முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
எங்கள் CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து
நிகழ்நிலை

அகிம்சைத் தொடர்பில் ஆழ்ந்து ஈடுபடுதல்

ஓரன் ஜே சோஃபர் மற்றும் ராக்ஸி மேனிங்குடன் 8 மாத ஆன்லைன் தீவிரப் பயிற்சி

எழுதியவர்கள்: ஓரன் ஜே சோஃபர், ராக்ஸி மேனிங்

பார்வையாளர்கள்: அனைவரும்

சனிக்கிழமை, செப்டம்பர் 19, 2026 காலை 9:00 மணி —
ஞாயிற்றுக்கிழமை, ஏப்ரல் 18, 2027 மாலை 4:00 மணி
ஆங்கிலம்
தொடர்ச்சியான நிகழ்வு
நேர மண்டலம்: அமெரிக்கா/லாஸ்_ஏஞ்சல்ஸ்

செப்டம்பர் 2026 - ஏப்ரல் 2027,
மாதத்திற்கு ஒரு வார இறுதி, காலை 9 மணி முதல் மதியம் 12 மணி வரை மற்றும் பிற்பகல் 2 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை (PT).

தகவல் தொடர்பு என்பது நீங்கள் சொல்வதை விட மேலானது.
அகிம்சை என்பது செயலற்ற தன்மை அல்ல, மாறாக அது நேர்மையுடன் செயல்பட நமக்குத் துணைபுரியும் ஒரு துணிச்சலான மற்றும் சவாலான செயல்முறையாகும்.

அகிம்சை வழித் தொடர்பு, நமது ஆற்றலை உணர்ந்து நமது விழுமியங்களுக்கு ஏற்ப வாழ்வதற்கான அக வளங்களை வளர்க்கிறது. இது எல்லாச் சூழ்நிலைகளிலும் உண்மையாகவும் கருணையுடனும் வெளிப்படுவதையும், நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் முழுமையாக அக்கறை காட்டக் கற்றுக்கொள்வதையும், செயலற்ற மற்றும் உதவியற்ற தருணங்களை அதிகாரமளிக்கும் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கும் அனுபவங்களாக மாற்றுவதையும் உள்ளடக்கியது.

NVC-யில் ஆழ்ந்து ஈடுபடுவது உங்களுக்கு உதவும்:

  • உங்கள் கேட்கும் திறனை மேம்படுத்துங்கள்
  • பச்சாதாபம் கொள்ளும் உங்கள் திறனை ஆழப்படுத்துங்கள்
  • எந்தச் சூழலிலும் உங்கள் உண்மையான குரலைக் கண்டறியுங்கள்
  • மற்றவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் உங்கள் திறனை மேம்படுத்துங்கள்
  • தொடர்ச்சியான மோதல்களை மாற்றுங்கள்
  • சீர்குலைந்திருக்கும்போது சமநிலைக்குத் திரும்புதல்
  • உங்கள் வாழ்க்கையில் தேக்கமடைந்ததாகத் தோன்றும் பகுதிகளை மாற்றுங்கள்
  • அகிம்சையை மையமாகக் கொண்ட சமூகத்தை உருவாக்குங்கள்

திட்ட விவரங்கள்:

  • எப்போது: மாதத்திற்கு ஒரு வார இறுதி, செப்டம்பர் 2026–ஏப்ரல் 2027
  • மேலும்: மாதத்திற்கு ஒரு வழிகாட்டுதல் அழைப்பு மற்றும் இரண்டு பரிவுக் குழுக்கள்.
  • இடம்: ஜூம் வழியாக ஆன்லைனில்
  • யாருக்கு: அறிமுக NVC பயிற்சியின் முன்நிபந்தனை
  • கல்விக் கட்டணம்: நிலையான கட்டணம் $3600; வருமானத்திற்கு ஏற்ப கட்டணச் சலுகை உண்டு.
  • கல்வி உதவித்தொகை: ஜூன் 30-ஆம் தேதிக்குள் விண்ணப்பிக்கவும் (பின்னர் தொடர்ச்சியாக).
  • பதிவுகள்: அனைத்து அமர்வுகளும் பதிவு செய்யப்பட்டு, காலவரையின்றி கிடைக்கப்பெறும்.
  • கேள்விகள் உள்ளதா? இங்கே எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.

திட்டம் பற்றி

அகிம்சைத் தொடர்பாடலில் ஆழ்ந்த பயிற்சி (சுருக்கமாக “IN”), அகிம்சைத் தொடர்பாடலின் முக்கியக் கோட்பாடுகள் குறித்த உங்கள் புரிதலையும், அவற்றை நீங்கள் உள்வாங்கிக் கொள்வதையும் ஆழப்படுத்தும். IN-இன் மையப் பயிற்சியானது, எட்டு மாத வார இறுதிப் பயிலரங்குகளை உள்ளடக்கியது. மேலும், இத்திட்டம் முழுவதும் பயிற்சியையும் ஒருங்கிணைப்பையும் ஊக்குவிப்பதற்காகப் பல இதர கூறுகளும் இதில் உள்ளன. பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் அகிம்சைத் தொடர்பாடலில் (சிறு குழுப் பயிற்சி உட்பட) சில முன் பயிற்சிகளைப் பெற்றிருக்க வேண்டும் என IN கேட்டுக்கொள்கிறது.

எங்களின் NVC ஆழ்நிலைப் பயிற்சித் திட்டம், ஒப்பீட்டளவில் புதியவர்கள் மற்றும் BayNVC-யின் தலைமைத்துவத் திட்டம் மற்றும் முந்தைய ஆழ்நிலைப் பயிற்சித் திட்டங்களின் முன்னாள் மாணவர்கள் உட்பட, அதிக அனுபவம் வாய்ந்த மாணவர்கள் எனப் பலதரப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களை ஈர்க்கிறது. பயிற்சியாளர்கள், மாதாந்திரக் கூட்டங்களின் தொடர்ச்சியையும், ஒரு உயிரோட்டமான சமூகத்தில் கற்று வளர்வதற்கான வாய்ப்பையும் பெரிதும் மதிக்கின்றனர்.

அனைத்துப் பின்னணிகள் மற்றும் சமூக நிலைகளைச் சேர்ந்த பங்கேற்பாளர்களையும் நாங்கள் அழைக்கிறோம், வரவேற்கிறோம். எங்கள் சமூகத்தை அனைவருக்கும் உகந்ததாக மாற்றுவதற்காக, பன்முக கலாச்சாரச் சூழலில் ஒருவரையொருவர் கவனித்துக்கொள்வது தொடர்பான சில நடைமுறைகளை ஆராய்ந்து ஒப்புக்கொள்ளுமாறு IN பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரையும் நாங்கள் கேட்டுக்கொள்வோம்.

நிகழ்ச்சி தேதிகள்:

வாழ்வியல் அமைதிப் பயிற்சி முகாம்: 4-நாள் இணையவழிப் பயிற்சி, ஆகஸ்ட் 20-23, 2026
(விருப்பத்திற்கேற்ப, ஆனால் பயிற்சி அனுபவத்திற்கான முன்நிபந்தனையை நிறைவேற்றப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.)
வாழ்வியல் அமைதிப் பயிற்சி முகாமிற்கு இங்கே.

NVC-யில் ஆழ்ந்த பயிற்சி, 8 மாதத் திட்டம்: செப்டம்பர் 2026 முதல் ஏப்ரல் 2027 வரை, மாதத்திற்கு ஒரு வார இறுதி, காலை 9:00 மணி முதல் நண்பகல் 12:00 மணி வரையிலும் மற்றும் பிற்பகல் 2:00 மணி முதல் 4:00 மணி வரையிலும் (பசிபிக் நேரம்); மாதத்திற்கு இரண்டு பச்சாதாபக் குழுக்கள்; மேலும், மாதத்திற்கு ஒருமுறை முதன்மைப் பயிற்சியாளருடன் ஒரு மணி நேர நேரலைப் பயிற்சி அழைப்பு. தலைப்புகள் மாறக்கூடும்; அட்டவணையில் உள்ள புதுப்பிப்புகளுக்கு மீண்டும் சரிபார்க்கவும். எங்கள் பயிற்சியாளர் மற்றும் விருந்தினர் பயிற்சியாளரின் சுயவிவரங்களைக் கீழே காண்க.

  • செப்டம்பர் 19, 20: சுய பரிவுக்கான ஓர் அடித்தளம் (ஓரன் & ராக்ஸி)
  • அக்டோபர் 10, 11: உண்மையான புரிதலை உருவாக்குதல் (ஓரன் மற்றும் கேத்தி சைமன்)
  • நவம்பர் 14, 15: சக்திவாய்ந்த கோரிக்கைகளை முன்வைத்தல் (ராக்ஸி மற்றும் கேத்தி சைமன்)
  • டிசம்பர் 12, 13: நம்பகத்தன்மை மற்றும் பாதிப்புக்குள்ளாகும் தன்மை (ஓரன் & ரஞ்சி அரியரத்தினம்)
  • ஜனவரி 9, 10: அதிகாரம், வளங்கள் மற்றும் தேர்வு (ராக்ஸி)
  • பிப்ரவரி 20, 21: துக்கம், குணமடைதல் மற்றும் நல்லிணக்கம் (ராக்ஸி & ரஞ்சி அரியரத்தினம்)
  • மார்ச் 13, 14: கடினமான உரையாடல்களும் சமரசமும் (ஓரன் மற்றும் லிவ் லார்சன்)
  • ஏப்ரல் 17, 18: ஒருங்கிணைந்த பயிற்சி (ராக்ஸி மற்றும் ஓரன்).
    எங்கள் முதன்மை மற்றும் விருந்தினர் பயிற்சியாளர்களின் சுயவிவரங்களை இங்கே.

நீங்கள் பெறுபவை:

  • நிபுணர் பயிற்சி (CNVC சான்றிதழுக்கு 16 நாட்கள் வரை)
  • குறிப்புப் பொருட்கள், ஆய்விதழ் தூண்டுதல்கள் மற்றும் பயிற்சி ஒப்படைப்புகளுடன் கூடிய பாடத்திட்டம்
  • முன்னணிப் பயிற்சியாளர்களுடன் மாதாந்திரப் பயிற்சி அழைப்புகள்
  • சிறு குழு பயிற்சி அமர்வுகள் *
  • அனுதாப நண்பருடன் வாராந்திர அழைப்புகள்
  • மாதத்திற்கு இருமுறை பரிவு குழுக்கள்
  • ஒரு 45 நிமிட தனிப்பட்ட NVC பயிற்சி அமர்வு *
  • சமூக கலந்துரையாடலுக்கான இணையவழி மன்றம்
  • அனைத்து பதிவுகளுக்கும் காலவரையற்ற அணுகல் * = நிகழ்ச்சி உதவியாளர்களால் வழங்கப்படும் அல்லது நெறிப்படுத்தப்படும்.

யாருக்கானது?
இந்தப் பயிற்சித் திட்டம், அகிம்சைத் தொடர்பாடலுக்குப் புதியவர்களுக்கும், தங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்கப் பயிற்சியாளர்களுக்கும் பொருத்தமானது. விண்ணப்பதாரர்கள், சிறு குழுப் பயிற்சி அனுபவம் உட்பட, அகிம்சைத் தொடர்பாடலில் சில முன் பயிற்சி பெற்றிருக்க வேண்டும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. 2026-ஆம் ஆண்டு நடைபெறும் 'லிவிங் பீஸ் ரிட்ரீட்'டில் கலந்துகொள்வது, இந்த முன்நிபந்தனைப் பரிந்துரையை நிறைவு செய்யும்.

கடந்த ஆண்டுகளில் சிகிச்சையாளர்கள், ஆர்வலர்கள், ஆசிரியர்கள், செவிலியர்கள், மருத்துவர்கள், எழுத்தாளர்கள், கலைஞர்கள், பொறியாளர்கள், வாழ்க்கை வழிகாட்டிகள் மற்றும் பலரும் பங்கேற்றுள்ளனர். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்தத் திட்டம் தொடர் கல்விப் புள்ளிகளை (CEs) வழங்குவதில்லை.

முன்னாள் மாணவர் குழு விருப்பம்:
NVC கற்றல் சமூகத்தில் ஈடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாக, IN திட்டப் பட்டதாரிகள் (BayNVC ஆழ்நிலைத் திட்டம், BIP உட்பட) குறைந்த செலவில் பங்கேற்பதற்கு ஒரு சிறப்பு விருப்பத்தை வழங்குவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இந்த முன்னாள் மாணவர் குழுவின் உறுப்பினர்கள் அனைத்து முக்கிய கற்பித்தல் அமர்வுகள், திட்டப் பொருட்கள், மாதாந்திர பயிற்சி அழைப்புகள், மற்றும் எங்கள் ஆன்லைன் சமூக மன்றம் ஆகியவற்றுக்கான அணுகலைப் பெறுவார்கள். அத்துடன், சுயமாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட பயிற்சிக் குழுக்கள், பச்சாதாபக் குழுக்கள், மற்றும் பச்சாதாபத் தோழர்களும் இதில் அடங்குவர். (முன்னாள் மாணவர் குழு உறுப்பினர்களுக்கு உதவியாளர் தலைமையிலான சிறு குழுப் பயிற்சிக்கான அணுகல் இருக்காது.) ஆதரவான கற்றல் சமூகத்திற்குள், NVC உணர்வைப் புதுப்பிக்கவும், ஆழப்படுத்தவும், மேலும் அன்றாட வாழ்வில் ஒருங்கிணைக்கவும் இந்த வாய்ப்பு ஒரு சிறந்த வழியாக அமையும் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம்.

நிகழ்ச்சித் தலைமை:
அகிம்சைத் தொடர்பாடலில் (NVC) நடைபெறும் இந்த ஆழ்நிலைப் பயிற்சியானது, சான்றளிக்கப்பட்ட அகிம்சைத் தொடர்பாடல் பயிற்சியாளர்களான டாக்டர். ராக்ஸி மேனிங், ஓரன் ஜே சோஃபர் மற்றும் புகழ்பெற்ற சிறப்புப் பயிற்சியாளர்களால் ( இங்கே) வழிநடத்தப்படும். இவர்கள் அனைவருக்கும் அனுபவம் வாய்ந்த NVC உதவியாளர்கள் குழு ஆதரவளிக்கும். எங்கள் தலைமைத்துவக் குழு, சராசரியாக ஐந்து அல்லது ஆறு மாணவர்களுக்கு ஒரு ஆசிரியர் என்ற விகிதத்தில், சிறு குழுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க தனிப்பட்ட பயிற்சியை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு முக்கியப் பயிற்சி வார இறுதியிலும், ஓரன் அல்லது ராக்ஸி ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களையும் வழிநடத்துவார்கள், மேலும் சிறப்புப் பயிற்சியாளர்கள் பல ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் வழிநடத்துவார்கள்.

ஆழ்நிலை பயிற்சித் திட்டத்தின் செலவு

முழுப் பங்கேற்பாளர்: வருமானத்திற்கு ஏற்ப கல்விக் கட்டணம்: $5000 - $2000
முன்னாள் மாணவர் குழு: வருமானத்திற்கு ஏற்ப கல்விக் கட்டணம்: $2000 - $500

எங்களின் வருமானத்திற்கு ஏற்ற கட்டண முறை, இந்தத் திட்டத்தைப் பல்வேறு வருமான மட்டங்களில் உள்ள மக்கள் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் பங்களிப்புத் திறனைப் பிரதிபலிக்கும் ஒரு தொகையைத் தயவுசெய்து தேர்வு செய்யவும். வருமானத்திற்கு ஏற்ற கட்டண முறையின் உச்ச அளவில் அல்லது அதற்கு அருகில் பங்களிப்பவர்கள், வேறுவிதமாகப் பங்கேற்க முடியாதவர்களுக்கு, அந்த முறையின் கீழ்மட்டக் கட்டணத்தை விடக் குறைவான செலவில் இடங்களை வழங்க எங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறார்கள்.

கல்வி உதவித்தொகை மற்றும் இளைஞர்களுக்கான (24 வயது மற்றும் அதற்குக் குறைவானவர்கள்) கட்டணங்கள் கிடைக்கின்றன.

நிதி உதவி மற்றும் அணுகல்:
வரலாற்று ரீதியாகப் பின்தங்கிய சமூகங்களைச் சேர்ந்தவர்களின் குரல்கள் சேர்க்கப்படும்போது நமது கூட்டு கற்றல் வளர்கிறது என்பதை உணர்ந்து, அவர்களுக்கான கல்வி உதவித்தொகைக்கு நாங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறோம்.

  • புலப்படும் அல்லது புலப்படாத குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள்
  • இனவெறியால் பாதிக்கப்பட்ட சமூகங்களைச் சேர்ந்த மக்கள்
  • LGTBQIA+ என தங்களை அடையாளப்படுத்திக் கொள்பவர்கள்
  • குறைந்த வருமானம், ஏழை அல்லது உழைக்கும் வர்க்க மக்கள்

இந்தத் திட்டம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் உள்ளதா? தயங்காமல் இங்கே.

தொடர்புடையது

பயிற்சி மையம்:

  • பொது

இந்த நிகழ்வு பற்றிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்