Ți-ai dorit vreodată cu adevărat să fii acolo pentru cineva sau să-l înțelegi, dar nu știai cum?

• Cineva la care îți pasă suferă și nu știi ce să spui.
• Cineva este furios, iar în timp ce vorbește, tu îți pregătești deja apărarea.
• Sunteți într-o conversație dificilă și, în ciuda faptului că doriți să vă înțelegeți, pare că vă îndepărtați tot mai mult.

Cei mai mulți dintre noi vrem cu adevărat să înțelegem și să sprijinim oamenii din viața noastră. Și totuși, ascultarea poate deveni cumva dificilă. Uneori, tocmai în momentele în care este cea mai mare nevoie.

Ce devine posibil atunci când învățăm să ascultăm cu adevărat?

Uneori, ceea ce creează conexiune nu este ceea ce spunem în continuare - ci capacitatea noastră de a rămâne prezenți și de a înțelege. Atunci când oamenii simt că sunt ascultați și înțeleși, lucrurile se pot schimba cu adevărat, nu doar pentru ei - ci și pentru toți cei implicați. 

Bun venit la Inima Empatiei!

Înrădăcinată în Comunicarea Nonviolentă, Mindfulness și Prezență, aceasta este o scufundare profundă în inimă, artă și practica empatiei. 

În această călătorie online de 6 săptămâni, vom: -
✔️ Învăța principiile fundamentale ale empatiei 

✔️ Exersați instrumente și abilități care promovează o mai bună înțelegere și care ne pot ajuta în timpul conversațiilor din viața noastră

✔️ Primește și oferă empatie într-un mediu de învățare sigur și suportiv, unde greșelile sunt binevenite, astfel încât să poți aplica și integra cu adevărat învățarea

Detalii importante despre călătorie:
🗓️ 19 septembrie - 24 octombrie ⏳ 6 săptămâni

👥 Mărimea grupului: 25 de participanți

💻 Sesiuni săptămânale, online

⏰ Sâmbătă: 18:30 - 20:30 IST (2 ore)

💌 Contribuție: Acest program este oferit pe o scală variabilă, astfel încât circumstanțele financiare să nu fie un obstacol în calea participării. Vizitați pagina web pentru a afla mai multe despre el. 

Facilitator: Astha Agarwal 

Sesiunile sunt concepute pentru a include o împărtășire de concepte, urmată de o exersare a empatiei, unde putem aplica acel concept. În fiecare săptămână, participanții primesc un ghid de practică și asistență în configurarea unei practici de empatie cu partenerul, pentru a-i ajuta să aplice și să integreze cunoștințele învățate. 

Înscrierile se fac cel târziu până la 10 septembrie 2026!