13-urno osnovno usposabljanje 1. stopnje združuje teorijo in prakso, da vam zagotovi trdne temelje v miselnosti in veščinah nenasilne komunikacije. Zajema 4 korake nenasilne komunikacije: opazovanja, občutke, potrebe, prošnje in 3 načine nenasilne komunikacije: poslušanje z empatijo, sočutje do sebe in iskreno izražanje.

Vabljeni boste k vadbi z namišljenimi scenariji in lastnimi primeri težavnih pogovorov, interakcij in občutkov na varen in pogosto zabaven način, z interaktivnimi dejavnostmi v parih in majhnih skupinah, včasih pa tudi z individualno refleksijo.

Spletni tečaji so omejeni na 12 (največ 15 udeležencev), da se poveča udeležba, komunikacija in povezanost.

»To usposabljanje mi je dalo orodja, ki bodo izjemno močna tako v mojem osebnem kot poklicnem življenju. Namesto da bi se bala konfliktnih situacij, jih zdaj gledam kot priložnost za vzpostavitev tesnejše povezave z drugimi. To je revolucionarna sprememba perspektive in je že izjemno koristila mojemu duševnemu zdravju.«
– Karen, London

»Način komunikacije sem začela uvajati takoj po usposabljanju – vsaj s seboj – in že čutim spremembo. To je neverjetno. Vsem toplo priporočam.«
– Maria, Estonija

Katere veščine se boste naučili?

Poslušanje z empatijo:

Sposobnost, da v celoti sprejmete izkušnje in perspektivo drugega, ne glede na to, kako se izražajo, da vidite njihovo človečnost in čutite večjo povezanost.
Razumevanje globokih življenjskih motivacij, ki vodijo to, kar nekdo govori ali počne, tudi ko vam ni všeč, se z njimi ne strinjate ali vam govorijo »ne«.
Ohranjanje prizemljenosti in odprtosti, tudi ko ste napadeni.

Razumevanje sebe s sočutjem:

Razumevanje lastne reaktivnosti in kako umiriti živčni sistem v težkih trenutkih, da se lahko odločite, kako se odzvati iz opolnomočenega položaja.
Bodite naravno sočutni do sebe, da lahko najdete sočutje do drugih.

Govoriti, da bi bil slišan:

Samozavest za vodenje težkih pogovorov, ki se jim sicer lahko izognemo ali se slabo končajo.
Jasnost glede tega, kaj si resnično želite in kako vprašati na način, ki vas bo verjetno slišal.
Biti iskren, ne da bi koga užalil.

Učni izidi

Cena

Individualne cene (če usposabljanje plačujete iz lastnega žepa)

Te stopnje so okvirne.
Če zaslužite manj kot 20.000 funtov pred obdavčitvijo: 170 funtov

Če zaslužite 20.000–30.000 £ pred obdavčitvijo: 230 £

Če zaslužite od 30.000 do 45.000 funtov pred obdavčitvijo: 300 funtov

Če zaslužite več kot 45.000 funtov pred obdavčitvijo: 370 funtov

Z veseljem se pogovorim z vami, če bi vas te cene odvrnile od prihoda. Prosim, kontaktirajte me tukaj.

Organizacijske cene (če vam delodajalec krije mesto na usposabljanju)
Cena za male dobrodelne organizacije: 270 £ (če delate za dobrodelno organizacijo z manj kot 15 zaposlenimi).
Cena za javni sektor / velike dobrodelne organizacije: 320 £ (če delate za organizacijo javnega sektorja, kot je lokalni svet ali NHS, ali dobrodelno organizacijo z več kot 15 zaposlenimi).
Cena za zasebni sektor: 400 £ (če delate za profitno podjetje).
Na voljo so popusti: če vas katera od zgornjih cen odvrača od udeležbe, me prosim kontaktirajte.

Cath tesno sodeluje z londonskimi certificiranimi trenerji – Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Darenom De Wittom in Tracy Seed. Smo skupina certificiranih trenerjev CNVC s sedežem v Londonu, ki vam skupaj ponuja jasne možnosti učenja in napredovanja, ki ustrezajo vašim potrebam. Zavezani smo k ustvarjanju skupnosti in podporne mreže za tiste, ki se učijo, živijo in delijo NVC v Londonu. Številna naša usposabljanja trenutno potekajo na spletu, zato ste dobrodošli, če živite zunaj Londona.  Za več informacij sledite tej povezavi