Більшість людей вивчають ненасильницьке спілкування, тому що щось «там» не працює – розмова, стосунки чи робоча ситуація.

Якщо щось все ще застрягло — у вас постійно виникають ті самі суперечки. Вас постійно щось викликає — осінь — ідеальний час, щоб відпустити старе.

Дослідіть те глибше місце, де зароджуються справжні зміни. 

💬 Самоемпатія поза межами основ
Навчіться виявляти співчуття до всього, що стоїть за почуттями та потребами — повторюваних моделей поведінки, застряглих історій та хронічно незадоволених потреб. Ми розглянемо самоемпатію як повноцінну практику, а не просто крок у процесі.

🔁 Руйнування шаблонів, що повторюються
Чому та сама динаміка постійно проявляється — у різних стосунках і ситуаціях? Ми працюватимемо з внутрішніми шаблонами, які живлять наші зовнішні, та пропонуватимемо надихаючі зміни погляду. 

🔥 Тригери та їхнє справжнє значення
Тригер — це не просто проблема, з якою потрібно керувати, це інформація. Ми навчимося сповільнюватися, зацікавимося тим, що викликає подразнення, і зустрінемося з чимось іншим, ніж сором.

🧠 Робота з травмами на короткі та великі літери «т».
Ми обережно дослідимо, як ненав'язливе спілкування (ННК) перетинається з усвідомленням травми, щоб ви могли привнести більш співчутливу та цілющу призму у власну історію, не даючи їй поглинути себе.

🐺 Ваш внутрішній критик.
Галасливі самокритики можуть ускладнити чуття потреб. Ми працюватимемо безпосередньо з цими голосами — не для того, щоб заглушити їх, а щоб зрозуміти та подбати про те, що вони намагаються захистити.

🛑 Перевантаження та вигорання
Якщо ви перебуваєте в скрутному становищі, ймовірно, у вас задіяні певні потреби. Дізнайтеся, що призводить до хронічного перевантаження та як поповнити запаси, перш ніж ви «вичерпаєтеся».

Харчування для всього тіла

🍂 Глибока практика, реальне застосування
Це не лекція і не семінар. Беріть участь в інтерактивних вправах, рольових іграх та реальних життєвих сценаріях для зцілення, і все це в рамках підтримуючої спільноти, в яку ви закохаєтесь. 

🍂 Кваліфікована фасилітація
Мері та Крістін привносять у цю роботу багаторічний досвід ненав'язливих консультацій, клінічну підготовку та глибоку особисту практику. Вас зустрінуть з теплотою, експертністю та ніжною грайливістю.

🍂 Час на природі
Секвої мають певний вплив на людину. Походи, неструктурований час, ведення щоденника на тихій стежці — це вбудовано в ритм кожного дня.

🍂 Поживні страви
Корисні страви, приготовані нашим шеф-кухарем на місці, з багатьма доступними дієтичними стравами.

перейдіть на www.marygoyer.com/fallretreat . 

Тренувальна команда 

Крістін Мастерс,
сертифікований тренер NVC з 2010 року

Крістін прийшла до NVC у 1994 році, працюючи з Джин Моррісон у програмах «Альтернативи насильству» у Сан-Квентіні, і усвідомила всю силу цієї програми, коли вона врятувала її шлюб у 2001 році. Відтоді вона повністю віддана їй.

Вона привносить у себе гармонію, глибину та рідкісну здатність тримати горе та радість в одній кімнаті. Один з її особливих талантів — і пристрастей — полягає в роботі на перетині горя та вдячності, вірячи, що ми повинні нести душевний біль та свято в спільноті, а не на самоті. Її фасилітація спирається на багато моделей, де ненав'язливі стосунки є коренем та дороговказним сонцем.

Крістін створює сміливі простори, де люди відчувають себе щиро поміченими, чи то в навчальних середовищах, конфліктах чи особистому зціленні. Вона підіймається навіть до найсерйозніших питань з тим, що співробітники описують як «узгоджену гру та творчість» — ви часто побачите, як вона співає, створює мистецтво або прислухається до того, що міцеліальна мережа під нашими ногами вже знає про приналежність.

Мері Гойєр,
сертифікований тренер з ненавчального спілкування · Цілісний консультант

Мері провела свою кар'єру на перетині розвитку лідерства, зцілення від травм та ненасильницького спілкування — працюючи з викладачами, керівниками та командами у високовпливових організаціях, які готові виконувати глибшу роботу.

Вона спирається на свою освіту в галузі шлюбної та сімейної терапії, усвідомленості та соматики, щоб створити умови, де відбувається справжній ріст: не просто розвиток навичок, а той внутрішній зсув, який змінює те, як люди виглядають у кожній кімнаті, куди вони заходять.

Її стиль проведення – прямий, теплий та залучений до участі – вона однаково добре почувається як у невеликій команді, яка переживає складний період, так і у великій організації, яка будує нову культуру. Вона є співвласницею GROKtheWorld, навчальної компанії, яка поширює інструменти NVC по всьому світу за допомогою ігор, книг та матеріалів для семінарів.