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來自我們的 CNVC 認證培訓師
親自

在自我連結與同理心傾聽之間游刃有餘

與情感和情感相伴的舞蹈

作者: 約拉姆‧莫森宗

受眾:中級

2026年10月31日星期六上午10:00 —
2026年11月1日,星期日,下午6:00
英文、義大利語
義大利
Casa Cares, 雷傑洛 (佛羅倫斯), 義大利
時區: 歐洲/羅馬

同理心-傾聽的藝術:
 更深層的自我連結如何幫助我們與生活中的人保持聯繫和對話?我們如何提升同理心傾聽技巧,從而進行更具連結性的對話?

同理心是指即使對方的行為方式我們不喜歡或不認同,也能看到其核心意圖和人性的能力。它是一種能夠看穿並挖掘任何行為、思想和情感背後人性本質的能力。.

同理心是促成合作的力量。
 
我們將重點放在:
 ❀ 深化/提升同理心技巧
❀ 釐清界線:哪些屬於我,哪些屬於你:人們常常對我說「別往心裡去」。但他們說的話聽起來很私人,我該如何做到不往心裡去呢?我們將著重探討如何才能做到不往心裡去:我們感受的根源是什麼?我的力量在哪裡?傾聽時,我該如何處理內心湧起的痛苦和恐懼?
❀ 如何讓傾聽成為滋養身心的體驗,而不是消耗精力的過程?
❀ 如何享受他人的痛苦,而不是試圖安慰他們、拯救他們、轉移他們的注意力,或小心翼翼地避免觸動他們的痛處?
❀ 「同理心」是否意味著同意對方的觀點?我能否在不認同對方觀點的情況下,也能感受到背後的美好?
❀ 「同情心」的力量是什麼?它如何能夠移山填海?
❀ 而且越來越多

訓練重點:

  • 商業
  • 孩子們
  • 衝突解決
  • 諮商與輔導
  • 多樣性
  • 教育
  • 促進
  • 一般的
  • 健康與療癒
  • 親密關係
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
  • 社會變革

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