Tacksamhet är en kraftfull övning som avsevärt kan öka din upplevelse av livsglädje. Redo att ge dig ut på äventyret? Gör det här året till ett riktigt år av tacksamhet.

Här är stödet du har väntat på: Istället för att bara säga åt dig att ”vara tacksam”. Den här boken är din personliga coach i att träna dina tacksamhetsmuskler.

Precis som deltagarna i Liv Larssons tacksamhetsprojekt får du nya och enkla förslag på hur du kan utforska tacksamhet varje vecka. Vid årets slut kommer du att ha skapat en ny vana som du förmodligen aldrig vill släppa taget om! Den här boken tillämpar den tydlighet som Icke-våldsam kommunikation (NVC) ger på vad forskning har visat vara det viktigaste någon kan göra för att (åter)upptäcka livets magi. Det vill säga genom att fylla sina energitankar och aktivt påverka sina lyckonivåer genom att bygga upp en tacksamhetspraktik.

Vad sägs om att börja med din idag?

Författare: Liv Larsson

Sidor: 176

Format: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-87489-23-5

Först publicerad 2014