Nazywam się Boris Nauta, urodziłem się w Nijmegen w Holandii w 1974 roku, a obecnie mieszkam w Amsterdamie. Po dwóch dekadach pracy w telewizji, projektowaniu i reklamie cyfrowej, w 2021 roku założyłem Equanimity, oferując szkolenia z Porozumienie Bez Przemocy, uważności i inteligencji emocjonalnej. Moje życie zmieniło się fundamentalnie po tym, jak kilkakrotnie uderzyłem w ścianę. Uciekając przed nierozwiązanym żalem, przepracowywałem się, łączyłem stresującą pracę z występami muzycznymi i oddawałem się nocnemu życiu, co ostatecznie doprowadziło do poważnej choroby. Odzyskiwanie zdrowia zajęło mi lata, tylko po to, by ponownie wpaść w tę samą pułapkę, co doprowadziło do wypalenia, głębokiej depresji i rozpadu małżeństwa. Ale w końcu zdałem sobie sprawę, że sprawy muszą się zmienić.
Uwielbiam w pełni angażować się w swoje działania, niezależnie od tego, czy jest to nowe zadanie, tworzenie muzyki, sport, czy spędzanie czasu z moimi dziećmi. Jednak unikanie ciszy było sposobem na ucieczkę przed konfrontacją z pustką i bolesnymi emocjami. Porozumienie Bez Przemocy pomaga mi pozostać w kontakcie z moimi emocjami i potrzebami, a także z emocjami i potrzebami innych, co pozwala mi dbać o siebie i innych. Na poziomie społecznym dostrzegam wartość Porozumienie Bez Przemocy w budowaniu autentycznych relacji. W świecie, w którym komunikacja cyfrowa często zastępuje prawdziwy kontakt, martwię się o rosnący dystans społeczny. Porozumienie Bez Przemocy pomaga przezwyciężyć tę przepaść, wspierając empatię i budowanie więzi zamiast polaryzacji.
Z wykształceniem w dziedzinie nauk o komunikacji społecznej, rozpoczęłam karierę w 1999 roku jako projektantka interakcji w holenderskiej firmie produkcyjnej. Później przeszłam do reklamy interaktywnej jako producentka kreatywna, pracując nad głośnymi kampaniami. Przez ostatnie 15 lat pracowałam jako freelancerka jako menedżerka programów i operacji dla znanych firm, takich jak Heineken International, Royal Philips i Polestar, i pomogłam założyć Szkołę Przywództwa Kreatywnego THNK. Moją siłą jest budowanie profesjonalnych, kreatywnych, inkluzywnych i bezpiecznych zespołów.
Od 2016 roku intensywnie zgłębiam uważność, Porozumienie Bez Przemocyi inteligencję emocjonalną. Ukończyłam szkolenie trenerskie z uważności i współczucia na Uniwersytecie w Nijmegen oraz liczne kursy z zakresu Porozumienie Bez Przemocy.
