Những gì chúng ta nói đều có ý nghĩa.

Hãy trang bị cho mình những kỹ năng cần thiết để lắng nghe sâu sắc, nói năng rõ ràng và tạo ra sự khác biệt.

Hãy tham gia khóa học trực tuyến hai phần này cùng tác giả, giáo viên thiền và chuyên gia đào tạo NVC Oren Jay Sofer, dựa trên cuốn sách bán chạy nhất của ông, " Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication" (Nói điều bạn muốn nói: Cách tiếp cận chánh niệm đối với giao tiếp bất bạo lực).

Hãy xem ngay và đăng ký ngay! 

Là phần bổ trợ cho cuốn sách bán chạy nhất, khóa học trực tuyến này cung cấp hướng dẫn từng bước để thay đổi cách giao tiếp của bạn. Phương pháp tiếp cận tích hợp của Oren Jay Sofer trong đào tạo kỹ năng giao tiếp được đúc kết từ nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong thiền Phật giáo, giao tiếp bất bạo lực và chữa lành chấn thương thể chất. 

Nếu bạn từng gặp khó khăn trong việc tìm từ ngữ phù hợp trong những khoảnh khắc quan trọng, khóa học này dành cho bạn.

Có thắc mắc gì? Hãy xem phần Câu hỏi thường gặp.

HÌNH THỨC KHÓA HỌC:

Đây là khóa học trực tuyến tự học, có sẵn 365 ngày một năm.

• Video, tài liệu viết, bài tập thực hành và tài liệu phát tay.
• Bao gồm tối đa 6 tháng các buổi hỏi đáp trực tuyến hàng tháng với Oren
• Hướng dẫn hàng tuần về việc luyện tập theo cặp với một người bạn
• Đăng ký tham gia Phần I, Phần II hoặc toàn bộ khóa học 

NHỮNG GÌ BẠN SẼ HỌC

Loạt khóa học này cung cấp cho bạn những công cụ thực tiễn để:

• Hãy nói chuyện rõ ràng và tự tin.
• Hãy lắng nghe thật kỹ để thấu hiểu người khác.
• Dễ dàng vượt qua những cuộc trò chuyện khó khăn.
• Xây dựng những mối quan hệ bền chặt và ý nghĩa hơn.

Phần I của chuỗi khóa học trực tuyến này giúp bạn áp dụng những nguyên tắc nền tảng của cuốn sách "Nói điều bạn nghĩ" vào cuộc sống và các mối quan hệ của mình. Phần này bao gồm nửa đầu cuốn sách của Oren, bao gồm các công cụ cốt lõi về sự hiện diện, lắng nghe và thấu cảm với bản thân. Tìm hiểu thêm về Phần I tại đây.

Phần II xây dựng trên nền tảng của Phần I và hướng dẫn bạn cách thể hiện bản thân một cách rõ ràng và trực tiếp. Phần này bao gồm nửa sau của cuốn sách của Oren, bao gồm các kỹ năng nâng cao để xử lý các tình huống khó khăn. Tìm hiểu thêm về Phần II tại đây.

Tiết kiệm 150 đô la với gói khóa học. Có thắc mắc? Xem phần Câu hỏi thường gặp.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC

Mỗi khóa học bao gồm:

• Các video hướng dẫn về những khía cạnh cốt lõi của giao tiếp.
• Các bài thiền định có hướng dẫn về các khía cạnh nhận thức, cảm xúc và thể chất của đối thoại.
• Hướng dẫn chi tiết về việc suy ngẫm, viết nhật ký, bài tập hàng ngày và thực hành cùng đối tác.
• Tài liệu tham khảo, bài báo và bài tập thực hành nghiên cứu các nguyên tắc chính.
• Những lời khuyên hữu ích để giao tiếp bằng văn bản hiệu quả.
• Nội dung bổ sung như Câu hỏi thường gặp và các tài liệu tham khảo khác.

Việc đăng ký của bạn cũng bao gồm:

• Hỏi đáp trực tiếp hàng tháng với Oren để được huấn luyện (tối đa 6 tháng).
• Hướng dẫn hàng tuần cho các bài tập thực hành theo cặp (tùy chọn).
• Được quyền truy cập trọn đời vào tất cả tài liệu khóa học và các bản cập nhật.
• Hướng dẫn thực hành để tiếp tục quá trình đào tạo của bạn.
• Chứng chỉ hoàn thành khóa học Giao tiếp Chánh niệm (12 giờ mỗi khóa học bao gồm đọc tài liệu và thực hành).
• Ưu đãi đặc biệt: Nhận ngay ưu đãi giảm giá 35% cho "Say What You Mean" trên Shambhala.com khi bạn đăng ký.

Hãy xem ngay và đăng ký ngay! 

GẶP GỠ OREN

Oren Jay Sofer đã thực hành thiền Phật giáo và Giao tiếp Bất bạo lực trong hơn hai thập kỷ và giảng dạy trên toàn thế giới. Ông có bằng cử nhân về tôn giáo học so sánh từ Đại học Columbia và là Huấn luyện viên được chứng nhận về Giao tiếp Bất bạo lực cũng như là Chuyên viên Trải nghiệm Cơ thể (Somatic Experiencing) để chữa lành chấn thương tâm lý. 

Sinh ra và lớn lên ở New Jersey, Oren là tác giả của nhiều cuốn sách, trong đó có cuốn bán chạy nhất "Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication" và "Your Heart Was Made for This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love". Những bài giảng của ông đã đến được với mọi người trên khắp thế giới thông qua các khóa học trực tuyến và các bài thiền định hướng dẫn. Là một người chồng và người cha, Oren hiện sống ở khu vực Vịnh San Francisco, nơi ông thích nấu ăn, hòa mình vào thiên nhiên và thực hiện các dự án mộc tại nhà.