Skam har ett dåligt rykte. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Inte konstigt att de flesta av oss är redo att göra mycket för att bli av med obehaget. Därför kan budskapet i den här boken verka överraskande, eftersom det antyder att med ett annat tillvägagångssätt kan skamkänslor omvandlas till omsorg och medkänsla.

Författaren hävdar att ju bättre vi förstår människors utveckling, desto mer medkänsla eller omsorg kommer vi att uppleva. Istället för att skämma ut och klandra kan vi relatera på ett mer hjälpsamt sätt.

Några fördelar med att bli vän med skam:

• vi kan lättare säga nej till saker vi inte vill ha, utan att bli
  förstörda om någon kallar oss själviska eller kalla.
• vi kan säga ja till saker vi drömmer om, utan att behöva vara perfekta.
• vi växer i empati när vi tydligare förstår obehaget.
• ger vuxna en chans att vara förebilder för barn i att hantera
  starka och obekväma känslor.

”Att avslöja skam” utforskar hur man kan avslöja det kulturella tabun kring skam. Den ger en karta över vår utveckling och är baserad på utvecklingsteorier samt ickevåldsam kommunikation (NVC).

Mannen bakom NVC, Marshall Rosenberg, sa ofta: ”Gör aldrig något för att undvika skam”. Den här boken är marinerad i det förslaget. En bok som visar hur de komplexa känslorna av skam påverkar oss som barn, tonåringar och vuxna.