Skip to main content
Monique Hoogakker portrait

Monique Hoogakker

Trainer, Mediator, Coach
Speaks German
Certified Trainer since 2014

The intention to connect with compassion is important, for myself at first and in connecting with you. Nonviolent Communication (NVC) supports this with practical tools and processes for use in daily life and in work situations. And, it is far more than practical tools. NVC can guide you to live your life with pleasure and fulfillment, because you learn what is really important for you (needs) and how to live these. 

You are welcome to experience this in one of my courses, workshops, or private sessions.

Wisdom of the heart

It was a discovery for me that there is a language - Nonviolent Communication - in which words can be given to what is of essential value to me. This brought a deeper connection in gentleness with myself and later with others. By learning to observe my reactions (fight, flight, freeze), this new language made it clear to me that I can always choose how I communicate, from the wisdom of my heart. Thinking-feeling-doing in one line. This brings me inner peace, understanding, compassion and increases the quality in relationships with myself and others.

After studying Social Sciences, I gained 25 years of experience as a trainer in participation, effective leadership, negotiation and conflict management. I have noticed that personal growth and development - in addition to work - provides extra depth. In 2006 I discovered Nonviolent Communication, the language of the heart, which is powerful and dynamic, clear and distinct.

I provide introductory and in-depth training. I also supervise teams and provide individual and relational coaching. In the mediation training, I use my experience as a registered mediator and Neighborhood Mediation project leader and I use the insights of John Kinyon and Ike Lasater.

I would like to get in touch with you by telephone, e-mail or during a no-obligation introductory meeting -- please contact me using the form below.

Trainer's primary language

Wijsheid van het hart

Het was voor mij een ontdekking dat er een taal bestaat -Verbindende Communicatie- waarin woorden gegeven kunnen worden aan wat voor mij van wezenlijke waarde is. Dit bracht een diepere verbinding in mildheid met mezelf en later met anderen. Door mijn reacties (vechten, vluchten, bevriezen) te leren observeren werd mij met die nieuwe taal duidelijk dat ik –altijd- kan kiezen hoe ik communiceer, vanuit de wijsheid van mijn hart. Denken-voelen-doen op één lijn. Dit brengt mij innerlijke rust, begrip, mededogen en verhoogt de kwaliteit in relatie met mezelf en anderen.

Na mijn studie Sociale Wetenschappen heb ik 25 jaar als trainer ervaring opgedaan in medezeggenschap, effectief leiderschap, onderhandelen en conflicthantering. Ik heb gemerkt dat persoonlijk groei en ontwikkeling -naast het werk- voor extra verdieping zorgt. In 2006 ontdekte ik Verbindende Communicatie, de taal van het hart, die krachtig en dynamisch is, helder en duidelijk.

Delen met anderen vanuit Vol-Leven

  • Ik geef introductie- en verdiepingstrainingen.
  • Daarnaast begeleid ik teams.
  • En geef individuele en relationele coaching.
  • In de mediation trainingen zet ik mijn ervaring als registermediator en projectleider Buurtbemiddeling in en gebruik ik de inzichten van John Kinyon en Ike Lasater.

Graag kom ik met je in contact per telefoon, e-mail of tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek -- neem contact met mij op via onderstaand formulier.


  • Conflict Transformation
  • Counseling and Therapy
  • Family and Interpersonal Relationships
  • Leadership (including organizational culture and executive coaching)
I believe you can "Be the change you wish to see in the world" ~Gandhi

Contact Monique Hoogakker