Te identifici cu următoarele?

! - Nopți nedormite gândindu-te la conflicte sau cum să vorbești despre o problemă?!
- Trist pentru că nu te poți conecta așa cum ți-ai dori cu oamenii pe care îi iubești?!
- Frustrat pentru că stimulezi defensivă la ceilalți
?! - Stres și epuizare la locul de muncă din cauza resentimentelor acumulate și a neînțelegerilor de comunicare?!
- Dificultăți în a ști cum să răspunzi la învinovățire sau la emoții intense la ceilalți?!
- Tânjești după încredere în a purta conversații dificile?!
- Te simți sufocat(ă) și nu știi cum să ceri ceea ce îți dorești?

Ai prefera ~

~ Exprimați cu claritate și ușurință? 
~ Comunicați cu pace?
~ Creați rezultate reciproc avantajoase în urma conflictelor?
~ Gestionați eficient emoțiile? 
~ Vă aprofundați relațiile?
~ Vorbiți cu încredere în orice interacțiune?

Atunci, trainingul Fundamentele Comunicării Compasive este pentru tine!

Bazat pe lucrările lui Marshall B. Rosenberg, doctor în comunicare nonviolentă și comunicare plină de compasiune, acest training oferă un nou model de relaționare care vă va ajuta să aveți o comunicare deschisă, sinceră și eficientă, din inimă.

Abilitățile vor fi dezvoltate prin exerciții interactive pe parcursul instruirii. După fiecare curs, veți primi instrucțiuni practice și pregătiri pentru săptămâna respectivă. Sesiunile vor fi înregistrate doar pentru evaluarea personală.

Folosește ceea ce înveți în acest curs pentru a crea situații câștigătoare în orice domeniu al vieții:

• Managementul afacerilor

• Consolidarea echipei

• Profesii de ajutorare

• Relații intime

• Educația părinților

• Relații comunitare

• Educație publică

• Mediere de conflicte

Un curs puternic și experiențial de 8 săptămâni de învățare a Comunicării Compasionale/Comunicării Nonviolente (CNV) cu Kathy Ziola, formator certificat CNVC. Învață să creezi relații bazate pe empatie și onestitate pe măsură ce îți dezvolți abilități și conștiință având la bază fundamentele CNV.

Fiecare sesiune de două ore va oferi conexiune, informații și discuții, exerciții practice cu coaching în sesiuni separate, precum și schimb de perspective, informații învățate și întrebări. 

Date/Oră: Marți 10:30-12:30, Ora Munților SUA

Conținutul cursului

Sesiunea 1 ~ Puncte de plecare. Principii și ipoteze ale modelului

Sesiunea 2 ~ Componentele conexiunii

Sesiunea 3 ~ Exprimare sinceră 

Sesiunea 4 ~ Aprofundarea înțelegerii nevoilor umane 

Sesiunea 5 ~ Auto-empatie/Auto-conectare 

Sesiunea 6 ~ Ascultare profundă și răspuns empatic

Sesiunea 7 ~ Exprimarea cu compasiune și autenticitate

Sesiunea 8 ~ Introducere în dialogul CNV

Pentru cine este?

Persoane noi în comunicarea nonviolentă sau care au participat la un atelier introductiv. 

Cei care doresc să își revizuiască sau să își reînnoiască pregătirea fundamentală.

Link de înregistrare aici.

 Succesul elevului: „Cursul de CNV al lui Kathy m-a ajutat cu adevărat să mă înțeleg mai bine și să merg mai departe în viață cu iubire de sine, curiozitate și credință. Am procesat o mulțime de traume din trecut, dar nu aveam cunoștințele și claritatea necesare pentru a recunoaște nevoia. Cunoașterea și simțirea nevoii (și uneori a lipsei) interioare a dus la deschideri mari și la faptul că viața îmi aduce acele nevoi pe măsură ce merg spre ele. Cu adevărat magică, îmi imaginez că străpung matricea și sunt atât de dispusă ca întreaga umanitate să experimenteze asta!” - Genevieve Busch 

„Am lucrat ca inginer software la Google timp de 17 ani. Aceasta este o cultură în care o abordare intelectuală, bazată pe date, a fiecărei probleme este întotdeauna primul impuls. Când am urmat cursurile introductive ale lui Kathy, am început să folosesc CNV la locul de muncă în fiecare zi. Atunci când o cultură descurajează în mod explicit sentimentele și glorifică suprimarea nevoilor, recunoașterea și acceptarea acestor sentimente și nevoi devine și mai importantă. Abilitățile pe care le-am învățat de la Kathy m-au ajutat să înțeleg momentele iraționale, intense, profund umane care apăreau tot timpul, momente pe care le găsisem întotdeauna tulburătoare și confuze înainte. Și am putut să le răspund cu empatie și deschidere, ceea ce cred că a făcut experiența mai plăcută și mai autentică pentru toată lumea. Inclusiv pentru mine.” John Richter

„Kathy este de departe cea mai bună profesoară, facilitatoare și coach de la care am învățat vreodată. Sunt educator profesionist cu o diplomă de master și peste 15 ani de experiență în predare. Am participat la nenumărate cursuri postuniversitare și ateliere de dezvoltare profesională despre arta predării. Setul de abilități al lui Kathy este cu adevărat extraordinar și rămâne de neegalat în propria mea experiență. Ea face ca învățarea online să fie intimă și implicantă. Este blândă și plină de compasiune, menținând în același timp așteptări ridicate și limite puternice în numele grupului. Am învățat atât de multe de la Kathy despre cum să fii o ființă umană pe deplin vie, iar a o vedea la lucru este privilegiul de a experimenta un maestru artizan. Dacă sunteți în căutarea unei transformări profunde sau a unei experiențe profund educaționale, sunteți în locul potrivit!” Gwen Tenney

„Am vrut să vă spun cât de mult am învățat de la cursul pe care l-am terminat marți. Mă înțeleg cu adevărat pe mine însumi în moduri noi și pot vedea mult mai clar unde lucrurile au „mers prost” în relațiile mele. Îmi place că dezvolt abilități tangibile pentru a mă conecta cu ceilalți așa cum mi-am dorit dintotdeauna. Îmi folosesc noile abilități în munca mea de coach de relații și viață și este de un real ajutor!” 

„De asemenea, voiam să vă anunț că tocmai am avut o conversație dificilă cu mama și sunt extrem de mulțumită de cum a decurs. Am avut mai multe conversații foarte dificile acum câteva săptămâni, iar după ultima noastră sesiune mi-am dat seama că vreau să mă întorc la ea pentru a ne înțelege mai bine/a clarifica lucrurile, pentru că eu chiar apreciez comunicarea, conexiunea și relația noastră. Am petrecut câteva minute pregătindu-mă conform materialelor pe care le-am parcurs marți și apoi am lăsat conversația să curgă. A fost cu adevărat una dintre cele mai bune conversații pe care le-am avut vreodată cu mama. Îți sunt extrem de recunoscătoare că mi-ai arătat calea să fac asta!” - Adele Currin, asistentă medicală autorizată, coach de viață și relații transformaționale