De la instructorii noștri certificați CNVC
Online
Practici online
De: Erik Peña Salazar
Un spațiu structurat pentru a explora conceptele cheie ale CNV este un, ideal pentru a integra bazele după formarea dvs. de introducere.
Temele:
Reconnaître, comprendre et réguler ses émotions (Sentiments et Besoins)Observer sans interpréter pour trouver ses propres solutions (Observations et Demandes)
S'offrir de la compassion (Auto-empatie)
Oser dire ce qui est important pour soi sans juger ni critiquer (Expression Authentique)
Se relier à l'humanité peut faire de l'autre Besoins)
Être présent à l'autre (Reformulations et Reflets)
La colère, mon amie (Sentiments, Besoins et Intention)
Entamer et entretenir un dialogue constructif (Demandes de reformulation et de connexion)
Formule aux deux semaines de 120 minutes : Accueil et centration (20 min), démonstratoin de l'exercice (20 min), pratique supravegheat în triade (60 min), pléniere (15 min) și concluzie (5 min).
Prerequis: Atelier d'introduction (14 h) sau echivalent. (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous encourageons la formation Évoluer ensemble).
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