Você tem dificuldade em dizer não? Você se preocupa com a reação da outra pessoa – será que vamos discutir? Não sabe como? Ou você tem medo de que a outra pessoa fique triste e magoada?

Hoje vamos praticar como dizer não de uma forma que a outra pessoa consiga entender. Vamos indicar nossos limites e também prestar atenção ao que pode estar implícito no "não" da outra pessoa. Você terá a oportunidade de praticar com a sua própria situação.

Gostaria de descobrir como a comunicação eficaz pode ajudá-lo(a) a estabelecer limites? Ou simplesmente aprofundar e praticar a comunicação não violenta? Então junte-se a nós!

O treinamento será ministrado por Suzanne Nederlof (Empatilya) e Boris Nauta (Equimity) em 12 de abril de 2025 em Wageningen e em 10 de outubro de 2025 em Amsterdã.