Nenasilno komunikacijo (NNK) sem začel učiti leta 2006, ko mi je prijatelj posodil Marshall Rosenbergknjigo naslovom Nenasilna komunikacija: Jezik življenja. Bil sem olajšan in navdušen, ko sem ugotovil, kako je knjiga osvetlila zmedene in boleče izkušnje v nekaterih mojih odnosih.
Začel sem veliko bolje razumeti reaktivnost v sebi in drugih ter osnovno dinamiko v težkih pogovorih. Tako se je začelo nenehno raziskovanje, zakaj ljudje govorijo to, kar govorijo, in kaj bi lahko mislili s sočutnim vidikom.
Nekonvencionalna miselnost (NVC) je zame postala močan način povezovanja s prej neizrečenimi občutki in nezavednimi potrebami. Pokazala mi je, kako izreči neizrečeno in živeti bolj v skladu s tem, kar mi je pomembno, ter biti bolj v harmoniji z drugimi.
Tečaje nenasilne komunikacije (NVC) sem v Londonu začel ponujati leta 2010. Leta 2014 sem se kvalificiral kot certificirani trener pri Centru za nenasilno komunikacijo (CNVC). Poleg vodenja javnih usposabljanj treniram posameznike in redno izvajam poglobljene delavnice v živo, vključno s plesnimi srečanji, v podporo utelešenju NVC. NVC usposabljam tudi v organizacijah, kot so na primer Tate, Citizens Advice Bureau, H&M in NVC Matters CIC.
Redno sem pod mentorstvom vrstnikov in stalno izpopolnjevanje. V zadnjih nekaj letih sem pridobila certifikat za coachinga, ki temelji na potrebah, in poglobila svojo ozaveščenost o travmah na enoletnem tečaju polivagalne teorije z Deb Dana.
Imam diplomo iz izobraževanja odraslih (PGCE) in sem osemnajst let poučevala angleščino za govorce drugih jezikov (ESOL) na področju nadaljnjega izobraževanja. Izobraževala sem se in delala kot novinarka za poslovne publikacije in publikacije o človekovih pravicah. Moja prva zaposlitev je bila socialna delavka v stanovanjskih objektih za otroke v oskrbi.
Približno devet let je bila vipassana meditacija zame vsakodnevna praksa in udeleževala sem se dolgih umikov v Aziji in Združenem kraljestvu. Na meditacijski blazini sem spoznala, da se moje telo potrebuje bolj za gibanje kot za sedenje, in kmalu zatem sem odkrila ples 5Rhythms. Od takrat plešem in povezujem različne prakse čuječnosti in sočutja. Zdaj sem usposobljena učiteljica gibalnih praks na odprtem tleh. Med potjo sem opravila temeljno usposabljanje iz psihoterapije temeljnih procesov.
Že leta redno delam z Gibanjem Bitja, kar je težko opisati, a v bistvu gre za to, da se zavedamo in sprostimo v izkušnji vsakega trenutka. Gre za prepoznavanje in sprejemanje vsake misli, občutka in stanja, sočutno spoznavanje sebe kot nepopolnih človeških bitij in hkrati kot duhovnih bitij.
To je nekaj izkušenj, ki so mi pomagale pri integraciji miselnosti NVC.
Izjemno sem hvaležen, da sem imel priložnost potovati in živeti v vzhodni in južni Afriki ter jugovzhodni Aziji kot učitelj v Keniji, udeleženec zabav v Goi, pohodnik v Nepalu in romar v Mjanmaru.
