Oren Jay Sofer naucza medytacji i komunikacji na całym świecie i jest znany ze swojego przystępnego i jasnego głosu. Jego nauki łączą klasyczne szkolenie buddyjskie z nowoczesnymi dyscyplinami Porozumienie Bez Przemocy i Somatyki.

Oren jest absolwentem religioznawstwa porównawczego Uniwersytetu Columbia i spędził ponad dwa lata jako nowicjusz w linii Ajahn Chah Thai Forest. Jest certyfikowanym trenerem Porozumienie Bez Przemocy i praktykiem Somatic Experiencing, specjalizującym się w leczeniu traumy.

Oren praktykuje medytację wczesnobuddyjską od 1997 roku, ucząc się u Anagariki Munindry, Godwina Samararatne, Josepha Goldsteina, Michele McDonald i Ajahna Sucitto. Jako członek Rady Nauczycieli Spirit Rock, łączy klasyczną mądrość buddyjską z przystępnym językiem świeckiej uważności.

Jest autorem kilku książek, w tym bestsellera „ Say What You Mean: A Mindful Approach to Porozumienie Bez Przemocy, praktycznego poradnika, jak prowadzić skuteczniejsze i bardziej satysfakcjonujące rozmowy. Jego najnowsza książka „ Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love”zgłębia znaczenie praktyki kontemplacyjnej w obecnych czasach. Jest również współautorem książek „The Mindful Schools Curriculum for Adolescents” i „ Teaching Mindfulness to Empower Teens”. 

Oren urodził się i wychował w New Jersey, a obecnie mieszka w rejonie Zatoki San Francisco ze swoją żoną i synem, gdzie lubi gotować, spędzać czas na łonie natury i zajmować się obróbką drewna.