Sarah Peyton anafundisha na kuzungumza kimataifa kuhusu njia ambazo uhusiano na lugha hubadilisha ubongo, na jinsi zinavyozuia na kuponya majeraha. Kwa kutumia dhana changamano za neva katika maisha halisi, pamoja na hadithi, maigizo ya utafiti, tafakari na mazungumzo ya kuvutia, hadhira huacha mawasilisho ya Sarah yakiwa na hekima zaidi na huruma, mara nyingi yakiwa na maana kwao wenyewe kwa mara ya kwanza.
Sarah amewasilisha katika biashara, vyuo vikuu, mashirika yasiyo ya faida, mikutano, magereza, hospitali, na makanisa. Anapatikana kwa hotuba kuu, warsha, mazungumzo ya jumla, podikasti, webinar, mafunzo ya ana kwa ana na mtandaoni na kazi za makundi kwa familia na vikundi vya wataalamu.
Sarah ndiye mwandishi wa vitabu vinne kuhusu sayansi ya neva ya uhusiano na huruma binafsi:
- Nafsi Yako Inayojiamini: Tafakari na Mazoezi Yanayoongozwa Ili Kushirikisha Uwezo wa Ubongo Wako wa Kuponya
- Kitabu Chako cha Kazi cha Kujithamini: Kutoka Kujithamini hadi Kujitunza (mwenzake hadi Kujithamini Kwako)
- Uthibitisho kwa Nyakati za Msukosuko: Maneno Muhimu ya Kutuliza Mwili na Akili
- Moyo wa Kupinga Ubaguzi wa Rangi: Kitabu cha Mwongozo wa Kujihurumia na Uanaharakati, kilichoandikwa pamoja na Roxy Manning, PhD.
Habari, mimi ni Sarah. Mimi ni mwalimu wa sayansi ya neva, mwezeshaji wa makundi ya nyota, mkufunzi aliyeidhinishwa wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu na mwandishi ambaye huwaalika hadhira katika uelewa wa huruma kuhusu athari za majeraha ya uhusiano kwenye ubongo, na hufundisha kuhusu jinsi ya kutumia mwangwi kubadilika na kupona.
Lakini haikuwa hivi kila wakati… Nilikuwa nikipambana na mfadhaiko mkali na wasiwasi. Nilikuwa nikipambana kila mara na sauti ya ndani ya kujikosoa iliyoniambia kuwa sina thamani, mjinga, na sipendi. Kabla sijaelewa sayansi ya jinsi matukio magumu yanavyoathiri muundo wetu wa ubongo kiotomatiki, na jinsi majeraha yanavyopunguza uwezo wetu wa kujipasha joto, nilidhani nilikuwa nimevunjika moyo tu.
Lakini hakuna ubaya kwangu, wala kwako. Tuna mantiki. Haijalishi tuna hisia gani ngumu, haijalishi mikakati yetu ni mibaya kiasi gani ya kujaribu kukidhi mahitaji yetu. Ninafurahi kushiriki kile nilichojifunza kuhusu jinsi kiwewe kinavyoathiri ubongo, na jinsi tunavyoweza kuingia katika uhusiano wa furaha na sisi wenyewe na wengine kupitia uponyaji mzuri.
Ninaota ulimwengu ambapo wanadamu wote wana hisia ya kuwa wa muhimu na muhimu, ambapo tunajitendea sisi wenyewe, sayari, na viumbe vinavyotuzunguka kwa upole na uangalifu. Je, una hamu hii pia? Ikiwa ndivyo, uko mahali sahihi.
