உங்கள் தேவைகளை முழுமையாகப் பூர்த்தி செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும் ஒரு உள் விமர்சகர் அல்லது நம்பிக்கைகள் உங்களிடம் உள்ளதா? இதை மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த NVC பயிற்சி, சுய-பச்சாதாபத்தையும் இரக்கத்தையும் ஒரு உருவகப்படுத்தப்பட்ட வழியில் வளர்ப்பதற்கான வழிகளை வழங்குகிறது.

இந்த வார இறுதி 2 அமர்வு பாடத்திட்டத்தில், நமது உள் இருப்பின் உலகத்திற்குள் நாம் மூழ்கிவிடுகிறோம்.
NVC அனுபவப் பயிற்சிகள் மூலம் சுய-பச்சாதாபம் மற்றும் இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள அழைப்பு விடுக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் கேட்டல், கலந்துரையாடல், மனம் மற்றும் உடலுடன் இணைந்து பணியாற்றுதல், குறுகிய தியானங்கள், இயக்கத்தின் தருணங்கள் மற்றும் நடனம் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் மனம், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பேசும் மொழியைப் பற்றிய நமது புரிதலை ஆழப்படுத்துவதே இதன் கவனம்.

உங்களுக்கு பின்வருவனவற்றிற்கு ஆதரவு வழங்கப்படும்:

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சுய இரக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான நடைமுறை கருவிகளை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய நடவடிக்கை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது என்பதை ஆராயுங்கள்.
உங்கள் உள் விமர்சகருடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்,
உங்களைப் பற்றிய எதிரி படங்களை பச்சாதாபமான இருப்பு மற்றும் புரிதலுடன் மொழிபெயர்க்கவும்.
சுய தொடர்பு மற்றும் இரக்கத்தை வளர்ப்பதன் மூலம் மற்றவர்களின் எதிரி படங்களை மாற்றவும்.

ஒவ்வொரு அமர்வும் காலை 10.00 மணி முதல் பிற்பகல் 1.30 மணி வரை நடைபெறும். இதில் 15 நிமிட இடைவேளை மற்றும் வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பு நடைமுறையின் ஒருங்கிணைப்பை ஆதரிக்க சுமார் 30 நிமிட நனவான இயக்கம் மற்றும் நடனம் ஆகியவை அடங்கும்.

NVC-யைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் பயிற்சி செய்வதற்கும், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகள் சிலவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ள அழைக்கப்படுவீர்கள். சேருவதற்கு முன்பு, எந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் திறந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம்.

இந்த NVC இடைநிலைப் பயிற்சியில் இயக்கத்தை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
மனநிறைவான இயக்கம் மற்றும் நடனம் நேரடியாக உடலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், மீள்தன்மை, நல்வாழ்வு மற்றும் உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் உண்மையான தொடர்பை வலுப்படுத்தவும் வேலை செய்கிறது - NVC நனவை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது. 

இந்தப் பயிற்சி யாருக்கானது?
இந்தப் பயிற்சி NVC-ஐ வாழ்க்கையில் முழுமையாகப் பயன்படுத்த விரும்புவோருக்கு. ஒரு முன்நிபந்தனை என்னவென்றால், நீங்கள் NVC அறக்கட்டளைப் பயிற்சியை அல்லது அதற்குச் சமமான பயிற்சியை முடித்திருக்க வேண்டும். இது இடைநிலை அளவிலான ஈடுபாடு மற்றும் பயிற்சிக்கான பொதுவான அடித்தளத்தை உறுதி செய்யும்.

சுய வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உகந்த, நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட இந்தப் பயிற்சி வகுப்பில் சில அருமையான NVC பயிற்சிகளும் உள்ளன  – சபீனா, நார்விச்

டிரேசி நிச்சயமாகத் தன் கலையில் தேர்ச்சி பெற்றுவிட்டார்; நான் நுட்பத்தைத் தாண்டி இன்னும் பலவற்றைக் கற்றுக்கொண்டேன், இந்த வார இறுதி என் இதயத்தை மேலும் திறந்தது – என்.எஸ் – யூ.கே.

டிரேசி சீட் வழங்கிய என்விசி சுய பரிவுணர்வுப் பயிற்சி, என்னைப் பொறுத்தவரை, குணமடைதல் மற்றும் என்விசியுடன் பணியாற்றுவதன் சாராம்சமாக இருந்தது. அந்தப் பயிற்சி, உள்ளடக்கம் மற்றும் அனுபவக் கற்றல் ஆகியவற்றின் சரியான சமநிலையாக இருந்தது. மேலும், அது எனது குணமடைதலின் மூலத்துடன் ஒரு ஆழமான தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவியது. பயிற்சி முடிந்து பல நாட்கள் கழிந்த பிறகும், அந்தத் தொடர்பு எனது உணர்ச்சிகளைத் தொடர்ந்து மாற்றியமைத்து வருகிறது –  ஜானின், லண்டன்.

எவ்வளவு செலவாகும்?
தனிப்பட்ட கட்டணங்கள் (நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாக்கெட்டிலிருந்து பயிற்சிக்கு பணம் செலுத்தினால்):

வரிக்கு முன் £20,000 க்கும் குறைவாக சம்பாதித்தால்: £85

நீங்கள் வரிக்கு முன் £20,000 – £30,000 வரை சம்பாதித்தால்: £130

நீங்கள் வரிக்கு முன் £30,000 – £45,000 வரை சம்பாதித்தால்: £165

வரிக்கு முன் £45,000க்கு மேல் சம்பாதித்தால்: £220

இந்த விலைகள் உங்களை வரவிடாமல் தடுக்குமானால், உங்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த நான் தயாராக இருக்கிறேன். தயவுசெய்து என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்.

நிறுவனக் கட்டணங்கள் (பயிற்சியில் உங்கள் இடத்திற்கான கட்டணத்தை உங்கள் முதலாளி செலுத்தினால்)
சிறிய தொண்டு நிறுவனக் கட்டணம்: £135 (15க்கும் குறைவான ஊழியர்களைக் கொண்ட தொண்டு நிறுவனத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால்).
பொதுத்துறை / பெரிய தொண்டு நிறுவனக் கட்டணம்: £170 (உள்ளாட்சி மன்றம் அல்லது NHS போன்ற ஒரு பொதுத்துறை நிறுவனத்தில் அல்லது 15க்கும் மேற்பட்ட ஊழியர்களைக் கொண்ட தொண்டு நிறுவனத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால்).
தனியார் துறை கட்டணம்: £220 (லாபம் ஈட்டும் நிறுவனத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால்).

சலுகைகள் உள்ளன: மேலே உள்ள விலைகளில் ஏதேனும் உங்களை வரவிடாமல் தடுக்கினால், தயவுசெய்து என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

NVC இடைநிலை பயிற்சித் திட்டம் என்றால் என்ன?
இந்த நிகழ்வு லண்டன் இடைநிலைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது ஒரு வருடத்தில் பன்னிரண்டு பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயிற்சியும் மாதத்திற்கு ஒரு வார இறுதியில் ஆறு மணி நேரம் நடைபெறும். இவை தனித்தனியானவை, எனவே நீங்கள் விரும்பியபடி குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ கலந்துகொள்ளலாம். இந்தத் திட்டம் ஆண்டுதோறும் மீண்டும் நடத்தப்படுவதால், நீங்கள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் இதில் சேர்ந்து, பன்னிரண்டு பயிற்சிகளையும் முடிக்கும் வரை தொடரலாம். நீங்கள் இதைச் செய்தால், முக்கிய NVC செயல்முறைகள் (எ.கா. 'இல்லை' என்று கூறுதல்; கோபத்தை மாற்றுதல்) மற்றும் தற்போதைய தலைப்புகள் (எ.கா. மன அதிர்ச்சி; அதிகாரம் மற்றும் சிறப்புரிமை) பற்றிய விரிவான புரிதலையும் பயிற்சியையும் பெறுவீர்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் மோதல்களை எளிதாகத் தீர்க்கவும், ஆழமான மற்றும் திருப்திகரமான உறவுகளை உருவாக்கவும் உதவும்.

இந்தப் பயிற்சிகள் லண்டனை தளமாகக் கொண்ட ஐந்து சான்றளிக்கப்பட்ட NVC பயிற்சியாளர்களான கேத் பர்க், செரி பக்மாஸ்டர், கரோலின் டேவிஸ், டேரன் டி விட் மற்றும் டிரேசி சீட் ஆகியோரால் நடத்தப்படுகின்றன. உங்களுக்கு ஏற்றவாறு தெளிவான கற்றல் மற்றும் முன்னேற்ற விருப்பங்களை வழங்குவதற்காக நாங்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படும் ஒரு கூட்டுக் குழுவாகும். லண்டனிலும் உலகளவிலும் NVCயைக் கற்றுக்கொள்பவர்களுக்கும், வாழ்வவர்களுக்கும், பகிர்ந்துகொள்பவர்களுக்கும் ஒரு ஆதரவான வலையமைப்பை உருவாக்க நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம். 

இந்த நிகழ்ச்சி வழங்கும் கருப்பொருள்களின் செழுமையையும், ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரின் தனிப்பட்ட கண்ணோட்டம் மற்றும் சிறப்புத் தன்மையிலிருந்து வரும் பன்முகத்தன்மையையும் நீங்கள் ரசிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.

இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள பிற பயிற்சிகளின் பட்டியலைக் கண்டறிய, இந்த இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்து, "நான் நிலை 2 இடைநிலைப் பயிற்சித் திட்டத்தில் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்" என்ற கீழ்தோன்றும் மெனுவைக் கிளிக் செய்யவும்

உங்களை சந்திக்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்.