund og områder, hvor der er et presserende behov for det. Jeg ønsker at støtte mennesker i bevidst at være med til at skabe den verden, vi længes efter at leve i – en verden, hvor alle bliver set og hørt og kender omsorg og tilhørsforhold, og lever ud fra en følt følelse af vores indbyrdes afhængighed af hinanden og af den mere end menneskelige verden.

Jeg vil gerne give et dybt bukkeskridt i taknemmelighed til mine grundlæggende lærere – min mor, Lakshmi, og i NVC-verdenen, Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon og Miki Kashtan. Kærlighed og taknemmelighed til min partner, David, for at have været med mig på denne rejse – vi gennemførte alle NVC-kurser, retræter og årlange programmer sammen (bortset fra kvinderetrætet i 2009!), og jeg er fortsat så taknemmelig for hans selskab og dybe støtte på denne vej!

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Donna kombinerer sin baggrund inden for mindfulness, somatisk oplevelse og coaching for at tilføre en holistisk tilgang til sit arbejde. Hun har delt NVC i forskellige sammenhænge, ​​herunder i virksomheder, sociale retfærdighedsinitiativer og internationale NGO'er. Donnas passion ligger i at skabe følelsesmæssigt trygge miljøer, hvor individer kan bringe deres autentiske jeg på arbejde og engagere sig i sunde konflikter. Hendes arbejde sigter mod at transformere virksomhedskulturer og støtte sociale retfærdighedsindsatser ved at understrege vigtigheden af ​​følelser og behov i alle interaktioner. 

Her er et eksempel på den slags feedback, vi modtog fra CT'er om Donna:

"Det er en stor udfordring at bringe NVC til en verden, der måske er tilbøjelig til at se det som et sæt "bløde færdigheder" eller ikke praktisk nok til den "virkelige" verden af ​​erhvervslivet eller jura eller andre steder, hvor afstand, konkurrence og fjendtlige relationer ofte hersker. Det er især spændende at have en NVC-dygtig og certificeret person, der navigerer og tager lederskab i den slags områder, som Donna er. Donna bringer en intellektuel stringens til dette arbejde, og jeg tror, ​​at Donna på grund af det, og på grund af sin måde at leve NVC på, har evnen til at hjælpe folk med at se, at disse ikke bare er bløde færdigheder, men dybt praktiske; at hun kan vise dem, hvordan "at gå langsomt" i et stykke tid kan hjælpe dem med at gå meget hurtigere, sammen, med mere dybdegående forbindelse og mere mulighed for ægte samarbejde."

Når Donna hjalp mig på workshops, var en af ​​de ting, jeg satte mest pris på, hvordan hun legende, men autentisk udfordrede de ting, jeg sagde, mens jeg underviste. Hun bragte modeksempler frem eller påpegede tilsyneladende uoverensstemmelser. Min fornemmelse var, at deltagerne blev beriget og oplivet af vores udvekslinger, ligesom jeg blev. Hendes evne til at udfordre på disse måder fremhævede en af ​​de ting, jeg altid ønsker at kommunikere, når jeg underviser i IVF: at det ikke er en form for ideologi, der skal gribes an med blind tro; at der er plads til en masse spørgsmål, til humor og sjov og en sans for leg; og at ideen ikke er at indtage en masse sandheder, men at forsøge at komme ud fra en holdning præget af åbenhed, nysgerrighed og opdagelse. Donna legemliggør alle disse ting.”

Fra Donna:

Ikkevoldelig Kommunikation har været en integreret del af min bevidsthed i omkring to årtier, startende med besøg hos Marshall for at undervise, da han var i San Francisco Bay Area. Jeg deltog i intensive studier gennem Bay Area Nonviolent Communication og støttede til sidst flere BayNVC-programmer for at bidrage til andre og uddybe min erfaring. Jeg holdt ud, fordi jeg følte en så dyb overensstemmelse med NVC-bevidsthed som en strategi til at manifestere mine værdier om kommunikation, fællesskab, harmoni, venlighed og gaven ved at blive set, hørt, forstået og betyde noget for mig selv og andre. Med eller uden certificering fortsatte jeg med at navigere i livet og mine relationer med NVC, Somatisk Oplevelse og mindfulness som fundament for mine bestræbelser på at støtte mig selv og andre i at forstå og skabe en bedre forbindelse. Jeg gjorde dette i min konsulentpraksis og mit "dagjob" hos en biofarmaceutisk virksomhed, der stræbte efter at skabe livreddende lægemidler. 

Da muligheden for at certificere med en gruppe af farvede personer (POC) gennem Trainer Candidate Community Path opstod, greb jeg den på grund af dens potentiale til at afbøde de sædvanlige og udmattende modgange og systemiske bias, der ofte opstår for mig som POC i USA, der arbejder med institutioner. Det var en af ​​de bedste beslutninger, jeg har taget, hvilket resulterede i en rig certificeringsrejse og en mulighed for at gå videre bemyndiget med NVC, gavmildende hænder og en vision om at opbygge mere NVC-bevidsthed, forståelse og harmoni.

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Alicia, en førstegenerations Chicana/Latina, har dedikeret sit liv til uddannelse og socialt arbejde og støttet latino-samfund og sårbare befolkningsgrupper. Hendes rejse med NVC har været en vej mod personlig og professionel heling, der har gjort det muligt for hende at bryde fri fra tidligere traumer og fremme modstandsdygtighed. Alicias arbejde omfatter støtte til tosprogede undervisere, socialrådgivere, oprindelige samfund og andre grupper med NVC-praksis.

Hendes fokus på at integrere NVC med kulturelle traditioner og alternative helbredelsesstrategier er blevet hyldet som et bidrag til mange grupper, der har gjort det muligt for folk at omfavne NVC. Alicias engagement i NVC som en spirituel praksis driver hende til at skabe meningsfulde forbindelser og fremme social forandring. Her er et eksempel på den type feedback, vi modtog fra CT'er om Alicia:

"Alicia viser empati lettere end nogen anden, jeg kender. Det er bare det, hun gør, når hun hører en anden person tale. Og det er ikke performativt eller påtvunget – det er bare måden, hun lytter på; inderlig, nærværende, nysgerrig, åben, medfølende. Hun udtrykker sig også ud fra et sted med empati for sin lytter, gætter på, hvilke aspekter der kan være svære at høre, og holder den menneskelige forbindelse i centrum."

Alicia har hjulpet mig mange gange i forbindelse med NVC-retreats. Jeg elsker at arbejde med hende, og deltagerne elsker at arbejde med hende. De finder hendes tilstedeværelse og varme utrolig nærende, og hun modellerer NVC-færdigheder på en ubesværet og dejlig måde, der får dem til at føles både opnåelige og dybt ønskværdige.

Fra Alicia:

I 2005 begyndte min NVC-rejse, og min længsel efter at finde måder at støtte NVC-bevidsthed og kritisk bevidsthed og udforske alternative helbredelsesstrategier blev yderligere forenet i forbindelse med forskellige lokalsamfund i Bay Area. I løbet af de næste to årtier deltog jeg i forskellige workshops og intensivkurser, som førte til rige læringsoplevelser inden for forskellige regionale organisationer og grupper, som primært omfattede Bay Area Nonviolent Communication; Maestrix, en progressiv Chicanix-gruppe af undervisere, og assisterede på Bay NVC Immersion-programmet, Living Peace Retreats og Nonviolent Communication Leadership for Social Justice, NLSJ, intensivkurser i Nordamerika og arbejdede i Guatemala på "Conectando con la Vida" med et team af undervisere, der delte NVC og andre oprindelige rammer/praksisser.

Min certificeringsproces har taget over to år, og det at blive en del af en mangfoldig gruppe var styrkende, berigende og nærende, hvor der var tillid, støtte og omsorg for hinanden, samtidig med at vi integrerede spørgsmål om NVC-bevidsthed og kritisk bevidsthed for at ære hele vores jeg og fælles menneskelighed. Jeg er taknemmelig for støtten og accepten, følelsen af ​​"hjem" i vores POC-gruppe (folk af farve), hvor jeg følte mig set og forstået for min sociale placering og levede oplevelse. Jeg følte mig holdt fast i at navigere på denne rejse for yderligere at byde andre velkommen til, hvad der er muligt med NVC-bevidsthed.

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Jackson, en sort brasiliansk diplomat, har dedikeret sit liv til konflikthåndtering gennem coaching og mægling. Hans passion for NVC blev antændt under hans første IIT i Spanien i 2019 og førte til, at han fordybede sig dybt i læringsmuligheder over hele kloden med mange certificerede undervisere, og derefter hoppede han ind i støtteprogrammer og tilbød workshops i både sit hjemland Brasilien og USA, hvor han har været udstationeret de sidste tre år.

Jacksons arbejde spænder over Afrika, Sydamerika og Nordamerika med fokus på at hjælpe mennesker med at håndtere konflikter på en medfølende måde. Jackson slutter sig til den brasilianske ambassade i Etiopien til sommer, hvor han håber at kunne komme i kontakt med certificerede undervisere i Afrika, samtidig med at han fortsætter med at arbejde med lokalsamfund, han har støttet i USA og Brasilien. Her er et eksempel på den type feedback, vi har modtaget fra CT'er og medlemmer af lokalsamfundet om Jackson:

"Hans tilstedeværelse på teamet overgik mine forventninger med hensyn til at opfylde mine behov for støtte, omsorg, glæde og tillid. Gennem hele arrangementet observerede jeg ham som meget engageret, opmærksom på gruppens behov og proaktiv i at imødekomme dem med handlinger, når det var nødvendigt. Fra mit perspektiv forbedrede hans energi, positivitet og opmærksomme tilgang den overordnede atmosfære betydeligt og fremmede stærke forbindelser mellem deltagerne... Jeg bemærkede Jacksons aktive deltagelse i diskussioner og aktiviteter, hans vilje til at udforske nye ideer, hans dybe forståelse af andres perspektiver og hans opmærksomme lyttefærdigheder. Jeg mener, at hans vedvarende fokus og opmærksomhed ikke kun berigede hans egen læring, men også muliggjorde meningsfulde interaktioner og samarbejde med andre gennem hele arrangementet."

"Behov for integritet og tillid opfyldt ... Jacksons evne til at forblive i nuet og vise empati ... At fejre nye bevidstheder og lære nye færdigheder ... empati uden forsvar ... Jeg er begejstret for, at en person med Jacksons erfaring, færdigheder, integritet og venlighed ønsker at blive en del af vores NVC-trænerfællesskab!"

Fra Jackson:

fra vurderingsmanden, Aleksandra Golaszewska

Adrianna Naruk er psykoterapeut, psykolog og mediator. Hun er medstifter og tidligere skoleleder for Mozaika Private Primary School i Białystok. Hun grundlagde Contact Workshop, hvor hun organiserede workshops og træning for skoler, børnehaver, virksomheder og enkeltpersoner. I mange år inviterede hun certificerede trænere til Białystok for at udbrede NVC i sin region, især inden for uddannelse. Hendes personlige mål er at støtte folk i at opbygge gode relationer med deres kære og hjælpe dem med at udvikle respekt og ansvar for sig selv og andre. Adrianna vil gerne dele NVC-værdier, der fungerer for hende som inspiration for andre menneskers liv.

fra adrianna:

[EN] Jeg opdagede Ikkevoldelig Kommunikation gennem mit moderskab. Min certificeringsproces tog flere år og var en meget berigende tid. Portfolioen tillod mig at organisere og reflektere over forskellige aspekter af Ikkevoldelig Kommunikation. Kontakten med assessoren og den støtte, jeg modtog fra hende, samt støtten fra gruppen af ​​certificerede trænere fra Polen under denne proces, var uvurderlige oplevelser ved at være i et fællesskab.

[PL] Porozumienie bez Przemocy odkryłam dzięki mojemu macierzyństwu. Mój proces certyfikacji trwał kilka lat i był to bardzo wzbogacający czas. Portfolio pozwoliło mi na ułożenie w głowie i poddanie pod refleksje różnych aspektów NVC. Kontakt med assessorką i wsparcie jakie od niej dostałam, wsparcie od grupy certyfikowanych trenerek z Polski podczas tego processu były nieocenionym doświadczeniem bycia we wspólnocie.

FRA ASSESSOREN, Roxy Manning

Edmundo, en indfødt Chicano fra East Los Angeles, kombinerer sin kulturelle arv og dedikation til retfærdighed i sin NVC-praksis. Vi fejrer, at han var villig til at overveje at gå videre til NVC-certificering efter årtiers erfaring med at bringe NVC til mange grupper, herunder på community colleges, intentionelle samfund og indfødte stammesamfund. Edmundo håber at kunne udvikle pædagogiske strategier til at dele NVC med Global Majority og stammesamfund og dermed bidrage til en viden, som andre undervisere kan tage til sig. Her er et eksempel på den type feedback, vi modtog fra CT'er om Edmundo:

"Jeg oplevede ham som ekstremt involveret og aktiv i at skabe, tænke over, tilbyde, derefter reflektere over og modtage feedback om forskellige diskussioner og øvelser. Denne mand er "på", hvilket betyder, at jeg så ham gøre sig meget tilgængelig for at engagere sig med andre om sine tanker, ideer og tilbud, samt engagere sig med deltagerne i sine tilbud med dyb omhu og opmærksomhed, bemærke deres subtile signaler og kropssprog og spørge ind til det med empati ... Jeg oplever ham som værende dybt modtagende empati, ofte faktisk ladt sig rørt til tårer, samt selvfølgelig tilbyder empati, som altid – i vores træningsteam, med mig som ven og med deltagerne i hans workshops."

Som jeg nævnte ovenfor, så jeg ham opfange ting, som en anden underviser måske ville springe over, og blive nysgerrig omkring og spørge en deltager om deres oplevelse, før han gik videre med sit foredrag… Endelig værdsætter jeg Edmundo som underviser for hans evne til at drage omsorg for relationer og bygge broer på tværs af forskelle – klasse, race, køn, kultur – på måder, der har bidraget dybt til mine behov for at blive set, inkluderet og betydningsfuld, selv med mine privilegerede identiteter, og uden at miste sit engagement i at opbygge kritisk bevidsthed om magtforskelle og systemiske uligheder og undertrykkende betingning. Hans evne til at gøre dette med mennesker fra alle samfundslag, at holde et åbent hjerte og ikke bare være vidne til, men aktivt *række ud* efter forbindelse med dem, opfylder fuldt ud mine behov for mestring, gensidig afhængighed, forbindelse og skønhed!”

Fra Edmundo:

Det var i mit første år på universitetet, at jeg begyndte min parallelle, livslange rejse med uddannelse og handling, der fokuserede på social retfærdighed og projektet om kollektivt at generobre vores fulde menneskelighed; dette begyndte med min månedlange, ekstrakurrikulære læsning af Paolo Freires *Pædagogik for de undertrykte*. Blandt de mange passager i bogen, der bekræftede, forankrede og inspirerede mig i knogler og sjæl, hjalp følgende mig med at forstå, hvad der syntes at være en kaotisk verden af ​​uudgrundelig smerte og konflikt:

"Dette er altså de undertryktes store humanistiske og historiske opgave: at befri sig selv og deres undertrykkere. De undertrykkere, som undertrykker, udnytter og voldtager i kraft af deres magt, kan ikke i denne magt finde styrken til at befri hverken de undertrykte eller sig selv."

Denne analytiske ramme indledte min livslange rejse med at væve tråde af indsigt fra udviklingspsykologi, filosofi, uddannelse, befriende pædagogik, rådgivning og helbredelse (som i Healing the Soul Wound af Eduardo Duran) og kritisk pædagogik som grundlag for fællesskabsorganisering og bevægelsesopbygning. Jeg kom til at forstå, at for fuldt ud at leve vores "ontologiske kald" om at "blive mere fuldt menneskelige", som Freire udtrykte det, betød det, at vi var nødt til at omfavne alle dimensioner af vores individuelle og kollektive menneskelige oplevelse – vi var nødt til at hele og vokse i vores intrapersonlige/indre verden, i vores interpersonelle/relationelle verden og i vores institutionelle/samfundsmæssige/systemiske verden af ​​erfaring og indflydelse, og forstå, hvordan alle tre af disse sfærer af vores menneskelige oplevelse er fuldstændig indbyrdes afhængige.

Det, der især var forvirrende og frustrerende for mig i forbindelse med storstilet social forandring, var at opleve, hvordan folks smerte, traumer og deraf følgende mestringsmønstre distraherede fra eller fuldstændig afsporede grupper af mennesker, der organiserede sig for social retfærdighed. Da det udadvendte fokus på handling for social forandring ignorerede eller overskyggede det vigtige arbejde med indre heling og interpersonel interaktion med andre på ikke-giftige, omsorgsfulde måder, var det social-retfærdighedsfokuserede arbejde ikke bæredygtigt eller blev lige så giftigt som det, det søgte at ændre.

I midten af ​​1990'erne, mens jeg kørte på arbejde i Oakland og lyttede til den lokale Pacifica Radiostation, hørte jeg en fyr tale om både at undervise i Detroits indre by og håndtere studenterkonflikter der, og også at facilitere mægling i Mellemøsten mellem palæstinensere og jøder. Selvom hans historier og perspektiver lød jordnære og indsigtsfulde for mig, var det, der virkelig fangede min opmærksomhed, da han talte om at undervise i en kommunikationsmetode, der også var en måde at træne vores empatiske evne på! Jeg kom for sent til mit møde, fordi jeg ventede til slutningen af ​​radioprogrammet for at sikre mig, at jeg fik navnet og kontaktoplysningerne på denne person.

Inden for en uge bestilte jeg et par af Marshall Rosenbergbøger og andre materialer og begyndte at studere på egen hånd, og brugte det til sidst efter bedste evne i de aftenkurser på kandidatuddannelsen i pædagogik, som jeg også underviste i. Selvom jeg ikke havde nogen uddannelse, forvandlede det blot at bringe nogle af kerneprincipperne i non-community science fiction ind i vores klasseværelsesoplevelse og gøre mit bedste for at anvende disse værktøjer i mit forhold til eleverne kvaliteten af ​​vores oplevelse, uddybe vores forbindelse med hinanden og efter sigende lærernes forbindelse med deres elever tilbage i deres egne klasseværelser.

Jeg mødte Miki Kashtan gennem hendes Conflict Hotline-show på KPFA radio, og derefter Inbal Kastan og mange andre undervisere og assistenter. Mikis støtte og mentorskab åbnede muligheder for at deltage i det etårige intensive Bay NVC Leadership-program og derefter mange andre trænings-, assistance-, fællestrænings- og uafhængige og samarbejdsbaserede undervisningsmuligheder i løbet af de næste 20 år. Min erfaring med All of Who We Are (AllWWA) certificeringsgruppen, vejledt af Roxy Manning, har været endnu en stærk samarbejdsoplevelse, der har legemliggjort de højeste principper og praksisser inden for NVC.

fra assessoren, Towe Widstrand

Jasna arbejder i uddannelsessektoren og sigter for tiden mod at dele NVC inden for dette felt for at bidrage til social forandring. Hun samarbejder med NVC-fællesskabet i Slovenien og er også interesseret i at tilbyde træning i Italien, som geografisk set er meget tæt på. Jasna har en solid viden om NVC og en stærk tilstedeværelse. Jeg håber, at hun gradvist vil "træde frem" og stå op for sine færdigheder og sin bevidsthed. Jeg tror, ​​at dette vil støtte hendes indsats for at bidrage til social forandring.

fra Jasna:

Jeg mødte første gang NVC i 2017. Det, der tiltrak mig mest på det tidspunkt, var måden at udtrykke sig selv på uden evalueringer og krav. Jeg bemærkede, at når folk taler til mig på denne måde, kan jeg nemt bevare åbenhed og nysgerrighed og forblive forbundet med min værdighed og bevidsthed om valgfrihed. Jeg husker, at mens jeg læste Marshalls bog "Nonviolent Communication, A Language of Life", fældede jeg ofte tårer af taknemmelighed ved tanken om, at jeg endelig havde fundet et kommunikationsværktøj, der støtter mig i at forblive forbundet med mig selv i øjeblikket og giver mig mulighed for at udtrykke det, jeg oplever som sandhed, uden at "trække" den anden person ind i min historie. Det gav mig en stærk følelse af frihed.

Lige fra den allerførste workshop følte jeg et ønske om at dele NVC-sproget med mine kolleger på skolen. I 2021 udtrykte nogle kolleger et ønske om at lære NVC, og dermed begyndte min rejse som underviser. Jeg besluttede mig for at forfølge certificering, fordi jeg ønskede feedback på potentielle blinde vinkler og områder, hvor jeg stadig kunne forbedre mig som underviser. Jeg er glad for, at Towe accepterede min anmodning om at støtte mig som assessor. Certificeringsprocessen bidrog til at uddybe min forståelse af NVC-begreber, og jeg lærte at genkende mine læringsfordele. Den støttede mig i at oprette et selvevalueringsmodul og bidrog til at uddybe min følelse af tilhørsforhold til NVC-fællesskabet.

fra assessoren, Maria Hechenberger

[EN] Bärbl har været medlem af vores netværk siden 2015, og jeg har mødt hende igen og igen i vores fællesskab. Vores fælles certificeringsrejse begyndte for tre år siden. For mig var det en rejse med at kæmpe, gnide mod hinanden og vokse og lære sammen. Jeg er begejstret for den konsistens, hvormed vi har bevæget os fremad skridt for skridt. Jeg sætter pris på Bärbels præcise syn på tingene, og hvordan hun gransker metoder og teorier selv, ikke kun i sit årvågne sind, men også i sit hjerte. Fra sine grundlæggende professioner bringer hun færdigheder i at lede mennesker og grupper, som sammen med hendes empati og kærlige menneskesyn danner en fin blanding for mig.

I flere år har Bärbls NVC-aktiviteter i Østtyrol ført til udviklingen af ​​et NVC-netværk i denne noget afsidesliggende del af vores land. Vi er glade for den berigelse, som lokalsamfundene kan opleve her. Det er dejligt, at du nu er en del af vores internationale netværk, kære Bärbl.

[DE] Mein Weg mit der GFK hat ved meinem Studium vor 13 Jahren startede. Ich have sofort Feuer gefangen und gespürt, dieser Ansatz ist wichtig für mich. Meiner indre Stimme folgende, have ich erst Marshall Rosenbergs Buch gelesen und skaldet anschließend mit der Ausbildung begyndt. Es hat mich besonders fasziniert, that ich die theoretischen Inhalte sofort schrittweise in mein Leben und Arbeiten umsetzene. Der Unterschied zu meinem bisherigen Denken, Sprechen und Handeln war von Anfang an, wohltuend spürbar. Vor allem die langsame Veränderung meiner indre Zwiegespräche, hin zu einem liebevolleren Umgang mit mir selber, hat große Erleichterung und Entspannung in mein Leben gebracht.

"Se mig smuk..." krig, im wahrsten Sinne des Wortes en bahnbrechender Prozess, der mir viele neue Türen geöffnet hat. Die Essenz der GFK mehr und mehr in mein Leben zu integrieren und von dort in die Welt hinauszubringen, sehe ich als einen wunderschönen Weg, den ich, mit all meinen GefährtInnen weitergehen werde. Die CNVC-Zertifizierung ist ein wichtiger Meilenstein auf diesem Pfad, der mich bereichert und mit Freude und Dankbarkeit erfüllt. Ich hoffe, das passt so … mit ganz lieben Grüßen aus Osttirol! bärbl

fra Bärbl:

[EN] Entusiastisk og fascineret af Marshall B. Rosenbergtilgang, som talte til en dyb sandhed og visdom i mit hjerte fra det øjeblik, jeg begyndte min NVC-vej for 20 år siden. Dette blev efterfulgt af intensive år med teoretisk og praktisk læring, ubetinget forskning og eksperimentering. I løbet af forskellige professionelle aktiviteter var jeg i stand til at bruge NVC ikke kun i mit privatliv, men også i mit konsulentarbejde som coach, supervisor og forældreuddannelse.

I 2014 begyndte jeg at implementere NVC i min virksomhed med 40 ansatte og at videregive NVC på kurser og seminarer. Inspireret af de dybe indsigter og personlige oplevelser, der blev mulige som følge heraf, følte jeg i stigende grad en længsel efter at være endnu mere MIG SELV og at berøre andre mennesker og berige deres liv med den dyrebare unikke karakter i mit væsen. Hele min certificeringsvej var også formet af denne idé: At lære at se mig selv, mennesker og verden generelt som "SMUK". På en helt særlig måde nød jeg som kandidat at være en del af en kreds af "ligesindede" mennesker og have velvillige ledsagere omkring mig, der opmuntrede og støttede mig.

Det giver mig dyb tilfredsstillelse igen og igen at opleve, hvordan livets mirakel fuldt ud kan udfolde sig i det intime møde mellem to mennesker, og hvordan ægte helbredelse og fred kan ske. Jeg ser tilbage på den intensive certificeringsvej med glæde og taknemmelighed, og samtidig glæder jeg mig til at blive forbløffet over de mange nye perspektiver, der igen åbner sig for mig.

[DE] Begeistert und fasziniert vom Ansatz Marshall B. Rosenbergs, der vom ersten Augenblick an, eine tiefe Wahrheit und Weisheit in meinem Herzen angesprochen hat, have ich meinen GFK-Weg vor zwanzig Jahren started. Es folgten intensive Jahre des theoretischen und praktischen Lernens, des bedingungslosen Forschens und Ausprobierens. Im Zuge unterschiedlicher beruflicher Tätigkeiten konnte ich die GFK nicht nur im private Bereich nutzen, sondern auch in meine Beratungstätigkeit as Coach, Supervisorin and in die Elternbildung einfließen lassen.

2014 have ich started die GFK auch in meinem Betrieb mit 40 MitarbeiterInnen zu implementieren und GFK in Kursen und Seminaren weiterzugeben. Beseelt von den tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, die dadurch möglich wurden, wuchs in mir zunehmend die Sehnsucht, noch mehr ICH SELBST zu sein und mit der kostbaren Einzigartigkeit meines Wesens, andere Menschen zu berühren und deren Leben zu bereichern. Von diesem Gedanken war auch mein ganzer Zertifizierungsweg geprägt. Zu lernen, mich selber, die Menschen und die Welt im allgemeinen „BEAUTIFUL“ zu sehen. Auf ganz besondere Weise har ich es als Kandidatin genossen, eingebettet zu sein im Kreise „Gleichgesinnter“ und wohlwollende Gefährtinnen um mich zu haben, die mich fördern und unterstützen.

Es erfüllt mich zutiefst immer wieder zu erleben, wie sich in der intimen Begegnung zweier Menschen das Wunder des Lebens voll entfalten kann, und echte Heilung und Frieden geschehen können. Auf den intensiven Weg der Zertifizierung schaue ich mit Freude und Dankbarkeit zurück und blicke gleichzeitig staunend nach vorne, auf die vielen neuen Perspektiven, die sich mir wieder eröffnen.