Sarah Peyton ministra cursos e palestras internacionalmente sobre como os relacionamentos e a linguagem transformam o cérebro e como previnem e curam traumas. Aplicando conceitos complexos de neurociência à vida real, com histórias, dramatizações de pesquisas, meditações e diálogos envolventes, o público sai das apresentações de Sarah com mais sabedoria e autocompaixão, muitas vezes compreendendo as coisas pela primeira vez.
Sarah já palestrou em empresas, universidades, organizações sem fins lucrativos, conferências, prisões, hospitais e igrejas. Ela está disponível para palestras, workshops, apresentações plenárias, podcasts, webinars, treinamentos presenciais e online, além de trabalhos de constelação para famílias e grupos de profissionais.
Sarah é autora de quatro livros sobre neurociência relacional e autocompaixão:
- Seu Eu Ressonante: Meditações e Exercícios Guiados para Ativar a Capacidade de Cura do Seu Cérebro
- Seu Guia Prático para uma Vida Ressonante: Da Autossabotagem ao Autocuidado (complemento de Seu Guia Prático para uma Vida Ressonante)
- Afirmações para Tempos Turbulentos: Palavras Inspiradoras para Acalmar o Corpo e a Mente
- O Coração Antirracista: Um Manual de Autocompaixão e Ativismo, escrito em coautoria com Roxy Manning, PhD.
Olá, meu nome é Sarah. Sou educadora em neurociência, facilitadora de constelações, formadora certificada Comunicação Não-Violenta e autora. Convido o público a uma compreensão compassiva dos efeitos do trauma relacional no cérebro e ensino como usar a ressonância para mudar e curar.
Mas nem sempre foi assim… Eu costumava lutar contra uma depressão e ansiedade terríveis. Travava uma batalha constante com uma voz interior autocrítica e dilacerante que me dizia que eu era inútil, estúpida e incapaz de ser amada. Antes de entender a ciência de como eventos difíceis impactam nossos padrões cerebrais automáticos e como o trauma fragmenta nossa capacidade de autoaceitação, eu pensava que simplesmente estava quebrada.
Mas não há nada de errado comigo, nem com você. Fazemos sentido. Independentemente dos sentimentos desafiadores que tenhamos, independentemente de quão falhas sejam nossas estratégias para tentar satisfazer nossas necessidades. Estou entusiasmada em compartilhar o que aprendi sobre como o trauma impacta o cérebro e como podemos construir um relacionamento pleno de alegria conosco mesmos e com os outros por meio da cura ressonante.
Sonho com um mundo onde todos os seres humanos tenham um sentimento de pertencimento e importância, onde tratemos a nós mesmos, o planeta e os seres ao nosso redor com gentileza e cuidado. Você também anseia por isso? Se sim, você está no lugar certo.
