ВІД Оцінювача, Роджера Сорроу

Гейл — консультантка з комунікацій та медіаторка, яка працює в Санта-Моніці, Каліфорнія. Вона підтримує клієнтів індивідуально, а також у всіляких групах та сузір'ях. Вона також привнесла ненав'язливе спілкування (NVC) у широкий спектр організацій. Починаючи з 2010 року і дотепер, Гейл пропонує щотижневі особисті та онлайн-семінари та практичні групи з NVC.

Гейл поєднує ненав’язливе спілкування з іншими методами самотрансформації та трансформації стосунків. Її робота з розбудови спільноти розпочалася як вчителька вальдорфської школи, де вона протягом восьми років вела клас дітей, навчаючи їх як академічному вивченню, так і міжособистісному спілкуванню. Вона досі підтримує зв’язок з кількома цими «дітьми»! Потім вона вийшла заміж за австралійця і мала радість і виклик виховувати двох хлопчиків, які тепер дорослі та цілеспрямовані юнаки. Після повернення до США Гейл стала фасилітаторкою семінарів з розбудови спільноти, розроблених доктором М. Скоттом Пеком. 

Її любов до медіації спонукала її пройти навчання та отримати сертифікат медіатора для судової системи Нью-Йорка, де вона пропрацювала кілька років. Щойно вона відчула на собі навички ненавчальної консультативної психології (НВК), які змінюють життя, вона зрозуміла, що саме в цьому напрямку рухається її практика медіації. Їй пощастило навчатися у Marshall Rosenberg та навчатися у інших виняткових тренерів. Гейл також має сертифікати з двох форм «трансперсональної консультативної психології» – психософії та психосинтезу. Її робота з клієнтами – це поєднання всіх навичок особистої та реляційної трансформації, які їй було дано вивчити.

Від Гейл:

Моя подорож у сфері ненавчання та конструктивного спілкування (ННК) розпочалася близько 17 років тому, коли я була медіаторкою в судовій системі штату Нью-Йорк. Я відвідала презентацію з ННК і одразу зрозуміла, що вивчення/практикування ННК – це той шлях, якого я підсвідомо шукала як медіаторка. Після переїзду до Південної Каліфорнії я відвідала багато тренінгів та занять з ННК з чудовими консультантами. Особливо важливим для мого навчання та саморозвитку було благословення та честь пройти навчання в Інституті інформаційних технологій (ІИТ) з Marshall Rosenberg. 

Близько 13 років тому я розпочав практику консультування та медіації з неконсервативної медицини (NVC) та отримав оцінювача для проходження сертифікації. Я дозволив цьому процесу призупинитися донедавна, коли було створено NVC в Південній Каліфорнії, і я зміг завершити процес з більшою легкістю та тією ж силою, що й мої нинішні оцінювачі. Я продовжую ділитися NVC на семінарах, практичних групах та приватних сесіях консультування та медіації.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Йоганнеса Хенна

[EN] Коли я зустрів Френка, мене одразу вразив його ентузіазм щодо поширення ННК на семінарах, навіть у незвичайних та складних місцях (наприклад, у компанії, де він працює). Він хоче зробити свій внесок і змінити щось у цьому світі, і він дуже послідовно починає з себе. Автентичність та щирість є для нього великим питанням. Зустрічі з ним, які часто оберталися навколо цих тем у сфері «живого ННК», були для мене великим натхненням.

Часто йшлося про те, щоб він міг розібратися з власними почуттями та впоратися з власним гнівом, і мені було дуже приємно супроводжувати його в процесі розвитку у вирішенні сильних почуттів, особливо з гнівом. Я кілька разів був свідком того, як він міг використовувати свої навички роботи з командами та групами під час днів наставництва та оцінювання для вирішення конфліктів у групі.

[DE] Als ich Frank kennenlernte, war ich sofort begeistert von seinem Elan, GFK in Seminaren auch an ungewohnten und herausfordernden Orten (zB in der Firma, in der arbeitet) weiterzugeben. Er will etwas beitragen und ändern in dieser Welt und fängt dabei sehr konsequent bei sich selbst an. Echtheit und Authentizität sind für ihn ein großes Thema. Die Begegnungen mit ihm, die sich oft um diese Themen im Bereich „GFK Leben“ drehten, waren eine große Inspiration für mich.

Dabei ging es auch oft um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und den Umgang mit seiner Wut und es war mir eine große Freude, seinen Wachstumsprozess im Umgang mit eigenen starken Gefühlen, vor allem seiner Wut, zu begleiten. Mehrfach war ich Zeuge, wie er seine Kompetenzen im Umgang mit Teams und Gruppen auf den Mentoring- und Assessmenttagen zur Klärung von Konflikten in der Gruppe einsetzen konnte.

Від Френка:

[EN] Коли я прочитав Marshall RosenbergкнигуЩо тебе злить?» у 2016 році, це стало для мене одкровенням. Відтоді я вирушив у подорож, щоб засвоїти те, що нам передав Маршалл. Зараз мені 60 років, і мені знадобилося 53 роки, щоб вийти з життя, сповненого гніву, образи та постійного відчуття безпорадності, і досягти стану, коли я міг би взяти на себе відповідальність за те, як я справляюся з подіями та зустрічами у своєму житті. Результатом є глибше розуміння того, що мені потрібно, і здатність набагато краще регулювати свої емоції.

Я не можу висловити, наскільки приголомшливим було вперше звільнитися від власного гніву, але змогти його прийняти. Гнів не покинув мого життя, але тепер він частина мене, і я беру на себе відповідальність за нього. Це гарне почуття, яке я хочу передати далі. Я хочу дати людям можливість бути в дружньому, прийнятному та співчутливому контакті з самими собою. Якщо це можливо, то також можливо спілкуватися з іншими людьми – партнерами, дітьми, братами та сестрами, друзями, колегами. Моя мета та те, що я хочу дати людям, – це пережити та сприяти цьому диву спільної присутності.

[DE] Las ich das Buch „Was deine Wut dir sagen will” 2016 року Marshall Rosenberg. Es war eine Offenbarung für mich. Seitdem habe ich mich auf den Weg gemacht, das zu verinnerlichen, was Marshall Rosenberg uns mitgegeben hat. Ich bin jetzt 60 Jahre alt und habe 53 Jahre gebraucht, um aus meinem Leben mit sehr viel Wut, Groll und einem ständigen Erlebenszustand des Ausgeliefertseins herauszukommen und hinein in eine Handlungsfähigkeit, in der ich für den Umgang mit Ereignissen und Begegnungen in meinem Leben selbst die Verantwortung übernehmen konnte. Das Ergebnis ist mehr Kenntnis darüber, was ich brauche die Fähigkeit, meine Gefühle viel besser zu regulieren.

Ich kann gar nicht sagen, wie überwältigend es war, als ich das erste Mal nicht mehr meiner Wut ausgeliefert war, sondern sie annehmen konnte. Die Wut hat mein Leben nicht verlassen, aber sie ist ein Teil von mir und ich übernehme die Verantwortung für sie. Ein gutes Gefühl, das ich unbedingt weitergeben möchte. Ich möchte Menschen ermöglichen, mit sich selbst in freundschaftlichem, annehmendem und zugewandtem Kontakt zu sein. Wenn das möglich ist, dann ist es auch möglich, in Kontakt zu anderen Menschen - Partnerinnen und Partnern, ihren Kindern, Schwestern, Brüdern, Freundinnen und Freunden, Arbeitskolleginnen und -kollegen zu gehen. Dieses Wunder des präsenten Miteinanders zu erleben und zu ermöglichen, ist mein Ziel und das, was ich den Menschen geben will.

ВІД ОЦІНЮВАЧІВ, Джим Манске

Мій перший контакт з Vega відбувся електронною поштою в листопаді 2020 року. Пам'ятаєте ті темні дні початку пандемії? Я був ізольований і практично сам-на-сам, окрім Джорі та Джаї, протягом місяців. Підтримка нових кандидатів надала моєму життю сенс і значення, оскільки мої можливості для особистого навчання були відкладені на потім.

Мені сподобалася ясність перших електронних листів Веги, в яких вона розповідала про свій шлях у сфері ненав'язливого спілкування та попередній досвід оцінювання. Це був важливий момент для мене, оскільки я почала розуміти, що однією з моїх головних цілей як оцінювача є оцінювання процесу оцінювання та його модифікація в межах моїх можливостей для задоволення більшої кількості потреб за меншими витратами. Вега та інші кандидати часів пандемії допомогли мені переосмислити моє оцінювання під час пандемії.

Протягом багатьох років Вега активно брала участь у наших онлайн-пропозиціях та вивчала варіанти навчання з іншими сертифікованими тренерами CNVC. Ми разом подолали пандемію, хоча наші шляхи перетнулися особисто лише через три роки в Bali IIT. Який же вражаючий досвід – зустрітися з Вегою та іншими кандидатами, з якими я працювала, відчути їхню повноту людяності.

Вега допомогла мені знайти та виразити свою творчість. Один конкретний приклад: під час процесу попередньої оцінки (який зазвичай триває близько шести місяців для кандидатів, з якими я працюю, та для мене), одна з наших зустрічей – це індивідуальний досвід дослідження Шляхів до Визволення: Матриця самооцінки. Коли настав момент дзвінка в Zoom, і я обмірковувала потреби, які сподівалася задовольнити під час нашого дзвінка, у мене в голові виникло запрошення. Я поділилася ним з Вегою. «Вега, я знаю, що ти любиш втілювати ННК через рух і танець. Як щодо того, щоб ти «потанцювала Матрицю зі мною». Вау! Який зворушливий досвід ми створили разом, коли Вега, слідуючи за своїм тілом і серцем, відкривала нові шари Сильних сторін і Переваг, досліджуючи кожну навичку Матриці».

на Балійському ІІТ я запропонував кандидатам можливість пройти захід з оцінювання практики, щоб отримати досвід та відгуки від інших учасників ІІТ. Захід Веги «спрацював» ідеально, допомігши їй відкрити та поглибити своє усвідомлення сильних та переваг. У мене був чудовий досвід взаємного навчання з Вегою та учасниками, коли ми разом досліджували ненав’язливе спілкування (NVC) у складних умовах. (Місце проведення ІІТ на Балі вражаюче красиве, гнітюче спекотне та схильне до переривань та відволікань «зовні». Насправді немає ні «зовнішнього», ні внутрішнього простору, оскільки майже всі навчальні приміщення там піддаються впливу стихій.)

І ще одне зауваження на честь святкування. Вега сміливо запропонувала свої попередні оцінювальні заходи та заходи з оцінювання через NVC DayOne, платформу, створену нашим колегою Еріком Хуангом. Це означає, що заходи проводяться через Zoom (або гібридні заходи), і на них запрошується широка публіка.

Це забезпечує справді «реальний» досвід самооцінки та зворотного зв’язку від спільноти. Учасники обох заходів висловили приголомшливі відгуки про внесок Веги в їхнє навчання та інтеграцію. Я з повною впевненістю рекомендую Вегу як сертифікованого тренера, і я в захваті від того, що вона допоможе Ауровілю, спільноті, в якій вона живе, глибше зануритися в NVC.

З Веги:

Моя перша зустріч відбулася в Кореї близько 20 років тому. Потім, десять років тому, я знову пройшов вступний курс. Але я почав практикувати, коли переїхав до Ауровіля, Індія. Ненав'язливе спілкування стало для мене більш живим в Ауровілі, і коли я приєднався до ІІТ на початку 2020 року, я подумав про те, щоб поділитися Ненав'язливим спілкуванням, особливо натхненним Робертом Гонсалесом. На початку 2021 року я зустрів Джима Манске і відчув зв'язок і натхнення пройти цей шлях разом з ним. Тож я приєднався до його щотижневої групи практики, зустрічей подів для кандидатів та інших зустрічей подів з іншими людьми.

Після сеансів Джима я зміг чітко усвідомити своє бачення, місію та життєву мету, що також пов'язує бачення та місію CNVC. І це справді змінило моє життя, стало моїм дороговказом і мотивувало мене рухатися вперед, незалежно від того, що відбувається в моєму житті.

На початку процесу сертифікації я іноді почувався самотнім і самотнім, бо хотів мати фізичну спільноту сертифікації там, де я живу. Однак, завдяки спілкуванню з іншими кандидатами у світі через зустрічі груп та зустрічам з деякими з них фізично під час інтенсивного навчання, я відчув глибокий зв'язок із ширшою спільнотою NVC, і моя потреба в приналежності була задоволена. Я дуже вдячний за цей процес сертифікації, тому що він приніс більше ясності, навчання, сенсу, мети, любові та спільноти.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Vivet Alevi

[EN] Девід родом з Північного Рейну-Вестфалії, Німеччина. Він познайомився з Ненасильницьким рухом (NVC) у 2013 році завдяки Marshall Rosenberg. Він працює в Державному управлінні у справах молоді Вестфалія-Ліппе, де проводить навчальні курси за допомогою NVC для спеціалістів з питань захисту дітей та молоді, а також є консультантом. Водночас він працює коучем і медіатором. Девід прагне супроводжувати людей у ​​світі Ненасильства, щоб сприяти єдності.

Ми зустрілися в січні 2021 року, коли він вдруге брав участь у Днях оцінювання наставництва та попросив мене стати його оцінювачем. Я була вражена тим, як наполегливо він відстоював свої потреби в безпеці під час коронавірусу. Водночас він був готовий отримувати зворотний зв'язок щодо власного навчання. У наступні роки я спостерігала, як він глибше усвідомлював свою силу та впевненість у собі. Я хочу відзначити здатність, яку я спостерігала, чітко та подвійно формулювати прохання. Девід виріс, щоб залишатися впевненим у своїй силі та бути вразливим до прохання про підтримку, коли це необхідно. Це вселяє мені впевненість у його здатності супроводжувати групи з ясністю та любов'ю.

[DE] Mit Freude begrüße ich David Kremer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen. David ist aus Nordrhein-Westfalen, Deutschland. Він навчився GFK у 2013 році завдяки Marshall Rosenbergвідеозаписам

Wir trafen uns im Januar 2021, als er zum zweiten Mal an unseren MAT teilgenommen und mich gefragt hat, seine Assessorin zu werden. Ich war beeindruckt, wie er in Zeiten von Corona beharrlich für seine Bedürfnis nach Sicherheit einstand. Gleichzeitig war er bereit, die Rückmeldungen aus der Gruppe für sich zu nutzen. In den folgenden Jahren konnte ich beobachten, wie er tiefer in seine eigene Kraft und sein Selbstbewusstsein hinein wuchs. Das gibt mir Vertrauen in seine Fähigkeit, Gruppen mit Klarheit und Liebe zu begleiten. Ich möchte die Fähigkeit feiern, die ich beobachten konnte, klare und umsetzbare Bitten zu stellen. David ist darin gewachsen, geerdet in seiner Kraft zu bleiben und verletzlich zu sein, und, wenn er es braucht, um Unterstützung zu bitten.

Від Девіда:

Після того, як мій шлюб закінчився катастрофою, мене переповнили почуття. Друг порадив мені книгу з ненав'язливого спілкування. Я була приголомшена: мої сильні почуття просто хотіли вказати мені на мої потреби. І якщо я піклуюся про ці потреби, я знаходжу спокій. Ось наскільки легкою може бути турбота про себе. Яке полегшення!

Наступні ретрити з ненав'язливого спілкування, які я відвідав, поступово допомогли мені поважати моїх повсякденних партнерів у конфліктах (моїх дітей, мою колишню дружину, мого начальника та моїх колег…), а також їхні почуття та потреби. Сьогодні я вдячний за те, що мені вдалося вирішити труднощі та легше підтримувати зв'язок. Процес сертифікації в програмі спільноти тренерів (TCP) з Вівет, Маріанноюта Йоганнесом безпомилково відобразив мої захисні механізми, допомігши мені досягти більшої ясності та впевненості в спільнотах та у взаємодії з авторитетом і владою, включаючи мою власну. Яка захоплива подорож.

Протягом багатьох років я пропоную ретрити з ненав'язливого спілкування (NVC) і із задоволенням роблю свій внесок у розвиток зв'язку. Сподіваюся, що наявність сертифіката заохотить сторонніх людей довіряти моїм пропозиціям та обирати їх. Я рада бути частиною спільноти тренерів. Я також активно працюю коучем, сімейним терапевтом та медіатором. NVC – це моя найважливіша основа для підтримки взаєморозуміння. Крім того, я запрошую учасників взяти участь у тантричних семінарах, щоб задовольнити свої потреби, поєднуючи серцевий зв'язок з втіленим дотиком. Я люблю та живу ясністю, любов'ю, пристрастю та мужністю – цими вічними та швидкоплинними якостями NVC. Я з нетерпінням чекаю подальших досліджень.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Шони Кемерон

Том присвятив себе життю, сповненому особистісного зростання та внеску. Він привносить чесність у свою практику ненав'язливого спілкування, завжди прагнучи виконувати свої обов'язки. Том є активним членом громади у Великій Британії та на півночі Англії. Він багато років керує групами практики на місцевому рівні та бере участь у місцевих проектах, що підтримують сталий розвиток. Він продовжує працювати над зростанням самовідповідальності, турботи про себе та захисту власних потреб.

Від Тома:

Я вперше прочитав книгу Маршалла у 2018 році, коли житловий кооператив, у якому я тоді жив, перебував у стані глибокого конфлікту. Я був у захваті. Вона була одночасно новою і знайомою. Я впізнав у ній світогляд, з яким я зустрічався у творах Чарльза Ейзенштейна, але назви якого я не знав: ненасильство. Я пройшов базовий тренінг, а потім приєднався до міжнародного інтенсивного тренінгу, організованого у Великій Британії, який був абсолютно вражаючим.

У 2019 році я зареєструвався як кандидат на сертифікацію та почав поширювати знання з ненасильницького спілкування на місцевому рівні через практичні групи, які щотижня проводилися у мене вдома. У наступні роки я приєднався до груп підтримки для кандидатів, пропонував більше практичних груп на місцевому рівні, а також допомагав та співпрацював з іншими тренерами з ненасильницького спілкування, щоб проводити семінари на півночі Англії.

У 2022/23 році я зробив перерву в просуванні до сертифікації, хоча й залишався на зв'язку зі спільнотою ненасильства, продовжуючи проводити практичні групи та інтегрувати свідомість ненасильства, зокрема, співпрацюючи з Мікі Каштан та роботою NGL. Наприкінці 2023 року я вирішив працювати над підсумковою оцінкою та підготував своє портфоліо в січні та лютому 2024 року. Це було дуже складно, але водночас неймовірно пізнавально. Шкода, що не почав складати його раніше, оскільки цей процес дав мені нове розуміння всіх різних елементів.

Моє попереднє оцінювання відбулося у квітні 2024 року і знову було дуже пізнавальним. Я здобула велику вдячність за турботу та глибоке розуміння, які я отримала від моєї оцінювачки, Шони Кемерон. Я відвідала захід з оцінювання у травні 2024 року і вважаю його справді досить складним! Якби я заздалегідь знала, наскільки важко мені буде пройти оцінювання в спільноті, я б витратила більше часу на внутрішню підготовку, отримання підтримки, що виражає емпатію, та ведення щоденника про це. Я відчула великий зв'язок і товариськість з іншими кандидатами, які проходили оцінювання. Вони були для мене натхненням, кожен по-своєму. Я багато чого навчилася на цьому заході, як про ненав'язливе спілкування, так і про себе, і зараз як ніколи рада поділитися цією роботою.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Тоу Відстранд

[EN] Я познайомилася з Женев'євою у 2017 році, коли вона відкривала для себе ненав'язливе спілкування та весь його потенціал; я швидко відчула її сильне прагнення зробити свій внесок у цю свідомість і цей спосіб втілення себе у світ. А потім мені випала честь бути свідком сходження цього ідеалізму в його живу реальність, я бачила, як вона навчилася дозволяти собі торкатися, по-справжньому вступати у стосунки, все більше приймати взаємозалежність. Я бачила, як Женев'єва все більше втілює цей неймовірний парадокс одночасної вразливості та повної впевненості у своїй силі, я бачила, як вона тихо переходить від того, щоб бути веденою власною головою, до того, щоб дозволити своєму потужному інтелекту підтримувати потік життя. Через надзвичайно складне розлучення я бачила, як Женев'єва знайшла правильне місце відповідальності, яке було її, залишаючи решту іншим.

У професійному плані я особливо ціную її інтерес до позитивного батьківства, а також до організацій, які прагнуть зміцнити свій динамізм та оновити свої цінності, відкриваючи весь потенціал стосунків, що ґрунтуються на правді, доброті та довірі. Мені завжди дуже приємно чути, як вона встановлює зв'язки за допомогою безлічі підходів, її допитливість та жвавість розуму є джерелом радості!

Я відзначаю ясність, яку Женев'єва демонструє щодо свого шляху, своїх сильних сторін та можливостей розвитку. Я рада бачити, як вона втілює NVC як сертифікований тренер, нехай її сила та скромність поєднуються, щоб надихнути інших на їхньому шляху зростання та відкриття нових можливостей. Висловлюю вдячність за співучасть з моєю колегою-оцінювачем, Марсель Беланже.

[FR] J'ai rencontré Geneviève en 2017, alors qu'elle découvrait la CNV et tout son potentiel; j'ai rapidement rencontré son fort élan de contribuer à cette conscience et cette façon de s'amener dans le monde. Et puis j'ai été témoin privilégiée de la descente de cet idéalisme dans sa réalité vivante, je l'ai vue apprendre à se laisser toucher, à embarquer pour vrai dans des relationships, à apprivoiser l'interdépendance. J'ai vu Geneviève incarner toujours de plus en plus ce paradoxe incroyable d'être à la fois vulnérable et tout à fait dans sa force, je l'ai vue basculer tranquillement d'être menée par sa tête, vers laisser son puissant intellect se placer au service du vivant. À travers une séparation singulièrement défiante, j'ai vu Geneviève trouver la juste place de la responsabilité qui lui revenait, laissant le reste à d'autres. 

Professionnellement, je célèbre singulièrement son intérêt pour la parentalité bienveillante, ainsi que pour les organizations qui veulent solidifier leur dynamisme et actualiser leurs valeurs en découvrant tout le potentiel des relationships de vérité, de bienveillance et de confiance. J'ai toujours beaucoup de plaisir à l'entendre faire des liens avec des multitudes d'approches, sa curiosité et sa vivacité d'esprit sont source de joie!

Je célèbre la lucidité dont Geneviève fait preuve quant à son cheminement, ses forces et ses pistes de vigie. Je suis ravie de la voir incarner la CNV comme formatrice certifiée, que sa force et son humilité se combinent ainsi pour en inspirer d'autres sur leur chemin de croissance et de découverte de nouveaux possibles. Dans l'appreciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

Від Женев'єви:

[EN] З надзвичайною пристрастю я присвячую свою енергію поширенню багатства ненав'язливих стосунків (NVC), запрошуючи кожного відновити зв'язок зі своєю власною життєвою силою та прийняти красу справжніх стосунків. Люди, їхні взаємодії та їхні системи стосунків завжди мене захоплювали. Навіть у дитинстві я прагнув зрозуміти сенс в інших, часто щоб краще захистити себе від них, незважаючи на моє бажання вступати у стосунки. Мій ступінь магістра з психології підживлював ці пошуки, але людська таємниця залишалася. Спеціалізуючись на оцінці та розробці програм, я вирішив допомагати організаціям та групам через спільні процеси.

На зорі материнства мене знову охопило бажання зрозуміти, і я звернулася до позитивного батьківства, відмовившись від академічної кар'єри. Ненав'язливе спілкування (NVC) захопило мою увагу під час навчання у 2017 році, ознаменувавши початок глибокої трансформації. Мої перші кроки були позначені допитливістю, підживлюваною постійною потребою в стимуляції. Потім NVC повернуло мене до життя.

Я навчилася дозволяти собі торкатися та приймати свою вразливість, щоб краще усвідомлювати свою внутрішню силу. Я навчилася щиро вступати у стосунки та брати на себе свою частку відповідальності. Ділитися ненав’язливим спілкуванням – це набагато більше, ніж місія; це святкування життя. У Spiralis у Монреалі я разом із тренером Гійомом Ланкто-Бедаром. Наразі мене цікавить завдання пропонування змін в організаційній культурі, щоб поєднати довіру, доброту та продуктивність.

[FR] C'est avec une passion débordante que je consacre mon énergie à partager la richesse de la CNV, invitant chacun à renouer à sa propre vitalité et à embrasser la beauté des relationships authentiques. Les humains, leurs interakcijи та leurs systèmes relationnels m'ont toujours passionnée. Même enfant, je cherchais à comprendre le sens chez les autres, souvent pour mieux m'en protéger, malgré ma soif d'entrer en relation. Ma maîtrise en psychologie a nourri cette quête, mais le mystère humain persistait. Spécialisée en évaluation et développement de programmes, j'ai choisi d'aider organisations et groupes à travers des processus colaboratifs.

À l'aube de la maternité, l'envie de comprendre m'a saisie à nouveau et je me suis tournée vers la parentalité positive, abandonnant ma carrière académique. La CNV a captivé mon attention lors d'une formation en 2017, marquant le début d'une transformation profonde. Mes premiers pas étaient empreints de curiosité, alimentée par un besoin constant de stimulation. Puis, la CNV m'a ramenée à la vie. J'ai appris à me laisser toucher et à embrasser ma vulnérabilité pour mieux m'enraciner dans ma force intérieure. J'ai appris à m'engager authentiquement dans les relationships et à y prendre ma juste part de responsabilité.

Partager la CNV est bien plus qu'une mission ; c'est une célébration de la vie. Au sein de Spiralis à Montréal, j'ai cocréé le Program en parentalité consciente et bienveillante avec le formateur Guillaume Lanctôt-Bédard. Je m'intéresse actuellement au défi de proposer des changes de culture d'équipe et de valeurs organisationnelles pour allier confiance, bienveillance et performance.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Тери Балверс

Борис Наута живе в Нідерландах. Для Бориса ця подорож була складною, особливо через усі особисті проблеми, що виникли під час його подорожі. Я сприймав Бориса як людину, яка завжди була готова дивитися в очі своїй вразливості, залишалася відкритою та допитливою до всього, чого могла навчитися, з величезним прагненням до саморозвитку.

Він дедалі більше з’єднувався з внутрішньою силою та почав все більше бачити своє внутрішнє сяйво. Це самовизнання все ще перебуває в процесі та перебуває в його повній свідомості. Я сприймаю Бориса як людину, в якій я глибоко ціную його якості та особливі дари, які він принесе світові, як і в CNVC. Я повністю впевнений, що можу рекомендувати Бориса як нашого нового колегу. 

Від Бориса:

Роками я постійно дратувався, дивувався, злився та обурювався через усілякі речі. У мене часто виникала думка, що інші люди абсолютно божевільні, і в мене були чіткі уявлення про те, як влаштований світ, що розумне, а що дурне, що правильне, а що неправильне. Я був приголомшений, коли почув, що мій друг проголосував за праву політичну партію, і не міг повірити, як раціональні люди, такі як мої батьки, можуть вірити в Бога. Ще гірше те, що люди можуть жити за межами центру Амстердама! І навіщо витрачати купу грошей на велику машину, коли можна здійснити навколосвітню подорож за ті ж гроші? О так, навіщо комусь заводити дітей?!

У 2013 році я вперше дізналася про Ненасильницьке спілкування. І це поступово змусило мене по-іншому подивитися на світ. З того часу багато чого змінилося. Здивовані, обурені та гнівні думки досі виникають, але я більше не живу в центрі Амстердама, а в передмісті Ейбурга разом з трьома дітьми, і в мене є машина, в яку ми всі легко поміщаємося. Тепер я дивуюся, чому всі постійно подорожують, поки планета нагрівається, і я думаю, що в центрі Амстердама надто людно. Хто б хотів там жити?

Існує величезна різниця між тим, як я сприймаю свої думки зараз, і тим, як це було раніше. Я більше не сприймаю свої думки так серйозно, і я більше не твердий у своїх переконаннях. Тепер мені зрозуміло, що все, що я вважаю нормальним, розумним і логічним, не обов'язково є тим, що хтось інший вважає нормальним, розумним або логічним. Це просто залежить від вашого досвіду, де ви виросли, в якій ситуації ви опиняєтеся і які у вас потреби в цей момент. Я можу бути вражений тим, скільки суджень я виявляю в собі тепер, коли почав спостерігати та розпізнавати їх.

Ненасильницьке спілкування дало мені зовсім інший погляд на світ. Для мене це була, і досі є, подорож у відкритті власної автентичності та потреб. Як я дивлюся на себе та інших? Чому я реагую так, як реагую? Як я чую послання інших, які послання я посилаю сам, і чи завжди ці послання настільки об'єктивні, конструктивні чи люблячі, як мені здається?

Завдяки роздумам, спілкуванню та навчанню в спільноті NVC я розвивалася. З 2018 року я проходила навчання у Гестер Макрандер та Гельмі Віллемс, Ані Некеман та Елкі Дедман, Мартіна ван дер Мейлената Крістіана Зандта, а також у Тери Балверс та Діонн Вербіт, які стали моїм оцінювачем та співчитачем і надали мені багато підтримки та цінних відгуків.

Тим часом життя відбувалося. Останні кілька років були одними з найскладніших у моєму житті. Хвороба і здоров'я, любов і горе, гнів, опір і прийняття відвідували мій гостьовий будинок. Як же мені пощастило, що сила NVC та його спільноти була поруч, щоб допомогти мені пройти через усе це. Я з нетерпінням чекаю зустрічі, роботи та навчання з вами всіма!

від оцінювача, Маріанни Сікор

[EN] Альмут зареєструвалася у мене у 2017 році, і ми регулярно спілкуємося щодо її досвіду у викладанні, застосуванні та пізнанні ненав'язливих методів (NVC). Протягом чотирьох днів наставництва та оцінювання (по три дні кожен) члени моєї команди Йоганнес, Віветта наша спільнота кандидатів підтримували Альмут у її процесі, надаючи їй всебічний зворотний зв'язок.

Я тісно спілкувалася з Альмут, коли вона допомагала мені під час навчання. Я ціную її емпатичний підхід до учасників (і до мене, коли це було потрібно), а також її ясність у наданні теоретичної інформації та відповідях на запитання. Я повністю довіряла їй, коли вона супроводжувала учасників у невеликих групах, і я ціную вдячні відгуки, які вона за це отримувала. Її прекрасний голос також зробив свій внесок у розвиток групи, співаючи кілька разів!

Вона інтегрує ННК у свою роботу, живе цим разом зі своїми колегами і таким чином дарує його людям, які, ймовірно, не відвідали б семінар з ННК. Я зворушена та вражена тим, як вона долала труднощі у своєму особистому житті та як їй вдалося поєднати навчання та зростання протягом останніх двох років. Я дуже ціную глибину її відповідальності та її постійний ріст у сфері самоприйняття. Мені дуже подобається сила та міць, які вона розвинула, і я люблю бачити їх у дії. Я з нетерпінням чекаю на зустріч з нею як членом нашої тренерської мережі CNVC та з нетерпінням чекаю на її внесок. Ласкаво просимо, Альмут!

[DE] Ich freue mich, mit Almut Walte den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Sie ist seit 2017 bei mir registriert und wir waren in regelmäßigem Kontakt zu ihrer Entwicklung im GFK lehren, leben und wissen. Während vier Mentoring- und Assessment-Tagen (je 3 Tage) wurde Almut in ihrem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

Ich stand in engem Kontakt mit Almut, da sie bei mir bei Seminaren assistiert hat. Ich schätze ihre empathische Art, mit den Teilnehmenden (und mit mir, wenn nötig) umzugehen, und ihre Klarheit, wenn es darum geht, theoretischen Input zu geben und Fragen zu beantworten. Ich hatte volles Vertrauen, wenn sie Teilnehmende in kleinen Gruppen begleitete, und ich freue mich über das anerkennende Feedback, das sie dafür bekam. Auch ihre wunderbare Stimme hat bei mehreren Gelegenheiten durch ihren Gesang für die Gruppe beigetragen! Sie integriert die GFK in ihre Arbeit, lebt sie mit ihren Kolleginnen und Kollegen und bringt sie so auch Menschen nahe, die wahrscheinlich nicht an einem GFK-Workshop teilnehmen würden.

Ich bin berührt und beeindruckt, wie sie die Herausforderungen in ihrem Privatleben gemeistert und wie sie es geschafft hat, das Gelernte und das Wachstum in den letzten zwei Jahren zu integrieren. Ich schätze es sehr, wie sehr sie in ihrer Verantwortung bleibt und wie sehr sie auf dem Gebiet der Selbstakzeptanz weiter wächst. Ich mag die Stärke und Kraft, die sie entwickelt hat, sehr und sehe sie gerne in Aktion. Ich freue mich sehr, sie als Mitglied in unserem CNVC-Trainer*innen-Netzwerk zu sehen und bin gespannt auf das, was sie beitragen wird. Вітаю вас, Альмуте!

з Алмута:

Я випадково познайомився з ненасильницьким спілкуванням у 2011 році, коли супроводжував батьків на вступний семінар, і був одразу вражений: все в ненасильницькому спілкуванні здавалося мені таким чудовим, зрозумілим і простим, і це було дуже легко сприймати інтелектуально. У наступні роки я поступово усвідомив, що ненасильницька взаємодія — це просто, але далеко не легко, коли ти десятиліттями жив у суспільстві, де винагороди та покарання є порядком денним.

Особливо з дітьми, але також і як менеджер, я мала неймовірно високі очікування від себе і була суворою до себе, якщо мені не вдавалося зробити своїх ближніх «щасливими». Я часто почувалася невпевнено, бо хотіла зробити це «правильно» будь-якою ціною і втрачала почуття міри. Глибоко в душі я вважала, що важливіше брати на себе відповідальність за інших та їхні потреби, ніж за себе та свої потреби. Я прагнула любові до себе та прийняття. Однак, знадобилася подружня криза та великий біль, який вона спричинила, щоб нарешті я змогла постояти за себе та свої потреби. По дорозі я зрозуміла, що гнів дозволяє мені любити себе, якщо я вчасно його розпізнаю та перетворюю на ясність. Мої стосунки – з чоловіком, родиною та ближніми – з того часу стали для мене жвавішими, і я здобула багато впевненості. 

Як тренер з ненав'язливого спілкування, я хочу надихнути інших людей ставитися до себе серйозно, відстоювати свої права без насильства та ризикувати бути недосконалими. Я хочу зробити свій внесок у створення чуйної та живої спільноти – не лише між нами, людьми, а й у зв'язку з усіма живими істотами.

від оцінювача, Сільвії Хасквіц

Я, разом з моїм колегою Майклом Ділло, радий рекомендувати Яель Бріскер як сертифікованого тренера CNVC. Яель багато років віддана цьому шляху сертифікації та поширення NVC. Як ви дізнаєтесь від неї, її вплив був неймовірним у поєднанні стількох різних громад. Вплив захопив і вразив мене. Зараз, особливо в цей час війни в її регіоні, вона продовжує підтримувати мости миру та зв'язку з палестинською громадою.

Я була вражена та захоплена численними навичками Яель, які я спостерігала, та її інтеграцією в ненавчальні методи спілкування (ННО). Вона зробила значний крок у житті ННО зі своєю родиною, яка для багатьох із нас є нашими найкращими вчителями. Я досі посміхаюся, згадуючи інтерв'ю, яке вона дала мені та Майклу в Zoom перед семінаром у її країні. Глибина питань та зв'язок під час процесу відобразили жвавість та автентичність, які я так ціную. Я досі використовую брелок, який вона виготовила, створила та подарувала мені під час нашого заходу CALFING в Італії у 2019 році. Її музика під час заходу CALF в Іспанії в січні оживила музику Маршалл та її дар співу.

Мене дуже тішить усе, що вона робить зараз і під час COVID, щоб створити онлайн-простір для постійно зростаючої спільноти, де люди можуть регулярно відчувати співчуття. Приєднуйтесь до мене, щоб тепло привітати Яель у спільноті CNVC. Я сподіваюся, що вам сподобається її участь та дари. Її остаточна оцінка була сповнена радості від понад 30 людей з усього світу, і це свідчить про її дар створювати спільноту з теплотою та глибоким зв'язком.

від Яель:

У 2000 році я вирушила у подорож змін, ставши новоспеченою матір'ю близнюків, моменту, якого я з нетерпінням чекала протягом усієї своєї юності. Моїм палким бажанням було виховувати дітей так, щоб це резонувало зі мною – так, щоб це визначалося глибоким розумінням потреб моїх дітей. Доля привела мене до повчальної статті під назвою «Співчутливий зв'язок» у журналі Mothering Magazine, авторкою якої є чудова сертифікована тренерка Інбал Каштан (хай благословить її пам'ять), колишня керівник відділу батьківства в CNVC. У ту саму мить я пережила прозріння, пробудження. Через тиждень я була на своєму першому курсі NVC із сертифікованою тренеркою Арніною Каштан, її сестрою, що ознаменувало початок моєї глибокої подорожі NVC.

Минуло два десятиліття, і з того часу я переніс трансформаційний процес ненавчання (NVC) як на особистий, так і на суспільний рівень, проводячи численні тренінги; в групах освіти та психічного здоров'я, а також для пар та сімей, а також у Спільноті «Простір емпатії», яку я заснував у 2019 році. Живучи в Ізраїлі, я мав можливості побудувати місток та створити мир, виступаючи посередником між євреями та арабами, які живуть в Ізраїлі, а також іншими поляризованими фракціями в нашому суспільстві. NVC був (і продовжуватиме бути) для мене цілющим на глибокому особистому рівні такого необхідного самоприйняття та полегшення від виснажливого самоосуду. Він продовжуватиме допомагати мені в роботі з окремими особами та парами.

Процес сертифікації відкрив мені очі, і під керівництвом мого оцінювача Сільвії я ще глибше зрозуміла безліч способів жити та продовжувати розвиватися в цьому процесі. Для мене, зокрема, концепція «сили разом», яку я відчувала разом із Сільвією в усіх наших взаємодіях, була дуже значущою та дала мені надію, що ми можемо створити більш гармонійний світ. Я рада бути частиною більшої спільноти CNVC та продовжувати роботу зі зцілення всіх, хто цього потребує, у неспокійному та травмованому регіоні, в якому я живу. Сертифікація зміцнює мою непохитну відданість поширенню ненасильницького спілкування та практики емпатії, де б я не була готова.

від оцінювача, Тери Балверс

Я вважаю Лісбет теплою та відданою людиною, яка дуже віддана та зацікавлена ​​в ненавчальній терапії (НВК). Її власний досвід поєднання тіла та розуму надихає мене. Її допитливість та прагнення до навчання, у поєднанні з її ідеями та (само)рефлексією, зігріли мене серцем під час нашого спілкування та допомогли мені залишатися усвідомленою та загострити власні роздуми. Я повністю переконана, що Лісбет здатна презентувати роботу НВК та використовуватиме свої знання про тіло та розум у творчий спосіб. І я вірю, що вона продовжить розвивати свої знання.

з Лісбет:

Я розпочала свій шлях у НВК у 2018 році з річного тренінгу з НВК «Жити на повну». Я прагнула більшого зв'язку та живості. Тренінг відкрив мені очі, працюючи всілякими способами з існуючими почуттями та потребами. Після проходження також тренінгу з НВК на основі тіла, я точно знала, що хочу зробити свій внесок, поширюючи НВК. Я працюю тренером у сфері особистісного розвитку вже 20 років, де дозволяю тілу говорити. НВК надзвичайно збагатило мою роботу. Більше ясності, більше зв'язку та контакту завдяки зосередженню на універсальній мові потреб та бажань. Я відчуваю набагато більше простору, задоволення та зв'язку з собою у своєму житті, з чоловіком та чотирма дітьми, а також у всіх стосунках навколо мене.

Процес сертифікації був радісним, сповненим навчання, а іноді й важким і викликаючим. Я дуже боролася з веденням щоденника і боялася його. Під час попередньої оцінювальної зустрічі мені стало зрозуміло, наскільки цінним і глибоким може бути ведення щоденника, за що я дуже вдячна своєму оцінювачу, Тері Балверс. Ведучи щоденник, я навчилася дивитися за поверхню того, що, на мою думку, відбувається, і спускатися до глибин моїх клятих шакалів, які прагнуть, щоб їх побачили з моїми часто прихованими потребами. Це допомагає мені краще зрозуміти, що насправді відбувається. Роблячи це часто (і продовжуючи), я отримала більше розуміння того, що для мене важливо. Для мене життя за принципом ННК — це постійний шлях до того, щоб стати Ненасильницькою щодо себе. З'ясовуючи свої потреби, я можу краще піклуватися про себе та ставати набагато співчутливішою до себе. Це важливо для мене, щоб мати змогу Ненасильницькою щодо свого оточення. Співчуття та внесок тоді виникають дуже природно.