OD OCENITELJICE, Sylvie Haskvitz

Mark Friedman je bil sestavni del ekipe CALF (Candidates/Community Active Learning Forum), kjer je organiziral usposabljanja in bil vezni člen med kandidati za certifikat in ocenjevalci. Mark je na poti do certifikata že 10 let, v svojem tempu in se je na poti udeležil številnih različnih skupin in usposabljanj. Med prehodom z dela z računalnikom na proces povezovanja skozi sočutje je vedno bolj odpiral svoje srce. Všeč mi je Markov prispevek in njegovi edinstveni vpogledi v situacije, s katerimi smo se soočili.

Marka zanima podpora skupnostim nenasilne komunikacije (NVC) z zbiranjem sredstev, organiziranjem dogodkov in tehnično podporo. Uživa v povezovanju ljudi in ohranjanju stika s skupnostmi po vsem svetu. Prizadeva si živeti zavest NVC v vseh vidikih svojega življenja in se spopada s tem, kar se mu zdi neusklajeno z vrednotami NVC, ki jih si prizadeva živeti. Vztraja pri delu za povezovanje, tudi ko je to izziv. Na primer, zdravil je s svojim bratom in skozi izzive pri povezovanju je odkril več svoje notranje odpornosti in našel svoj sočutni glas. Skupnost CALF toplo pozdravlja Marka v skupnosti certificiranih trenerjev.

Od Marka:

Počaščen in navdušen hkrati sem, da se pridružujem skupnosti certificiranih trenerjev. Moja pot do nenasilne komunikacije se je začela pred več kot desetletjem – čeprav se je v mnogih pogledih začela že dolgo preden sem sploh slišal za nenasilno komunikacijo. Leta 2012 sem končno vzel v roke knjigo Marshall Rosenbergin jo po letih preleta vsebine temeljito prebral. Takrat sem zapuščal kariero v računalništvu in svetovanju ter čutil privlačnost k nečemu, kar je globlje zakoreninjeno v človeški rasti, duhovnem raziskovanju in pristnih odnosih. Zdelo se mi je, da NVC ponuja prav to – čeprav sem hitro ugotovil, da me usmerja k nečemu še globljemu.

Kot mnogi sem začel s poskusom »uporabe neobvezne konzultacije« (NVC), ki sem jo uporabil kot tehniko ali formulo. In tako kot mnogi sem se – včasih boleče – naučil, da lahko uporaba NVC za dosego cilja ali pridobitev nečesa ironično in na žalost vodi v odklop. Sčasoma sem NVC razumel kot zavest – način prisotnosti s seboj in drugimi ter način ustvarjanja pogovorov, kjer je vsak pomemben. Ta premik – od orodja k zavesti – je bil zame prelomni in se še vedno učim. Odraščal sem v domu, kjer pravi pogovor ni bil del kulture, zato mi je učenje govorjenja o potrebah – ne da bi pri tem vsiljeval svoje potrebe ali izginil v tišino – spremenilo življenje.

Kar me je v skupnosti NVC resnično zasidralo, je bila obilna dobrodošlica, toplina in ljubezen, ki sem jo doživela v skupnosti NVC. Povabili so me, spodbudili k sodelovanju in srečali me z duhom vključenosti in skupnega vodenja, ki se je zdel hkrati redek in bistven. Zamisel, da bi lahko zgradili skupnost, kjer so potrebe vseh pomembne – ne le v teoriji, ampak tudi v praksi, in ne glede na to, kako »edinstvene« se morda zdijo – se mi je zdela čudovito radikalna in se mi še vedno zdi.

Moje učenje je potekalo v različnih oblikah: sodelovanje na usposabljanjih po Novi Angliji in New Yorku, ustvarjanje in sodelovanje pri vodenju več skupin za prakso, izvajanje delavnic in pomoč pri organizaciji IIT na Floridi in v Braziliji ter dogodkov, podobnih IIT, v New Yorku, Virginiji, Arizoni in Italiji. Prostovoljno sem sodelovala pri CNVC, NVC Academy, New York Intensive, Houston NVC in Rocky Mountain Compassionate Communication Network. Že več kot desetletje sem del ekipe CALF (Candidates Active Learning Forum), kjer mi je tedensko sodelovanje dalo lekcije v realnem času o gradnji skupnosti, krmarjenju v konfliktih in krepitvi moči z vodenjem. Izobraževala in učila sem se od več mentorjev, kot jih lahko naštejem – vključno s Sylvio Haskvitz, Michaelom Dillom, Stephanie Bachmann Mattei, Robertom Gonzalesomin John Kinyonom. Med potjo sem raziskoval sorodne oblike nenasilja in transformacije, vključno s certifikatoma za Coaching for Transformation in Kingian Nonviolence – oba sta razširila moj pogled in me hkrati utemeljila v skupni zavezanosti človeškemu dostojanstvu in povezanosti.

Preprost, a pomenljiv primer te spremembe v meni je moj odnos z bratom. Njegove zgodbe o razočaranju iz otroštva sem leta sodila kot »starodavne« krivice. Toda s pomočjo nekonformne miselnosti sem se naučila bolj pozorno poslušati, videti potrebe, ki se skrivajo za zgodbo, in biti prisotna z njegovo bolečino, namesto da bi jo obvladovala ali analizirala. Ta premik – od analize k empatiji – je spremenil najin odnos in to je praksa, h kateri se še vedno vračam, nepopolno, a iz vsega srca, v mnogih delih svojega življenja.

K temu delu prihajam z različnimi prepletajočimi se identitetami – judovsko, gejevsko, mešano raso, posvojeno in človeško – ki so me izzivale, oblikovale in me na koncu naučile slaviti kompleksnost: edinstvena in dragocena potovanja, ki jih vsak od nas prehodi, pa tudi skupne značilnosti in povezave, ki si jih delimo drug z drugim. Okrevanje od alkoholizma je bilo prav tako ključni del moje poti, saj mi je dalo tako duhovno podlago kot zavezanost življenju po življenjskih pogojih. Sprejel sem, da »vse ljudsko je pomembno« postane resnično le, ko potrdimo, da so pomembni tudi tisti najbolj marginalizirani – in, kar je prav tako pomembno, se osredotočimo na pomembnost marginaliziranih skupin, ne da bi to utemeljili v širšem kontekstu, da je vse ljudsko je nepopolno. Kar me gane, je vizija Martina Luthra Kinga o Ljubljeni skupnosti – kjer sprava, skupna človečnost in praznovanje zadovoljenih potreb vseh razkrivajo globlji namen družbenih sprememb.

Privlači me ustvarjanje skupnosti nenehnega raziskovanja, prakse in povezovanja – ne le enkratnih delavnic – kjer se ljudje združujejo, da bi prepoznali in spoštovali svoje in tuje potrebe, dajali in prejemali empatijo, se medsebojno podpirali pri postavljanju in izpolnjevanju prošenj, raziskovali težka vprašanja in živeli v duhu nepovezane vere v vsakdanjem življenju. Še posebej me navdihuje možnost, da podprem druge, da živijo življenja, ki uspevajo – življenja, bogata s pomenom, prispevki in pogumno povezanostjo. Še posebej uživam v delu z mladimi, ko si začenjajo predstavljati vizijo svojega življenja in delajo prve korake k njeni uresničitvi – priča njihovemu odkrivanju svobodne volje, namena in možnosti je zelo spodbudna.

Poleg tega me moja radovednost in predanost angažirani praksi vodita k raziskovanju, kako se lahko nekonformno vedenje (NVC) pokaže na mestih, kjer se življenje zdi najbolj zapleteno in negotovo – pa naj bo to pri okrevanju, posvojitvi, reševanju vprašanj rasne identitete, oskrbe in pripadnosti, zagotavljanju sprejemanja in vključenosti LGBTQ+ ali obravnavanju kompleksnosti konfliktov in delitev v resničnem svetu. To vključuje moje nenehno raziskovanje tega, kaj pomeni biti Jud, in moje hrepenenje po miru na Bližnjem vzhodu – miru, v katerem lahko tako Izraelci kot Palestinci uspevajo dostojanstveno, varno in z viri, ki jih potrebujejo – ki spoštuje moje judovske korenine in potrjuje neomajno zavezanost nenasilju.

Morda me boste slišali reči: »Vse, kar počnem, počnem iz lastnega interesa – spremenil se je moj odnos s Sebstvom.« Zame je bilo naše delo – in moja življenjska pot – namenjena širjenju jaza, ki je bil nekoč samo zame, ujet v strahu, obsojanju in ločenosti, v Jaz, ki v polnosti živi v skupnosti – skozi ljubezen, povezanost in skupno človečnost – in ustvarjanju prostorov, kjer pripadnost in blaginja nista nekaj, kar si je treba zaslužiti, ampak nekaj, kar izjavljamo z globoko predanostjo. Veselim se ponovnega stika s tistimi, ki jih že poznam, srečanja s tistimi, ki jih ne poznam, in nadaljevanja te skupne poti.

od ocenjevalke Olge Nguyen

Viko sem spoznala leta 2020 med svetovno pandemijo prek projekta Empathy Ukraine, kjer je bila Vika udeleženka, jaz pa eden od povabljenih trenerjev, supervizorjev in sodelavec pri procesu in izgradnji sistemov. Ko me je Vika v začetku februarja 2022 prosila, naj jo spremljam na njeni poti do certificiranja, nismo vedeli, kaj bodo prinesli naslednji tedni, meseci in leta. V mesecih in letih obsežne vojne v Ukrajini sem Viko spoznala veliko bolje – prek njene udeležbe v enoletnem programu za praktike resonančnega zdravljenja, ki sem ga vodila leta 2022, prek naslednjih projektov v njeni dobrodelni organizaciji Dobrobut in s podporo na njeni poti do certificiranja.

Skozi vsa ta leta me je navdihovala in ganila Vikina zvestoba ljudem, njeni dobrodelni organizaciji in njeni praksi nenasilne komunikacije (NVC). Občudujem njeno vztrajnost pri iskanju načinov, kako podpreti številne ljudi pri zadovoljevanju njihovih potreb, in njeno neomajnost, ko več strategij ni delovalo po pričakovanjih. In snamem kapo pred širino in globino dela ter prispevka, ki so ga ona, njene ekipe, kolegi in njena organizacija uspeli narediti za Ukrajince, še posebej od začetka vojne v polnem obsegu. Pri vsem tem zaupam njeni toplini, samoempatiji, samozavedanju, empatiji in iskrenosti. Verjamem, da bi skupnost certificiranih trenerjev in CNVC imela koristi od Vikine prisotnosti.

[Združeno kraljestvo] Jaz, Olga, sem bila poznana z Viko v letu 2020 pod časom globalne pandemije v okviru projekta Empathy Ukraine, de Vika je bila udeleženka, a sem bila poslana s povabljenimi trenerji, nadzorniki in udeleženci procesa in pobudnega sistema. Če me je Vika prosila, da jo izvedem na poti do certificiranja v začetku februarja 2022 leta, se mi niti niso pojavile, kar je prineslo naslednje mesece in leta. V mesecih in letih polnomaštabne vojne v Ukrajini sem izvedela o Vіku programі več — z njeno udeležbo v letnem programu «Praktik rezonansnogo zcílennâ», ki sem ga izvajala v letu 2022, z naslednjim projektom v njeni blagodejnij organizaciji «Добробут» та s pomočjo njenega sodelovanja v procesu certificiranja. 

teh let sem bila nathnenna i vražena, spočuvši za Vikou, njeno oddanostjo ljudem, njeno organizacijo, njeno prakticí NNS. Zahtevam njeno naklonjenost pri iskanju načinov za pridobitev številnih ljudi z zadovoljnimi njihovimi potrebami in se ne izdajo, če nekaj strategij ni danih pričakovanih rezultatov. Snemam kapeluha pred široko in globoko delo in zunaj, kar so ona, njeni komandi, kolegi in njena organizacija naredili za državljane, še posebej z začetka polnomaške vojne. Vsem tem doverâû njeni toploti, samoempatiii i samozavestnosti, empatiii i česnosti. Spoštujem, da skupni certificirani trenerji in CNVC pridobivajo prodajo od prisotnosti Viki.

Od ocenjevalca, Mike Maniwe

Olga in Vika sta me povabili, da pregledam Vikin portfolio in se udeležim njene predhodne in končne ocene. Z Viko sem imela priložnost komunicirati tudi med nekaj mentorskimi klici z Olgo in njenimi kandidati, na katerih je bilo organizirano simultano prevajanje. Ko sem brala Vikine dnevnike in razmišljanja, me je presenetila njena surova iskrenost in globina samozavedanja, ko je pisala o izzivih, s katerimi se je soočala na vodstvenem položaju v svoji organizaciji. Presenetila me je tudi širina njenih izkušenj z delom z različnimi skupinami, vključno s socialnimi delavci, bolniki z demenco in negovalci, vojaki pred vojno – če naštejem le nekatere. Ob branju Vikinega obsežnega portfolia (vključno z učnim načrtom, ki ga je zasnovala za mladinski program) sem se naučila tudi novih načinov razlage konceptov nekonformne kulturologije.

Naletel sem na besedne zveze, za katere verjamem, da bi novim učencem na privlačen način osvetlile teorijo NVC. To se mi zdi, da dokazuje raven utelešenja in integracije NVC veščin in zavesti, ki jo povezujem z izkušeno trenerko. Zaupam Vikini predanosti praksi NVC, njeni sposobnosti, da začne dialog z žirafo, ponudi popravilo tam, kjer je prišlo do prekinitve povezave, pridobi in odgovori na povratne informacije ter žaluje, ko povezava še ni mogoča. Navdušen sem, da jo lahko pozdravim v naši mreži certificiranih trenerjev, predvsem pa sem navdušen nad tistimi, ki je še niste spoznali. 

[Združeno kraljestvo] Jaz, Mika, sem poslala Olgoju in Vikoju povabilo za ogled portfelja Viki in sodelovanje v njenih preasesmentі in asesmentі. Prav tako sem se lahko prijavil z Víkojo pod časom nekaj učiteljskih zvokov z Olgoju in njenimi kandidati, pod časom katerih je bil organiziran sinhroniziran prevod. 

Čitajući dnevnike in razdumi Viki, sem bila vražena v njeni ščitnosti in globoki samozavesti, s katero je pisala o izzivih, s katerimi se je pisala na vodilnem položaju v vaši organizaciji. Bila sem tudi razširjena s svojimi izkušnjami pri delu z različnimi skupinami, vključno s socialnimi delavci, uporabniki z demenco in njihovimi ocenami, vojaškimi do vojne — in to le nekateri od njih. Preberite obsežno portfolio Viki (vključno z učnim programom, katerega je razvila za programe za mlade), prav tako sem izvedel o novih načinih pojasnjevanja konceptov NNS. Napisala sem fraze, ki, na mojo mnenje, z novim učenjem spoznavam teorijo NNS na zanimiv način. Na mojem mnenju trener, to je dober za raven napredovanja in integracije znanja in zavesti NNS, ki je povezan z izkušnjami.

Doverjam oddanosti Viki prakticí NNS , njeno sposobnost iniciirati dialog žirafa, predlagati obnovitev povezave tam, de je bil razirvan, povpraševati in reaguirati na ocene in sumovati, če povezava ni mogoča. Zelo rada jo želim v naši mreži trenerjev-posrednikov, a najbolj rada sem zatem z vami, kdo se še ni poznal z vami. 

Od Viktorije:

Moje srečanje z nenasilno komunikacijo se je zgodilo leta 2017, ko sem bil udeleženec Šole mirovnih inženirjev v Ukrajini. Od takrat se nenehno učim, vadim in živim v duhu nenasilne komunikacije. S procesom certificiranja sem začel v začetku leta 2022, ko se je v Ukrajini začela obsežna vojna. Ko sem pisal o odstotkih priprave portfolija, sem od svojega ocenjevalca prejel veliko podpore, razlag, nadzora in preprosto človeške topline. 

Predhodno ocenjevanje in ocenjevanje sta bila zame kot praznovanje rojstnega dne, kjer je bila vsa pozornost namenjena meni in so se zaradi mene zbrali "gostje". Zelo sem vesel, da je bila ta pot takšna; meni in drugim kaže, da je na tej poti lahko užitek in veselje. Velika zahvala CNVC in mojim ocenjevalcem.

OD OCENITELJICE, Marianne Sikor

[SL] Ko pomislim na Thomasa, se mi pojavi podoba skale v valovih. Verjetno zaradi njegovih dolgoletnih zen praks Thomasa dojemam kot mirnega, uravnoteženega in zasidranega vase. Hkrati z njim vedno doživim humorne trenutke in velik občutek lahkotnosti. Verjamem, da oboje bogati njegove treninge NVC in udeležencem olajša sodelovanje z nenasilno komunikacijo (NVC) in gradnjo zaupanja. V času, ki smo ga preživeli skupaj, sem večkrat izkusil, kako zelo so mi te lastnosti pomagale povezati se s seboj v empatičnem stiku.

Zelo cenim tudi, da sva imela več poglobljenih in iskrenih izmenjav, na primer enkrat na temo privilegijev in zavedanja. Resnično cenim, kako je Thomas upošteval moje povratne informacije. Na splošno sem ga doživel z veliko odprtostjo za povratne informacije in izrazitim veseljem do rasti in učenja.

V zadnjih letih je Thomas začel sodelovati z drugimi trenerji v ekipi, s katerimi nadaljuje delo svojih nekdanjih trenerjev in izkušenih trenerjev NVC, Cornelie Timm in Kurta Südmersena. Navdušen sem nad tem znakom zaupanja in hvaležnosti za Thomasa s strani obeh. Ganjena sem tudi nad tem, koliko spoštovanja in hvaležnosti sem slišal in zaznal od Thomasa za Conny in Kurta. Thomas, dobrodošel v naši skupnosti certificiranih trenerjev. Veselim se vaših prispevkov!

[DE] Wenn ich an Thomas denke, kommt in mir das Bild hoch von einem Fels in der Brandung. Wahrscheinlich durch seine langjährige Zen-Praxis erlebe ich Thomas als ruhig, ausgeglichen und in sich verankert. Gleichzeitig kenne ich mit ihm immer wieder humorvolle Momente und eine große Leichtigkeit. Ich glaube, dass beides seine GFK-Trainings sehr bereichert und es den Teilnehmenden leicht macht, sich auf die GFK einzulassen und Vertrauen aufzubauen. In unseren Kontakten habe ich selbst immer wieder erlebt, wie sehr mich diese Qualitäten im empathischen Kontakt unterstützt haben, mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ich schätze auch sehr, dass wir verschiedentlich einen tiefen und ehrlichen Austausch hatten, zB einmal über das Thema Privilegien und die Bewusstheit darüber. Ich feiere sehr, wie Thomas mein Feedback aufgenommen hat. Überhaupt habe ich ihn mit einer großen Offenheit für Feedback erlebt und einer ausgeprägten Freude am Wachsen und Lernen.

In den letzten Jahren hat Thomas begonnen, mit anderen Trainer*innen im Team zusammenzuarbeiten, mit denen zusammen er die Arbeit seiner früheren Ausbilder und erfahrenen GFK-Trainer, Cornelia Timm und Kurt Südmersen, weiterführt. Ich freue mich über dieses Zeichen an Vertrauen und Wertschätzung für Thomas durch die beiden. Und es berührt mich, wie viel Achtung und Würdigung ich von Thomas für Conny und Kurt gehört und wahrgenommen habe. Thomas, willkommen in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen, ich freue mich auf Deinen Beitrag und Deine Bereicherung!

Od Thomasa:

[SL] Ob mojem prvem stiku v živo z nenasilno komunikacijo med tednom intenzivnega usposabljanja leta 2018 mi je z srca padla teža – po dolgem času, ko sem bila zapletena v zgodbe o sebi in drugih, sem izkusila, da obstaja kakovost povezanosti, po kateri sem hrepenela in ki se je do takrat v mojem življenju pojavila le po naključju. Z izkušnjo, da nenasilna komunikacija ponuja izvedljiv način za povezovanje z lastnimi potrebami, potrebami drugih in potrebami sveta, v katerem živimo, se je moja zavest postopoma odprla večji toplini srca, sočutju in hvaležnosti do sebe, drugih in življenja.

Povabiti vse, kar je v nas živo, to zadržati brez pripravljene rešitve in nato na podlagi te povezave iskati dosledne načine za negovanje živih potreb vseh, je zame srčna stvar, ki jo negujem s svojim delom certificirane trenerke. To me izpolnjuje s pomenom, skupnostjo, pristnostjo in prispeva k lepšemu svetu. Globoko sem hvaležna vsem ljudem, ki so me podpirali in me še naprej podpirajo na tej poti, ki se nikoli ne konča.

[DE] Bei meinem ersten Live-Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation während einer Intensiv-Woche 2018 fielen mir etliche Steine ​​vom Herzen – ich spürte nach langer Zeit des Verstrickt-Seins in Geschichten über mich und andere, dass es da eine Qualität von Verbindung gibt, nach der ich mich lange gesehnt habe und die sich in meinem Leben bis dahin nur zufällig ergab. Mit der Erfahrung, dass es mit der GFK einen machbaren Weg gibt, sich mit den eigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt, in der wir leben, zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber.

Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren, ist ein Herzensanliegen, dass ich mir mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt erfüllt. Allen Menschen, die mich auf diesem Weg, der nicht zu Ende ist, unterstützt haben und weiter unterstützen, bin ich tief dankbar."

OD OCENITELJICE, Marcelle Belanger

[SL] Slavim Marlènin napredek v zadnjih desetih letih! Je oseba z veliko odpornostjo, globoko predanostjo sebi in drugim ter močnim občutkom odgovornosti za vse, kar doživlja. Marlène ohranja smiselno in močno povezavo z duhovnostjo, kar močno hrani njeno sočutje in ljubezen do človeštva.

Uteleša vrednote nenasilne komunikacije (NVC) in jih uresničuje na različnih področjih svojega življenja. Vse bolj si upa vključevati pogumne pogovore v službi svoje integritete. Na njeni poti me je spremljala moja soocenjevalka Valérie Lanctot-Bédard, ki prav tako praznuje Marlèneino certifikacijo.

[FR] Je suis enthousiaste à l'idée de Commander Marlène Sanscartier pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dix dernières années! Marlène est une personne dotée d'une grande capacité de résilience, d'un engagement profond envers elle-même et envers les autres, ainsi que d'un sens aigu de la responsabilité dans ce qu'elle vit. Elle entretient un lien fort et signifiant avec la spiritualité, ce qui nourrit puissamment sa compassion et son amour pour l'humain. Elle incarne les valeurs de la CNV et les fait vivre dans les différents domaines de sa vie. Elle ose de plus en plus engager des conversions courageuses, au service de son intégrité. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice, Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre également la certification de Marlène.

Od Marlène:

[SL] Moja pot z nenasilno komunikacijo se je začela kot globok notranji klic, da v svoje življenje vnesem več prisotnosti, jasnosti in besed potrditve. Kot ženska, ki se je spopadala z žalostjo, samostojnim starševstvom in željo po življenju v skladu s svojimi vrednotami, sem v nenasilni komunikaciji našla pot, ki mi je pomagala ne le preživeti, ampak tudi rasti. Sčasoma je to postala tako osebna praksa kot poklicni poklic.

Naučila sem se imeti prostor za nelagodje, globoko prisluhniti temu, kar je živo, in skrbno podpirati nastanek resnice. Postopek certificiranja me je spodbudil, da poglobim svojo samozavedanje, sprejmem ranljivost in proslavim svojo edinstvenost kot trenerka. Prelomni premik se je zgodil, ko sem prepoznala in začela mehčati zamrznjen del sebe, ki je zadrževal moj polni glas. Ta preobrazba je v moje vodenje prinesla več lahkotnosti, samozavesti in veselja. Ponosna sem, da zdaj stojim v tej vlogi s ponižnostjo in zaupanjem. Moje srce je polno hvaležnosti za živi prenos Marshall Rosenbergin za vse tiste, ki pogumno in odprto hodijo po tej poti. Veselim se nadaljnjega prispevanja k prostorom, kjer se ljudje lahko ponovno povežejo – s seboj, drug z drugim in z življenjem.

[FR] Mon parcours avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé par un appel intérieur profond. J'avais soif de plus de présence, de clarté et de mots qui relient. En traversant un deuil et l'éducation seule de mon fils adolescent, tout en cherchant un alignement profond avec mes valeurs, la CNV m'a offert un chemin pour non seulement survivre, mais évoluer. Elle est devenue à la fois une pratique intime et une vocation.

Le processus de certification a été à la fois exigeant et profondément transformateur. Il m'a aidée à mieux reconnaître mes élans, à accueillir ma vulnérabilité et à célébrer ma couleur unique comme formatrice. Une étape marquante a été d'oser libérer une partie figée en moi, qui retenait ma voix. Depuis, j'anime avec plus de fluidité, de confiance et de joie. Je me sens honorée d'assumer ce rôle avec humilité et confiance. Je suis profondément reconnaissante pour cette transmit vivante du rêve de Marshall, et pour chaque personne qui marche ce chemin avec authenticité et cœur. J'ai l'élan de continuer à contribuer à des espaces où l'on peut se reconnecter — à soi, à l'autre et au vivant.

OD OCENITELJICE, Marcelle Bélanger

[SL] Z velikim navdušenjem priporočam Bianci Dirani, da se pridruži skupnosti certificiranih trenerjev. Slavim ves napredek, ki ga je dosegla v zadnjih nekaj letih! Bianca je predana, odločna in predana oseba v vsem, česar se loti. Njena moč, energija, vitalnost in navdušenje so nalezljive – navdihujejo nas, da se povežemo in sprejmemo to, kar deli. Nenasilno komunikacijo (NVC) nosi in uteleša v vseh vidikih svojega življenja. Skozi njeno pot me je spremljala moja soocenjevalka Valérie Lanctot-Bédard, ki prav tako slavi Biancino certifikacijo.

[FR] C'est avec enthousiasme que je recommande Bianca Dirani pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dernières années! Bianca est une personne engagée, déterminée et dévouée dans tout ce qu'elle entreprend. Sa solidité, son dynamisme, sa vitalité et son enthousiasme sont contagieux : ils nous donnent l'élan de nous relier et d'accueillir ce qu'elle transmet. Elle porte et incarne la CNV dans tous les aspects de sa vie. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre elle aussi la certification de Bianca.

Od Bianke:

[EN] Nenasilna komunikacija je prihajala počasi, skozi moje različne dejavnosti. Zanjo sem si naredil vedno več prostora. Zdaj je v središču mojega življenja, tako osebno kot profesionalno. NVC je naravno nadaljevanje moje poti, kot jezik, ki je že obstajal v meni in mi je bil razkrit. Vibrira z mojim bistvom; odmeva v globinah mojega bitja. Ne pravim, da sem jo obvladal; daleč od tega! Zato certifikata ne vidim kot dosežek, temveč kot odprtino, ki vodi do še več možnosti.

Transformativna moč, opolnomočenje, integriteta, povezanost, sodelovanje, odprtost, prisotnost, ljubezen v akciji ... to so med drugim vrednote, ki sem jih odkrila ali poglobila zahvaljujoč umetnosti življenja, ki je NVC. Njene manifestacije sem lahko videla v vseh sferah svojega življenja, tako z neznancem kot z ljubljeno osebo. Moja najgloblja želja je nadaljevati to notranje potovanje, ga utelesiti in izžarevati. Prenašanje NVC, tako dragocenega, tako temeljnega, tako revolucionarnega, je zame pot, polna veselja in smisla. Moja iskrena želja je spodbujati soodvisnost in harmonijo, da bi ponižno prispevala k ustvarjanju boljšega sveta v sebi in okoli sebe.

[FR] La CNV est arrivée doucement, à travers mes différentes activités. J'y ai fait de plus en plus de place. Elle est maintenant au cœur de ma vie, autant au niveau personnel que professionnel. La CNV est la suite naturelle de mon cheminement, comme une langue qui existait déjà en moi et qui m'a été révélée. Elle vibre avec mon Essence, elle résonne au plus profond de mon Être. Je ne dis pas que je la maîtrise, loin de là ! C'est pour cela que je ne conçois pas la certification comme un aboutissement, mais plutôt comme une porte qui ouvre sur encore plus de possibles.

Pouvoir transformationnel, Responsabilisation, Intégrité, Collaboration, Connexion, Ouverture, Empuissancement, Présence, Amour en action… Voilà, entre autres, des valeurs que j'ai découvertes ou approfondies grâce à cet art de vivre qu'est la CNV. J'ai pu en voir les manifestations dans toutes les sphères de ma vie, autant avec unE inconnuE qu'avec unE proche. Mon aspiration la plus profonde est de continuer ce cheminement intérieur, pour l'incarner et le rayonner. Transmettre la CNV, si précieuse, si fondamentale, si révolutionnaire, est une voie remplie de Joie et de Sens pour moi. Mon aspiration sincère est de favoriser l'Interdépendance et l'Harmonie afin de contribuer à créer humblement un monde meilleur en moi et autour de moi.

OD OCENITELJICE, Marte Kułaga

Med ocenjevanjem je eden od ocenjevalcev dejal, da Rita pooseblja divjo ranljivost. To se me globoko dotakne. Njena milost in dostojanstvo, skupaj z globoko predanostjo življenju brez nasilja, me združujeta in zaupata. Sprožilni trenutki Rito usmerjajo k globokemu notranjemu delu, k razumevanju sebe, zdravljenju in osvoboditvi. Zelo me gane, kako se je v enem od konfliktov dotaknila potrebe po ljubezni do sebe.

Občudujem njeno strast do poglobljenega razumevanja konceptov nenasilne komunikacije (NK) in do jasnosti v njenem poučevanju. Skrb za naturalizacijo žirafe prihaja z lepoto poljskega jezika. Kot njeno rastočo prednost vidim, da doživlja pogum in varnost v situacijah, ki jih ne more nadzorovati, in izid je negotov. Slavim njeno odprtost za učenje in način, kako sprejema povratne informacije – z radovednostjo, da bi jih razumela in prebavila.

Kot področje družbenih sprememb deluje v imenu jezika vključenosti in raznolikosti, kjer se ljudje lahko bolj zavedajo, kako z uporabo jezika prispevajo h krepitvi družbene krivice in predsodkov.

Od Rite:

Moja pot nenasilne komunikacije se je začela pred devetimi leti, ko sem kot mlada mati iskala podporo pri delovanju v skladu s svojimi vrednotami kot žena in mati (čeprav so bili doslej rezultati mešani). Opravila sem uvodne in poglobljene tečaje nenasilne komunikacije, podiplomski študij nenasilne komunikacije, intenzivni tečaj mediacije in program za trenerje. Leta 2024 sem se udeležila IIT na Poljskem in pomagala dvema certificiranima trenerjema pri več tečajih. Postopek certificiranja sem začela leta 2022 z ESEAT (English Speaking European Assessment Team) pod vodstvom ocenjevalke Anne Mills, leta 2024 pa sem prešla na program skupnostnega certificiranja, ki sta ga vodili Aga Jankiewicz in Marta Kułaga.

Znotraj skupnosti smo se trikrat letno srečevali osebno po 3–5 dni, da bi se medsebojno podpirali pri naših postopkih certificiranja s povratnimi informacijami o vzorcih trenerjev, igranjem vlog in vročimi stoli. To mi je omogočilo, da sem prepoznala svoje slepe pege, se razvila kot trenerka in vključila nekonformno miselnost v svoje življenje. Eno leto sem imela koristi od mentorstva pod okriljem Agnieszke Pietlicke . Vrhunec poti je bila ocena v skupnosti, v kateri so me v povzetku štiri ocenjevalke (Aga Jankiewicz, Marta Kułaga, Susanne Kraftin Sabine Geiger) priporočile kot certificirano trenerko in delile darove, za katere so verjele, da jih prinašam.

OD OCENITELJICE, Marte Kułaga

Zuza se vidi kot Bojevnica luči – bojevnica, ki si prizadeva razumeti življenje in njegove izzive ter raziskuje, kako živeti življenje poguma, integritete in smisla. Odkar sem jo spoznala in med njenim postopkom certificiranja, sem izkusila njeno vključevanje v številne izzivne situacije v odnosih. Zame prinaša lastnosti prizemljenosti in utelešene izbire odzivanja. Še posebej sem cenila, kako gradi odnos s sinom – ravnovesje med empatijo, jasnim samoizražanjem in vodenjem.

Njena prednost je v tem, da se v celoti pokaže s svojo resnico. Pogumno izraža tisto, kar ji je mar. Svoje področje družbenih sprememb vidi v sodelovanju z učitelji in podpori lokalnim skupnostim prek mestnih programov, kot je »Partnerstvo Stary Mokotów«, z različnimi dejavnostmi, kot so krogi empatije ali Piknik z empatijo, ki podpirajo gradnjo družbenih vezi.

Od Zuzane:

Moja pot z nenasilno komunikacijo (NK) se je začela, ko sem postala mama in iskala načine, kako ostati blizu sebi in v dialogu s partnerjem. Prihod otroka je od nas zahteval preobrazbo družinskega sistema, NNK pa nam je dala dar poslušanja in empatije namesto obtoževanja. Pomagaj mi ustvariti čudovit odnos z mojim otrokom. Kasneje, ko sem iskala smiselno poklicno pot, sem se vpisala v šolo za trenerje komunikacije, ki temelji na empatiji. Sprva je bila NNK metoda, a je s prakso in poučevanjem postala način bivanja.

Predvsem moj postopek certificiranja je bil globoko in preobrazbeno potovanje. Med predhodnim ocenjevanjem me je ocenjevalec vprašal: »Ko se pogledaš v ogledalo, ali lahko rečeš, da se imaš rad?« To preprosto, a močno vprašanje se me je globoko dotaknilo in odprlo nov prostor sočutja do sebe. Postopek mi je dal tudi dar skupnosti (certificiranje v skupnosti). To, da so me vrstniki objemali, videli in podpirali, mi je omogočilo, da sem zadovoljila svoje potrebe po pripadnosti in priznanju.

Tudi vodenje skupin empatije in sodelovanje v lokalnih projektih sta oblikovala mojo pot, izzive pa spremenila v rast. Zame je bila certifikacija čudovita in ganljiva pot – takšna, za katero upam, da se ne bo končala, ampak se bo razvila v naslednji korak učenja in deljenja.

OD OCENJEVALCA, Rodger Sorrow

Moje izkušnje s sodelovanjem s Tanjo Lasuk so bile veselje. Ko sva hodili po tej poti, sem uživala v Tanjini topli prisotnosti, navdihu in predanosti življenju v nenasilni komunikaciji (NVC). Rada bi, da veste, da se je Tanya zaljubila v NVC od trenutka, ko je videla močan premik v skupnosti prijateljev, ki so sprejeli načela NVC, ko so se trudili skupaj oblikovati namerno skupnost. Skupnost še naprej uspeva in raste dvajset let pozneje ter se redno srečuje s svojo trenerko.

Tanja se je takoj poglobila v NVC in se udeležila treh mednarodnih intenzivnih usposabljanj (IIT). S Tanjo sva se spoznali na njenem prvem leta 2014 v Santa Barbari v Kaliforniji. Že takrat sva čutili močno povezanost in delili sva spoštovanje do lepote NVC zavesti. Tanja se je NVC lotevala prakse na različnih delavnicah. Leta 2016 je Tanja začela poučevati NVC v popravnem centru Coyote Ridge, srednje varovanem državnem zaporu v Connellu v Washingtonu. Med pandemijo covida je bil Coyote Ridge zaprt za obiskovalce. Vendar se je odprlo nekaj priložnosti. Jim in Jori Manske sta začela organizirati svojo spletno skupino v živo ob ponedeljkih popoldne, ki je privabila na stotine ljudi z vsega sveta. Skupina prijateljev v Spokaneu v Washingtonu je Tanyo prosila, naj vodi njihovo spletno skupino v živo.

Jim in Jori sta Tanyo navdihnila, da se je odločila za kariero trenerke. Jim je Tanyi predstavil svoj slavni kontrolni seznam in začela je izpolnjevati paketa za pripravo na certificiranje (CPP) , čeprav Jim ni sprejemal novih kandidatov. Junija 2024, skoraj natanko 11 let po najinem prvem srečanju, sva se s Tanyo znašla na IIT leta 2024 v Severni Kaliforniji. Tanya je delila svoje zanimanje za certificiranje in jaz sem postal njen ocenjevalec. Pridružite se mi pri praznovanju Tanyinega prevzema vloge certificirane trenerke.

Od Tanje:

V nenasilno komunikacijo sem se zaljubil, ko sem videl njegov vpliv na svoje prijatelje, ki so oblikovali tesno povezano intencionalno skupnost. Navdihnjen z njihovimi izkušnjami sem se udeležil različnih delavnic nenasilne komunikacije v Seattlu in Portlandu z Alanom Seidom, Karlom Steyaertomin Kathleen Macferranter drugimi. Rodgerja sem spoznal na svojem prvem mednarodnem intenzivnem usposabljanju (IIT) – aprilu 2014 v Santa Barbari. Takoj sva prepoznala obojestransko spoštovanje do zavesti NVC.

Močno me je vplivala tudi Sarah Peyton, ki sem jo spoznala na Oregon IIT aprila 2015, in Roxy Manning, ki sem jo spoznala na njenem intenzivnem tečaju Nenasilno vodenje za socialno pravičnost leta 2019. Leta 2016 sem začela tedensko poučevati nenasilno vodenje za socialno pravičnost v popravnem centru Coyote Ridge, srednje varovanem državnem zaporu v Connellu v Washingtonu, kjer sem prej med letoma 2013 in 2016 vodila tedensko budistično skupino. Med pandemijo covida je bil Coyote Ridge zaprt za obiskovalce. Vendar so se odprle virtualne priložnosti. Jim in Jori Manske sta svojo ponedeljkovo skupino preusmerila v spletno obliko in privabila udeležence z vsega sveta. Sprejela sem tudi povabilo, da bi vodila spletno skupino za vadbo nenasilnega vodenja za skupnost s sedežem v Spokaneu.

Leta 2023 sem se lahko vrnil v Coyote Ridge in vsak torek vodil dva dvourna tečaja, kar nadaljujem še danes. Jim in Jori sta me navdihnila, da sem postal trener. Čeprav Jim ni postal moj ocenjevalec, mi je delil svoj slavni kontrolni seznam CPP. Z njim v roki sem začel izpolnjevati zahteve CPP. Skoraj natanko 10 let po najinem prvem srečanju sva se z Rodgerjem leta 2024 znašla na IIT v Severni Kaliforniji. Ko je slišal za moje zanimanje za certificiranje, se je Rodger prijazno strinjal, da bo moj ocenjevalec.

Z Rodgerjem se redno srečava na spletu, sam pa sodelujem tudi v njegovem mesečnem certifikacijskem skupini SoCal. Junija 2025 mi je Rodger predlagal, da postopek certificiranja zaključim s predstavitvami pred ocenjevanjem in ocenjevanjem. Predstavitve so se mi zdele prijetne in sproščene. Udeležili so se jih sodelavci skupine, prijatelji iz Manske's Open-Hearted Practice in nekateri člani skupine Spokane ter so na obeh dogodkih ponudili prijazne in koristne povratne informacije. Moja pot do certificiranega trenerja se zdi zelo organska in prostorska. Preden začnem postopek ocenjevanja, imam veliko ur tako usposabljanja kot vodenja, poglobljene in bogate izkušnje. Z Rodgerjem sva se kot kolega povezala z velikim medsebojnim spoštovanjem in skrbjo.

od ocenjevalke Age Jankiewicz

Vesela sem, da se je Tomek pridružil naši skupnosti certificiranih trenerjev; zelo sem uživala, ko sem ga spremljala v njegovem postopku certificiranja. Jasno se spominjam najinega prvega pogovora, ko je prehajal od drugega ocenjevalca. Izziv, ki sem mu ga dala, je bil zanj velik povod. Pa vendar mu je uspelo ostati v stiku z mano med najino izmenjavo in razlikovati med njegovimi mislimi in tem, kar sem dejansko povedala. To mi je dalo zaupanje v njegove sposobnosti in naše sodelovanje. Med procesom sem doživela, kako je našel svojo pot, in to je bilo čudovito opazovati.

Videla sem, kako so ga drugi izzivali in kako je ostal prisoten; videla sem ga, kako je poslušal in sprejemal, kar se je govorilo, tudi ko mu ni bilo udobno. Izkusila sem globino njegove zavesti o nenasilni komunikaciji (NKK) in sposobnost, da uteleša živo energijo potreb. Med ocenjevanjem je ponudil delavnico »poučevanje tistega, česar se ne da naučiti«, prisotnost, ki je v središču NKK. Hkrati je sposoben z veliko spretnostjo in skrbnostjo obravnavati praktične in organizacijske zadeve naše skupnosti za certificiranje NKK.

»Na tej točki certifikata ne potrebujem več,« je rekel pred nekaj meseci in me pogledal v oči. Takrat sem vedel, da je pripravljen. Slavim prisotnost in spretnosti, ki jih prinaša v našo skupnost, in mu želim, da jih ponudi svobodno in z veliko odgovornostjo za moč, ki jo ima.

od Tomasza:

Moje potovanje z nenasilno komunikacijo se je začelo, ko mi je leta 2018 prijatelj dal knjigo Marshall Rosenberg. Po branju nekaj deset strani sem začutil in se odločil, da se želim o njej več naučiti in jo učiti druge, tj. postati trener. Leta 2019 sem se vpisal na svoj prvi podiplomski tečaj nenasilne komunikacije, tako da se je začela moja fascinacija nad njo. Od takrat doživljam vedno več empatije in povezanosti ter me vedno bolj fascinira.

Vidim, kako spreminjam sebe in svojo perspektivo, ko vedno bolj sledim svojim občutkom in potrebam, ko sledim svojemu srcu. Vidim, kako to spreminja moje življenje, prinaša več zavedanja, jasnosti, vpliva in preprosto več življenja. Jasno vidim tudi, kako preprosto in hkrati težko je, in da se je vredno potruditi, da se je vredno tvegati, pogledati v svoje srce in poklicati svet o svojih potrebah. Zahvaljujoč temu doživljam vedno več razumevanja, povezanosti, bližine in mnogih drugih lastnosti, ki so mi pomembne. Zahvaljujoč vadbi NVC in povezovanju s seboj sem lahko spoznala tistega dvoletnega fantka, ki se je bal izgube matere, ko je za dva meseca izginila v bolnišnici za nalezljive bolezni. Zanj je bil to konec sveta. Zanj je bila to tragedija.

Zahvaljujoč NVC in empatiji do sebe sem lahko spoznala sedemletnega Toma, ki je bil paraliziran od strahu in jeze, bal se je celo premakniti, ker so bile njegove potrebe po rojstvu bratca podcenjene. Zahvaljujoč empatiji do sebe sem lahko to bolečino vedno bolj sprejemala in sprejemala. Narediti prostor zase. Narediti prostor v sebi zase. Počutiti se varno s tem, kar čutim. Zaupati si in biti vedno bolj prijazna do sebe. Lahko sem si dala svojo prisotnost. Zdaj, po več letih, kot trenerka učim druge, naj dajo svojo prisotnost sebi in drugim. To mi daje veselje in globok občutek smisla.

od ocenjevalke Age Jankiewicz

Z velikim veseljem predstavljamo Betko skupnosti certificiranih trenerjev. Betka prinaša notranji mir in milost ter globoko predanost nenasilnim družbenim spremembam. Spremembam, ki izhajajo iz globokega sočutja in pripravljenosti sprejeti bolečino – svojo in bolečino drugih. Dela z ljudmi iz slabših družin in skupnostmi, ki jih prizadenejo konflikti in družbene delitve.

Navdušena sem nad njeno sposobnostjo, da ostane prisotna in odprtega srca, pa tudi nad njenim pogumom in pripravljenostjo sodelovati z mirovnimi aktivisti, da bi dosegli resničen vpliv. Je soavtorica več člankov o družbenih spremembah in odpornosti. Verjamem, da bo cenjena članica naše skupnosti in da bo naša skupnost podpirala Betko in njeno delo. Slavim njene darove in se počutim privilegirano, da sem jo lahko spremljala na njeni poti.

iz Bětke:

Ko se ozrem nazaj na svojo pot z nenasilno komunikacijo (NNK), sem zelo hvaležna. Težko si je celo predstavljati, kako bi bilo moje življenje videti brez nje. Postopek certificiranja mi je ponudil priložnost za duhovno in osebno rast, raziskovanje, prakticiranje pripadnosti, sklepanje novih prijateljstev in biti del skupnosti.

Nekonvencionalna nega (NVC) je bila zame vsekakor prelomnica – na toliko ravneh – in je postala bistvena za moje življenje, moje delo z drugimi kot trenerka in moderatorka ter za način, kako se odločam videti svet. Spominjam se svojega srečanja z NVC pred mnogimi leti – bilo je kot novo odkritje, nekaj, po čemer sem hrepenela, kar sem čutila in čutila že od nekdaj, a nisem imela dovolj zaupanja, da bi to v celoti živela. NVC me je podpirala, da sem našla pot nazaj k sebi, da sem se utemeljila v tem, v kar verjamem, in da sem zaupala sebi, svoji občutljivosti in svojim sanjam za svet. Omogočila mi je, da sem se naučila ustvariti in ohraniti prostor za svoje srce.

Resnično mi je mar za nekonformno kulturo kot močno orodje za spremembe. Še posebej, ker omogoča, da smo prisotni v realnosti, kakršna je, hkrati pa ostanemo povezani s sanjami. Nekonformno kulturo vidim kot močan pristop k premoščanju – ne le premoščanja razlik med ljudmi skozi dialog, temveč tudi premoščanja prostora med tem, kje smo, in tem, kje sanjamo biti. To je ključnega pomena za družbene spremembe; zaradi tega so resnične, nežne in polne skrbi. 

Sanjam o svetu, kjer so vse potrebe pomembne, in verjamem, da mnogi od nas to hrepenenje nosimo globoko v sebi. NVC mi je dala pogum in zaupanje, da živim te sanje v svetu, kakršen je, kljub njegovim izzivom. In NVC mi je dala tudi skupnost, ki deli te sanje, saj jih ni mogoče živeti sam. Navdušen sem nad tem, kaj je pred mano in kam me bo ta pot še naprej vodila. In veselim se srečanja z vami na tej poti!