أجد هذه الدورات التدريبية مُثرية ومُلهمة للغاية. كما أتاحت لي فرصة التعرف على أشخاص بطرق أخرى، وأنا ممتنة جدًا لذلك. – هانا. دورة تأسيسية في التواصل إن في سي التواصل اللا عنفي مُخصصة لكل من هو جديد في هذا المجال أو يرغب في مراجعة الأساسيات. ستساعدك هذه الدورة على إدارة النزاعات والتعبير عن نفسك بصدق.

يهدف التواصل اللا عنفي إلى مساعدة الناس على التواصل باحترام وتعاطف وصدق. ويؤدي ذلك إلى أن يُسمع صوت الناس ويُفهموا، وأن يجدوا وضوحًا أكبر في التواصل، وأن يشعروا بالارتباط بأنفسهم وبالآخرين.

ماذا سنفعل؟
سنستعرض مبادئ ومفاهيم " إن في سي، التي تقوم على الإنصات الفعال، ونية عدم إلحاق الأذى، والتواصل مع الآخرين من خلال التواصل التعاطفي. التواصل اللا عنفي (المعروف أيضًا بالتواصل الرحيم، والتعاطفي، والواعي، والأصيل) أن يدعم علاقاتك في الأسرة، ومع الأصدقاء، والزملاء، وفي تفاعلاتك اليومية مع الغرباء.

نغطي المكونات الأربعة والجزأين من النموذج.

المكونات الأربعة إن في سي هي:

• راقب بوعي المحفزات التي تثري أو تضعف علاقتك في بعض التفاعلات مع الآخرين
• لاحظ وتقبّل ما تشعر به في هذه المواقف
• حدد الاحتياجات التي تم تلبيتها/التي لم يتم تلبيتها في هذا الموقف.
• عبّر عن طلباتك وتعبيراتك عن الامتنان و/أو مخاوفك بوضوح وثقة.

هذان هما الجزءان من إن في سي.
التعبير عن أنفسنا بصدق من خلال المكونات الأربعة.
استقبال الآخرين وأنفسنا بتعاطف من خلال المكونات الأربعة.

لمن هذه الفعالية؟
هذا التدريب مخصص لمن هم جدد في مجال التواصل اللا عنفي أو لمن يرغبون في مراجعة الأساسيات.

إتقان اللغة الإنجليزية ضروري، وكذلك الرغبة في مناقشة وتبادل الأفكار حول تجربتك داخل المجموعة.

من المتطلبات الأساسية قراءة كتاب "لغة للحياة" قبل و/أو أثناء مشاركتك في هذه الدورة.

ما هي فوائد الانضمام؟
التواصل اللا عنفي ستساعدك

ستمكنك هذه الدورة من تطوير وعي بالاحتياجات الأساسية غير الملباة التي تؤدي إلى الصراع؛ ومن إبراز أفضل ما في نفسك وفي الآخرين من خلال طريقة تعاملك معهم.

ستُدعى لمشاركة بعض تجاربك الشخصية، بهدف التعلّم والممارسة إن في سي من المهم أن تُخصّص بعض الوقت للتفكير في التجارب التي ترغب في مشاركتها قبل الانضمام.

تهدف هذه الدورة إلى تحقيق النتائج التالية:

• تنمية مهارات الاستماع العميق
• تعامل مع نفسك ومع الآخرين بصدق وتعاطف
• كن واضحًا بشأن الدوافع التي تحرك ما تقوله أنت والآخرون أو ما تفعلونه
• اشعر بمزيد من الثقة لإجراء محادثات صعبة والتعبير عن عدم موافقتك
• الحفاظ على السلامة والاتزان والانفتاح عند مواجهة التحديات
• قدم طلبات واضحة
• العمل بشكل تعاوني مع الآخرين

هذا ما شاركه بعض المشاركين بعد انتهاء الدورة 

استمتعتُ بالدورة كثيراً. كانت معلمتنا تريسي رائعة. معلوماتها قيّمة للغاية، وأسلوبها ودود جداً. سأحرص بالتأكيد على حضور إن في سي أخرى مع هذه المعلمة

"لقد غيّر هذا التدريب وهذا الكشف الذي بدّد الضباب الذي كنت أعيش فيه كشعاع من ضوء الشمس النقي حياتي إلى الأبد نحو الأفضل، وسيغير كذلك حياة عائلتي وأصدقائي والشباب الذين أعمل معهم في مجال التدريس." 

الشهادة:
ستتلقى 12 ساعة من إن في سي التدريب