Sari la conținutul principal
Portretul Asthei Agarwal

Astha Agarwal

Formator certificat din 2026

Mindfulness Based Listening With Embodied Presence, Presence Oriented Psychotherapeutic Processes
Vorbește engleză, hindi
Current Country: India
Țara de origine: India
„Visul meu este o lume care funcționează pentru TOATE FIINȚELE. Văd CNV ca pe o modalitate de a ne conecta la interdependența și de a ne hrăni energia vitală, astfel încât să ne putem croi drum în acea lume.”

Timp de peste un deceniu, am lucrat în sectorul dezvoltării sociale din India, în special cu organizații pioniere în dezvoltarea centrată pe tineri. Am conceput și facilitat intervenții pentru leadershipul tinerilor, schimbări de mentalitate și dialog pentru pace și armonie. Colaborarea strânsă cu tinerii și comunitățile locale mi-a aprofundat înțelegerea sistemelor mai ample din care facem parte și cât de profund ne modelează alegerile, relațiile și viețile.

Această muncă mi-a îndreptat, în cele din urmă, atenția către interior. Întrebarea pe care am avut-o de atunci este: Cum trăim, cum ne relaționăm și cum lucrăm pentru schimbare în moduri care onorează atât propria noastră umanitate, cât și pe cea a celorlalți?

Astăzi, facilitez grupuri și ofer coaching individual pe teme de auto-leadership, relații, transformare a conflictelor și dialog peste diferențe. Sunt interesat în special să însoțesc persoane care doresc să trăiască cu o conexiune mai puternică cu alegerile și autenticitatea noastră inerente, precum și practicieni și lideri în schimbare socială care doresc să contribuie la lume fără a pierde conexiunea cu ei înșiși sau cu umanitatea celor din jurul lor. De asemenea, împărtășesc programe CNV și programe bazate pe CNV în limba hindi pentru a sprijini răspândirea principiilor sale atemporale într-una dintre limbile țării. 

O parte semnificativă a muncii mele este, de asemenea, cu familiile.
Anii de lucru cu tineri m-au pus față în față cu modul în care primele noastre relații modelează poveștile pe care le purtăm despre cine suntem, cine sunt ceilalți și cum este lumea. Alături de aceasta, a existat și propria mea experiență de luptă în cadrul familiei mele natale. M-am trezit întrebându-mă: Atâta timp cât familiile noastre rămân câmpuri de luptă, cum ne imaginăm pacea în lume? Această întrebare m-a determinat să inițiez Reimagining Family (Reimaginarea Familiei), o călătorie de învățare în care oamenii explorează cum am putea crește în relațiile noastre de familie fără a se abandona pe sine pentru a aparține. Visez la familii în care apartenența și libertatea pot coexista: unde putem fi conectați și avem spațiu pentru a fi pe deplin noi înșine.

Munca pe care o fac este, de asemenea, influențată de instruirea în Ascultare Bazată pe Mindfulness cu Prezență Întrupată, Procese Psihoterapeutice Orientate pe Prezență, Sisteme Familiale Interne și domeniul mai larg al Transformării Conflictelor și Construirii Păcii.

Ceea ce sper să contribui:

Îmi place titlul uneia dintre cărțile mele preferate de Charles Eisenstein: Lumea Mai Frumoasă Pe Care Inimile Noastre O Știu Că Este Posibilă.
Visez la o astfel de lume, în care trăim cu mai multă abundență și încredere. Unde ne hrănim conștient interdependența prin dăruire și primire bucuroase. Unde autenticitatea este celebrată și conexiunea este norma. Unde fiecare dintre noi știe că nevoile noastre contează, experimentează apartenența și are acces la suficiente resurse interioare și colective pentru a exercita alegeri semnificative în viața noastră.

Întrebarea pe care o mențin în slujba acestui vis este:

Cum lucrăm pentru această lume, fără a reproduce în noi înșine și în relațiile noastre chiar tiparele de dominație, deconectare și forță pe care dorim să le transformăm? O cale înrădăcinată în conștientizarea nevoilor noastre și a interdependenței noastre.

Sunt curioasă despre cum ne poate sprijini CNV dincolo de comunicarea diferită: să ne reconectam cu interdependența noastră fundamentală (să devenim conștienți de diferențele de putere și de tot ceea ce ne ține separați), să pășim mai pe deplin în puterea și alegerea noastră interioară și, din acel spațiu, să împărtășim puterea și să participăm la modelarea unei lumi care funcționează pentru TOATE Ființele. Sunt interesată în special de aplicarea sa dincolo de sălile de training CNV: în familii, organizații, comunități, spații de schimbare socială și oriunde oamenii încearcă să elimine diferențele și să creeze o lume care funcționează pentru tot mai mulți dintre noi.

Distribuie această pagină:

FOCUS ASUPRA ANTRENAMENTULUI:

  • Rezolvarea conflictelor
  • Consiliere și coaching
  • Facilitare
  • Relații intime
  • Minte-Corp-Spirit
  • Părinți și familie
  • Schimbare socială
Cred că nevoile noastre umane universale ne conectează la energia vitală care curge prin și între noi. Atunci când ne conectăm cu această energie vitală, putem păși în puterea noastră, putem vedea mai clar interdependența noastră și putem permite compasiunii noastre naturale să înflorească. Pentru mine, CNV este o modalitate de a ne alinia și realinia continuu cu acest flux al vieții, iar dorința mea este ca tot mai mulți dintre noi să fim sprijiniți în acest sens.
„Dacă și tu ești curios despre cum am putea trăi și interacționa în moduri care să ne apropie de o lume care funcționează pentru toate ființele, începând exact de unde ești tu, exact așa cum ești, aș fi bucuros să te conectez.”

Contactați-o pe Astha Agarwal

Turnichet *