內·德梅克·伊斯提約桑·奧努·索伊勒
Bilinçli ve Şiddetsiz îletişim
奧倫·傑伊·索弗
如何更有效地說話和傾聽——以正念溝通和改善所有關係——基於作者將正念練習與非暴力溝通原則相結合的獨特綜合方法。.
溝通並非易事。這裡介紹一種行之有效的方法，它不僅能讓溝通變得輕鬆許多，還能顯著提升對話雙方的溝通效率。奧倫·索弗的有效溝通法巧妙地融合了正念和非暴力溝通（NVC）兩種模式。非暴力溝通自1960年代以來廣受歡迎，其核心理念是：每個人都擁有同情心，只有當人們無法找到更有效的滿足自身需求的方式時，才會訴諸暴力或傷害他人的行為。非暴力溝通恰恰提供了這些和平的策略。奧倫獨特的促進和平有效溝通的方法包含三個步驟或要素：（1）臨在：將正念融入互動之中；（2）意圖：明確並設定互動的目標；（3）專注：學習真正地傾聽和理解，從而能夠應對溝通中的困難，清晰地表達自己，並認真傾聽——而這的確至關重要。這些步驟伴隨著許多實踐練習，在這個分為三部分的培訓過程中，讀者將學習如何將這些技能應用到與伴侶、朋友、同事和家人的個人和社交關係中。.
Dile Gelmenin、Gerçeği Söylemenin 和 Derinlemesine Dinlemenin IpuçlarıNe söylediğimiz önemlidir。 Belki de şimdi，içinde yaşadığımız buyük değişim çağında her zamankinden de önemli。 Sözlerimiz çok iyi şeylerin başlamasına firsat verebileceği gibi çok büyük yıkımlara da yol açabilir。 Pek çoğumuz kültürel kodlar doğrultusunda, bu durumu değiştirmenin elimizde olduğunu pek de düşünmeden konuşuruz ancak nasıl yapacağımızınmeden konuşuruz ancak nasıl yapacağımızızahaden konuşuru çevremizi değiştirebilir.?iddetsiz ïletişim eğitmeni ve beden farkındalığı ile travma çözümlemesi uzmanı Oren Jay Sofer gerçekten düşündüklerimizi söylemek, sözcüklerin gücünü doğru元首Sohbet esnasında kendinize güvenmek？ Bir etkileşimde gerçekten önemli olana odaklanmak？怎樣才能完成任務？您是否已經同意了？ Günlük etkileşimlerden beslenmenin yollarını bulmak
迪爾： 土耳其語ISBN： 9786257816236
Sayfa Sayısı: 352
Boyutları: 13.5 x 21.0 厘米
Basım Tarihi: 2021年 - 特穆茲月
科努： Türkçe Kitap - 伊斯蘭 - Medya - 伊斯蘭 Bilimi
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı。.