Khóa học cơ bản gồm 6 buổi, mỗi buổi 2,15 giờ, dành cho bất cứ ai mới làm quen với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) hoặc muốn ôn lại những kiến ​​thức cơ bản.

Giao tiếp phi bạo lực hướng đến việc giúp mọi người giao tiếp với sự tôn trọng, lòng trắc ẩn và sự trung thực. Phương pháp này giúp mọi người được lắng nghe và thấu hiểu, tìm thấy sự rõ ràng hơn trong giao tiếp và cảm thấy kết nối với bản thân và người khác.

Chúng ta sẽ làm gì?
Chúng ta sẽ xem xét cả các nguyên tắc và khái niệm của NVC, dựa trên việc lắng nghe tích cực, ý định không gây hại và duy trì kết nối với người khác thông qua giao tiếp thấu cảm. Giao tiếp phi bạo lực (còn được gọi là giao tiếp từ bi, thấu cảm, tỉnh thức và chân thành) có thể hỗ trợ các mối quan hệ của bạn trong gia đình, với bạn bè, đồng nghiệp và trong các tương tác hàng ngày với người lạ.

Chúng tôi sẽ đề cập đến 4 thành phần và 2 phần của mô hình.

Bốn thành phần của NVC là:

QUAN SÁT một cách có ý thức, nhận biết những yếu tố kích hoạt làm phong phú hoặc làm suy yếu mối quan hệ của bạn trong một số tương tác với người khác
Nhận biết và chấp nhận những gì bạn CẢM NHẬN trong những tình huống này
. Nhận biết những NHU CẦU nào được đáp ứng/không được đáp ứng trong tình huống này.
Truyền đạt YÊU CẦU và bày tỏ lòng biết ơn và/hoặc mối quan ngại của bạn một cách rõ ràng, tự tin.
Đây là hai phần của NVC.
Thể hiện bản thân một cách trung thực thông qua bốn thành phần.
Tiếp nhận người khác và chính mình một cách thấu cảm thông qua bốn thành phần.

Sự kiện này dành cho ai?
Khóa đào tạo này dành cho những người mới làm quen với Giao tiếp Bất bạo lực hoặc muốn ôn lại những kiến ​​thức cơ bản.

Khả năng sử dụng tiếng Anh thành thạo là điều cần thiết, cùng với sự sẵn lòng thảo luận và chia sẻ ý tưởng về kinh nghiệm của bạn trong nhóm.

Bạn bắt buộc phải đọc cuốn “A Language for Life” trước và/hoặc trong quá trình tham gia khóa học này.

Tham gia khóa học này sẽ mang lại những lợi ích gì?
Giao tiếp phi bạo lực sẽ hỗ trợ bạn xử lý xung đột và thể hiện bản thân một cách trung thực, ngay cả khi điều đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Khóa học sẽ giúp bạn nhận thức được những nhu cầu tiềm ẩn chưa được đáp ứng dẫn đến xung đột; từ đó phát huy tối đa tiềm năng của bản thân và người khác thông qua cách bạn giao tiếp.

Đây là những chia sẻ của một số người về cách NVC đã làm phong phú thêm cuộc sống của họ
: https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si=G7JBpGMniJji8rJI

Bạn sẽ được mời chia sẻ một số tình huống cá nhân trong cuộc sống của mình, với mục đích học hỏi và thực hành Giao tiếp Bất bạo lực (NVC). Điều quan trọng là bạn nên dành thời gian cân nhắc xem mình cảm thấy thoải mái chia sẻ những trải nghiệm nào trước khi tham gia.

Mục tiêu mong muốn của khóa học này là:

Trau dồi kỹ năng lắng nghe sâu sắc.
Đối xử với bản thân và người khác một cách trung thực và thấu cảm.
Hiểu rõ động cơ thúc đẩy lời nói và hành động của bản thân và người khác.
Tự tin hơn khi có những cuộc trò chuyện khó khăn và bày tỏ sự bất đồng.
Giữ vững lập trường, cởi mở và an toàn khi đối mặt với thử thách.
Đưa ra yêu cầu rõ ràng.
Hợp tác hiệu quả với người khác.
Đây là một vài chia sẻ của các học viên sau khóa học. 

“Tôi thực sự rất thích khóa học này. Giáo viên Tracy của chúng tôi rất tuyệt vời. Cô ấy cung cấp nhiều thông tin hữu ích và rất dễ gần. Tôi chắc chắn sẽ tham gia một khóa học NVC khác với giáo viên này.” A

“Khóa huấn luyện này và sự khai sáng như một tia nắng rực rỡ đã xuyên qua màn sương mù bao phủ cuộc đời tôi, thay đổi cuộc sống tôi mãi mãi theo hướng tốt đẹp hơn, và điều đó cũng sẽ thay đổi cuộc sống của gia đình, bạn bè và những người trẻ mà tôi dạy dỗ.” S

“Tôi vừa tham gia phiên hòa giải trực tuyến đầu tiên với vợ mình. Đây là lần đầu tiên cả hai chúng tôi nhìn thấy nhau kể từ khi ly thân. Tôi lắng nghe và thấu hiểu cô ấy, điều đó đã tạo ra sự khác biệt rất lớn trong giao tiếp của chúng tôi so với trước đây. Phản ứng của cô ấy trước những thay đổi trong cách giao tiếp của tôi và việc tôi có thể nghe thấy giọng cô ấy lần đầu tiên sau 15 năm là điều rất rõ rệt.” JA

Chứng chỉ
Bạn sẽ nhận được 12 giờ đào tạo cơ bản về Giao tiếp phi bạo lực (NVC) được chứng nhận.

Tôi hợp tác chặt chẽ với các Giảng viên được chứng nhận tại London – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt. Chúng tôi là một nhóm cộng tác gồm các Giảng viên được chứng nhận CNVC tại London, cùng nhau cung cấp cho bạn các lựa chọn học tập và phát triển rõ ràng phù hợp với bạn. Chúng tôi cam kết tạo ra một cộng đồng và mạng lưới hỗ trợ cho những người học tập, sinh sống và chia sẻ NVC tại London. Nhiều khóa đào tạo của chúng tôi hiện đang được tổ chức trực tuyến, vì vậy nếu bạn sống ngoài London, bạn vẫn được chào đón tham gia.  Hãy nhấp vào liên kết này để tìm hiểu thêm