Initiation à la CNV
Une formation en ligne pour découvrir l'essence de la Communication NonViolente
Guillaume Lanctôt-Bédard
This training provides an excellent entry point into the world of Nonviolent Communication (NVC). It is suitable for both those who wish to discover the foundations of the approach and those who wish to revisit the essential concepts.
Guillaume guides you step by step through the discovery of the four components of Nonviolent Communication (Observation, Feeling, Need, and Request), empathy for yourself and others, and intention, the true heart of this approach. You will learn to translate judgments—whether they take the form of criticism, blame, or accusations—into language that fosters mutual understanding, while developing a clearer, more responsible, and compassionate way of expressing yourself.
Thanks to accessible language, a carefully considered progression and concrete examples from everyday life, you will move from concepts to a living experience of Nonviolent Communication that you can transpose into your reality.
This training course does not replace the immersive experience of live training. If this approach appeals to you, you can continue your learning journey with the same trainer and the Spiralis team.
Cette formation constitue une excellente porte d’entrée dans l’univers de la Communication NonViolente (CNV). Elle s’adresse autant aux personnes qui souhaitent découvrir les fondements de l’approche qu’à celles qui souhaitent revisiter les notions essentielles.
Guillaume vous accompagne pas à pas dans la découverte des quatre composantes de la CNV (Observation, Sentiment, Besoin et Demande), de l’empathie pour soi et pour l’autre ainsi que de l’intention, véritable cœur de cette approche. Vous apprendrez à traduire les jugements — qu’ils prennent la forme de critiques, de blâme ou d’accusations — en un langage qui favorise la compréhension mutuelle, tout en développant une manière de vous exprimer plus claire, responsable et bienveillante.
Grâce à un langage accessible, une progression soigneusement réfléchie et des exemples concrets tirés du quotidien, vous passerez des concepts à une expérience vivante de la Communication NonViolente que vous pourrez transposer dans votre réalité.
Cette formation ne remplace pas l’expérience immersive d’une formation en direct. Si cette approche vous interpelle, vous pourrez poursuivre votre parcours auprès du même formateur et de l’équipe de Spiralis.
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