Den här boken kan hjälpa dig att göra skam, skuld och ilska till dina allierade istället för dina fiender. De kan bli nycklar till ditt inre liv och dina drömmar. Att lära känna dessa känslor kommer att hjälpa dig att bättre möta dina behov av respekt, acceptans, tillhörighet och frihet. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skam eller skuld?

Det som från början var tänkt som ett litet häfte om ilska växte och växte och växte. Ilska, skam och skuld var ursprungligen bara tre uttryck för känslor blandade med tankar som jag fann intressanta. Jag hade ingen aning om vad jag skulle hitta under ytan när jag verkligen tog mig tid att titta närmare på skuld, skam och ilska. Men nu ser jag fram emot nästa gång jag känner skam, skuld eller ilska, och hoppas att du också känner så!

Författare: Liv Larsson

Sidor: 215

Format: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-979442-8-1

Först publicerad 2012